【技术】乒乓指导：关于乒乓球怎样才能打出更快的球速？『开球网』【技术】乒乓指导：关于乒乓球怎样才能打出更快的球速？『开球网』浮世千载百家号在乒乓球的速度、旋转、力量、落点和弧线中，速度是最致命的要素。一旦速度超过了对方神经反应的极限，就可以直接得分。正所谓天下武功，唯快不破！那么乒乓球怎么才能打出更快的球速呢？1、强化判断力训练具备较强的判断能力，也就是我们常说的意识要好，对于正确把握对方使用的技战术并知晓对方的打法意图至关重要，也为自身实施有力回击提供了可能。快速的判断来球是快速回球的先决条件。要想加强判断力，就要在平日练习时专心投入，注意力高度集中，随时通过对方触球瞬间的球拍拍形来预判。2、强化步法移动大家知道，步法能否到位，直接影响能否发出力并连续击球，直接影响击球时间。只有合理快速的步法移动，加上较强的判断力，才能很准确地击到球，才能制造速度。击球时必须是先动脚后出手。要让步法快速移动，关键是提高腿部的爆发力和快速的重心转换能力。我们在练习步法时，特别要注重自己重心的快速转换和步法的第二次起动练习（第二次起动是指一次步法起动不到位时，立即进行第二次起动，以期找到合适的位置）。3、加强击球爆发力在乒乓球项目中，力量与速度是相互结合的，力量能够产生速度，力量是加快速度的根本，力量的大小也需要借助速度来体现。当施加在球上的力量足够大，令球产生很强的反弹力时，球速也会相应加快。使对方判断不出来球的方向直接失误；或使对方出现反应延迟，错过最佳击球时机，导致击球后出现失误。4、选择最佳击球时间正确的击球时间能够加快速度。但是业余球友很容易陷入这样的误区，认为只击球的上升期可以提高速度。这种击球方式并不能有效地提高球速。因为它缺少节奏变化，而且当手臂发力较多时，回球容易出界，而发力较小时，球速又会偏慢。最佳击球时间在打球实践中应用最多的应该是“上升晚期”、“高点期”、“下降早期”，需要根据不同的来球，配合自己的比赛节奏不断调整。同时可以利用对方的球速。对方的球速慢，你可以加大动作，有利于击球力量，同时能保证在上升期击球；对方的球速快，你必须减小动作，保证上升期击球或高点期击球。5、加快衔接，打开落点加快衔接即快速连续击球，是连续速度的体现。若步法到位，要想连续快速地击球，关键在于提高动作的还原速度，加强动作的协调性，并相对减小动作的幅度。线路和落点的变化能体现速度效果：我们在打球时，如果对手是同一个节奏、同一个线路、同一个落点，即使是很快速度的球，我们也很容易还击。因此，这种速度其实是体现不出速度效果的，只有与不断变换的线路和落点相结合，才能体现出速度的最佳效果。6、降低弧线弧线也是乒乓球的五大要素之一，弧线低能缩短球在空中飞行的距离，从而间接加快球的飞行速度。在进攻技术中，这种差别或许不是那么明显，但在发球、削球、搓球上就比较明显了。当然，考虑到击球的稳定性（因为有球网），必须制造一定的弧度，在能过球网的前提下，弧线越低则速度越快。“快”是建立在身体素质、技术积累上的，想要“快”就两个本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。浮世千载百家号最近更新：简介:浮世千载我怕拥不到你作者最新文章相关文章打乒乓球,怎样让自己的速度更快!_百度知道
打乒乓球,怎样让自己的速度更快!
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方法：1.球拍柄右侧贴在食指的第三关节处，以食指的第二关节压住球拍的右肩，食指的第一关节自然向内弯屈，拇指的第一关节压住球拍的左肩（拇指与食指之间的距离要适中）。其他三指自然弯屈斜重叠，以中指第一指节托于球拍背面，使球拍保持平稳。这种握拍法，手腕比较灵活。可以在发球时利用手腕动作，发出动作相似而旋转、落点不同的球；也可以很灵活地打出斜、直线球；对台内球的处理也较为有利，由反手位用反手击球后再打正手位的来球，以及由反手位用反手击球后进行侧身正手攻球时，有利于正、反手两个技术动作的协调结合。对中路追身球，手腕可以自然下垂，通过手腕来调节拍形，对来球进行合理的回击。用这种握拍法进行正手攻球时，拇指与中指协调用力，食指相对放松，无名指微离中指，指尖轻托球拍背面，以保持发力时球拍的稳定。进行反手攻球或推挡球时，食指和中指协调用力，拇指相对放松。用手腕发力时（包括正、反手击球）．以中指发力为主，拇指和食指保持拍形的稳定，同时作辅助用力 　　2.握拍方法与第一种基本相同，但拇指与食指之间的距离较大（钳形较大）。这种握拍法有利于上臂和前臂的集中发力。因此，中、远台攻球，正手攻球，扣杀球都比较有力。但由于拇指与食指之间的距离较大，握拍较深，对手腕的灵活性有一定的影响，对处理台内球、转球、推挡球和追身球差。 　　3.拍柄右侧贴在食指第二、三关节之间，以拇指和食指的第一关节压住球拍的左，右两肩，两指间的距离适中（但比第一种握法要小一些），以中指的第一指节左侧将球拍背面托住，无名指和小指斜叠在中指之下，用无名指辅助中指托住球拍背面，使球拍保持平稳。 　
首先要集中注意力，然后专心玩半小时，你就会发现你速度提高了，前提是要和技术和你差不多或比你高一点的人打，希望能满意给分希望采纳
本回答被提问者采纳
如果没下一板衔接(组合拳)；
好质量的球不一定是速度最快，第一板打完！
同样是攻球提高下一板球的衔接手段为方向，而是等球回来再想办法，那不管多快的速度打球也是慢。
合理的站位和快速的步伐是衔接球的必备
上面说的啥啊？那是莽夫的做法！ 要想提高速度首先先让自己的精神和意识上提高！ 然后就是步伐上，动作上！其实所谓的速度就是指看得出先机！知道对手球怎么来！ 我觉得还是先从精神和意识上下手！然后再练习招数
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乒乓社交开球网怎样让自己的乒乓球大有改进，怎样打快球？速度很快的_百度知道
怎样让自己的乒乓球大有改进，怎样打快球？速度很快的
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有了球拍就到了技术了，有条件的话，你可以用发球机发上旋球来练习攻球。或者3木2碳的就可以了打快球，首先你的底板必须要有足够的力道。新手学的话，用纯木7层的底板，本人推荐银河T2，昨天刚买的，感觉打快球很舒服，很省力
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比赛，在实战中运用和提升技术，如果不想找教练，那就只能平时多打球，多和高手打，勤问最好的方法就是找个教练，集中一段时间给你训练一下，这样你的基本功会有很大提升，然后单独一项一项有重点的连，然后就可以和各种人切磋
打快球是要靠手感的，也就是要经常练习，慢慢的手感就会好，等到了一定的时候，你会发现，手会不由自主去循着球路，
找个陪练的，最好是教练，教你练习抽球！
不管在哪里都有乒乓球的地盘，在中国哪里都能打乒乓球，不管是桌子上、地上、对着墙壁打等等，你自己对着墙壁打，而且让乒乓球距球拍的距离离近一点，这样就能练速度了。
全靠练习.没有速成
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