做俯卧撑影响长身高吗
患者信息：女
病情描述：我是一个体育特长生的每天都要练习去做仰卧起坐，有的时候训练累了我就不去做放松的，而且到了第二天的时候肌肉就非常的痛的，我担心这样会影响身高的，谁知道到底会不会的啊
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病情分析：这是不会影响长身高的，最好还是去做个骨骺闭合检查。如果还没有完全闭合，可以注射生长激素来增高。
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病情分析：健康指导：你好，运动是有利于长高的，多吃含蛋白质和钙、碘、锌等营养物质丰富的食物，如蛋类、奶类、大豆或其制品、鱼虾海鲜、瘦肉、蔬菜和水果，均衡饮食，不挑食不偏食，也得多运动，能促进骨骼的发育，可以补充钙片
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40岁提问时间：
病情描述：医师你好！请问乙肝病毒携带者能领到健康证吗？我想做保姆，不知道行不行？
医生建议：40岁的女性，原则上乙肝病人是不够办理健康证的，有乙肝病毒的
23岁提问时间：
病情描述：乙型肝炎核心抗体定性(HBcAb)阳性()*阴性(-)
医生建议：根据需求的这种情况，乙型肝炎核心content阳性，代表的既往感染的治疗，可以进一步检查乙肝病毒HBVDNA，和肝功化验，如果没有异常，就没问题。
wangrixiyan女
23岁提问时间：
病情描述：下巴和嘴角周围经常长痘，摸起来硬硬的，慢慢的就变红了，吃了冰的东西更严重，反复涨了两年了
医生建议：按你描述这个考虑痤疮的，这个与一定的年龄段有关系，比较顽固，不好治疗
18岁提问时间：
病情描述：中午生吃了很多生菜还有半个小苹果随便吃了几小口炒笋干作为午餐会发胖吗这个热量应该很低吧
医生建议：你好，根据你的描述，中午吃了生菜和苹果还有几小口炒笋干。
心在旅行女
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病情描述：今年25岁，身高165，体重55公斤，我想减到50.但实在是太难了
医生建议：你好，根据你的描述，身高165,体重55公斤。实际上你的身材已经很好，很完美了。→ 俯卧撑会影响长高吗?。。。。。
俯卧撑会影响长高吗?。。。。。
健康咨询描述：
初一时我1米67，可自从开始练俯卧撑后，到了初二才1米68。。是俯卧撑影响的吗?不是，又是什么?
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&&&&&&病情分析：&&&&&&患者性别：男，年龄：14岁，俯卧撑是常见的健身运动，主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。俯卧撑主要锻炼的肌肉群有胸大肌和肱三头肌，同时还锻炼三角肌前束、前锯肌和喙肱肌及身体的其他部位。并不影响身高增长的。&&&&&&指导意见：&&&&&&这个考虑到遗传因素，但您的身高对于年龄是属于正常值的，如果想增高的可以多补充些蛋白自，钙片，可服用三七粉等方法。
擅长: 尿道炎，男性包皮包茎，性功能障碍，前列腺炎，女性阴
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，身高是受到遗传因素，后天营养，锻炼身体状况等多因素影响的！&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，一般俯卧撑是不会影响到你身高发育的，你可以检查看是否已经闭合，评估一下是否还有发育空间！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，每个人在不同的年龄阶段发育程度是存在一定的差别的。建议您可以不必过于担心的&&&&&&指导意见：&&&&&&您的情况建议您注意营养的补充尤其是钙的补充，注意规律作息，适当运动。祝您健康&&&&&&以上是对“俯卧撑会影响长高吗?。。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 勃起功能障碍,泌尿系感染,生殖器疱疹,尖锐湿疣,包
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的上述描述的情况来分析，你的问题考虑可能是担心自己的身高&&&&&&指导意见：&&&&&&根据你的年龄，你尚处于青春发育期，是生长的阶段，因此建议你不要过分担心，平时多做一些跳跃运动，对身高有帮助
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全部答案（共2个回答）
和仰卧起坐，是锻炼身体的比较好的方法，不会影响到身体的长高的。
指导意见：
但是你的晚饭不能吃的，你的年龄还小，身体正好是在生长的时候，需要养料，如果你不吃饭的话，很有可能就会影响到你的身高了，所以应该吃饭。跳绳是可以减肥的，不能能够减肥，还有助于长高，可以选择。祝你健康。
回复不容易呀，给我个好评拉，，亲，
病情分析：
不但不会反而会促进你身体的发育.做俯卧撑主要是锻炼您的上肢(肱三头肌),胸部(胸大肌),腰腹肌(束棘肌和腹横肌)；俯卧撑,引体向上和器械训练是来强化肌肉的,而身高是有骨骼决定的,在青春期要想长个,就得靠运动来加快你的新陈代谢,促使你长个.所以合理的锻炼是不会的.
指导意见：
如果想增高可以从以下几个方面：
1,补充百分之百的蛋白质；2,动物性蛋白质,在肉类,鱼,蛋等都含有多量；
3,蛋：各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物；4,早餐不能省掉,5,少吃零食,6,维生素的补给；7,少饮酒；9,多吃生菜：如红萝卜.
你好，练肌肉影响涨身高的说法是缺乏科学
根据的，是不可信的。因为肌肉和身高两者没有必然的联系，练肌肉一点也不耽误长个子，但运动量也不宜过大，另外，营养要充足。
不会的。但是，你的身高163CM、体重42KG，在标准体重之下，14岁正是长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干...
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午...
你好，很高兴能回到你的提问。平时做仰卧起坐的动作，主要是帮助练习腹肌的，对帮助身高可能效果不是特别的明显。
如果说想要长高的话，建议平时应该跑步锻炼身体，...
病情分析：
不但不会反而会促进你身体的发育.做俯卧撑主要是锻炼您的上肢(肱三头肌),胸部(胸大肌),腰腹肌(束棘肌和腹横肌)；俯卧撑,引体向上和器械训练是来强化...
答: 您好,您入住清波楼、鲁贝楼、六号楼、珠海楼任一客房,根据酒店相关优惠政策,可免费或半价使用健身房。
答: 体育运动项目之一。是一种专门的 体育比赛运动，简称体操。分男子六项 和女子四项。男子六项为跳马、吊环、 单杠、双杠、鞍马、自由体操；女子四 项为跳马、高低杠、平...
答: English for it is simply one word, sports/games.
答: 在参加体育运动时必须注意以下问题：
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这个不是我熟悉的地区做俯卧撑影响长高吗_运动养生_养生之道网
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做俯卧撑影响长高吗
养生之道网导读：做俯卧撑影响长高吗？做俯卧撑是我们生活中最常见的锻炼项目了，做俯卧撑的好处是非常多的，锻炼手臂力量和耐力，那么，做俯卧撑影响长高吗？现在小编详细介绍。
做影响长高吗1、做俯卧撑影响长高吗做俯卧撑主要是你的手臂和胸腹肌肉得到了力量训练,俯卧撑能够帮你增加力量,能够让你胸肌发达,也能够让你看起来更MAN。俯卧撑还能够让你的背部肌肉得到力量加强,同时能够使你的身体得到舒展,可是对于身高长高影响倒不大,意思即是说不会影响到你身体长高,反而会对你的长高有帮助的。俯卧撑可以避免很多关节疾病,最典型的是对肩、膝关节炎都会有很大的帮助,甚至因为俯卧撑对核心的刺激可以帮助很多有腰椎问题的人,改善腰背酸痛问题。做俯卧撑对核心功能的提高显著。可以很好的在初期帮助你增大胸肌,增粗手臂。提高自己的耐力,提高自己肌腱的功能同时也会提高自由力量增重的秘诀。所以做俯卧撑好处是非常多的,不会影响长高的。2、想要长高的饮食注意吃的哲学在于营养均衡,营养充分很容易,难的是要保证重要元素的摄取可以达到最好配置。所以营养篇第一课就是千万别偏食,增高的重要秘诀就是要特别补是蛋白质、钙质和维生素,其中鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物。另外记得多,钙质才容易吸收。多吃蔬菜水果,补。禁吃零食。少吃零食,特别是高糖和高热的、快餐。肯德基这些千万少吃。禁吃太多盐。盐类也是增高的一大天敌。3、影响孩子长高的因素因素、合理膳食,营养均衡,如挑食、偏食、不吃早餐或者饮食单一等造成可影响体重、身高和智能发育。适量运动。体格锻炼能促进骨骼、肌肉、韧带、关节的发育及其功能的完善。避免女孩性早熟,青春期之后一年到一年半左右的增长也就结束了。某些疾病会影响孩子身高的增长。如功能低下、脑下垂体分泌生长激素不足等。建议每人每天促进骨骼增长效果明显。健康的环境对身高的增长起到不可或缺的作用。做俯卧撑的好处1、最典型的是对肩关节炎、炎都会有很大的帮助。 2、对核心功能的提高显著,可以改善,而且对于男性而言帮助你增强其他运动表现力比如硬拉、深蹲,且对于你质量的提高也是有一定的帮助。3、增大胸肌,增粗手臂。我相信很多人通过俯卧撑收获了很多,比如更粗的手臂,更性感的胸肌。4、自由力量增重的秘诀,提高自己的耐力,提高自己肌腱的功能,对你突破瓶颈一定会有帮助。 5、一种意志力的体现,一种自己对自己的严格要求,每天都坚持做俯卧撑,或许生活上其他的难事,困苦都会让你更有信心来面对。做俯卧撑的注意事项1、运动量不宜一次过大,要注意循序渐进,由易到难,由少到多,由轻到重。2、根据自己的体质状况,控制合适的运动量,并长期坚持。3、要做好准备和放松活动,防止受伤和肌肉拉伤。4、做俯卧撑的个数应该可以一分钟在二十个,总数可以做三十个左右。可以慢慢的加。以后越做越多。5、对于已患心血管疾病的人或是中,以每周锻炼2―3次为宜,但不宜做长时间的低头、憋气、下蹲、弯腰等动作,切忌屏气使劲,以免使心脏血输出量骤增,血压上升,发生脑血管意外。同时不建议做标准的俯卧撑,可以选取高位俯卧撑锻炼,即对墙练习,双脚开立与肩同宽,距墙一臂远,面墙站立,两手掌撑在墙上,然后做肘关节屈伸运动。
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