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篮球运动员膝关节运动损伤分析
优质期刊推荐篮球专项运动员膝关节损伤现状及对策研究--《好家长》2016年20期
篮球专项运动员膝关节损伤现状及对策研究
【摘要】：篮球运动是一项在学校开展的非常普及的运动项目,但是篮球运动的项目特点使运动员容易受伤,特别是膝关节。因为篮球运动中基本姿势是膝关节处于半屈位(130°-150°),在此基础上做跳跃、扭转、蹬地发力,而这个角度恰是膝关节生理解剖的一个弱点。本研究主要运用文献资料法、调查法等综合研究方法,对西南大学篮球专项运动员膝关节损伤的现状、损伤的特点及造成膝关节损伤的原因等进行全面的调查研究,发现膝关节损伤普遍存在。研究结果如下:1.西南大学篮球专项运动员膝关节损伤情况较为普遍;2.损伤种类以半月板和髌骨劳损所占比例最大;3.损伤程度多属于轻度损伤和中度损伤,损伤过程多为急性损伤;4.造成膝关节损伤的原因主要有:准备活动的不充分;对膝关节没有针对的练习.自我保护意识差。得出以下建议:1.准备活动要充分;2.规范动作技术动作;3.有针对性的对膝关节进行练习;4.加强对自身的保护意识;5.科学的安排专项运动训练的负荷。
【作者单位】：
【分类号】：R873
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400-819-9993如何判断半月板是否已经损伤？(R)医学论坛网-网聚医学的力量
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如何判断半月板是否已经损伤？
半月板的作用重要，也容易受到损伤。日常劳作、生活中，抬重物或骑自行车匆忙下车站立不稳之际;在激烈的足球、篮球等运动中运动员拼抢时，都可能发生半月板损伤。
&&&&&&&&的作用重要，也容易受到损伤。日常劳作、生活中，抬重物或骑自行车匆忙下车站立不稳之际;在激烈的足球、篮球等运动中运动员拼抢时，都可能发生半月板损伤。长期从事蹲位或半蹲位工作，如汽车修理工，反复蹲下起立，半月板磨损严重，也会损伤。此类病人以青壮年居多。那么如何来判断您的半月板是否已经损伤?
&&&&&&&&1初步判断
&&&&&&&&1过伸试验
&&&&&&&&膝关节完全伸直并轻度过伸时，半月板破裂处受牵拉或挤压而产生剧痛。
&&&&&&&&2过屈试验
&&&&&&&&将膝关节极度屈曲，破裂的后角被卡住而产生剧痛。
&&&&&&&&3半月板旋转试验
&&&&&&&&病人仰卧，患侧髋膝完全屈曲，检查者一手放在关节外间隙处作触诊，另一手握住足跟后作小腿大幅度环转运动，内旋环转试验外侧半月板，外旋环试验内侧半月板，在维持旋转位置下将膝关节逐渐伸到90度，注意发生响声时的关节角度。若在关节完全屈曲位下触得响声，表示半月板后角损伤，关节伸到90度左右时才发生响声，表示为体部损伤，再在维持旋转位置下逐渐伸直至微屈位(Mouche试验)，此时触得响声及表示可能有半月板前角损伤。
&&&&&&&&4研磨试验(Apley试验)
&&&&&&&&病人俯卧，膝关节屈成90度，检查者将小腿用力下压，并且作内旋和外旋运动，使股骨与胫骨关节面之间发生摩擦，若外旋产生疼痛，提示为外侧半月板损伤，此后将小腿上提，并作内旋和外旋运动，如外旋时引起疼痛，提示为内侧副韧带损伤，本试验在检查髋关节强直病人的半月板时有一定实用意义。
&&&&&&&&5蹲走试验
&&&&&&&&主要用来检查半月板后角有无损伤，方法如下：嘱病人蹲下走鸭步，并不时变换方向，或左或右，如果病人能很好地完成这些动作，可以除外半月板后角损伤，如果因为疼痛不能充分屈曲膝关节，蹲走时出现响声及膝部疼痛不适，是为阳性结果，半月板后角破裂病例在蹲走时贪响声是很明显的，本试验仅适用于检查青少年患者，特别使用于大规模体检时检查半月板有无损伤。
&&&&&&&&2辅助检查
&&&&&&&&1X线
&&&&&&&&膝关节正侧位片对鉴别诊断有重要意义，可排除骨软骨损伤、关节内游离体、骨肿瘤等，同时对决定是否手术也有重要意义，如骨性关节炎严重者一般不宜关节镜手术。
&&&&&&&&2CT检查
&&&&&&&&在半月板撕裂的诊断中的作用较局限，且准确率较低，已为MRI检查取代。半月板撕裂在CT上表现为形态和密度的改变。撕裂部位出现一处或多处不规则的线状低密度区。
&&&&&&&&3MRI
&&&&&&&&当半月板内出现线样高信号到达其游离缘或关节面时，可诊断为半月板撕裂。根据半月板内信号异常改变的程度与病理改变的关系，可将MRI图像的半月板退变和撕裂的不同程度和形态的异常分为三级信号。通常三级信号改变在病理上可见纤维软骨断裂，因此在半月板的一个片断上看到三级信号，并伴有形态的不规则，即可诊断为半月板撕裂。
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邮&&&&箱：→ 篮球运动员膝盖半月板受伤怎么快速治疗，
篮球运动员膝盖半月板受伤怎么快速治疗，
健康咨询描述：
最近训练时，膝盖又疼了，膝盖以前受过伤治好了
想得到怎样的帮助：最近想继续打比赛，怎么才能快点恢复
其他类似问题
医生回复区
湘潭市第一人民医院&& 主任医师
擅长: 肝胆肿瘤、胆石症、腹外疝、胃肠肿瘤等疾病的诊疗。
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。建议积水较多可以穿刺抽取里边的水，另外注意不要大量活动尽量的休息，半月板损伤严重可以考虑做关节镜手术处理
副主任医师
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&19岁男孩膝关节训练是疼痛，既往有过受伤史（半月板？）。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，作为一名运动员，克服伤病，顽强拼搏是很好的精神。但是，也要有个度。如果真的是半月板损伤，为了今后的运动生涯，我建议你先暂时停下来做彻底治疗，然后再全身心投入到训练比赛中。毕竟你才19岁，前面的路还有很长要走。建议你先去医院做MRI检查，确定是什么伤病，然后再做针对性治疗。当然，如果最近有很重要的比赛，在膝关节活动度不受影响的情况下，可以采用冰敷、固定等手段消除症状；粘膏支持带保护性去训练和比赛。待比赛结束再去诊断和治疗，也是可以的。&&&&&&医生询问：&&&&&&你是什么级别的运动员，准备打什么比赛？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&患者你好，半月板损伤其实很难恢复的，因为半月板的血供很少，如果撕裂的很严重必须手术治疗，将撕裂的半月板缝合或者修整成形。&&&&&&指导意见：&&&&&&首先希望你能休息半个月，戴个护膝，因为半月板很脆弱，受伤后希望你不要继续训练给她一个恢复的休息时间，你要继续打篮球最起码休息一个月才行。如果后面反复的膝关节痛并膝关节活动不利，希望你先去医院做个膝关节磁共振判断半月板的损伤情况。另外可以口服氨基葡萄糖片针对性营养软骨。 &&&&&&以上是对“篮球运动员膝盖半月板受伤怎么快速治疗，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&半月板无血液供应区的损伤相对较难，成为膝关节外科中的一个难题。半月板无血液供应区较小而规整的损伤，如桶柄样撕裂等，往往行部分切除术，疗效尚可，但这毕竞或多或少损害了半月板的生物力学的生物理学功能。月板镇痛贴为思华堂之名方，其强劲的药效直达病灶，有消肿止痛、通络行滞的功效，可迅速消除膝关节患处积液，迅速止痛，令患者摆脱半月板损伤肿痛之苦。
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