运动后肩胛骨下方疼痛_百度拇指医生
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?运动后肩胛骨下方疼痛
女17岁|科室：骨科
聊城市冠县范寨卫生院
你好，这样的话呢，考虑是由于局部肌肉疲劳的问题引起的啦，可以服用适当的消炎止痛药对症治疗一下就可以了，同时注意休息哦。
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你好，根据您的咨询劳损以后引起的，
指导意见：
可服芬必得胶囊和氯唑...
你好，根据你的描述，考虑颈肩筋膜炎可能性大，这应该是由于长时间的劳损或者肌肉韧带...
你好，如果是出现这种情况的话，考虑是过敏引起的，建议最好停用观察看看，尽量不要去...
根据您的描述主要考虑左锁骨骨折恢复期的情况，主要是外力作用引起骨骼损伤，并及时手...
您好，这种情况首先考虑筋膜炎。可以热敷，理疗，按摩治疗。平时避免劳累，注意保暖，...
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向医生提问孩子跑步、和跳背肩胛骨出有点痛是怎么回事
全部答案（共2个回答）
量过大引起的不适应吧，如果疼痛感有消退就没有事，如果没有消退可以试试针灸、按摩的治疗。
建议：1. 四磨汤口服液
用法：每天3次 每次5ml. 多喂温水.效果佳.
答: 咳嗽是儿童各季节中最为常见的外感疾病的症状之一,在许多呼吸系统疾病中都可见到,如流感、支气管炎、肺炎、哮喘等。护理咳嗽儿童,注意饮食禁忌很重要。一般情况下,咳嗽...
答: 最好用外用药治疗。因为孩子小不能够吃药，而且可能会有些印象。中医治疗效果好。用中医外用的药。
答: 3、症状性腹泻：小儿患上呼吸道感染、肺炎、中耳炎等肠道外感染时，因发热及毒素作用而使消化功能紊乱导致腹泻
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这个不是我熟悉的地区力量训练指南：肩推时，下背会疼痛是正常的吗？ - 跑步世界
力量训练指南：肩推时，下背会疼痛是正常的吗？ 当前位置： -&-&-&力量训练指南：肩推时，下背会疼痛是正常的吗？
只要在训练过程中，有《疼痛》都不是正常的，千万不要误解《No pain, no gain》的意思，它的意思是“没有付出就没有收获 。”而不是说“没有疼痛就没有收获”。至于为什么会疼痛，要当面评估及看动作才知道，而有个可能的原因是下背（腰椎）没有维持足够稳定，而产生代偿动作（过度伸展）可以试试看从站姿退一步到单跪姿，这是一个相对更不容易产生代偿的动作，嵴椎更容易找到中立的位置，减少腰椎产生代偿的动作（过度伸展）。嵴椎的中立、骨盆张力的减少，这将有助于”感觉”核心肌群及臀部的收缩与参与。除了哑铃外，你也可以使用壶铃、底朝上的壶铃方式、等工具。影片网址：当身体更能抓到核心肌群、臀部甚至是肩胛的参与稳定的感觉后，或许可以试着回到站姿的姿势，这时除了核心肌群、臀部及肩胛外，站姿还要面临《下肢》稳定度的考验，在透过单跪姿来锻练核心肌群、臀部及肩胛稳定度后，或许在进行站姿时，更能掌握整体的动作。》单跪姿：肩胛、核心、髋关节》站　姿：肩胛、核心、髋关节、下肢以上提供一种自行练习的方式，若持续有疼痛时，建议找专业的医生或治疗师来处理。文章来源：山姆伯伯工作坊更多文章见：&更多文章见 ：&&：&&：&&：& 发布于
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为什么跑步（大约2000米）之后会感觉到肩膀（肩胛骨部分）疼痛呢？是因为缺乏长跑锻炼吗？
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>>左后肩胛骨骨缝疼痛，是一个点疼，运动无大碍，呼
左后肩胛骨骨缝疼痛，是一个点疼，运动无大碍，呼
小男生 当时年龄：
左后肩胛骨骨缝疼痛，是一个点疼，运动无大碍，呼吸略有疼痛，想问一下这是什么病？对运动有没有影响？
你好，人体肌肉可以粗略的分为两类，一时外层肌，主要负责运动，如肱二头肌等，能做大量运动，但耐力不好，持续不久；二是内层肌，主要负责协调运动的稳定，如一些关节韧带，力量小，但耐力好，持续时间长。从你的描述中，可能是由于你的长期工作，导致肩部各肌肉受力不均，内层肌和外层肌运动不协调所致。建议：一、通过一些柔韧性运动锻炼、唤醒内层肌，如墙壁俯卧撑运动。有条件可到康复科做神经肌肉激活技术的治疗。二、平时养成良好的行坐姿势，注意肩部及手臂的使用卫生。祝你早日康复。
你好，人体肌肉可以粗略的分为两类，一时外层肌，主要负责运动，如肱二头肌等，能做大量运动，但耐力不好，持续不久；二是内层肌，主要负责协调运动的稳定，如一些关节韧带，力量小，但耐力好，持续时间长。从你的描述中，可能是由于你的长期工作，导致肩部各肌肉受力不均，内层肌和外层肌运动不协调所致。建议：一、通过一些柔韧性运动锻炼、唤醒内层肌，如墙壁俯卧撑运动。有条件可到康复科做神经肌肉激活技术的治疗。二、平时养成良好的行坐姿势，注意肩部及手臂的使用卫生。祝你早日康复。
您好，就您的情况可使用热毛巾来热敷试试，最好到医院检查一下。
你好，人体肌肉可以粗略的分为两类，一时外层肌，主要负责运动，如肱二头肌等，能做大量运动，但耐力不好，持续不久；二是内层肌，主要负责协调运动的稳定，如一些关节韧带，力量小，但耐力好，持续时间长。从你的描述中，可能是由于你的长期工作，导致肩部各肌肉受力不均，内层肌和外层肌运动不协调所致。建议：一、通过一些柔韧性运动锻炼、唤醒内层肌，如墙壁俯卧撑运动。有条件可到康复科做神经肌肉激活技术的治疗。二、平时养成良好的行坐姿势，注意肩部及手臂的使用卫生。祝你早日康复。
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你好上述的症状可以采取按摩和牵引来治疗就可以了。
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左后肩胛骨骨缝疼痛，是一个点疼，运动无大
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