肺活量不好怎么办对身体有什么影响

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更新时间: 15:58:34
健康分享者:微笑向暖2015
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因为一直就想去西藏旅游一趟,所以在这次辞职之后,打算先去圆一下自己的梦想之后再去找工作,因此就订了一个西藏旅游计划,我查了一些资料,说去西藏前要做一个身体检查,看身体有没有什么疾病,如果身体有疾病的话就不能去,所以我就去医院做了一个检查,身体是没什么问题,但估计是我爱游泳吧,医生说我肺活量挺大的,那么肺活量大的人高原反应大吗?
步骤/方法:
一般来说高原反应的大小和肺活量是没什么关系的,但和身体对氧气的需求量有一定的关系,如果身体对氧气的需求量较多的话,那么就容易引起高原反应,并且会比较大反应,所谓肺活量,只不过是肺通气量中的一种罢了,并不代表需要氧气的多少。
其实通常来说,肺活量大的人去高原的话其实高原反应反而更小,因为缺氧耐受力更强,因此对于高原的环境更能适应,不过这也不是百分之百的,还和血红蛋白携带氧气的能力有关。
在去西藏之前,不仅要做身体检查,最好还可以做一些运动来提前适应,比如可以多登山、长跑、上下楼梯等,这样可以帮助人到达高原之后尽快适应高原的环境,减少高原反应的发生。
注意事项:
在进入西藏后,要先休息,不要觉得自己没有高原反应就疯狂,因为很多人在刚到的时候不会出现高原反应,但到晚上就会出现了,所以在先休息半天,先让身体适应一下高原环境。
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健康咨询描述:
人为什么要增强肺活量,肺活量大对身体有什么好处?人为什么要增强肺活量,肺活量大对身体有什么好处?
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