三摩地瑜伽一年报瑜伽班多少钱一年

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-31 10:46 标签： 一般瑜伽课多少钱一年
瑜伽中的最高境界――三摩地到底是什么？瑜伽中的最高境界――三摩地到底是什么？瑜伽YogaLife生活百家号Just a joke记得一次课堂上，有两个学生开小差突然大笑起来，老师说：“我以为你们三摩地了呢。”当时我就很纳闷，瑜伽的八支分法里提到最高境界就是三摩地，那么什么是三摩地，笑和三摩地有啥关系呢？从瑜伽经说起哲人帕坦伽利详细整理并阐述了最早及最重要的瑜伽文献――“瑜伽经”，然后解释给学生听。当他叙述这些理念时，学生便记录下摘要，只有几个字，后来就成为经文（Satra）。这些经文有时不太成句子，没有主题。最后一篇是三摩地。三摩地（Samadhi）：天人合一、忘我之境。我想，大概是中国人说的佛陀，一个在菩提树下打坐成佛的人，那种状态就是天人合一、忘我之境吧？Yogas Citta Vrtti Nirodhah三摩地篇第一句经文：约束心灵变化的就是瑜伽。约束瑜伽是音译Yoga，而它的中文意思是结合。现在一般解释为身与心的结合。在练习阿斯汤加瑜伽的时候，老师会限制你不能做没有教的体式，规定中间不得穿插别的体式，规定必须有梵文数数，要收Banda……这些限制就是瑜伽从约束身体开始训练约束心灵。心灵变化沙吉难陀大师举了一个栗子：囚犯觉得监狱是一种束缚所以爱出去，而守卫却觉得监狱是一个工作和赚钱的地方所以爱来。同样是一堵围墙，对囚犯来说是监狱，对守卫来说不是监狱，是心态使然。换个角度，囚犯如果把监狱当做一个改正错误、净化自己的地方，他在离开监狱以后，会感恩这里的“瑜伽”。大师说，这个世界没有什么不对，全看你将它视为天堂或地狱。所以，如果你能控制你的心灵，就可以控制所有的事，那么这个世界就没有任何东西可以束缚你了。我的瑜伽看了我前面文章的人都知道，我是个瑜伽Baby，所以最近总是受伤，而每次受伤一开始会有点不开森，到后面又会调整心态，觉得有趣，学会慢慢谦卑，学会疗愈自己的心再去疗愈自己的身，然后我能在不到半个月时间让韧带不影响练习，不到一周让脊柱舒适。到现在我还是没解释三摩地，然而艾扬格大师说：“专注、禅定和三摩地本身是不涉及修炼的。如果你努力修炼体式、呼吸控制和收摄，就会得到专注、禅定和三摩地这些报酬。”所以，从今天开始我和你们一起学习三摩地，明天预告：学习怎么变得纯洁。嘿嘿嘿……本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。瑜伽YogaLife生活百家号最近更新：简介:瑜伽，包含生活哲理。生活，就是垫外的瑜伽作者最新文章相关文章药品服务许可证(京)-经营-违法不良信息举报: 电话、邮箱youkujubao@service.alibaba.com请使用者仔细阅读优酷、、、、和Copyright(C)2018 优酷 youku.com 版权所有&& 最近更新
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