2017中考体育满分标准喝什么

中考体育有哪些技巧? - 知乎961被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="8,811分享邀请回答11432 条评论分享收藏感谢收起90974 条评论分享收藏感谢收起中考体育前一天晚上吃些什么
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:我是初三毕业生即将参加体育考试,不知道考试前吃些什么?希望得到广大医生们的建议,谢谢
想得到的帮助:体育考试前紧张怎么办,该吃些什么
天津医科大学第二医院
病情分析:
你好体育考试前尽量少吃东西以免胃胀影响体育成绩考试前一天晚上可吃一些有助睡眠的食物比如牛奶不要喝咖啡之类的饮料
其他答案 (1)
咨询:73230人
病情分析:
这个是可以喝点葡萄糖水,那么就是可以预防虚脱的现象
指导意见:
多注意一下你自己的饮食,这个运动前是不能过度的劳累的,会引起头晕那些的
涉嫌广告毫无帮助违背伦理非法内容违反医学常识
确定要投诉本答案吗?>> >>我明天体育中考早餐吃什么。我明天上午要要
我明天体育中考早餐吃什么。我明天上午要要
病情描述:
我明天体育中考早餐吃什么。我明天上午要要去体育馆考试我和全体同学去考那里有医生如果装说他脚疼会有什么后果
医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断
已回答13297条
医生建议:您好,这种情况是肌肉情况
追问:我老跑歩的时候特别想停下来走路。
医生回答:肌肉酸痛情况
追问:跑步特别慢,可能跟我肥胖有关
医生回答:有可能影响的
追问:因为我报的科目是1000米跑和实心球和一分钟跳绳
医生回答:根据情况锻炼调节
追问:跳绳一直跳不起来因为跳的很慢
医生回答:观察调节控制
追问:几个同学跳的快,因为我不会跳绳所以跳绳很慢一分钟跟本
医生回答:根据情况调节治疗
追问:扔实心球要高点,不过我很就没练?
医生回答:观察一段时间看看
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中考体育要注意哪些问题?
一定要拿准考证 当时没拿准考证,跑回家拿了一趟,跳绳和800米的时候差点死在学校
高中党在此&-&由于个人身体原因 距离中考体育2个月之前跑一圈400m也坚持不下来 记得那时为了提高跑步水平每天绕圈跑七到八圈 各种训练 所以要体育中考平时得多训练 否则多有爆发力都是白搭 跑步记得千万不要停!即便是慢跑也好过停下来走 跑不动了可以稍微放缓一下速度 调整呼吸 不要把所有的力气用到第一圈 第二圈是关键跳绳方面记得跳的时候时候脚不要离地太远否则容易耽误时间 尽量集中注意力 卡绳不要停止 保持好节奏 双手和步伐要协调 一定不要紧张 顺其自然反而有很好的效果于是想说一下体育中考的过程= =考前一两天是不过度锻炼的 喝什么吃什么跟平时一样就差不多了中午可以吃鸡等蛋白质含量丰富的肉类
从来在平时跑800米没有在4分钟以内的我竟然跑了3分29秒2= =当时好像3分29秒是满分 然后四舍五入舍掉了0.2,所以要相信自己哈~跳绳有两次机会 第一次由于选绳不好 1分钟才跳了10多个 你懂的当时每个人都拼命跳只有自己一个人呆呆站在那里的感觉很无助 但当时不知道哪里来的勇气 只想把跳绳跳好不负自己的努力 在第一次成绩为零蛋的情况下第二次跳了178个于是我成了班上两个体育女生满分的其中之一所以考试的时候最重要是保持良好心态 不要受自己平时训练成绩的影响 也不要看别人怎么样 做好自己就足够。
体育运动成绩,身体素质,不是数学考试,直接告诉你答案,作弊写上就行。是需要长期常年的身体训练才能达到的,你恐惧,紧张时因为根本没有把握和实力通过。正常吃饭,正常喝水,没有作弊的技巧,运动能力现练来不及了。顺便告诉所有的学生,中考体育测试达标,最好在小学5,6年级时就开始相关的身体训练。
体育运动成绩,身体素质,不是数学考试,直接告诉你答案,作弊写上就行。是需要长期常年的身体训练才能达到的,你恐惧,紧张时因为根本没有把握和实力通过正常吃饭,正常喝水,没有作弊的技巧,运动能力现练来不及了。顺便告诉所有的学生,中考体育测试达标,最好在小学5,6年级时就开始相关的身体训练。
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