跑步过后小腿疼痛
患者信息：男
病情描述：哪位大夫可以帮我！男18岁由于本人肥胖，想用跑步方式减肥，可是跑了几天小腿就疼痛，好像骨头疼一样，然后就间隔几天没去跑疼痛有所减少是怎么回事？谢谢！
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病情分析：小腿肚子疼，酸胀。考虑是过度劳累，受凉引起的肌肉酸胀，需要慢慢疗养。1，清淡饮食，注意营养。2，注意休息，避免劳累，受凉。3，建议配合活血止痛，舒筋类药物。4，热敷，多按摩
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安然幸福女
32岁提问时间：
病情描述：昨天晚上老公同房之后出现了阴道流血的情况，但是没有疼痛的感觉。和老公同房后出血不疼，这样是什么病呢？
医生建议：同房之后出现了出血的情况，这样女性可能患有宫颈糜烂的疾病，也是已婚女性中特别常见的一种疾病，如果是宫颈糜烂引起的出血现象，这样会有深色的血忧郁，流血之后不会马上流出阴道，所以会有暗红色的血出现，如果是鲜血，有可能是指宫内膜出现了问题，或者是子宫息肉。
50岁提问时间：
病情描述：我的男朋友最近一段时间得了性病，他告诉我说是接触了一些公共用品之后被传染的，但是我对这个说法有一点怀疑，因为我们两个是异地恋，平时的接触也不算很多，得性病根本原因是怎么回事？
医生建议：最根本的原因还是因为患者个人不洁身自好导致的，大多数人患性病就是因为自身的原因，不是因为去接触到了什么，有一些性病根本就不会通过公共的用品去传播的。
32岁提问时间：
病情描述：我剖腹产做的手术，到现在为止已经快半个月的时间了，我想问一下，剖宫产之后要多久才可以同房？
医生建议：必须要在一个月之后才有同房的几率，如果过早的同房只会给旅行带来一些不必要的伤害和麻烦，甚至有可能会造成严重的妇科感染。
jke499e24b女
20岁提问时间：
病情描述：我和他同房的时候，即使他很用力，也很快，很有激情，可是，我除了有时候感觉微微的酥痒之外，便没有其他的感觉了，一点激情都没有，而且，有液体的时候，液体也像那种泡沫一般。
医生建议：你好，根据你的描述，需要去检查看看是否是炎症引起的，祝你健康！
48岁提问时间：
病情描述：很想要宝宝，已经被约有半年多的时间，一直都没有怀孕，作为一些检查身体没有任何的问题，请问备孕排卵期同房时机？
医生建议：想要宝宝不要着急，只要顺其自然，排卵期吃葱花了，怀孕的几率就会比平时大很多。跑步时子宫和胃疼是什么情况，怎么缓解？跑步时子宫和胃疼是什么情况，怎么缓解？超级淘百家号年轻的女孩子跑步时出现的下腹部（子宫部位）坠痛，可能属于慢性盆腔痛的一种。与月经期痛经有一定关联，因为平时久坐多，长跑（800米）之后，盆腔出现了一定的充血，因此出现不适感。图片来源：文内配图有些女生本身就有经前紧张综合征，在月经前，盆腔本已经有一定的充血肿胀感，在完成长跑之后可以加剧这样的感觉，因此会有子宫部位的疼痛。当然，也要除外一些其他病变，如盆腔子宫内膜异位症，或者盆腔炎症，但是对于刚刚18岁的女生来讲这样的发病率还是不太高的。也有卵巢畸胎瘤在跑步后出现扭转而发生急腹症就医手术的，也有输卵管积水而就诊手术的年轻女生，春玲医生都亲自操刀（腹腔镜）手术并治愈过这样的18岁女生。所以，春玲医生建议要去医院进行一下排查，如果没有的大问题，就是尽量避免在月经期和月经前一两天的长跑，或许会避免子宫区疼痛，或者用些通血化瘀的中药来缓解一下。关于跑步后胃痛往往是因为胃痉挛，所以要注意胃部保暖，平时饮食暖胃和易消化的，还要注意生活规律，学生熬夜是最容易胃痛，胃炎和胃溃疡的。图片来源：文内配图严重的要去医院检查。如果所有检查都正常，可能还是以胃痉挛为主要问题。跑步时注意呼吸，不要大量冷空气进入胃里，不要太剧烈运动，让自己轻松跑步，不紧张才有可能预防。出现痉挛性胃痛，则需要解痉治疗。图片来源：文内配图运动要适当，要积少成多，春玲医生的回答希望可以帮到你和像你一样的学生们。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。超级淘百家号最近更新：简介:教你用花掉的钱赚利息！作者最新文章相关文章跑步后小腹疼的原因？-百科大全-就爱阅读网
跑步后小腹疼的原因？
你的这种情况叫做运动中腹痛。运动中产生的腹痛的原因一般有这么几个：一是没有做好准备活动，或准备活动做的不充分；二是平时缺乏锻炼，也容易发生运动中腹痛；三是餐后休息时间较短；四是跑步时呼吸节奏不好，俗称“岔气”也容易引起腹痛。解决的方法：一是运动前，特别是剧烈运动前一定要做好充分的准备活动，如慢慢跑一跑，压压腿，做做操，活动一下各关节等；二是平时要加强体育锻炼，锻炼应循序渐进、持之以恒；三是运动应在餐后至少一个小时以上；四是如果跑步时腹痛，可用手按压疼痛部位，减慢跑速，注意呼吸节奏——每跑两步或三步一呼气每跑两步或三步一吸气，一般症状就会减轻，如果还没有减轻就应该停下来休息。
你好，你的情况我看是跑步时胃肠的牵拉刺激造成的，你可以跑步时慢一点。不必服用药物。注意休息会就可以的。
可能是运动使膀胱的震动太大引起的，也可能是子宫对跑步时的震动反应太敏感造成的神经牵张应激反应引起的疼痛。你最好跑步时刚开始不要太快，是身体有一个适应的过程。
你好，不少人在跑步的时候,常出现腹部疼痛,特别是在清晨更容易出现这种现象，这与人的呼吸肌痉挛有关。在跑步之前应认真做好热身运动,预防这种现象的出现,通过热身,人体的内脏器官可以逐渐进入运动状态,这时再进行跑步,就可以避免出现肚子痛,即使出现肚子痛的现象,症状也会比较轻微。
我经常有这种情况…应该就是快来了。有点坠坠的感觉…你看看如果没有来功不碍事的，不过要注意不要吃辣和凉了，以免有影响～不过，我有时去蹲个坑或者排排气就好了～可以试一下啦～
有可能是韧带拉伤 建议减少剧烈运动 去医院检查一下 减少运动 加强营养 修养好 再过一个月看能不能恢复 不能建议去医院做个检查
你不是光着脚在上面跑的吧？
1:如刚开始跑步是正常的,训练一段时间就好了!2:如每次跑步都有明显疼痛的话,就可能是跑步姿势的问题!跑步的要领跑步的动作并没有一种固定的模式，只要身体各部位动作能协调、顺畅，不会造成紧张的动作，大抵就是有效的跑步动作了。首先，必须要有良好的身体姿势（Posture）；而良好身体姿势的先决条件是具备适当的肌肉力量。一些可以强化肌肉力量的运动如：仰卧起坐、伏地挺身、交互蹲跳、引体向上等都对维持良好的身体姿势以及获得有效的跑步动作有益。标准的跑步姿势是，头部与躯干保持正直，身体相当放松，抬头，眼睛正视前方，手臂自然下垂，手指轻握微向身体中线。脚跨步向前踩时刚好是在身体重心的正下方。初学跑步的人都犯有步幅太大（Over-striding）的错误；也就是当脚跨步向前踩时，脚著地瞬间的位置是在身体重心的前方。不论体型如何，每个人都有他适宜的步幅长度。其方法是靠经常的练习与尝试修正。其他一些常犯的错误动作包：脚踩地时，脚尖向内或向外；身体弹跃的动作过分明显；手臂摆振太大或成左右方向摆动。跑步动作，应该是力求顺畅自然，并且将所有过分强调的动作减至最低程度。千万不要用脚尖跑，这是一般初学者常患的毛病。这种跑法，当脚尖每次接触地面时，小腿肌肉和脚跟键承受相当大的负荷，长时间下来，小腿会有疼痛现象。以耐力型的长跑来说，以脚跟或全脚掌著地的方式跑才是合理。呼吸的搭配对跑者的速度控制相当重要，以笔者的经验，用步数搭配呼吸是不错的做法。维持均速时，以4步吐气、2步吸气、加速时以3步吐气、3步吸气，耗氧量大时以2吐2吸为原则。强度的控制：控制的关键在於确定最适宜的运度强度（Workload Intensity），也就是所消的配速（Running Pace）。先了解跑步的心跳反应，在予以调整跑步的速度。反覆尝试，就不难找出适当的速度了。其公式为：（220－年龄）－ 休息时每分钟心跳 × 75％＋ 休息时每分钟心跳例：年龄40岁，休息时每分钟心跳为80次则(220－40) － 80 × 75％ ＋ 80 ＝100 × 75％＋80 ＝155即此人最适当的训练心跳数为155次/分钟没有经验的跑者，在开始跑步时前段时间因跑得太快，很快的心跳反应状态超过了其理想心跳数，以至於后半段跑得很辛苦。因此，对配速控制较差者，可以在开始跑后5分钟时，测量其心跳反应，再调整其跑步速度，依此方法练习，很快地就可以将配速控制得很好。一般青少年理想的运动心跳数可於每分钟150-180次之间。跑步的运动伤害：常见的跑步运动伤害有：胫骨骨膜发炎、膝痛、肌肉拉伤甚或断裂、肌键发炎或骨折等。发生的最大原因在於运度过度－太多、太急，因此，一定要循序渐进，逐步增强运动功能。开始时的肌肉酸痛属於正常现象，原因是肌肉受到新的刺激的缘故，只需跑步方法正确，酸痛现象会逐渐消除。跑步前后的暖身运动和伸展运动绝不可省略，它除了可预防伤害的发生，也可减低运动后的疲劳感及酸痛。(长跑不会使腿变粗)(一次跑30至50分钟为宜)(尽量少用跑步机的紧急停止键,要跑完时逐渐减速)...余下全文>>
腿部肌肉支撑力量不足导致脚掌受力过大，如是初跑者，跑前热身应在十分钟以上，然后再跑，配合适当的深蹲练习，慢慢就的好了
谁跑步肚子都疼，是弗气，注意跑步时的呼吸，不要张嘴，用鼻子呼吸，三步一呼，三步一吸。如果跑步肚子疼可以收紧腹部肌肉，弯下腰慢跑、小跑，跑步后不要立刻躺下、坐、蹲下，应该弯腰，双手拄膝或慢走一百米。
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?每次跑步后子宫附近疼痛异常，有什么问题吗
女14岁|科室：妇科综合
重庆市妇幼保健院
你好，考虑是有炎症引起的， 一般剧烈运动后局部缺血引起的疼痛，建议你检查后消炎来治疗的。
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您好，很高兴为您解答问题。子宫癌手术后一年跑步回来下腹胀痛，建议超声检查
你好，子宫腺肌症一般不会导致腹泻的。如果腹痛后出现腹泻，一般是胃肠道的问题。建议...
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向医生提问来月经的时候跑步会怎么样？_百度知道
来月经的时候跑步会怎么样？
今天50米快速跑
我跑的9秒多
可刚好我今天来月经了，
来了有好几天了
跑玩后一直腰疼，
有人说处女膜会破，子宫内膜会移位，导致不孕不育，
好恐怖的。。。
怎么才能鉴定啊？？
子宫内膜移位或处女膜破怎么看的出来啊？？？
第一次发问、只有这点分...
我有更好的答案
下腹部疼痛轻微、仰卧起坐等运动，小心点，导致腹压突然升高，会促使成熟的黄体破裂，破裂导致的出血较少。黄体破裂的症状有轻有重。但是，如果黄体突然破裂，而破裂的地方血管又比较丰富的话，会导致大量内出血，甚至出现失血性休克。你说的那种不会的在这个时期，如果从事剧烈跳跃、奔跑、抓举
采纳率：33%
你好，确实有些人剧烈运动后导致处女膜破裂，但这种情况不多，如果你想明确下可以去医院让医生看一下就清除了。子宫内膜移位你说的不对，正确的是子宫内膜异位症，是妇科一种疾病不过和你跑步没有关系，不需要担心。希望对你有帮助。
这个不会的。放心好了。那些跑步的运动员难道会因为月经停止比赛吗？
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