半月板损伤能自愈吗三度损伤能跑步么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-21 04:09 标签： 跑步会损伤半月板吗
半月板损伤三度 六年了 能跑 能跳 为什么？_半月板吧_百度贴吧
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半月板损伤三度 六年了 能跑 能跳 为什么？收藏
我是在登封武校上的学 一零年玩空翻受伤的 当时核磁共振检查是半月板三度损伤有积液
医生说让我手术 我不做 然后医生就让我买的药和纱布自己做膏药保守治疗
结果休息了大概半个月左右 感觉做的膏药没多大效果就没用了
知道膝盖不疼 就直接开始训练和运动
过了一段时间感觉膝盖里面有咯噔咯噔的摩擦响声 才知道损伤后膝盖半月板有交锁
后来又反复受伤了几次 我才注意休息了
直到现在还有交锁 但是不疼也不痒
不影响正常运动
我想知道大家有没有和我一样的情况
怎么预防后遗症
大家说说最好的解决办法 我怕以后老了会有后遗症
给点参考 谢谢
损伤3度还能跑跳，牛逼
俺侧前角2度后角3度不动都疼啊
到老膝盖傻子
你到老就换膝盖傻吊
还在响就说明在摩擦半月板，楼主还是少运动吧！
还有救吗……
千万不要手术，否则你会后悔一辈子！
交锁感觉就要手术了，碎片在里面摩擦，就不好了。
我也是好几年了，今年做手术了，毕竟这玩意是一辈子的事
楼主 半月板损伤到底是什么症状啊
我现在不确定
咱两症状一模一样，曾经明天第一台手术，我最终放弃了手术，怎么加你微信
一样，也是不疼不痒，就是不舒服
我是损伤二度 撕裂三级 也没有特别影响生活 只是走路会有一些声响 下蹲和走楼梯都没问题 但是一直觉得膝盖酸
我也损伤7年了！现在也能蹦能跳！好像记得当年半月板是后角两度损伤后来休息了几个月好像好点了就是没好全！但是会酸痛 一直到现在也酸痛！
现在我在配合中药热敷还有贴中药！好像感觉好点了！但是有时候又有点酸！现在坚持一个月了！
我以前也会前空翻侧空翻！还会街舞风车！托马斯能耍两圈！现在都不敢玩了
蹲久了膝盖酸死了！现在就贴中药！也不知道有没有效果已经坚持一个月了！自己感觉好像好点！但还是有点酸！没办法！膝盖一辈子的事情！我还在坚持
不到万不得已！谁肯手术啊！中药虽然见效比较慢！
我医学书上看来的！我也不是卖药的！只是个患者！和你们同病相连
绞索就比较严重，要手术
我6，7年前拍的磁共振！当时疼的要死战着都难受是半月板后角损伤！曾经也想过手术！但是我还有一只脚脚踝也前后骨折过两次也动手术前后动过四次！根本恢复不到之前！不到万一不是很严重！千万别手术！
手术本来就是一个很大的创伤！不是很严重动毛手术！毕竟自己的腿自己最清楚
还配合晚上的药粉热敷膝盖
说实话！就算倒贴钱给我让我手术！我都不手术！大家都同病相怜！好好爱护自己身体吧！谁知道手术带来意想不到的伤害！又不是特别严重！
你真牛逼让我们情何以堪啊
登录百度帐号半月板损伤三度严重吗 会有哪些危害
核心提示：从医学上来说，半月板损伤三度是一种非常严重的急病，不管是使用药物或者是理疗的方法都不会都不能够起到良好的治疗效果，因此，大部分患者都只能进行手术治疗。那么到底半月板损伤三度严重吗？
从医学上来说，半月板损伤三度是一种非常严重的急病，不管是使用药物或者是理疗的方法都不会都不能够起到良好的治疗效果，因此，大部分患者都只能进行手术治疗。那么到底半月板损伤三度严重吗?会给患者带来什么样的危害呢?
半月板损伤三度严重吗
事实上，一旦半月板损伤已经达到了三度就代表是一种非常严重的情况，患者若是不及时进行治疗，很有可能会令患者的软骨受到损伤，还会令损伤变得越来越严重，从而影响到患者将来的运动功能。但是并不是所有半月板损伤三度患者都能够使用手术来进行治疗，只有一部分的人能够进行手术治疗。因此，具体的情况需要根据专业的运动医学医生来判断。
因为人体的半月板长期受到磨损或者是急性损伤而导致破裂之后，患者的半月板会部分或者是完全的失去了之前的功能。甚至会在关节里面造成干扰，出现关节交锁和弹响的症状，从而影响到膝关节的正常运动，带来行动不便的困扰。同时，患者还会出现股四头肌为主萎缩的情况，这是因为半月板受到损伤，膝关节会受到活动受限，时间久了就会造成废用性萎缩。
了解到这里，相信大家都已经知道半月板损伤三度严重吗这个问题的答案，也知道半月板损伤会给患者带来什么样的危害。因此，若是有患者出现半月板损伤的情况，一定要及时带患者去医院进行治疗，这样能够有一定的改善效果。
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半月板损伤问答
答：您好，仅靠烤电是不够的。建议进行及时休息养护3周时间。同时可以给予局部注...[]
答：你好，这种情况属于术后创伤性关节炎的，今后多晒太阳，注意防寒湿，保暖，使...[]
答：你好，你提问的问题目前无法回答的，建议提供一下具体的临床症状及需要什么帮...[]
答：你好，这种情况一般考虑应该注意休息，可以局部热敷，服用活血止痛药物治疗[]
科室副主任科室：关节病研究所
主任医师科室：关节病研究所
科室主任科室：脊柱外科
主任医师科室：骨科
科室副主任科室：骨科
主任医师科室：骨科
科室主任科室：关节专科（骨三科）
副院长科室：骨科
主任医师科室：骨科
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半月板损伤还能跑步吗？
摘要：一定的力量训练是必须的，如静蹲等方式都是很好的恢复方法，之前有写过，这里就不赘述，对于长跑爱好者，可以练习膝关节的稳定性训练，即在不稳定平面下的力量训练更有帮助。
半月板是膝关节重要的组织，起到缓冲和减震作用，保护了关节的软骨不受损伤。内侧半月板呈C型，而外侧半月板呈O型，内侧比外侧更大。按照位置可将半月板分为前角、体部和后角。而按照半月板的血液循环可将半月板分为红区、红白区和白区，其中红区是血液循环较丰富的部位，主要在半月板外侧；红白区血液循环很少，在半月板的中间；而白区是没有血液循环的，主要在半月板最内侧。
半月板的损伤可以分为3度。其中I度的损伤是半月板的变性；II度的损伤是半月板内部出现小裂痕，但是损伤未达到半月板的表面，就像地下有几个裂口，但是地面不受影响；而III度损伤就已经达到了半月板表面，也就是地面裂口子了。在这3度的损伤里，最麻烦的就要数III度损伤了，III度的损伤很可能会导致关节软骨出问题，磨损软骨，让膝关节提早发生。对于III度的撕裂，有一部分是不能通过保守疗法来康复的，必须要有手术的介入，以修复损伤的半月板；而有些III度的损伤可能通过保守疗法就可以达到比较好的状态（这个状态是指可以正常运动，但是撕裂的半月板不一定可以长上），具体需要采取何种治疗，就需要经过专业的运动医学科医生的判断后才能确定。
如题主所述，半月板的损伤是2度，再次恢复到正常应该是没有任何问题，之前说不能跑步的诊断还是太过于保守，您的膝盖完全可以进行运动，那具体应该怎么来康复膝盖以使其恢复正常运动能力呢？
1.理疗加手法治疗。最好是进行超声等理疗，然后针对膝关节的疼痛进行一定的肌肉放松，比如股四头肌和腘绳肌的松解，还可以矫正一下膝关节和骨盆的错位，使其恢复正常位置。
2.膝关节稳定性训练。一定的力量训练是必须的，如静蹲等方式都是很好的恢复方法，之前有写过，这里就不赘述，对于长跑爱好者，可以练习膝关节的稳定性训练，即在不稳定平面下的力量训练更有帮助。
3.缓冲减震的能力。虽然跳跃对于长跑爱好者的运动能力提升没有实质性作用，但是对于康复膝关节来说确是必要的，因为跑步时膝盖始终会接受地面的反作用力，如果没有很好的动作模式和吸收震荡的能力，那膝盖肯定是要再次受伤的。
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右膝半月板3度损伤还能打篮球或跑步吗？
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右膝半月板3度损伤现在还能打篮球或跑步吗?患者性别:男了,现在还能打篮球或跑步吗?
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