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乙肝小三阳可以剧烈运动吗？
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3年前检查时医生不要求治疗，乙肝小三阳肝功能正常，一直没有治疗身体也没有什么不适~
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：3年前检查时医生不要求治疗，乙肝小三阳肝功能正常，一直没有治疗身体也没有什么不适~我还能剧烈运动吗？还能进行田径运动吗？？如100米冲刺~400米冲刺~4000米长跑等等？？可以练习耐力吗？？运动量可以逐渐增加吗？？
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没有接听到~
（慢性乙肝病毒携带者不要做什么运动乙肝等慢性肝病患者，在急性期过后，需要通过运动来增强机体的功能，促进新陈代谢，增加机体抵抗力，并改善乙肝病毒携带者的心理状态，调节情绪，但运动一定要适度，即使症状已完全消失、肝功能也恢复正常，仍应避免紧张且对抗性强的剧烈运动，尤其是仰卧起坐等腹肌锻炼。河南省公安医院肝病专家指出，强烈的腹部运动如仰卧起坐、俯卧撑、踏自行车等，造成腹肌处于收缩和松弛的紧张转化状态，腹内压变动较大，肝脏受到强力“按摩”，肝脏包膜受到牵拉，因而出现肝区不适感;还会加快血液循环，使肝脏充血，对疾病恢复不利。慢性乙肝病毒携带者不宜做双杠、单杠、举重等运动，因为这些运动需要屏气用力，同样会使腹肌过分紧张。而那些普遍放松性的腰腹运动，如在站立时做转体运动、前俯运动等则是允许的，但要注意幅度不宜大，要轻松，呼吸自然地完成动作。）我是有乙肝小三阳的肝功能正常，那还能剧烈运动吗？上面是肝病网站的内容~不能做俯卧撑、仰卧起坐、单杆、双杆等运动。。。不能足球、篮球等运动。不能干粗重体力活儿等。。是真的吗？我还能做剧烈运动吗？觉得人生完全失去了色彩。。。完全没有意义。。
上面所说的是否属实呢？？？我还能、坐仰卧起坐、俯卧撑、足球、篮球等运动吗？还能干粗重体力活儿吗？？好纠结。。。还有如果能做这些运动，但是假如运动量不够大不够多怎么能有效果呢，不劳累怎么会有效果呢？？？体制怎么会增加呢？肝病网上说运动刚要出汗即可，但是平时运动不出汗还叫运动吗？？不加大运动量有什么用呢？？我真是废人一个了~不是说有有些运动员也患有乙肝的吗？？请专家们回答~~谢谢~还有我能干粗重活儿吗？运动量有限制吗？能劳累吗？运动量可以逐步增加吗？请专家们回答~~谢谢~不要偏题喔~~
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乙型病毒性肝炎(viral hepatitis type B，简称乙肝)系由乙肝病毒(HBV)引起，以乏力、食欲减退、恶心、呕吐、厌油、肝大及肝功能异常为主要临床表现。部分病例有发热和黄疸;少数病例病...
好发人群：所有人群
常见症状：转氨酶增高、消瘦乏力、恶心、食欲不振、肝
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想得到怎样的帮助：3年前检查医生不要求治疗，一直以来也没有治疗，身体也没有什么不适（慢性乙肝病毒携带者适量运动，可增强机体的功能，促进新陈代谢，增加机体抵抗力，并改善患者的心理状态，调节情绪，但运动一定要适度，即使症状已完全消失、肝功能也恢复正常，仍应避免紧张且对抗性强的剧烈运动，尤其是仰卧起坐等腹肌锻炼。强烈的腹部运动如仰卧起坐、俯卧撑、踏自行车等，造成腹肌处于收缩和松弛的紧张转化状态，腹内压变动较大，肝脏受到强力“按摩”，肝脏包膜受到牵拉，因而出现肝区不适感;还会加快血液循环，使肝脏充血，对疾病恢复不利。慢性肝病患者不宜做双杠、单杠、举重等运动，因为这些运动需要屏气用力，同样会使腹肌过分紧张。而那些普遍放松性的腰腹运动，如在站立时做转体运动、前俯运动等则是允许的，但要注意幅度不宜大，要轻松，呼吸自然地完成动作。）这是我在肝病网上搜到的。。这是真的吗？我平时还能做这些运动吗？运动量可以逐渐增加吗？我不是正常人了吗？
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yuxisheng1
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&&&&&&你好朋友别担心,这种情况建议检查肝功,只要肝功检查正常,不要担心.但是平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃点：复方维生素B维生素C肌苷片保肝治疗,但是药物不要过多,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.肝功能正常就不需要特别治疗,肝功正常才是目的.
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乙肝可以打篮球吗？
为什么不能？我高一体检发现有乙肝，高一开始打正式篮球比赛，一直到现在都过了十几年了，也没事。但是一定要注意休息，尽量不要睡太晚，更不能熬夜。熬夜伤肝。
当天注意休憩,第二天可以运动,可以洗澡.乙肝疫苗注射到人体能产生乙肝抗体．对乙肝有预防作用．只要是正规的医院或防疫站都是安全础；一般没有什么副作用；有的也会有轻度的反应；过两天就好了.
这情况能打篮球。可口服拉米呋啶、复方鳖甲软肝片和肝得宁。上述三药联合使用，疗效佳。平时安排多样化的均衡饮食，尤其是要自我控制体重，少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。另外，乙肝病人还需谨慎房事，房事不可过频。一定要禁房事;处于病毒携带状态或病情稳定时期的患者，也应该主动控制性生活的频度。
HBV存在于乙肝病人的血液、汗液、唾液、月经、乳汁及泪液等分泌物中。与乙肝急性期和慢性肝炎急性发作期时病人的上述体液及分泌物接触后，HBV进入血液中即可传染上乙型肝炎。但是如果是携带者没有问题
当然可以了，乙肝其实没什么可怕的都怪一些险恶用心的人，把它妖魔化了，然后卖药赚钱
适当运动是应该的千万不要过量的。
最好不要进行剧烈运动，适当的有氧运动，比如快走，慢跑是可以的，但是经常进行篮球运动容易加重病情 。篮球运动是属于比较剧烈的，特别是进行专业的训练，对肝脏损害是很大的，建议你去比较专业的医生那里进行咨询。
适量运动，不要过于激烈，体重能下来一点就更好了，不过你的身体平时就要注意休息了，少抽烟，少喝酒，一般情况是没有什么问题的，呵呵，心境开阔，健康自来1
乙肝大三阳，如果一直肝功正常，没有发病过，所谓的乙肝病毒携带者，是打篮球，干重活等；如果是乙肝患者，是不可以的，容易加重病情的。
这个只是乙肝，又不是心脏病，脑血栓，高血压，所以应该他可以继续坚持自己的爱好的
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&&&&&&你好！乙肝小三阳，偶尔一两次剧烈运动是可以的，不要总是剧烈运动。平时保持好的心态，注意劳逸结合，忌酒，清淡饮食，定期复查，不要熬夜，提高机体免疫力。祝好！
擅长: 肺炎，肝炎，胃炎及肾炎等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，患了乙肝小三阳的病情，那这种疾病不能太过劳累才好的，应该平时有一个合理的生活和饮食习惯，有一个好心情，适当的运动一下还是可以的&&&&&&指导意见：&&&&&&然后就是定期复查好肝功能，只要肝功能不出现问题，那一般病情不会加重的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，乙肝小三阳是病毒携带的一种类型，这主要根据肝功和病毒复制的数量来确定是否治疗&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况，可以化验肝功，病毒DNA定量，做个肝胆的彩超，如果肝功正常，病毒数量不多，可以按正常对待，可以参加活动&&&&&&以上是对“乙肝小三阳可以做激烈运动吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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