我有中度子宫脱垂，请问做什么运动可以减轻？我有中度...
我有中度子宫脱垂，请问做什么运动可以减轻...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我有中度子宫脱垂，请问做什么运动可以减轻？我有中度子宫脱垂，请问做什么运动可以减轻下垂所带来的痛苦，或者说做了运动子宫会有所好转。。
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：小儿哮喘 手足口病 小儿腹泻
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问题分析： 子宫脱垂多由于子宫韧带松弛，阴道前壁膨出所至．意见建议：１．平常多做吸肛运动；２．适当吃点补中益气丸对此病症有好处
问我有中度子宫脱垂请问做什么运动可以减轻下垂所带来的...
专长：带状疱疹、痤疮、性病综合
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病情分析：子宫脱垂多由于子宫韧带松弛阴道前壁膨出所至．意见建议：１．平常多做吸肛运动；２．适当吃点补中益气丸对此病症有好处
问子宫脱垂病
职称：医生会员
专长：胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等
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发生子宫脱垂的病人宜采用中西医结合，及治疗、营养、休息相结合的综合措施。在治疗方法上可分：使用子宫托，内服中药补中益气汤，针灸，熏洗等非手术疗法及手术修补。
问中度子宫脱垂
职称：医生会员
专长：妇产科、尤其擅长宫颈糜烂
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问题分析：你好，子宫脱垂达到2度，要是严重的影响了生活，是可以手术的。意见建议：建议，你可以咨询骨科医生，要是手术用药不影响髁关节健康是可以选择手术治疗的，祝你健康！
问子宫脱垂的症状
职称：医师
专长：妇科
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子宫脱垂时分泌物增多,刺激外阴部会导致外阴瘙痒.治疗上要增进体质,加强营养,注意适当休息,保持大便通畅,避免增加腹压和重体力劳动,治疗慢性病如慢性咳嗽,腹泻.宜采用中西医结合及治疗,营养,休息相结合的综合措施,在治疗方法上可分：使用子宫托,内服中药,针灸,熏洗等非手术疗法.
如果保守治疗效果欠佳,子宫脱垂的症状逐渐加重,需要采取手术修补.
问胃下垂和子宫脱垂病人适合做什么运动
职称：医师
专长：高血压，心血管疾病
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指导意见：你好，胃下界最低点在髂嵴连线以下。常有消化系统、神经系统及全身其他病状，并有腹肌松弛，补中益气丸对胃下垂效果的确不错，西药治疗 ，用吗丁啉、西沙必利片等药物。可以配合针灸按摩等治疗。加强锻炼，增强体质。这 是根治本病关键。
问子宫脱垂与子宫下垂的区别
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
&&已帮助用户：278265
意见建议：　子宫下垂也叫子宫脱垂，子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外。子宫下垂一般的症状,至少会有下坠感 (下腹有东西要掉出来的感觉),平时就会腰酸背痛,严重时还会拖累膀胱及直肠,而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。
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2度子宫脱垂体能锻炼能够恢复吗？用子宫托...
2度子宫脱垂体能锻炼能够恢复吗？用子宫托会不会影响夫妻生活？
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
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专长：妇科炎症 流产 产前保健 不孕不育 婴幼儿保健 婴...
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病情分析： 你好，子宫2度的脱垂也是比较严重的了，子宫脱是在晚上取出的否则不能进行性生活的意见建议：建议你还是积极的做好锻炼，如果持续的下垂的话考虑手术治疗，避免重体力劳动
问你好！请问子宫下垂怎么治疗好？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 一、体育疗法
　　体育疗法也可治疗轻度子宫脱垂。如肛提肌锻炼，用力收缩肛门，每次连续进行10分钟左右，每日数次，第一次锻炼应在起床前进行。有压力性尿失禁每次排尿时应有意识地停顿排尿动作数次，并形成习惯。
　　二、穴位注射疗法
　　提托穴，用2.5-5％当归注射液或红花注射液10-20毫升，注入深1-1.5寸，每日或隔日1次，7次为1疗程。足三里、三阴交单用5％当归注射液2毫升，每穴注入1毫升。关元、石门、维胞用麦角新碱0.2毫升，徐徐推入，第一次用关元穴无不良反应后，次日用关元，石门穴。2-7天治疗1次。意见建议：子宫脱垂的治疗，用提宫散就可以，提宫散在治疗子宫脱垂上，是采用辨证论治的原则，充分发挥中医药的治疗优势，以中药性味功能和脏腑经络学说理论为依据，借鉴传统中医“升补元气”的疗法，根据“虚者补之，陷者举之，脱者固之”的原则，在利尿燥湿、升提收涩的同时，以益气升提、补肾固脱为主，对于治疗子宫脱垂有着独特的疗效。
问子宫脱垂2度
职称：医生会员
专长：宫颈糜烂
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问题分析：子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降,宫颈外口达坐骨棘水平以下,甚至子宫全部脱出于阴道口以外,常伴有阴道前壁和后壁脱垂。意见建议：建议做相关的妇科检查确诊是否子宫脱垂及脱垂的分级，因为阴道前、后壁的脱垂也可有这种阴道内异物感的,平时适当进行身体锻炼,提高身体素质；避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作；增加营养,多食有补气、补肾作用的食品
问子宫脱垂2度2008年8月出现症状；判断诱因是难产
专长：心脏病、肝胆疾病
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病情分析:你好朋友子宫脱垂时分泌物增多刺激外阴部会导致外阴瘙痒.意见建议:治疗上要增进体质加强营养注意适当休息保持大便通畅避免增加腹压和重体力劳动治疗慢性病如慢性咳嗽腹泻.宜采用中西医结合及治疗营养休息相结合的综合措施在治疗方法上可分：使用子宫托内服中药针灸熏洗等非手术疗法.如果保守治疗效果欠佳子宫脱垂的症状逐渐加重需要采取手术修补.
问今年37岁，子宫脱垂2度，已7年了，一直带着子宫托，想...
职称：医师
专长：痔疮
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问题分析：您好，子宫下垂是因为盆腔的韧带和肌肉蓬散或退化而导致的。子宫下垂最好的治疗方法还是手术疗法。意见建议：就是以阴道式子宫切除术之后，再将基韧带等支撑组织好好固定 ，同时修补盆骨底肌群和阴道壁，包括缝补前阴道壁粘膜预防膀胱脱出，缝补后阴道壁粘膜层 预
防直肠的脱出等。
问您好子宫脱垂2度能做那些体育锻炼啊
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
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指导意见：你好子宫从正常位置沿阴道下降宫颈外口达坐骨棘水平以下甚至子宫全部脱出于阴道口以外称为子宫脱垂建议按子宫托的不同类型均可分大、中、小三种经配放子宫托可以做提肛肌运动法、膝胸卧式每天早晚各行一次每次5～15分钟
问我应该是2度子宫脱垂，怎样动子
职称：主治医师
专长：自然流产,分娩,早产,子宫肌瘤,妊娠高血压,宫颈糜烂,月经不调,功能失调性子宫出血病,霉菌性外阴炎,滴虫性外阴炎
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问题分析：你好子宫脱垂如果没有什么临床症状时候，可以不治疗，如果出现临床症状，比如，尿失禁压迫症状感染，需要手术治疗。意见建议：子宫脱垂手术，可以根据情况行经营子宫切除术。或者是韧带修补的手术。建议您去医院做一个系统的检查根据情况选择治疗方式。
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分享到：子宫脱垂怎么办,用运动方法改善子宫脱垂问题------，<span id="wppvp_tv_3人学习 ， 更多内容在 : , , 子宫脱垂怎么办,用运动方法改善子宫脱垂问题子宫脱垂是指由于盆腔结缔组织松弛而子宫位置低于正常，并伴有不同程度的阴道前后壁膨出。其主要原因是老年妇女、 骨盆底肌（会阴肌）薄弱无力，子宫韧带松弛。在此情况下参加体力劳动，会导致这些器官位置改变。子官脱垂严重影响妇女的健康及劳动生产，患者主要症状是：会阴部肿 胀不适，腰骶酸痛，有时伴频、尿急、便秘，严重时会阴部有块状物脱出。由于脱出的宫颈阴道壁被裤子摩擦，可发生溃疡和感染，以致白带增多、少量出血、外阴部及两腿形成湿疹，因疼痛而行走不便。为了保持腹腔内器官处在正常位置，使骨盆底肌群紧张有力，应坚持进行长期锻炼。这是理想的治疗方法，能够获得较满意的效果。锻炼目的：增强骨盆底肌、腹肌的力 量，改善盆腔的血液循环，改善呼吸功能， 提高身体素质，增进健康。运动强度：中等强度运动量，运动时 最高心率控制在每分钟100~130次。运动种类与练习次数、时间： 腹肌练习：仰卧位：举腿，，屈腿前伸。坐位：单膝屈至，前倾触脚趾， 左右转体，左右侧倾。也可加大运动量，立位负重转体悬垂举腿、下蹲抱膝起立。以上体操可根据身体情况选择进行，每日练习1?2次，每次10~20分钟。骨盆底肌练习：坐在矮凳上，两小 腿交叉，两手不扶，做起立坐下动作，连续进行20 ~ 30次。卧位练习：卧床上，屈膝使两 脚跟靠近，用肩胛带与脚做支点，做提臀练习，同时结合呼吸与门动作，提臀 时吸气，放下时呼气，肛门收紧，呼气时全身要放松。每次可连做10~20次。两腿交叉提肛门、会阴练习：子宫基本复位后，可两腿交叉（卧、立位都可以）并紧，同时用力提肛门及会阴部。可配合呼吸，提时吸气，放松时呼气。每次做100~300 次跪膝俯卧练习：因大部分子宫及阴 道壁脱垂的妇女，其子宫后倾，可进行此练 习。患者俯卧于床上，双手屈肘于头部两 侧，面向一侧，两腿跪在床上，用膝盖支 撑，两膝分开与肩同宽，与床垂直。每日早、晚各练1次，每次5?20 分钟。仰卧收腹提肛练习：子宫严重脱垂者开始练习时可仰卧位，将臀部垫高，使子宫尽快复位。复位后用力使盆底 肌紧缩（收腹、提肛〉，一松一紧进行练习、每日练习3?4次，每次做100? 200 次.其他活动：为了提高身体素质，可 进行全面锻炼，如散步、打羽毛球、打太极拳、做广播体操、跳绳等，应根据自己的爱好选择。每周2?3次，每次20?30分钟。注意事项：要在腹肌、骨盆底肌练习上下工夫，长期坚持才会取得效果。有炎症者暂停练习。运动量应逐步增加。标题：网址：
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