坐骨神经痛能跑步吗可以跑步吗 什么时候合适跑步

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-22 00:49 标签： 坐骨神经痛可以自愈吗
坐骨神经痛一般多长时间才好？可以跑步吗？_百度拇指医生
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?坐骨神经痛一般多长时间才好？可以跑步吗？
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你好，多久会好需要一到两个月，根据病情确定。急性期不可以跑步， 需要做腰骶部CT检查，明确有无腰椎病变压迫坐骨神经，或者是坐骨神经周围有无其他病变压迫，以便给予对应的治疗。如果有压迫存在，可以考虑手术治疗，如果因为坐骨神经炎等病变，可以抗炎等治疗，病情严重者还可以使用神经阻滞治疗。
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坐骨神经痛可以跑步吗
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共1位网友提供帮助
会员9227677 12:51:38
你好早期是可以的但不要劳累了.适当活动在急性发作期需要休息不要跑步了.
问跑步坐骨神经痛
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
&&已帮助用户：123888
病情分析：坐骨神经痛往往是可以引起疼痛、下肢麻木等。另外是有腰椎间盘突出的疾病的情况的。
意见建议：此种情况往往是做腰椎ct检查的。一般的情况如消炎镇痛药物、中药、理疗等治疗一下的。
问坐骨神经痛能跑步吗
职称：医师
专长：阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤、宫颈糜烂、各种白带异常、月经失调、流产
&&已帮助用户：61930
病情分析：坐骨神经痛不能跑步意见建议：坐骨神经痛其实是坐骨神经病变，腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧都会有疼痛的感觉。不应该做跑步和剧烈运动，否则会加大腰间盘的压力，加剧病情！这个坐骨神经痛患者要注意饮食起居调养。注意锻炼身体，运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。饮食有节，起居有常，戒烟限酒，增强体质，避免或减少感染发病机会。
问我要有毛病是坐骨神经痛在冬天户外跑步
专长：中医儿科，中医内科
&&已帮助用户：221481
坐骨神经痛分三种一是腰椎间盘突出压迫了坐骨神经一种是梨状肌狭窄症压迫了坐骨神经另一种是骨质增生症压迫坐骨神经引起的建议看大夫先把病检查清好对病用药治疗
问椎间盘突出，坐骨神经痛能够跑步锻...
职称：主治医师
专长：外科疾病肛肠外科普外科等
&&已帮助用户：249085
意见建议：这种情况了腰椎间盘突出坐骨神经痛，建议注意休息，睡硬板床，避免跑步运动，可以物理治疗，应用根痛平，腰痛宁等药物
问坐骨神经痛，我能不能跑步呢?
职称：医生会员
专长：前列腺疾病、男性性功能障碍
&&已帮助用户：170714
你好,早期是可以的,但不要劳累了.适当活动,在急性发作期需要休息,不要跑步了.
问坐骨神经痛能跑步吗，慢跑可以不？婆婆有坐骨神经痛的...
职称：医师
专长：不孕不育症，子宫肌瘤。
&&已帮助用户：192268
病情分析： 你好，坐骨神经痛患者要注意饮食起居调养。注意锻炼身体，意见建议：运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。饮食有节，起居有常，戒烟限酒，增强体质，避免或减少感染发病机会。可以慢跑。
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更新时间： 11:36:06
健康分享者：askqu
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我老公今年已经有四十六岁了，平时身体素质就比较一般，稍微遇寒以后都比较容易感冒，但是以前身体也很少会出现特别明显的不适迹象，可直到今年四月份的时候，也不知道怎么回事，我老公总是感觉到腰部的部位有明显的疼痛感觉，并且这样的情况已经持续了好一段时间都没有改善了，到医院检查后发现是患有了坐骨神经痛的疾病，那到底坐骨神经痛能跑步吗？
步骤/方法：
建议已经患有了坐骨神经痛疾病的患者，一定要尽量多卧床休息，避免进行剧烈性的锻炼，所以患者最好不要跑步，可以采取骑自行车的方法进行体育锻炼，每天可骑自行车三次，每次单腿一百次，就能起到辅助治疗的作用。
而患者在进行了体育锻炼之后，如果内衣已经被汗水湿透后，建议患者一定要及时的更换内衣，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。
除此之外，患者在日常生活中还应当要注意腰部的保暖工作，避免腰部受到了风寒的入侵，风寒湿邪能够使气血受阻，经络不通。既是引起坐骨神经痛的重要因素，又是导致坐骨神经痛病情加重的主要原因。
注意事项：
建议患者一旦确认病症后，一定要积极配合医生治疗，通常患有该病的患者，只要能够积极配合医生进行治疗，病症都是可以达到治愈的目的。
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咨询实录推荐坐骨神经痛可以跑步吗
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核心提示: 坐骨神经痛是属于比较常见的疾病，对于坐骨神经痛可以选择性的用运动的方式，改善患者局部疼痛症状，那么坐骨神经痛患者能不能跑步呢，这是很多朋友都非常关心的一个问题，下面有请专家为我们详细介绍一下，希望对于朋友们会有一定的帮助。
　　运动是能够能够有效缓解患者局部症状，的患者可以选择性的做一些慢跑运动，但是一定要适量不能过度运动，过度运动反而会加重患者疼痛症状。慢跑是比较常见的有氧的运动，让全身的组织都会动起来.　　坐骨神经痛的患者可以选择性的做一些直接形成运动，最好是能够踏自行车运动。患者需要仰卧位 ,然后两下肢像骑车般轮番踩踏 ,踩踏幅度可逐渐增加。主要是能够有效的促进人体血液循环，对于治疗也是很有帮助的。　　坐骨神经痛的患者也可以选择性的做一些左右摆腿的方式，可以选择站立，然后双手扶墙轮流左右方向摆腿。摆动时逐步不能够触及地面这种治疗方式，也是能够很好锻炼人体腰部的，治疗效果也是不错的。&&&&&& 治疗坐骨神经痛还需要药物，如果处于急性发作期，一般用糖皮质激素，其实糖皮质激素是具有很好的抗炎效果，能够可以选择性的给患者局部注射地塞米松，大部分人服用之后临床症状会明显改善。有效改善局部疼痛症状.　　综上所述，坐骨神经痛的患者可以选择性的做一些慢跑运动，但是一定要适量运动，其实运动对于治疗坐骨神经痛效果都是比较好的。坐骨神经痛的患者也可以选择做一些空中脚踏车或者是左右摆腿的方式。这些运动方式也是能够有效锻炼人体的腰部力量的。为了预防出现坐骨神经痛，平常一定要注意腰部的锻炼。或者可以选择性的多吃一些高钙的食物，能够促进恢复最好是能够多喝一些排骨汤，或者是多喝一些牛奶等，这些食物对治疗都是很有好处的。
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提问时间： 11:51:19|
基本信息：
病情描述：
婆婆有坐骨神经痛的毛病有时候发病疼的站着都站不了只能躺一会才能缓解一下腰部骶骨现在右边下腿都有点疼痛了现在楼都下不了了老公前几天买了一台跑步机想让婆婆锻炼一下请问坐骨神经痛的患者可以跑步么？慢跑的话可以不？
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你好坐骨神经痛患者要注意饮食起居调养注意锻炼身体运动后要注意保护腰部和患肢内衣汗湿后要及时换洗防止潮湿的衣服在身上被焐干出汗后也不宜立即洗澡待落汗后再洗以防受凉、受风饮食有节起居有常戒烟限酒增强体质避免或减少感染发病机会可以慢跑
妇产科医生

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