太极拳真的正宗就好吗 看完这篇我果断否定太极拳真的正宗就好吗 看完这篇我果断否定道法太极百家号　　陈式、杨式、吴式、武式、孙式各家太极拳到底谁的正宗呢?张三丰的太极拳正宗吗?陈王廷的太极拳正宗吗?杨露禅的太极拳正宗吗?华佗的五禽戏正宗吗?　　可能有的人会说陈式太极拳正宗，那么陈式又是怎么来的呢?是二路炮捶，以此类推，二路炮捶是从通背缠拳演变而来，通背缠拳又是从戚家拳而来，那戚家拳呢?我们应该学哪个正宗?　　人是从子进化而来，他们的生活方式就是正宗，我们是不是要学猴子走路和他的生活方式呢?在你面前有一条香蕉和一块黄金，你会选择什么，猴子又会选什么呢!　　我们做饭最正宗的方法是钻木取火，难道我们要用钻木取火来煮饭吗?　　最正宗的交通工具是靠两条腿，如果你要从北京到广州你会选择走的方式吗?　　如果我们要学赚钱是学李嘉诚的老爸吗?因为李嘉诚是他儿子，他老爸才是正宗的。例如耕地，最正宗的方法就是用锄头，难道锄头就是最好的耕地工具吗?&　　原始人最正宗的穿衣方式就是用几片叶子挡一下就可以了，难道我们不用穿衣服了就用几片叶子挡一下就走在大街上吗?你可以试试看!那么是不是流行的就是好的呢?流行感冒好吗?你要不要来一个?　　纵观太极拳种类繁多，这让众多想健身养生的太极拳爱好者无所是从，不知道怎么选择，首先你要知道自己想要什么，太极拳不是同一个动作就能包治百病，关键是要懂得太极拳的劲路，要能练习到我们平时没怎么动到的脏腑，例如一个太极起势动作就已贯穿太极拳的核心，以前人的说法是一个起势练三年才能悟透，现在不用三年了，直接告诉你劲路，两手上抬可以打掤劲劲源在腰。　　如果劲源对了对方是按不住你的双手，对方反而会被你的掤劲浮起来，练腰就是练习我们的肾脏，肾乃人体先天之本，腰好肾好身体好，你懂的!两手一起一落就可以打出“掤”“捋”“挤”“按”不同的劲路，那其他劲路对脏腑的练习怎么练呢就不一一举例说明，我们人的五脏六腑是讲阴阳平衡的：动而静、静而动，非明白太极劲路而不可。一个不懂太极劲路的是教不会你太极，如果你是一只猴子就不要学大象的沉稳，如果你是一只大象就不要学猴子的灵活。&　　正宗对有智慧的人来说已经不重要了，我们真正关心的是我们的身体，就象各地方的饮食是根据气候环境而定，就是同一地区不同人的身体因素而饮食也不同，练习太极拳更是如此，选择适合自己的才是最好的。　　想要了解更多有趣且实用的道法太极，点击下方关注我们吧~本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。道法太极百家号最近更新：简介:太极既能防身又能养身 作者最新文章相关文章我来告诉大家什么是真正的太极拳
我的图书馆
我来告诉大家什么是真正的太极拳
无根无极，万法自然，是谓太极。太极拳首先是实战，必须有相当丰富的实战经验才能体会到太极拳的奥妙。所以要学太极拳，必须先学其他几乎所有格斗。太极拳讲究万法自然，力求自由自在，无拘无束。关键在于悟得太极拳的道理，力求自由无羁，具体招式、技术和方法只求自悟。【通知】太极养生堂公众平台，目前为了大家交流方便，按地区建立了微信群，各地区练习太极拳的朋友 可以选择进入。加入微信群方法如下：第一步：关注太极养生堂微信公众号：taichitang：扫描或长按二维码关注太极养生堂，第二步：关注太极养生堂后，按这个五个地区回复：北京、上海、广东、河南、河北（目前开通五个地区，陆续增加）第三步：如果以上没有你的选择地区，那么请回复：群 &（可加入未分地区的群）特别说明：凡是入群的朋友，请勿重复加入，仅允许加入一个群，如果发现立即请出群！天下万物，散必有统，分必有合，一本可散为万殊，万殊复归于一本。势虽千变万化，而理为一贯，另一方面，道理只有一个，但表达方式千变万化。人人各异，所以每个人的太极拳都理为同一，形式各异。学太极拳首先要全面掌握各类格斗技术，桩功、步法、拳法、肘法、踢法、膝法、擒拿、锁法、寝技、摔法、发放、器械、暗器、硬功夫等都必须熟练掌握。这些是基本技术，没有技术就不要谈拳，否则，就像一支军队没有武器装备一样，那什么克敌制胜呢？学会了基本技术，就要进行素质训练，心理的、身体的、反应、协调、速度、力量、准确性、灵敏度等等。学会了技术、具备了基本素质，就要学战术。如何进攻、如何防守，如何进行攻击组合，如何对付强敌，如何对付多人围攻等等。有了技术、素质和战术这三大基础，而后可以开始考虑技巧，不但要做到不管对方拳脚多快都能接住，而且要进一步学会不用手接拳，而用肘接拳，最后肘也不用，直接用身体接拳。学会了用身体接拳，不动手也可以克敌争胜了，这时可以体悟太极拳的内涵。格斗无外乎动、静、虚、实，要打到对方就必须动，同样对方要打到我也必须动，而且必须要进入我的安全距离才能打到我，但对手只要进入了我的安全距离我就可以打到他，所以一切都是相对的。对方来打我，何尝不是送过来让我打。悟得这个道理才能谈得上以静制动。要打败对手就必须站到战机，而对方的门户不会自己打开，就必须运用虚虚实实的攻击组合。对手对付自己也是同样的道理，所以懂得了动静虚实之理，不管对付什么格斗术，也不管对付什么样的人都可以。太极拳是偷懒的拳，也是取巧的拳。掌握了动静虚实的道理就能够以身接拳，能够以身接拳，用手接拳自然轻松巧妙，有西施摘花之美、王羲之落笔之妙。随着功力加深，渐渐随心所欲，敌不妨我，我安详自在；地若犯我，我顺手制之。如同孔明挥扇一般潇洒，又如东坡宽带一般大方。至此，太极拳无招无式，无影无形，对方怎么来我怎么应，没有任何预设招式。泰然处之，犯者立仆。四两拨千斤，是怎么回事？我是这么开悟的，我见到一位太极老前辈已经风中得半身不遂，只有一只手能动，竟然还有人要向他挑战，不过结果让人瞠目结舌，这位前辈仅仅用能动的却不能用什么力的手把挑战者摔到墙上，贴住墙壁一段时间，然后落下。因为这件事，我首先相信了“四两拨千斤”不是传说，也不是大话，而是真实存在。为什么做到的呢？经过几年的体悟，我悟到了其中的奥妙，一是巧力，二是借力。做到这两点，不用力也能让犯者立仆了。以慢打快是怎么回事？其实不是故意的慢，而是为了等待时机，后发制人才能争取主动，因为要后发制人所以要慢，谁快谁被动，谁被动谁就要挨打。快慢是相对的，一是后出手，二是出手距离短，三是时机巧而手法妙，所以看上去似乎慢腾腾的，实际上速度还是非常快的。以静制动怎么制？首先是桩功必须到家，桩功不是站着不动，而是像排兵布阵一样，是等着对手来开门户的，有个形意拳的前辈打了个比喻非常贴切：“等食吃”。也就是等对手送上门来让自己打。虚实变化步中参，先学八卦掌，而后再学三体式，这两样学好了就能悟到太极拳以静制动的奥妙。对于刚开始学武术的朋友 ,你可以先学散打、泰拳和截拳道，这些技法全面了，你对攻防规律才能有所掌握，这样才能悟入太极拳。否则，一开始就软绵绵的，就不会积累实战经验，拳法再精妙也无法体会的。就像一个企业家和一个普通学生学MBA体会会大不相同一样，有经验才能体会到精妙之处，像孙悟空在菩提祖师处听得手舞足蹈一般。对格斗技术先要有全面了解啊，知己知彼百战百胜，如果连格斗的基本技术都不知道，拿什么克敌制胜呢？先学这些基本功，实战经验丰富了，才能体会到更高层次的搏击术的精妙啊。练太极拳也无法把人练成神，永远不病、长生不老不是练太极拳可以达到的。如果想永远不生病并长生不老，那只有修剑仙，但这不仅需要绝高的悟性，也需要相当的机缘啊。一般人连太极拳都学不好，更何况剑仙呢。剑仙一般性情不同寻常，眼界甚高，不能让他佩服并赞叹的材料，他们是不会收的。而且，这类人一般都是主动找徒弟，拒绝别人主动拜师。剑仙才是中华武学的最高境界，如果楼上硬要钻牛角尖，那你就去寻找剑仙吧！剑仙是真的有的，只是你能不能这样的资质和缘分呢。如果是为了表演和动作的优美，那只要用心练熟就可以了，熟能生巧，巧能生妙，和学华尔兹舞蹈是一个道理。如果是为了技击水平，就必须先学实战技术（可以先学散打、跆拳道、空手道、泰拳、拳击、截拳道、外家功夫等），而后反过头来体悟太极拳理。当然各人学拳目的不尽相同，如果是为了表演，就不需要学这些了。以自己为主，根据自己的需要学习。我所谈的是太极拳的高深境界，如果不是决心在武学上有很高的造诣是不必要费这么大力气的。但要真正把握中华文化，修心养性，涵养精神，还是要把太极拳学到高深境界。太极拳，无招无式，万法自然。大家不要被任何框架束缚了，谁束缚你谁就不懂太极拳。拳都是人创的，创拳必有拳理，关键在于把握拳理。也就是说学拳就是学道理，太极拳不是在身体上下功夫，而是在大脑和心灵上下功夫。什么就内功呢？精气神的功夫就叫内功。多读书，养浩然之气，博闻强识、格物致知，而后自然就能够领悟高深的拳法境界了。天下一切攻防之道都同出一源，何况太极。你看看武林大会也可发现不管什么拳法到了擂台上都非常相似，为什么呢？因为格斗最初的基本规律是一样的，没能学到一门拳法的高层境界，就只能打成那样了。首先要弄清楚：学太极拳的目的是什么？如果没弄清这个问题，那就别学了，因为对于一个不知道驶向何方的帆船来说，任何风都不是顺风。不知道目的为何，你永远不会成功的，因为你压根就没有成功的标准。世间任何其他事业也是同样道理。同样，站桩的目的是什么？你要的是效果，还是形式？如果你要形式，我可以和太极舞蹈家一样给你编出无数个形式来，站到你残废为止。如果你要效果，你要达到怎样的效果呢？也就是说，你必须先弄清你自己到底想要什么！这是最重要的问题，否则只能蹉跎岁月，一事无成。桩功，我的理解是阵法，和打仗一样的排兵布阵，所以桩必须是活的。这是桩功的第一个要求：桩必须是活的，必须是暗藏无数变化的，必须是最有利于实战的。因为对手是活的，自己也是活的，无论是攻防之道还是养生之道都要求桩必须是活的。桩到底怎么站才算标准？其实人人各异，适合于每个人的桩法是不一样的，最适合自己的才是最好的。什么桩法最适合自己呢？那就要不断寻找，通过无数次探索和实验找出自己的一套技术来才是最好的。这个世界上没有别人为你量身定做的东西，要完全适合自己的东西必须自己去创造。这就是科学精神，学太极如果不想陷入迷信的漩涡，那就要用科学精神（不是狭义的科学技术，而是广义的人类进化的核心精神）。大家可以看看杨露禅学武的过程，经历了多少曲折和艰辛啊！也只有这种有强大的决心、百折不挠、愈挫弥坚的人才能成功。不管做什么都是这个道理，没有强大的决心是任何事都做不成功的。没有强大决心的人学武学不好，学其他东西也学不好，做任何其他事也不会成功。这个世界上，成功者永远是少数，相对于大多数人来说，少数现象是不正常现象。所以成功对普通人来讲是不正常的，学拳也是如此。学拳的成功者也永远是凤毛麟角。对学拳的艰难要有清醒的认识，而后下定决心，不管多难都坚持下去，这样才会有所收获。否则，终其一生都可能无法入门啊！道不虚传只在人。无价之宝性质的东西都是只配英雄的，要练就真功夫就必须先把自己养成英雄。太极拳的实战不是那样软绵绵的，而是刚柔并济，怎么方便怎么打，随心所欲，万法自然。掌握这么多，基本上够了。基本技术，可以看视频，多看些散打教程、泰拳教程、截拳道教程，然后再看看太极拳教程。不要让任何东西束缚你，追求身体和心灵的完全自由，无根无极，万法自然，是谓太极。还可以多看一些散打比赛、搏击比赛之类，从别人的格斗中吸取间接经验，这是快速成长的捷径。笨蛋只从自己的经验和教训中学习，而智者能够把别人的经验和教训都变为自己的经验和教训。集众多高手的经验于一身，怎么能不成为高手呢？千万记住，自由！不要受任何束缚。不拘于套路、不拘于招式、一切随心所欲，该怎么打就怎么打，怎么方便就怎么打，只有摆脱了枷锁才能最佳发挥自己的力量。有束缚的就不是太极。太极就是无为而任乎自然，无拘无束，自然而然。先随便找些格斗方面的教程先看，买书或者看视频都可以。凡事察定而后谋，谋定而后动。学武也是一样啊，先要对拳有一个基本概念，也就是感性认识，然后才能发现什么是适合自己的，该怎么练。一开始和做生意一样，先调研，写出商业计划，等可行性研究和项目评估做好后再着手投资。学拳也要先普遍了解，只有内心明明白白了才能开始练习，这样学习才能有所收获。有理论指导的练习才是正确练习，思维混乱、内心茫然那是瞎练，瞎练是不会有结果的啊。先求知道，再求做到。先看书、看视频，让自己对格斗有一个感性认识，这是入门第一步。不只是学太极拳，做任何事要做到顶峰都不容易。学生考试，第一名只有一个，这个第一可不是容易得的。学习需要学进去并学出来，躬身入局是必须的，所以必须谦虚向学，认真学习并学到顶，而后才能一览众山小，知道一切的本质而豁然开朗。要知道梨子什么味，最好亲口尝一下。既然自己尝出了梨子是什么味，还用得着附会别人并不贴切的描述吗？自己知道了梨子的味道就可以抛开以前的描述，用自己的方式更好的表达出梨子的味道。这就是本质和形式，本质是同一个，也就是拳谱中说的“理为一贯”；而形式千变万化，如同拳谱所说“势有万类”。把握了本质，还需要拘于形式做什么呢？为什么不能无根无极，万法自然呢？拘于形式而忽视本质，不是舍本求末、缘木求鱼吗？不是刻舟求剑、胶柱鼓瑟吗？用形式束缚别人，而让人无法领悟本质的人是明师吗？不懂本质，却用形式把人限死的人能算懂太极拳吗？
馆藏&18039
TA的最新馆藏
喜欢该文的人也喜欢爱卡汽车_中国领先的汽车主题社区、汽车资讯、汽车论坛中心