NBA球员詹姆斯最喜欢吃的一道菜，竟然是它？NBA球员詹姆斯最喜欢吃的一道菜，竟然是它？简单易学家常菜百家号& &NBA球赛正在火热的开展，著名球星詹姆斯却爱上中国的美食，我怎么也想不到，竟然是它？& 中国的美食在世界都很出名，但是，这道小吃也没有那么火吧？& 詹姆斯是我很喜欢的一个球星，球技非常不错，尤其是他那套行云流水的身法，让广大球迷叫好。& 是的，你没看错，詹姆斯喜欢吃的小吃是长沙臭豆腐。& 这种臭豆腐我们很多人都吃过，它是南方的一种“独特”的小吃，为什么说“独特”，因为，它的味道吃起来很香，而闻起来却很丑，所以这种美食深受大家喜欢，没想到著名的球星詹姆斯也喜欢吃长沙臭豆腐。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。简单易学家常菜百家号最近更新：简介:要想留住男人的心，必须先留住他的胃。作者最新文章相关文章球星的独家食谱：看詹姆斯一日三餐有多严格
常言道：人是铁，饭是钢。想要拥有一番成就，身体健康是必不可少的因素，对于NBA球员也是如此。作为全世界密度最大、赛程最长、对抗性最强的赛事之一，NBA平均一周要打三到四场高强度比赛，这对于球员的身体有着很大的考验，因此，NBA球员加强身体训练的同时，选择营养合理的食材也极为关键。波尔津吉斯在今年的强势表现有目共睹，作为肩负联盟未来的独角兽，他对于“吃”有着独到的见解。可以看到，波尔津吉斯的食谱十分讲究，荤素搭配合理且营养均衡，据统计，波尔津吉斯在这份食谱中每天摄入4000卡路里左右的热量，是正常的成年男性每天需要摄入的两倍，考虑到他每天所释放的能量，如今高热量的食谱对于波神来说毫不为过。波神凭借合理的饮食帮助自己的运动能力越来越强，而“三旬老汉”的“逆生长”更是他依然伫立于联盟之巅。让我们来看看常常被作为职业球员模板的詹姆斯的食谱：与波尔津吉斯相比，詹皇的食谱明显更加丰富，选择也更加多样，维生素、蛋白质、热量、水分等营养元素一应俱全。此外值得一提的是，作为当今联盟的第一人，詹姆斯已经有接近八年的时间不吃猪肉，其中有三年没有吃任何红肉。丰富的食材加上强大的自律，让詹姆斯直到33岁依然能保持十分强悍的爆发力和运动能力。此外，还有许多球星都有自己的“饮食经”。荣获上赛季MVP的威少，劲爆的身体素质让他在联盟中傲视群雄，据了解，除了正常早中晚饭之外，威少分别会在两餐之间加一餐，而具体加餐的食物会根据训练内容的不同作出调整。比如进行力量训练后，他就会吃一把坚果和一根香蕉补充氨基酸，针对性的饮食令威少的身体愈发强壮。同为组织后卫的史蒂夫-纳什在31岁时拿到自己的第一个助攻王，在37岁时拿到第五个，作为一名身高191公分81公斤，脊椎患有疾病的白人，纳什严谨的饮食习惯帮助他一步步迈向巅峰。据纳什前队友回忆，纳什从来不沾糖、深加工食品和油炸食品。他在训练日里实行分餐制，即一天吃六餐，而且每餐都规划的非常精致：不含谷蛋白的麦片粥、杏仁切片、生坚果、水果、蔬菜、糙米饭、胡萝卜和芹菜生吃。说实在的，这份食谱从味道上讲并不算鲜美，但纳什却坚持了下来，直到职业生涯结束。反观CBA，球员的饮食习惯并没有NBA球员那样严谨，甚至有球员吸烟酗酒，坚持合理饮食的球员少之又少，要想逐渐弥补与美国篮球以及世界篮球的差距，自律和习惯都是我们需要改进的重要因素。end过人 | 街球 | NBA | 教学感谢您的支持与关注！原创投稿、商务合作微信：inba096
勒布朗·詹姆斯（LeBron James），日出生在美国俄亥俄州阿克伦，美国职业篮球运动员，司职小前锋，绰号“小皇帝”，效力于NBA克利夫兰骑士队。勒布朗·詹姆斯在2003年NBA选秀中于首轮第1顺位被克利夫兰骑士队选中。年，詹姆斯效力于骑士队，期间2次当选NBA最有价值球（MVP）。
乐福400次两双。克利夫兰骑士在主场以98-87战胜独行侠，骑士内线核心凯文-乐福砍下13分13篮板的两双战绩，同时这也是乐福其职业生涯第400次两双，成为现役球员中第7位达到此成就的球员。
詹姆斯遭好兄弟背叛。尽管骑士队当家球星勒布朗-詹姆斯认为他应该成为今年的常规赛MVP，但是他昔日热火队的队友，好兄弟克里斯-波什依然认为今年的常规赛MVP理应颁发给詹姆斯-哈登。
据TMZ网站报道，尽管骑士队当家球星勒布朗-詹姆斯认为他应该成为今年的常规赛MVP，但是他的昔日总冠军队友克里斯-波什认为今年的常规赛MVP属于詹姆斯-哈登。近日，詹姆斯在接受美联......
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明E都市立场。33岁的詹姆斯依然是现役联盟第一人，他整个职业生涯从没有受过什么大伤，而且身体一天比一天强壮，这也让防守球员头疼不已。詹姆斯之所以能保持如此好的身体状态，主要有三点原因：第一是天赋，第二是后天的锻炼，第三就是严格控制饮食。
很多球迷都知道，詹姆斯为了保持身体的强壮程度，已经很多年不吃猪肉了，但光是不吃猪肉就可以了吗？来看看詹姆斯的食谱吧，如果能这么坚持吃十几年，估计你也能进CBA打球了。
从食谱上来看，詹姆斯每天要吃7顿餐，而且各种食物都是按照毫升、克、盎司来计量的，多一点少一点都不行。据说詹皇每天花在食物上的钱就超过了300美金，差不多有2000元人民币了，这点钱对詹皇来说当然不算什么，然而重点是这些东西并不好吃，数十年如一日的这么吃，能坚持下去才是最难得的。
所以当我们看到老詹在NBA赛场上飞天遁地的时候，不能只是羡慕他拥有一副好身体，也要钦佩他多年来的坚持。相比之下，我们CBA球员在这方面做得就很差了。
贺天举曾因为在微博上晒自己撸串的照片而被球迷诟病，连小编一个码子的都知道这种东西吃多了对身体不好，油脂多又不卫生，CBA职业球员怎么就是管不住自己的嘴呢？
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被誉为亚洲第一控卫的郭艾伦，曾被网友拍到去快餐店买汉堡、炸鸡等垃圾食品，手上还拿着一个甜筒。郭艾伦确实是现在亚洲顶级控卫，但这就是上限了吗？如果能够严格控制自己，他不是没有机会去NBA打球，也不至于现在在CBA连一个冠军都拿不到了。
周琦曾在国家队集训期间跑出去排队买鸡蛋灌饼，被球迷拍到传到了网上。鸡蛋灌饼这种东西虽然不像烤串那样危害大，但也不是职业运动员应该吃的食物。好在周琦去了NBA，接受了系统的训练，也拥有了自己严格的食谱，相信大魔王只要管住自己外加好好训练，总有一天能够进入NBA主力阵容。
我们总是把NBA球员的好身体简单地归结为天赋。天赋确实是一部分，但那不是最重要的。如果詹姆斯按照大多数CBA球员这么吃东西，他也不可能做了那么多年的联盟第一人。
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一个体育黑球星的独家食谱：看詹姆斯一日三餐有多严格
常言道：人是铁，饭是钢。
想要拥有一番成就，身体健康是必不可少的因素，对于NBA球员也是如此。作为全世界密度最大、赛程最长、对抗性最强的赛事之一，NBA平均一周要打三到四场高强度比赛，这对于球员的身体有着很大的考验，因此，NBA球员加强身体训练的同时，选择营养合理的食材也极为关键。
波尔津吉斯在今年的强势表现有目共睹，作为肩负联盟未来的独角兽，他对于“吃”有着独到的见解。
可以看到，波尔津吉斯的食谱十分讲究，荤素搭配合理且营养均衡，据统计，波尔津吉斯在这份食谱中每天摄入4000卡路里左右的热量，是正常的成年男性每天需要摄入的两倍，考虑到他每天所释放的能量，如今高热量的食谱对于波神来说毫不为过。
波神凭借合理的饮食帮助自己的运动能力越来越强，而“三旬老汉”的“逆生长”更是他依然伫立于联盟之巅。
让我们来看看常常被作为职业球员模板的詹姆斯的食谱：
与波尔津吉斯相比，詹皇的食谱明显更加丰富，选择也更加多样，维生素、蛋白质、热量、水分等营养元素一应俱全。此外值得一提的是，作为当今联盟的第一人，詹姆斯已经有接近八年的时间不吃猪肉，其中有三年没有吃任何红肉。丰富的食材加上强大的自律，让詹姆斯直到33岁依然能保持十分强悍的爆发力和运动能力。
此外，还有许多球星都有自己的“饮食经”。
荣获上赛季MVP的威少，劲爆的身体素质让他在联盟中傲视群雄，据了解，除了正常早中晚饭之外，威少分别会在两餐之间加一餐，而具体加餐的食物会根据训练内容的不同作出调整。比如进行力量训练后，他就会吃一把坚果和一根香蕉补充氨基酸，针对性的饮食令威少的身体愈发强壮。
同为组织后卫的史蒂夫-纳什在31岁时拿到自己的第一个助攻王，在37岁时拿到第五个，作为一名身高191公分81公斤，脊椎患有疾病的白人，纳什严谨的饮食习惯帮助他一步步迈向巅峰。据纳什前队友回忆，纳什从来不沾糖、深加工食品和油炸食品。他在训练日里实行分餐制，即一天吃六餐，而且每餐都规划的非常精致：不含谷蛋白的麦片粥、杏仁切片、生坚果、水果、蔬菜、糙米饭、胡萝卜和芹菜生吃。说实在的，这份食谱从味道上讲并不算鲜美，但纳什却坚持了下来，直到职业生涯结束。
反观CBA，球员的饮食习惯并没有NBA球员那样严谨，甚至有球员吸烟酗酒，坚持合理饮食的球员少之又少，要想逐渐弥补与美国篮球以及世界篮球的差距，自律和习惯都是我们需要改进的重要因素。
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球星的独家食谱：看詹姆斯一日三餐有多严格
球星的独家食谱：看詹姆斯一日三餐有多严格
　　常言道：人是铁，饭是钢。
　　想要拥有一番成就，身体健康是必不可少的因素，对于NBA球员也是如此。作为全世界密度最大、赛程最长、对抗性最强的赛事之一，NBA平均一周要打三到四场高强度比赛，这对于球员的身体有着很大的考验，因此，NBA球员加强身体训练的同时，选择营养合理的食材也极为关键。
　　波尔津吉斯在今年的强势表现有目共睹，作为肩负联盟未来的独角兽，他对于“吃”有着独到的见解。
　　可以看到，波尔津吉斯的食谱十分讲究，荤素搭配合理且营养均衡，据统计，波尔津吉斯在这份食谱中每天摄入4000卡路里左右的热量，是正常的成年男性每天需要摄入的两倍，考虑到他每天所释放的能量，如今高热量的食谱对于波神来说毫不为过。
　　波神凭借合理的饮食帮助自己的运动能力越来越强，而“三旬老汉”的“逆生长”更是他依然伫立于联盟之巅。
　　让我们来看看常常被作为职业球员模板的詹姆斯的食谱：
　　与波尔津吉斯相比，詹皇的食谱明显更加丰富，选择也更加多样，维生素、蛋白质、热量、水分等营养元素一应俱全。此外值得一提的是，作为当今联盟的第一人，詹姆斯已经有接近八年的时间不吃猪肉，其中有三年没有吃任何红肉。丰富的食材加上强大的自律，让詹姆斯直到33岁依然能保持十分强悍的爆发力和运动能力。
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　　同为组织后卫的史蒂夫-纳什在31岁时拿到自己的第一个助攻王，在37岁时拿到第五个，作为一名身高191公分81公斤，脊椎患有疾病的白人，纳什严谨的饮食习惯帮助他一步步迈向巅峰。据纳什前队友回忆，纳什从来不沾糖、深加工食品和油炸食品。他在训练日里实行分餐制，即一天吃六餐，而且每餐都规划的非常精致：不含谷蛋白的麦片粥、杏仁切片、生坚果、水果、蔬菜、糙米饭、胡萝卜和芹菜生吃。说实在的，这份食谱从味道上讲并不算鲜美，但纳什却坚持了下来，直到职业生涯结束。
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