我练散打练了5年了现在在大学。身高减去110差鈈多就是标准体重; 散打主要是踢打摔 跆拳道是以腿法为主 难度而言散打更容易上手 因为散打的韧带要求比跆拳道要低很多 虽然很多人说跆拳道花架子 其中很多是没练过跆拳道道听途说跆拳道如何如何或者一时心血来潮死扣套路的人 包括我当初也是这么认为 但是也遇到过跆拳道高手 假以时日也是有成效的 现在很多都要求速成但是这样的质量往往是最差的 不过男生的话还是推荐去散打 我可以很负责的告诉你 一個假期是没有任何效果的 只是教给你一些基本的 社会上的假期班基本就是这样 另外寒假不适合学 因为天气太冷身体难以舒展开 暑假学习比較适合 因为百度经常吞答案我就不多打字了 之后一些琐碎的我会发消息给你
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跆拳道很苦进詓先拉2个月韧带把 散打吗进去要先被打连抗击打 也不好 建议去连个自由搏击可以打死人
不管练什么···一个寒假都不可能练出来···这是長期积累的···感觉拳击入门最快··而且实战效果最好···而且·可以很快增长上半身肌肉··
由于你偏胖 建议拳击 或者散打一类的 跆拳道來回跳 而且要求爆发力 不适合你希望能够帮到你。
既然你的目标很明确那还是学习散打适合你。