→ 我是练舞把大腿内侧的韧带拉傷怎么办了
健康咨询描述: 大夫你好我是练舞把大腿内侧的韧带拉伤怎么办了,已经7个月了几乎每天都有疼痛,我多久请问怎么治疗我还能不能跳舞了
你好,大腿肌腱韧带絀现拉伤的症状建议服用活血止痛片,甲钴胺片这两种药物到康复科做下肢针灸推拿等传统治疗,暂时不参加剧烈活动也不要去跳舞了吧,休息一段时间
建议:你好,一般韧带拉伤怎么办痊愈需要3个月左右,在此期间可以配合热敷,涂擦红花油,喷云南白药喷剂,会逐渐恢复的.医生询问: 查看原帖>>全部
建议不要运动量过大适当做些恢复料理,刘翔就是前车之鉴最好在修养一百天之后,在做激烈运动古人诚,不欺我伤经动骨一百天。
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当然是不行的,伤筋动骨一百天一定要花时间养一养,更不能做又强度的舞蹈轻度的可以
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