我弟弟酷爱健身多久才能一次飞机,想问下怎么才能成为一种职业啊?

韩国呆萌萝莉酷爱健身,一双粗腿展现丰腴美!|健身|韩国|粗腿_新浪网
韩国呆萌萝莉酷爱健身,一双粗腿展现丰腴美!
韩国呆萌萝莉酷爱健身,一双粗腿展现丰腴美!
一般来讲,健身可以促进人体的新陈代谢,进而刺激肌肉的发育。无论是对于男性健身者还是女性健身者,这一点都是成了的。有长期健身习惯的人,腿部肌肉会比较发达,外在的感觉就是腿粗。今天我们要说的这位姑娘是来自韩国的一位健身达人,叫尹康华,今年23岁。尹康华是职业做健身的,严格执行健身计划是她的工作,因此,她的身体练的很厚实,尤其是腿部,很有粗壮的感觉。尹康华有一双粗腿的同时,却长着一张萝莉的脸。在这张照片中,你可以很明显感受到这一点,整个画面很特别。在韩国健身领域,尹康华有一定的影响力,尤其是在网络上,拥有颇高的人气。尹康华的社交媒体上有30多万粉丝,算是一位网红。作为一名职业的健身者,尹康华不仅仅是健身网红那么简单,而是健身模特。尹康华经常会受邀拍摄一些健身写真,还未一些健身杂志拍摄封面。在韩国,健身已经成为了一个成熟的产业,有许多像尹康华这样的人,成为职业健身者,实现了自己的人生价值。
特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪看点观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪看点联系。热门搜索:
来源:原创 编辑::健康在线
如果用一个词来形容一位,你会想到哪些?白发苍苍,或是步履蹒跚?可是在滨州金鼎俱乐部里,却有一位这样的,他能轻松完成60公斤级举重、单手拿15公斤的哑铃算是&小菜一碟&、天天做50个花样俯卧撑、骑单车的速度完全跟得上教练的节奏&&他就是让房所有教练都钦佩的70岁老人赵顺远,也是健身学员们眼中和蔼的&白背心大爷&。
&&&爱运动,把儿子锻炼成了体育老师
赵顺远1968年当兵,1973年退伍后进入滨城区自来水公司上班,5年的部队让他养成了热爱运动的习惯。&以前没来的时候,我就在小区或公园锻炼身体,反正闲下来就以为不舒服。&赵顺远告诉记者,自己爱锻炼的习惯也深深地影响着家人,其中受益最大是他的儿子。
&我儿子5岁的时候早上就起来跟我去跑步,一开始是我逼他去的,后来他就习惯了。&赵顺远笑着说,儿子初一的时候跑步就能把他远远地甩在身后,&初中的时候,他参加学校里的运动会,不但拿了个长跑冠军,还破了学校多年的纪录。&由于受父亲的影响,赵顺远的儿子也成为了运动达人,现在已是滨州市一所中学的体育老师。
中的赵顺远把爱运动体现到了方方面面。送水师傅把桶装水送到他家,他老是自己接过来,一手提一桶;从超市买回来的大米等较重的东西,每次都是他提回家。用赵顺远自己的话说,&运动成了多年的习惯以后,一停下来就浑身不得劲,人只有动起来才能有活力。&
&&&三年前走进健身房,身体素质让教练直呼&服了&
三年前,赵顺远从滨北街道办事处搬到了滨州市第三中学附近居住,也是从那时候起他接触到了健身房,可是去健身房锻炼的想法实施起来却并不顺利。
&当初大爷来办健身卡,身份证一亮出来,我心里就咯噔了一下。&金鼎健身俱乐部店长曹蕾告诉记者,一般健身房思量到老年人身体状况等原因,65岁以上的老年人是拒收的,&我向大爷表明我们的顾虑之后,他不但没走,还跑到健身房请我们&检验。&&
倔强的赵顺远跑进健身房一口吻做了13个双杠动作,接着又做了引体向上,&老大爷完成那么多动作后居然没有喘大气,还要再做50个俯卧撑,那么好的身体素质让我们现场的几个教练都&服了。&&曹蕾笑着告诉记者,当天给赵顺远办了健身卡之后,她也暗地里考察了很长时间,事实证明,这位健身房里年龄最大的老人身体确实好到超乎想象,他练出的6块腹肌让许多健身的小伙子都自愧不如。
&大爷很有特点,他常穿一件白背心,在跑步机上跑步时很有劲,一看就有一定的功底。&一位正在健身的学员说,健身房里的学员们基本都认识这位&白背心大爷&,也都被他健硕的身材折服。
&&&白天开店晚上健身,老人生活规律极少生病
作为健身达人,赵顺远的生活非常规律。&早上5点起床,7点出门,晚上6点到家,7点左右到健身房,锻炼两个小时后回家,晚上10点睡觉。&赵顺远告诉记者,如果没有特殊情况,每周都要有6天去健身房,这样的生活作息自他来到滨州市区后一直如此。
虽然在市区生活,但赵顺远在滨北街道办事处自来水公司旁边还有一家小店,尽管天天都要双方奔忙,但这样的生活让他以为很充实。&年纪大了总得有点事做才行,要不然天天闷在家里有什么意思呢。&赵顺远笑着说,有时候他会选择坐公交车去店里,花两元钱坐上公交,一路从南走到北,滨州天天的变化他都记在了心里。
由于作息规律,赵顺远极少生病,就连去年冬季被人们戏谑的&一个也逃不过&的流感,他都成功躲过。&家里人都感冒了一遍,我也没被传染上,他们都说尽量不出门,我也没管,该干啥干啥,结果还真没事。&赵顺远颇为骄傲地说。
对于运动健身,赵顺远有自己的认识,他以为健身应该是全民的,不管老人、孩子还是年轻人,都应该动起来,&现在很多年轻人坐在办公室里,虽然查不出病,但老是看上去没精神,这就是缺乏锻炼。&赵顺远诚恳地说,老年人也该加强锻炼,室内或者室外,个人或者团体,&只有动起来,人才活得有精气神!&
| 作者:健康9
| 阅读: 次
健康生活节后突击减肥甩肉要当心
亚健康体检全民健身328运动大热 秦已收藏本页面
说实话总是受伤!一朋友前段时间酷爱健身,总是在朋友圈晒健身照片,一次聚会时问我:大师(化名)你看我最近练得怎么样?我:不错,你离童颜巨乳只有一步之遥了她含羞带骚,说:那你是说我童颜呢还是、、、、我好不容易忍住想笑,说:你想多了,我是说去掉中间2字!
分享该糗事到糗友圈
你可能喜欢的图片笑话
最受欢迎的爆笑笑话
扫码下载糗事百科app

我要回帖

更多关于 怎么才能成为健身教练 的文章

 

随机推荐