乐福VS格林，总决赛黑锅之争愈演愈烈
乐福VS格林，总决赛黑锅之争愈演愈烈
112-97,克里夫兰骑士成为了这个赛季第三支攻陷金州勇士甲骨文中心的球队。詹姆斯和欧文双双砍下40+，两人和砍82分，阻止了金州勇士的夺冠庆典，将系列赛的总比分扳成了2-3，让2016年的NBA总决赛继续保持着悬念。
这样一场胜利让克里夫兰骑士的球队感到轻松了许多，上一场在速贷中心被勇士逆转，但在这一场立马在对方的家门口回应了一场大胜，虽然三巨头之一的凯文乐福只有两分进账，但是球迷们却没有过多的指责他，反而有人调侃到今天的比赛是三巨头一共合力砍下84分带领球队取得胜利的比赛。在总决赛里面，欧文的状态一直都很出色，勒布朗也在今天找到了外线手感，打出了自己职业生涯中最出色的一场总决赛，可是当年的双30先生凯文乐福，却依旧如同梦游。
如果说勇士队最终夺冠，那么今年的总决赛MVP就算是颁给乐福，我想勇士的球迷们也不会反对。在总决赛这样的舞台上，乐福简直就是勇士派进骑士队的卧底，只要他在场上勇士就能打出高水平的进攻，反之勇士的进攻则就要艰难一些。在总决赛之前，我们就知道乐福的防守很差，但怎么都没有想到他的拙劣防守竟然会如此助长勇士的进攻。由于乐福个人防守能力有限，尤其是在防挡拆的时候，乐福又矮又慢，无法对于勇士的持球人进行有效的换防，骑士队只能祭出夹击的策略。而勇士队正好是全联盟转移球最出色的球队，骑士的夹击战术正中勇士下怀，他们可以肆意倒球，总能找到空位机会。而如果乐福不在场上，骑士队可以让詹姆斯出任四号位，球队的防守策略由夹击转为无限换防，这就让勇士很难打出流畅的进攻。
从数据上看，总决赛期间乐福在场时候勇士每百回合的得分可以达到110.2分，而当他不在场的时候，勇士百回合得分却只有103.7分。从场面上就更加清晰了，系列赛第三场，乐福因伤缺阵，骑士队防得勇士得分只有90分，今天，当乐福在下半场下场之后，骑士队也就随之打出了一波高潮，而当他在第四节重新披挂上阵的时候，库里又开始疯狂的找乐福打挡拆，而且效果也是出奇的好。所以，现在的乐福在骑士阵中真的非常尴尬，他本应该是球队除了勒布朗之外最重要的一环，拿着每年2000万的大合同，但是现在碰到了金州勇士，他的效果竟然还不如拿着老将底薪的理查德杰弗森，实在是让人有点无奈。
而与乐福不同的是在勇士这边，德拉蒙德格林因为恶意犯规累积禁赛缺阵了今天的第五战，他对于球队的作用表现的一览无余。格林是金州勇士防守一端的定海神针，既能一对一单防那些有力量的球员，又能协防补防外线，是个的的确确的万金油。在今年的NBA季后赛之中，格林对位球员命中率只有38%，而他在护框时候限制对手命中率更是只有37.1%，没了他，勇士便失去了自己最稳定的防守。今天的这场比赛更是最直接的体现了他的价值，由于内线没有格林，欧文和勒布朗在挡拆之后就不会遇到强有力的抵抗，他们既有出手投篮的空间，又可以纵深突破。而且在转换进攻的时候，由于没有了格林，勇士的退防不再像之前那么及时，他们经常会漏掉三分球。在下半场，博古特又因为膝盖伤势离场，勇士的内线彻底真空，防守的水准和洛杉矶湖人并无两样，他们最终被彻底打爆也并非怪事。
这一切，格林都在甲骨文中心的不远处看在眼里。他一定紧紧的攥着拳头，希望自己能够得到上场的机会。可是这并不能怪别人，即便有很多名宿帮助格林开脱，认为他在总决赛第四场的那个动作不应该招致恶意犯规。但是这一切其实都是积累的结果，如果在季后赛第一轮第三场最后时刻他不去抱摔迈克尔比斯利，或者西部决赛第三场不去踢亚当斯下体的话，即便这次他吃到了恶意犯规，NBA也不会对他做出停赛处罚。
所以说，对于乐福和格林来说，总决赛现在依旧悬念重重。最终两队的胜败也就决定了他们二人究竟谁来为球队总决赛的失败背锅，乐福打得差，格林打得好，可是乐福不惹事，格林却让球队自废武功。
如果骑士输掉了总决赛，虽然绝大多数人都会将罪名安在勒布朗头上，但我认为有今天这一场比赛勒布朗也就无怨无悔了，他的发挥虽然不如巅峰岁月那么稳定，但也对得起自己的良心。如果要找出骑士队这边输球的罪人的话，凯文乐福真的首当其冲。且不说他的防守，那是属于乐福的惯有问题，就先不追究。就拿他的进攻来说，乐福在三分线外不够稳定，在低位更是没有任何杀伤力。有时候他会换位到对位库里，可即便是如此，还是经常被库里断球成功。既没进攻又没防守，换他上场就是勇士反击的开始，这样的一个系列赛彻底将凯文乐福的信心打入了谷底。而如果勇士输掉了总决赛，那么德拉蒙德格林在第四场的那个不冷静的行为，就会在未来很长的一段时间内被人们反复的咀嚼，虽然说在道德层面上没有人会质疑他，可是如果最终骑士完成翻盘，那么格林缺战第五场的确就是这轮系列赛的转折，格林也就必须为自己的不冷静埋单。
冠军之争渐入佳境，如何分锅也已经进入了冲刺阶段。虽说篮球运动是五个人的，输球是大家共同的责任，但是在现在的中国网络舆论圈中，找人背黑锅已经是司空见惯的固定模式了。媒体正在把一个个篮球明星也塑造成完美偶像，他们的球迷们会疯狂维护这些人的形象，所以真正苦的就是那些发挥不好的男配角们了。
黑锅已经洗干净了，格林和乐福，你们准备好背了吗？&&&核心力量迅速提升
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乐福布拉特再陷分歧 爱神不愿继续当詹欧陪衬
乐福布拉特再陷分歧 爱神不愿继续当詹欧陪衬
9月13日讯 据《克里夫兰老实人报》的报道，今年夏天，除了继续养伤，乐福()
还加强了核心力量的训练，希望下赛季能更多的在低位得分。不过主帅布拉特却认为，乐福下赛季仍然将继续扮演外线重炮手的角色，球队仍然需要需要他能拉出来给詹姆斯和欧文创造空间。
上赛季季后赛对阵凯尔特人，乐福在和奥利尼克的一次争抢中肩膀受伤赛季报销，北京时间4月29日，乐福成功接受了手术，当时预计他的恢复时间为4到6个月。近日有媒体报道称，乐福的恢复情况不错，骑士的训练营开幕时间为9月29日，那时他有望完全恢复。
上个赛季，乐福的体重减了10到15磅（约为5公斤左右），这样的改变让乐福的灵活性增强，不过骑士队希望乐福还是要增加自己下半身的力量。所以休赛期中，乐福一直专注于核心力量的训练，乐福这样的做法可以帮助他在内线抢到更为有利的位置，更多的在内线得分。上赛季的时候，这位2米08的大前锋更多的是在外线充当定点射手，而乐福在三秒区内的命中率为61%，要知道在2013-14赛季，也就是乐福在森林狼时期的最后一个赛季，这一数据为67%。
不过到了下个赛季，大卫-布拉特仍然想要乐福能在三分线外制造更多威胁，因此这样乐福可以将对方的内线球员拉出来，詹姆斯在进攻端可以得到更多的空间，而欧文冲击篮筐也会变得简单。
虽然大卫-布拉特知道如何运行普林斯顿的进攻体系，知道那样需要球队更多的移动，不过这样进攻风格并不是完全契合于詹姆斯和欧文，这支球队仍然需要在外线配备一些射手。当詹姆斯和欧文在进攻中遭遇包夹协防的时候，他们需要一些接球投篮的球员做好准备。
不过乐福会继续接受这样的体系吗，试想一下，为何在上赛季结束之后，会有关于他离开的流言呢？再回想一下，究竟又是什么原因让他留下来了呢？
事实上，上赛季的常规赛，乐福一度处于挣扎之中。今年夏天，骑士和乐福签下了一份5年总价值1.13亿美元的顶薪合同。不过对于一个超级球星来说，让他在投篮和得分方面做出牺牲并不是那么的容易。数据统计显示，上赛季乐福平均每场的出手次数比在森林狼时期下降了6次。而他的场均得分也从2013-14赛季的26.1分，下滑至了16.4分。在克里夫兰，他不再是球队的绝对核心。
而在乐福的首次季后赛之旅中，他的个人数据进一步下滑，场均出战26.8分钟，只能拿下14.3分7个篮板，不过三分球命中率高达42.9%。今年夏天的休赛期中，乐福曾经和詹姆斯有过长谈，两人都希望能够找到一些方法，然后让乐福更好的融入到球队之中。如何让乐福找到在森林狼时期的那种神勇状态，这仍是下个赛季，骑士队需要面对的一大问题。
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一统联盟 15
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小陆,,凯文乐福和波什谁更强 凯文乐福和格里芬谁强 凯文乐福强 继上场对阵湖人得到32分10篮板3助攻后,乐福(微博) 在今天骑士113-93击败热火的比赛中,继续打出高效的,,晨报讯(记 者 宋翃)昨天,欧足联执委会致信欧足联成员协会,要求他们在国际足联主席竞选中一致支持布拉特。 这封公开信由欧足联主席普拉蒂尼及其他15位欧,,成功从快船队挖走了助教泰伦-卢,他将和骑士的新任主教练大卫-布拉特一起,据悉泰伦-卢的薪水将达到NBA教练员工资的最高水平——4年650万美金。 ,,约瑟夫·布拉特,日生于瑞士的苏黎世,早年在业余比赛踢过足球,1998年当选国际足联主席;布拉特精通德语、法语、英语、西班牙语和意大利语,是一,,苏州福莱乐搬家公司 > 商铺首页 公司介绍 本公司承接居民,个人企事业单位,公司搬家搬迁,家具拆装,空调移机, 厂方装卸货,长短运输 本公司为单身打工提供方便添加了 ,,包括Crocs男士卡乐彩乐福鞋 (Wrap Colorlite Loafer M),Crocs女士卡乐彩乐福鞋,标签:乐福鞋 | 黑白配 | 黑白搭配 本周最精彩时尚图片
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凯文乐福找平衡力 练瑜伽增强爆发力
& & 瑜伽是现代人修身养心的一种方法，却有人用力增强身体的爆发力。凯文乐福没有杜兰特一样手脚修长，也没有和伦纳德一样手特别大，但他的手腕和小臂力量特别强，有着强大的爆发力和伸展性，这源于凯文乐福练习瑜伽的好处。
& & 没有比赛的日子里，乐福会让泡沫板来代替篮球，没有泰伦&卢的大声嚷嚷，只有瑜伽教练肯特&凯奇舒缓的嗓音。&瑜伽让我找到了新的平衡性、力量和耐力，我的身体也得到也因此得到了伸展。&乐福如是说道。
& & 瑜伽运用于NBA并不是什么新鲜事儿，沃尔特&弗雷泽早在70年代就开始运用。凯奇教练和众多职业球员都有合作，从前NBA球员雷吉&米勒到足球明星杰梅因&琼斯，再到NFL跑锋埃迪&乔治，针对运动员个人需要，运用体育运动中这项古老的主流训练方法提升球员的表现，并帮他们预防伤病。&凯文臀部左侧比右侧僵硬，因为他主要用左脚起跳投篮。&凯奇教练说道，&我们做很多臀部和臀肌的拉伸训练，结合了核心力量，站姿平衡和呼吸。&乐福或许要感谢伊戈达拉，因为正是他偶然目睹了凯奇教练在其UCLA附近的工作室训练FMVP，这才主动要求加入其中。乐福会将一小部分瑜伽姿势结合于赛季中的训练，首选姿势就是鸽子式，开髋能够拉长臀部的梨状肌，但这也是他最不喜欢的姿势，因为得保持这个姿势3分钟。
& & 不是所有凯奇教练的客户都接受瑜伽中的冥想练习，但乐福在多年前就对此饶有兴致，现在也会在瑜伽训练结束之后增加15分钟的冥想。&由于认知问题，瑜伽对每个人来说都是不同的&&瑜伽训练是如何影响人体功能的，如何让你感受到不在健身房进行训练也是可行的。& 凯奇教练说道。虽然训练计划问题和稳定性会制约训练的进步，不过自从乐福成功将瑜伽融入训练中后，他的整个体质得到了改善。&过去几年我们用瑜伽做的事都是完全契合于篮球的。&乐福说道。&对我而言，瑜伽不仅是能让我的身体保持灵活性，而且能够让我避免早晨出门去户外散步的自然压力。&
& & 除了自己做瑜伽，骑士队的训练计划中还包括了普拉提，这些运动都能牵扯动许多不同的肌肉，乐福把它们当作是&加油站&。&我知道我是个内线球员，得和那些比我更高更快更强壮的人们对抗，所以我得练起来，让自己能变得既跑得快也能跑得久。&乐福说，&我很健康，也很专注，我希望自己能打到40岁，我会为之努力的，我百分百相信我职业生涯的巅峰时刻还在未来等着我。&在勒布朗以及另外一个优秀的持球得分手身边打大前锋在任何时候都相当棘手。&那会极其困难。&克里斯&波什在2014年的一次采访中提醒说，&而且极其令人失望。&在你习惯的时候你拿不到球，更重要的是，在你习惯的位置你也拿不到球。乐福站在外线，给运球的詹姆斯和欧文腾出空间。&人们告诉你，&你必须要做出改变。&&乐福说，&但没有身处其中，你不会真的明白那意味着什么，那是一种谦虚。&
& & 凯文乐福通过练习瑜伽，他的手腕和小臂力量变强了，因此可以甩出四分卫般的精准长传，而这招让骑士那几个很能跑的球员特别受用。
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