我2017年过年是几月几号5月13号在井下搬运重物(800斤)，导致腰损伤，腰肌肉损伤并腰椎间盘突出(L3L4L

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-30 16:53 标签： 2017年过年是几月几号
腰椎间盘8种高发人群，你中枪了吗？腰椎间盘8种高发人群，你中枪了吗？镜像思维者百家号腰椎间盘突出症是一种发病率极高的常见疾病。生活中有许多人患有腰椎间盘突出，不仅给家庭带来了巨大的经济压力，症状严重者发病时不仅疼痛难忍，更为严重的甚至为引起下肢瘫痪！其病程长、反复发作、有时还时轻时重，严重影响了患者的正常工作及生活质量。你知道到生活中哪些人更容易受到腰椎间盘突出的侵袭吗？1、长时间保持久坐不动的人群，办公室白领、出租车司机等和长期从事重体力劳动的人群，重体力劳动者，从事重物运输的工人，长期搬运重物或是长期保持同样的姿势，会使腰部肌肉一直处于紧张状态，腰椎间盘突出症的发病率自然也就高了。2、有过外伤史的人群。如果长期用腰过度(搬抬重物等)、运动时瞬间用力过猛等造成腰部受伤，慢性损伤久治不愈的话，可能发展为腰椎间盘突出。3、过瘦或者过胖的人群，生活中“胖子”和“瘦子”较体重正常者更易患腰椎间盘突出症。“胖子”一般都有个大肚子，堆积了一层层厚厚的脂肪。腹部脂肪的重量会增加腰部的负荷，从而提高了腰椎间盘突出症的发病率。而“瘦子”又会因肌肉组织少、力量薄弱，诱发此病。4、孕妇，妊娠期间随着胎儿的长大，势必会造成腰椎过度前凸，增加腰部的负担，诱发腰疼，怀孕期间脊柱后纵韧带变得松弛，椎间盘容易膨出，此外，随着胎儿的生长，孕妇腰椎负荷增加，也是腰椎间盘突出高发的原因之一。5、日常生活中不注意腰部保暖的人，腰部特别怕冷，晚上睡觉若不注意保暖，为了抵御寒气，腰背部的肌肉痉挛，小血管收缩，使得局部血液循环减少，会影响椎间盘的营养供应，椎间盘内压力升高，造成更多的伤害。6、长期处于阴冷环境中的人。长期居住或在阴冷潮湿环境中的人群，如长时间在井下作业、冬季室外病变等人群，更易患上腰椎间盘突出。腰椎间盘突出发病率非常高，容易患上腰椎间盘突出就是上面这六种人群，如果我们已经患有腰椎间盘突出，必须及时到医院进行检查和治疗，以免延误病情，腰椎间盘突出容不得小视，尤其是这六种人群要更加注意预防和防范！腰椎间盘治疗的同时日常生活中还需要搭配适当的锻炼，效果才能更佳，治疗腰椎间盘突出主要分两种治疗方式，一种中医疗法，一种西医疗法，西医疗法治疗大多是服用药物或者手术，药物一般具有副作用，所以建议大家选择标本兼治的中医治疗，中医按摩，针灸，中医熏蒸、中医足疗都可以通过次方式来缓解腰椎间盘突出，很多方法都是利用的疏通经络的原理。中医讲究“痛则不通，通则不痛”，中医学家认为治疗腰椎间盘突出最快捷有效的方法就是通过中药膏贴外敷的方法来疏通经络。当然膏贴的质量参差不齐，选择有国家和政府认可的才最有保障。所以当腰椎间盘突出较为严重时，可以配合将萬洛佰骨通贴于患处，由多种名贵草药熬制而成，被评为非物质文化遗产，可透皮吸收，药物渗透入骨，促进毛细血管收缩，减轻局部充血，从而达到疏通经络的目的，身边很多人用了都说好，对腰椎间盘突出的的根治率在95%以上，因为它会调节神经，改善运动神经的功能，使毛细血管扩张、血液循环加速，从而使肌肉慢慢松弛筋骨灵活，起到消除疲劳等功效。此外可以配合日常的养护，注意防寒保暖，进行适当地锻炼运动，但也不要过度劳累。以下为注意事项:1、加强精神意识修养、平时注意调整心态、避免不好情绪导致气血功能紊乱引起复发。生活规律有序、不超负荷劳累、特别是精神透支、随时保持更换姿式、放松端正、不要一种姿势呆得太久、禁使暴力。2、要注意避免潮湿，夏季出汗多时要及时冲澡，并擦干腰部，腰椎间盘突出切忌躺在树阴下或潮湿的地上睡觉。如果使用空调，睡觉时要避免冷气直吹，，在腰部下方垫上毛巾被，避免腰部受寒。3、避免受凉、禁冰饮、睡硬板床。日常生活生活中还需适当运动锻炼、提高抗病能力。4、平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构 。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。镜像思维者百家号最近更新：简介:为读者而生，精选短篇故事相关文章腰间盘突出L3/4L4/5
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：定位片示:L3-S1椎体序列连续，椎体形态大小及骨密度未见异常，各椎间小关节未见明显异常；各椎间间隙未见狭窄。L3/4燣4/5椎间盘轻度膨出，硬膜囊未见受压，双侧侧隐窝未见变窄，双侧神经根未见明显受压，黄韧带未见明显增厚。:
医生回复（1）
腰椎间盘突出的话，单纯的运用药物治疗加食疗的话，效果不会很好的，最好是积极睡硬板床，积极牵引治疗.多活动腰部，都可以有效好转的，严重的话，最好是选择手术治疗。21,201被浏览4,034,860分享邀请回答10K2,179 条评论分享收藏感谢收起988145 条评论分享收藏感谢收起社会化媒体
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