腰间盘突出左肩膀手臂发麻是怎么回事？
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我腰间盘突出左侧身体全部酸痛麻的怎么回事？左侧肩膀手臂手指都有点麻，感觉左侧脸都有一定的，不知道怎么回事？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复
骨科-脊柱外科
单纯胸腰椎骨折,颈椎退行性疾病,腰椎退行性疾病,腰椎压缩性骨折,化脓性骨髓炎,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄症,胸腰椎骨折,颈肩腰腿痛,股骨颈骨折,股骨头坏死,开放性骨折,髌骨骨折,肋骨骨折,腰椎骨折,骨软骨瘤,软骨瘤,颈椎病,肩周炎,膝半月板与交叉韧带损伤
病情分析：应该是颈椎问题，建议你有空时多向后仰头，每次往后仰头保持一分钟，一次做十到二十次。枕头低一点，不要太高。用圆柱形枕头或者颈椎枕锻炼都可以，睡觉还是低一点的普通枕头。睡觉保持仰面朝天。买个颈椎牵引器，充气的那种。边牵引边向后仰头，注意牵引力量不要太大，慢慢恢复。每次做半个小时，配合热敷颈部和贴奇正消痛贴。可以口服颈痛颗粒和甲钴胺胶囊两周。
女, 31岁。我腰间盘彭出左侧身体全部酸痛麻的怎么回事，左侧肩膀手臂手指都有点麻，感觉左侧脸都有一定的
今天左侧肩膀手臂酸痛手指麻麻的，脸都有点麻，左侧胸口也嘛
不知道怎么回事
应该是颈椎问题
建议你有空时多向后仰头，每次往后仰头保持一分钟，一次做十到二十次。枕头低一点，不要太高。用圆柱形枕头或者颈椎枕锻炼都可以，睡觉还是低一点的普通枕头。睡觉保持仰面朝天。
买个颈椎牵引器，充气的那种。边牵引边向后仰头，注意牵引力量不要太大，慢慢恢复。每次做半个小时，配合热敷颈部和贴奇正消痛贴。
需要再来咨询我
可以口服颈痛颗粒和甲钴胺胶囊两周
颈椎拍片没问题
我看看片子
但一直疼的很久了，现在腰间不好了更严重了，
左侧手臂肩膀前胸都酸麻
此消息只有医生及用户本人可见***/07/***.jpg
颈椎病拍片的没有拍出问题
我看看片子
腰疼腿疼吗
只有这个腰间盘
这样多久了
就是颈椎病问题
躺着腰部垫个枕头，有助于减轻腰椎间盘压力，促进恢复。每天晚上趴床上手放屁股上，用力挺腰维持五秒，每次做十五到二十个可以起到锻炼腰背肌肉，促进恢复预防腰椎间盘突出的作用。
口服颈痛颗粒和甲钴胺胶囊
多挺腰挺胸抬头
神经根症状
按照我说的治疗锻炼可以恢复
疼了前胸就发麻有点肿了
胸部乳房没有感觉吧
按按不疼吧
我本身小叶增生
来月经疼平时没感觉
年轻女性一般都是乳腺增生
就左侧肩膀手臂酸痛严重就会前胸肋骨下面刺麻
按照我说的治疗锻炼
颈椎病拍片是不是看不出
颈椎病有五种类型
拍片既然好的
平时特别疼
这次腰不好腿坐着发麻
腰椎也不好了
躺着腰部垫个枕头，有助于减轻腰椎间盘压力，促进恢复。每天晚上趴床上手放屁股上，用力挺腰维持五秒，每次做十五到二十个可以起到锻炼腰背肌肉，促进恢复预防腰椎间盘突出的作用。
多挺腰挺胸抬头
颈椎腰椎都不好噢
两周后再来咨询我
长期坐着的问题
平时就按你的去做吗
需要再来咨询我
针灸拔火罐也很痛苦的
按照我说的治疗锻炼
颈椎有时脸也会麻吗
有空双手抱头，脖子和胳膊同时用力，边用力边后仰到最大范围。早晚做两次，一次做十个。
应该是牵扯
做做引体向上或者吊单杠
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颈椎病去医院必看
挂什么科：
需做检查：
核磁共振、颈椎CT 、脑血流图
常见药物：
颈复康、骨刺丸、西比灵
治疗费用：
根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（2000 —— 8000元）
哪些症状：
头痛头晕、颈项疼痛、恶心呕吐
引发疾病：
脑供血不足、脑血栓
治疗方法：
药物治疗、理疗、手术治疗、中医针灸治疗
好发人群：
所有人群尤其是长期伏案工作的人群
是否传染：
颈椎病 相关药品
功能主治：本品适用于全身各个部位的骨关节炎，如...
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副标题要不要腰 椎 间 盘 膨 出 怎 么 治 疗_运动攻略_运动知识_运动信息_百度攻略
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腰 椎 间 盘 膨 出 怎 么 治 疗 腰椎间盘膨出怎么治疗精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com腰椎间盘膨出是椎间盘向后膨隆高起，外周纤维环超出椎体终板边缘，周围肌肉变的松弛。患者会感到下腰痛，有时疼痛会延伸到腿部，严重者甚至会出现间歇性跛行。治疗腰椎间盘膨出有很多种方法，可以根据自己的病情合理选择。方法/步骤推拿治疗：经常推拿可以减轻和预防腰椎间盘膨出症状，自己可以去医院推拿，或者去按摩房也行，告诉对方你的症状，他们就知道怎么按摩了，推拿可以从以下几方面进行：1、点按摩双侧的腰肌部位，以此来减轻肌肉的紧张。2、以揉的方式，按摩腰背、大腿、小腿部位，使身体经络血气得以畅通。3、用手掌根推脊柱两侧及臀部，已求达到放松腰部肌肉的效果。4、用手指拿捏股四头肌，增加肌肉张力。5、用手指点按身体腰部的穴道，例如：承扶、风市、殷门、阳陵泉、涌泉、委中等。以此来增进神经组织的能力。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com针灸治疗:针灸治疗腰椎间盘膨出是以中医理论为指导原则，使用针、灸对相关穴位进行针刺、艾灸的方式，以缓解病症。针灸方法可以有效疏通腰部经络,缓解肌肉痉挛，改善四肢麻木。对于腰椎间盘膨出来说是很不错的一种选择，可以去医院中医科进行。不要找江湖郎中。药物治疗：腰椎间盘膨出大多以中药进行调理，很多医书中有治疗的方子,例如：《伤科大成》中对于前期症状，针对活血舒筋作用的方子,处方：杜仲3克、枸杞子3克、当归尾3克、没药3克、山茱萸3克、破故纸lO克、熟地黄lO克、菟丝子10克、红花2克、，肉苁蓉3克、独活3克，用水煎服，每日1剂。 如果下肢腿部有明显疼痛，可加威灵仙15克、地龙12克。还有医圣孙思邈《千金方》针对中期用药的方子，主要目的是宣痹活络，处方：防风6克、川芎6克、牛膝6克、当归12克、独活6克、桑寄生18克、熟地黄15克、秦艽12克、杜仲12克、茯苓12克、白芍10克、党参12克、细辛3克、甘草3克、肉桂2克(煽冲)，用水煎服，每日1剂。 此外还有很多方子，这里不一一表述，各地也有很多土方子，可以咨询服过的人，看是否有效果。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com锻炼治疗:自己平时多锻炼身体可以有效的缓解腰椎间盘膨出，多锻炼腹肌，例如每天做而几次仰卧起坐。多锻炼腰肢，每天多扭扭腰。段锻炼腰背肌，例如躺在床上，然后抬臀，使臀部尽可能的远离创面，坚持几秒钟之后，放下，再进行几次。食物配合治疗：多吃一些有益于缓解腰椎间盘膨出食疗，例如：猪腰、大枣、羊肉、芝麻、狗脊、猪尾、海带、荔枝、生韭菜等。手术治疗：手术治疗有一定的风险，而且可能会出现并发症，建议慎重选择，如做手术，一定要注意术后保养，多卧床休息，多锻炼，少进行大体量工作。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com治疗有两种方法:非手术治疗:适用于年轻/首次发作/病程较短/症状较轻以及X线检查无椎管狭窄者精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com1.绝对卧床:首次腰椎间盘突出症发作时,应立即卧床休息3周2.持续的骨盆牵引:减少对椎间盘的压力3.推拿,按摩,理疗精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com4.局部注射治疗:硬膜外注射糖皮质激素,减轻神经根炎性水肿和粘连 手术治疗:适用于经严格非手术治疗无效者或马尾神经受压着 不要干重体力劳动和剧烈运动.腰椎间盘突出症家庭锻炼法：1.反复搓腰：将双手分别放于同侧腰大肌处,由上向下,再自下而上反复搓10-15次,以双侧腰部发热为度.2.爬行训练：四肢呈爬行状,先后做弓腰,沉腰动作.然后侧身左(右)手摸左(右)足,扬手转身等动作,最后将双手着地,作爬行动作,每天坚持30分钟.精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com3.飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.4.团身运动：仰卧于床,先后做屈髋,屈膝,仰卧起坐或仰卧起坐接双手抱膝贴胸等动作各十余次.此运动可与飞燕式隔日交替进行.5.退走锻炼：在走廊或空旷处倒退走,每次30分钟左右.这种锻炼有利于改善腰背肌状态,恢复腰椎生理弓和腰部小关节滑动,可帮助解除小关节粘连.精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com6.挺腹疗法：每日做挺腹运动数十次,一方面加强腰背肌的锻炼,另一方面使椎间隙及纤维环,椎间韧带发生旋转,牵拉,产生周边压力,突出物易于回纳,可使椎体关节回复解剖功能位,达到适应状态.需要提醒的是,每个人的个体差异不同,从中选择适合自己的一,两个方式锻炼.在此过程中,注意安全,年长者应在家人陪护下进行为妥. 预防:一、定期检查。注意有无脊柱先天性或突发性畸变，如畸形或椎弓崩裂等，从事剧烈腰部运动者，应注意有无发生椎弓骨折等。如有上述这些结构上的缺陷，应加强腰部保护（如系腰托），防止因反复损伤而诱发椎间盘膨突。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com二、避免长期弯腰用力。因为弯腰用力时腰椎间盘所承受的压力比站立时增大数倍。长期坐着工作的人群中该病发生率也非常高，所以每坐1至2小时应活动一下，以缓解腰背疲劳。卧具以半硬床为佳，以平板外加软垫为宜，禁卧软钢丝床及软坠的席梦思，禁坐在床头看电视阅报刊和织毛衣等。坐时腰背要挺直，臀部尽量后移紧靠倚背，髋膝能自然屈曲90至100度，从而保持固有的腰椎前凸。三、加强腰背腹肌锻炼。强有力的腰背肌可防止腰背部软组织及脊柱损伤，而腹肌有助于减轻腰椎负荷。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com
相似攻略推荐腰间盘突出怎么锻炼身体可以恢复健康_百度知道
腰间盘突出怎么锻炼身体可以恢复健康
我有更好的答案
腰间盘突出的锻炼，不管是对病情的恢复还是防止复发都是有一定作用的。那腰间盘突出恢复期如何锻炼呢?在众多的体育运动项目中，游泳运动较为适合腰椎间盘突出症患者。但应注意运用正确的游泳姿势及游泳池水温不宜过低，并在游泳前要进行充分的准备活动，游泳的时间不宜过长，运动中有一定的时间间歇，以避免腰部过度疲劳。对于腰椎间盘突出症的患者来说，是否能进行体育运动，要视患者的病情才能够决定。一般来说，在腰椎间盘突出症中国性发作期，一定要卧硬板床休息，并适当采取的治疗，绝对禁止进行体育运动。在腰椎间盘突出症的中国性发作缓解期或已经缓解仅有轻微症状的患者，可适当参加体育运动，但要缓慢地进行运动并适当控制活动量，循序渐进。切忌突然地、剧烈地运动，且要对运动项目进行选择，初期应选择腰部活动和负荷相对少一些的运动项目，爬行与膝触肘双膝及上肢撑起俯卧，腰部放松核发慢慢上沉，重得一0次后，一侧下肢伸直，屈膝使其尽量触及同侧肘关节。重复一5次。抱膝触胸 仰卧位双膝屈曲，手抱膝使其尽量靠近胸部，但注意不要将背部弓起离开床面。直腿抬高 仰卧位，将双手压在臀下，慢慢抬起双下肢，膝关节可微屈，然后放下，重复一5次。侧卧位抬腿 侧卧位，上侧腿可伸直，下侧膝微屈，上侧腿侧抬起，然后慢慢放下，反复数十次。膝仰卧起坐 仰卧位，双膝屈曲，收腹使躯干抬起，双手触膝。压腿 坐在床面上，一膝微屈，另一下肢伸直，躯干前倾压向伸直的下肢，然后交换成另一下肢。此动作也可在站位进行，下肢放在前面的椅背上。仰卧抬起骨盆 仰卧位双膝屈曲，以足足和背部作支点，抬起骨盆，然后慢慢落下，反复二0次。该动作能矫下骨盆前倾，增加腰椎曲度
采纳率：81%
这个病呀很郁闷的告诉你很难好的基本上就是一辈子的啦，当然适当做一些锻炼还是有一定辅助缓解作用，这病比较特殊不是所有的锻炼都可以参加的因为腰间盘突出的人一般不能参与重活所以运动也是很局限性，当然还是有一些运动是可以参加的，比如吊环，这个吊环不是体育项目那种吊环呀，是吊着身体让腰部放松，这个腰间盘突出的人都会做的而且也方便，还有一种就是游泳，游泳是无负重的运动，全世界所有的运动员康复都是在水里做复健的就因为无负重
怎么锻炼可以恢复身体健康。每天坚持15分钟以上的锻炼，以下方法希望可以帮助到大家。不过真正治疗腰椎间盘突出还是要用我们祖国传统中药{万年1826}治疗法治疗。1、起身运动上半身如图试位置，保持髋关节紧贴地面，同时保持下腰部及臀部放松2、单膝牵伸牵拉一侧膝关节直至感觉到下腰部及臀部适度的牵伸，另侧膝关节重复相同动作3、中腰段牵伸胸部朝地面，尽可能的前伸上体4、仰卧起坐将足置于高位，手臂放于颈后或胸前，整个骨盆放平，抬高头部和肩关节
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