詹姆斯身体素质的身体素质为什么那么逆天

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-21 05:09 标签： 詹姆斯身体素质哪里好
33岁詹姆斯为何能保持超人状态？只有身体素质还远远不够！
十年之前就有不少球迷讨论以这样的打法职业生涯不会太长久，甚至有不少人认为詹姆斯一旦进入30岁之后，竞技状态会下滑的非常厉害，因为在他们看来詹姆斯只会依靠身体打球，如今看来这些人的担心有些多余了，本赛季常规赛詹姆斯场均可以贡献26.4分8.6篮板8.7助攻，到了季后赛詹姆斯就如同一只猛兽，场均高达34.2分9.2篮板7.3助攻。
依靠詹姆斯的出色发挥，骑士队在季后赛中豪取6连胜，詹姆斯用实力回应了球迷们的质疑，詹姆斯还没老，他的生涯巅峰期至少还有2-3年，说到这里你或许会纳闷了，已经33岁的詹姆斯为何能够保持如此好的状态呢？堂哥今天就带大家一起去看看为什么。
1、每天坚持训练
詹姆斯曾在接受采访时表示，自己如果有一天不训练就会很不适应，每天他都必须要去训练房训练，在训练房里，训练器材是詹姆斯最好的朋友，一个人要想获得成功就必须得忍受寂寞，詹姆斯就是在一次次刻苦的训练中才让自己的状态保持的如此好，经过训练詹姆斯的力量提高了，并且身材从来没有走样。
2、坚持科学饮食
对于很多人来说，吃并不算什么难事，詹姆斯对饮食非常讲究，不利于身体的他坚决不会吃，只要食物能够让他保持出色竞技状态的，他就会毫不吝啬的拿钱投资自己的身体，因为他明白只有科学饮食，把自己的身体调理好了，生涯才能更长久，或许很多人会认为不就是吃吗我也会，是的，吃每个人都会但是能够长期合理的去坚持某件事情可不是一件轻松的事情。
3、保持状态有妙招
近日詹姆斯做高压氧疗保持超人状态的视频引起了不少人的关注，训练后的詹姆斯进高压氧疗机里进行保养，能够促进血液循环，让自己的身体保持到最好的状态，也难怪詹姆斯在季后赛中会有如此出色的表现了，詹姆斯不仅仅刻苦训练，还懂得好好保护自己的身体，不愧是现役联盟第一人。
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为什么都说勒布朗詹姆斯的身体素质非涮
我有更好的答案
勒布朗詹姆斯的身体素质是NBA联盟历史最好的身体素质。NBA出道15年，，目前生涯还在继续，状态没有下滑，得分依旧稳定。生涯没有重大伤病。
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巅峰乔丹已经是话题区的上古神兽了，你要是拿现役的任何球员跟乔丹比，那在很多JRS眼里就是侮辱乔丹。
那么今天咱光比身体素质。我没见过乔老帮主的比赛，只看过他的集锦。不过身体素质确实变态，尤其是那滞空和协调性。别人落地了，这货还在天上飘着。哪怕你跳得比他高也未必盖的了他，因为你比他先落地，他通常会多拉两次杆，在你落地的时候再出手。至于勒布朗，大家都清楚。很多时候篮下身体碾压，年轻时候更是面对对面5个人强行扣篮，有时候身上还会挂两个人，凡是球队输掉的比赛，总感觉是勒布朗在放水。那么乔丹跟勒布朗，到底谁身体素质更好呢？
引用179楼 @ 发表的
实战帮主也有不比詹姆斯差的远距离扣篮,
真要抬杠的话, 请问詹姆斯罚球线外扣篮在哪里?
我说的是实战标准罚球线没有
詹姆斯那个距离的乔丹确实有
steve kerr认为詹姆斯有可能是历史上最强的运动员，不是篮球，是所有运动员
韦伯认为詹姆斯和博尔特这样的差不多。 当然，这都是电视节目，所以有可能不是他们真正的观点
引用150楼 @ 发表的
詹姆斯的身体。如果有乔丹的技术。那真是不敢看。
篮框线明显标低了，最多平框
詹吧，詹的身体和奥尼尔大帅这两个应该是历史第一梯队。乔丹大梦飞猪第二梯队。
引用147楼 @ 发表的
单脚跳这俩差不多，双脚明显mj强。
至于速度，极速不好说，印象里mj快攻甩开人后一般自己就放松了，很少那种全力加速的镜头，做不到冲起来撞开人往里轰，但我也不信有人能追上他。但是启动和前几步肯定是mj快。
身高、臂展不用说。
运动中的力量对抗无疑lbj强，但是静态时感觉差不太多。
敏捷肯定...
单脚跳这俩差不多，双脚明显mj强。
至于速度，极速不好说，印象里mj快攻甩开人后一般自己就放松了，很少那种全力加速的镜头，做不到冲起来撞开人往里轰，但我也不信有人能追上他。但是启动和前几步肯定是mj快。
身高、臂展不用说。
运动中的力量对抗无疑lbj强，但是静态时感觉差不太多。
敏捷肯定是mj强，lbj增重后横移和变向明显慢了。至于柔韧和协调性，lbj倒是很可能被低估了，做不到mj那么大幅度，但相对他的体重绝对也是逆天的。
因为你追上乔丹就急停跳投得分了。力量这东西也难说不能看数字，伯德魔术师官方体重很轻，但场上扛着壮汉抢篮板一点都不怂。
控卫的速度 前锋的力量！上帝制作的人体标本！
最后一个角度有点问题
引用180楼 @ 发表的
什么速度? 詹姆斯可以靠第一步的启动速度过后卫么?
什么力量? 詹姆斯可以靠腰腹力量大幅后仰么? 或者空中换手? 还是可以靠力量生吃标准大前?
速度？湿乎乎已经有人科普一万遍了。詹姆斯巅峰启动速度是保罗级别的
力量
难道力量只有腰腹力量？在热火詹姆斯打大前锋是假的？很多次有人想用犯规把詹姆斯拉下来不是2+1就是自己倒了
引用180楼 @ 发表的
什么速度? 詹姆斯可以靠第一步的启动速度过后卫么?
什么力量? 詹姆斯可以靠腰腹力量大幅后仰么? 或者空中换手? 还是可以靠力量生吃标准大前?
啊呀我去，真不想跟这种纯沙比浪费口舌。你是不懂啥叫速度和力量？你是不是没见过詹姆斯空中换手，大幅度后仰？库里也能空中换手，大幅度后仰呢，他的力量比詹姆斯好？
引用140楼 @ 发表的
碾压科比可以，乔丹呵呵，4%的体脂什么概念知道么，他当年打4%体脂的阿里纳斯就已经4步上篮了。lbj是7还是6%？
其实体脂这个东西吧，不能作为主要的参考依据，主要詹姆斯是体重大了二十公斤，力量真是不能相比啊。詹姆斯能以这种体重还有不亚于科比乔丹的速度，身体素质真心非常变态了
最近好多这些帖子真挺无聊的，这还没到6月呢，怎么好些人都迫不及待呢？不怕再像去年似的被抽脸？
引用1楼 @ 发表的
除了强壮这一点詹姆斯是优势以外真还没觉得有哪一点能和帮主相比的
老詹今天刚刚超越乔丹的季后赛总助攻数，篮板，突破，三分，盖帽，命中率和效率值，你敢说不能和乔丹比？乔丹是牛，但也不能这样跪舔吧？
引用30楼 @ 发表的
这种理论真奇葩，詹姆斯能做到无助跑空中换手吗？能做出乔丹那种超大幅度的后仰吗？能有同时拿下得分王和DPOY的超人体力吗？詹姆斯职业生涯都现在从没一年打满82场比赛，为什么要吹他的身体素质？
身体素质也不能吹，投篮又不行，心理素质差，詹姆斯怎么还不退役
乔丹，詹蜜肯定理解不了。
引用194楼 @ 发表的
身体素质也不能吹，投篮又不行，心理素质差，詹姆斯怎么还不退役
人家科比被你们说得更惨，也没退役
引用1楼 @ 发表的
力量算不算身体素质，如果比力量，詹姆斯碾压科比乔丹。
身体素质包括很多方面，最基本的有力量、速度、敏捷、柔韧、耐力。
詹姆斯跟科比乔丹比，只能算各有千秋。
引用30楼 @ 发表的
这种理论真奇葩，詹姆斯能做到无助跑空中换手吗？能做出乔丹那种超大幅度的后仰吗？能有同时拿下得分王和DPOY的超人体力吗？詹姆斯职业生涯都现在从没一年打满82场比赛，为什么要吹他的身体素质？
他是没有体力打82场吗？在骑士和热火几个赛季都不是赛季末，成绩已定情况下轮休吗？
皇帝的身体素质 百年也就这么一个
引用1楼 @ 发表的
当然是詹姆斯，这种问题还需要讨论？乔丹有过实战罚球线吗？能抗内线吗？平框次数比得了詹姆斯吗？乔丹大修过63场，詹姆斯呢？最多休战十场球。 事实就是事实，说乔丹身体比不过詹姆斯，正是变相承认他在技术和稳定性上达到的高度。因为乔丹NB，所以样样都得吹吗？抱歉我不是那样的人
为什么有些人一面叫...
当然是詹姆斯，这种问题还需要讨论？乔丹有过实战罚球线吗？能抗内线吗？平框次数比得了詹姆斯吗？乔丹大修过63场，詹姆斯呢？最多休战十场球。 事实就是事实，说乔丹身体比不过詹姆斯，正是变相承认他在技术和稳定性上达到的高度。因为乔丹NB，所以样样都得吹吗？抱歉我不是那样的人
为什么有些人一面叫嚣着詹姆斯打球靠身体，另一方面又觉得詹姆斯身体这个也不如那个也比不过？
詹姆斯确实强点，但你反问的有些不对（关于弹跳的），詹姆斯实战也没有过罚球线，詹姆斯实战标准的平框也很少（多是准平框），乔丹那时摄影资料很少，无法判断，但是乔丹有过持球平框，詹姆斯没有。而且乔丹身高比詹姆斯矮五厘米，但是站立摸高和詹姆斯一样（269），两人都平框的情况下乔丹的摸高还高一些。
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