找谁做团体健身房团体课指导好呢?

如何做好团体私教课的销售定价?
服务会员的健身课程成为俱乐部赢利的增长点。要想提高会员保有率,并在竞争中保持优势,就必须在私人教练业务和团体课程项目中挖掘赢利点。
健身课程的设计显得尤为重要,无论你的课程多么创新与独特,团体课程都是最能引起会员关注的项目。私人教练一对一的训练效果再好,但有些人认为授课方式未免有点太枯燥,团体课程更容易调动起会员的健身热情。因此许多俱乐部开设一些收费的并针对特殊人群的小型团体私教课程,深受健身者的喜爱。
现在如何做好团体私教课程的销售定价已经成为许多管理者头疼的问题。究竟是什么决定团体私教课程的价格?核心之处在于“价值”,价值这个概念来自于经济学理论,如果一项服务具备可用性和稀缺性,那么就是有价值的。价值的大小取决于该服务能在多大程度上满足特定人群的需求。
那么在设计团体私教课程应该注意以下几点要素:
1、团体私教课程必须具备独特性
2、团体私教课程要有特定而清晰的健身目标
3、团体私教课程的教练专业性一定要强,并且必须要深信这些课程能给会员带来独一无二的健身效果
4、团体私教课程使用的器械一定要与免费的团体课程有所不同
按照以上要素确定课程之后,就要定好价格,有的俱乐部是采用紧盯同业俱乐部或者竞争对手的办法来定价,其实,如果俱乐部的团体私教课程具备特殊价值,则完全可以不考虑同业的定价。
俱乐部可以按照以下几个要点来决定团体私教课程价值和定价之间的关系。目前你的俱乐部现有私教是怎样定价的?你的俱乐部给私教的分成是怎样的?在现有的私教课程所获得净利润是怎样的?现有的团体课程教练薪酬怎样?开设团体私教课程的预算和成本有多少?目前的教练团队中的技能比例是怎样的?对于团体私教课程教练的激励制度是怎样的?每一周要安排多少节的团体私教课程?等等。
经过一段时间的运营之后,成功的团体私教课程至少应该给俱乐部带来以下的收益:
1、提升俱乐部品牌
2、加强俱乐部的竞争力
3、拉近与会员之间的联系
4、增加俱乐部的收入
5、增加俱乐部的边际收益
6、降低会员流失率
7、提高会员满意度
8、增加俱乐部平均收入
9、增加俱乐部非会费收入
10、提升俱乐部所有课程的协同程度
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今日搜狐热点健身房团体课之静态课程
发布时间: 16:46:06
健身房团体课中,与动态课程相比,静态类课程比较注重身心的修炼或身体的平衡性及静态的耐力。如瑜伽、普拉提、太极等。一般而言,健身房团体课教练在课程中除讲解示范动作之外,更以自己的动作带动会员的锻炼,并与健身者通过目光、表情、语言、及身体语言进行交流,营造积极的课堂气氛,以激励健身者努力达到自己的最大努力程度。
健身房团体课&&舍宾
舍宾,是英文SHAPING的译音,来源于20世纪90年代的俄罗斯。其含义就是形体整型、塑造或雕塑。它包括形体测试系统、形体锻炼系统、形体营养处方系统、形体模特服装、发型优化系统、软组织运动雕塑程序方法体系。在健身房团体课程中,它是有别于健美操、有氧操的一种全方位追求形体美和形象美的运动。&
舍宾人体美的定义是健康、体形、动作、姿态、修养、服饰在个性基础上的协调和统一。因此它不仅仅有效地对参加者进行形体雕塑,而且还通过多种练习使参加者身体健康、动作协调、姿态优美、举止文雅得体。舍宾体系的发型、化妆、服装参谋系统将对参加者提供合乎个人形体与气质的总体形象美化的指导。&健身房团体课程中的舍宾一般偏重于舍宾形体训练和舍宾舞蹈&功效:修形塑体,提升女性优雅气质。
健身房团体课&&普拉提
&普拉提(Pilates)是由德国的约瑟夫&普拉提于1926年创立并推广的一种运动健身体系--一种静力性的健身运动。西方人一向注重身体肌肉和生理机能的训练,例如腰、腹、背、胸、臀等部位的训练,而东方人着重呼吸和心灵集中的训练,如瑜珈和太极。普拉提吸取了东西方文化,兼容了生理与心理的相关研究成果。最初普拉提只运用于两大领域,即专业舞蹈团体进行肌肉的训练和医疗康复机构病人痊愈后的肌体功能及肌肉力量的恢复。一般的健身者可以通过普拉提达到减脂塑形增加核心力量改善机体关节肌肉僵硬的功效,它的运动速度是相对平和,是静力状态的运动,几乎不会产生对关节和肌肉的伤害。同时,动静结合的动作安排,使身体既有紧张也有放松,既有步伐的转换又有打坐的调吸,这就使锻炼的人更容易控制身体,减少因姿势错误造成的负面作用。
在健身房团体课中,普拉提借助非常简单的器具给身体带来全面的锻炼。
健身房团体课&&瑜伽&&
在健身房团体课中,瑜伽是最为女性健身者所喜爱的。瑜伽是一种身心合一的锻炼方式,它起源于印度,古印度修行者在大自然中修炼身心时,无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法,患病时能不经任何治疗而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验,创立出一系列有益身心的锻炼系统,也就是体位法。 健身房中的瑜伽课程一般是团体课程,健身者在教练的指导下练习各种体位动作,并配合呼吸及冥想,瑜伽最明显的健身作用是伸展和放松身体,并使人平静,同时有些体位练习有增强肌肉力量、减脂或减缓疾病的功效。&
适合人群:适合一般健身人群,尤其是体力差,精神压力较大的人群。但有些体位不适合患有某些疾病的人,如颈椎、腰椎疾病,高血压等,所以,有疾病的健身者应事先咨询教练。&&
健身房团体课&&人体平衡&
人体平衡是莱美有氧操体系的一个课程,它是将传统瑜伽、太极和普拉提融合在一起的身心训练项目。配合悠扬的音乐进行集体健身训练,对身体各主要肌肉群进行伸展和训练。依据自然法则预先设计的动作组合,让您轻易掌握练习技巧,感觉修长、强健、集中和平和,是繁忙都市人的减压良方。&
&作为一种预先编排动作的身心结合的健身房团体课训练项目,参加者没有年龄、性别和身体状况的限制,被认为是达到更高生活质量的一种非常好的锻炼方法
健身房团体课中的静态课程,给人一种宁静之美,在优雅的动作完成对自身身材的管理,调整身心,享受运动带来的舒适与愉悦。
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网站热门文章体育总局办公厅关于广泛组织开展2013年“全民健身日”活动的通知
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原标题:体育总局办公厅关于广泛组织开展2013年“全民健身日”活动的通知  各省、自治区、直辖市、计划单列市、新疆生产建设兵团体育局,各行业体协,各运动项目管理中心,有关单位:   今年是全运会年,8月8日是第五个全国“全民健身日”,第二届全国老年人体育健身大会也将于8月8日在北京开幕。组织开展好2013年“全民健身日”活动,对引导广大群众增强体育健身意识、享受体育发展成果具有十分重要的意义。为切实做好2013年“全民健身日”活动的组织实施工作,现将有关事宜通知如下:   一、指导思想   认真贯彻落实党的十八大精神,中央关于改进工作作风、密切联系群众的“八项规定”以及体育总局党组贯彻落实“八项规定”实施细则的具体措施有关要求,结合2013年体育工作的实际,通过创新形式,整合资源,动员和引导各级体育部门和社会力量广泛组织开展贴近生活、丰富多彩、特色鲜明、注重实效、方便参与、利民惠民的体育健身活动,不断提高广大人民群众主动参与体育健身的意识,更好地推动形成“政府主导、部门协同、全社会共同参与”的大群体工作格局。   二、活动原则   创新、俭朴、务实、惠民。   三、活动主题、宣传口号   以“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”为主题,倡导“每天锻炼一小时、天天都是健身日”理念,营造“全民健身,共享全运”的舆论氛围。宣传口号为“我健身,我快乐”、“天天健身,天天快乐”、“好体魄,好生活”、“全民健身,你我同行”等。各地区可以结合实际,提出特色鲜明、具有广泛感召力的其他宣传口号。   四、活动时间   8月8日为全国集中组织开展“全民健身日”活动的时间,各地、各单位可以结合多年来组织开展的“全民健身月”、“全民健身节”等有效形式,不断拓展“全民健身日”活动的时空范围。   五、活动内容   (一)体育总局举办的主题活动   日,体育总局将联合北京市人民政府在京举办“全民健身日”主题活动。本次活动将打破举办开幕式的传统方式,取消活动开幕仪式,集中办好“科学健身指导”、“青少年阳光体育”、“老年人快乐健身”、“体育场馆开放”、“全民健身志愿服务”等五大板块的活动,通过新闻宣传体现国家对“全民健身日”活动的关心和重视。   此外,8月8日前后体育总局将向社会发布岁人群体育健身活动和体质状况抽测结果及新修订的《国家体育锻炼标准》。   (二)各地、各单位要重点围绕以下内容组织举办好“全民健身日”活动:   1、各地、各单位要围绕“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”主题,结合当地实际,组织开展系列活动,营造“全民健身、共享全运”的氛围,与体育总局举办的主题活动形成联动和呼应。   充分发挥各级体育总会、单项体育协会、工会、共青团、妇联、残联等群众团体和企业、学校、非企业社会单位等各类社会组织及行业体协、人群体协、各类健身俱乐部和健身团队等社会组织、群众体育科研院所等学术机构、各类新闻媒体和热心全民健身事业的社会各界人士的作用,组织开展适合不同人群、不同年龄、具有地方和行业特色的全民健身科普宣传、咨询辅导、项目推广、交流展示以及比赛等活动。   鼓励企业制定针对职工的体育健身指导方案,为职工参与体育健身提供必要的时间保障,积极开展进城务工人员体育活动,要鼓励各企事业单位职工以徒步、骑自行车等低碳方式出行上下班,并组织开展工间操、广播体操等便于参加的健身活动。   充分发挥包括乡镇综合文化站在内的社区综合服务设施作用,利用好农村学校、企事业单位的体育设施和体育人才资源,广泛组织“体育下乡”、基层农民运动会等活动;支持社区居民委员会提高体育服务能力,组织开展形式多样、广泛经常的社区体育健身活动。   此外,在少数民族地区要开展以民族优秀体育项目为主要内容的体育竞赛和活动;组织广大学生利用暑期积极开展阳光体育运动;重视残疾人健身需求,组织开展适合残疾人身心特点的体育健身活动和体育康复项目;因地制宜,广泛开展老年人体育健身活动。   2、大力开展公益惠民健身服务活动。在“全民健身日”期间,各类公共体育场馆设施要按照《全民健身条例》要求免费或优惠向广大群众开放,并将开放措施提前在媒体进行公示,为群众健身提供条件;鼓励和支持其它各类体育设施和学校免费或优惠开放体育场馆,吸引更多人群参加健身活动;要集中组织国民体质监测车和监测站点开展体质测试以及其他科学健身指导活动;有条件的单位可开展针对贫困家庭、残疾人、老年人、进城务工人员等群体的资助、免费或优惠的健身体验活动;各地和相关单位应将拟采取的公益惠民健身服务举措向社会公告。   3、深入开展全民健身志愿服务活动。积极引入志愿服务机制,广泛动员和引导优秀运动员、教练员、各级社会体育指导员和职业社会体育指导员、学校体育教师和体育院校学生开展义务健身辅导,利用丰富的体育专业技术知识,向广大群众讲解健身知识,推广健身方法,普及科学健身理念,为全民健身活动提供技术指导服务。   4、深入开展“全民健身日”宣传活动。充分利用广播电视、平面媒体、互联网、新媒体等传媒方式,宣传《全民健身计划》,开办全民健身栏目,举办科学健身讲座,制作全民健身公益广告、宣传片、宣传画,出版全民健身科普图书、音像制品,提高公民科学健身素养;全方位、多视角报道各地组织开展“全民健身日”活动情况以及广大人民群众积极参与全民健身活动、追求健康文明生活方式的生动事例,倡导健康生活方式,普及科学健身知识,树立体育健身是健康生活方式最重要组成部分的理念,形成浓厚的舆论宣传氛围。   六、有关要求   (一)要把组织开展好“全民健身日”活动作为深入贯彻《全民健身计划》和全年群众体育工作的重要内容,根据总局确定的“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”主题和宣传口号及活动内容,精心组织,统筹安排,并结合“全民健身、共享全运”主题和本地、本单位实际制定活动计划,认真组织实施,及时收集和汇总本地区、本单位开展活动情况。   (二)要突出活动的创新性、参与性和科学性,举办相关活动中崇尚简朴、厉行节约、务实求效,力戒形式主义、奢华浪费。   (三)要按照大群体工作格局的有关要求,积极争取政府的支持,加强与各相关部门的协同、调动全社会的广泛参与,切实加强对“全民健身日”活动的组织领导,资源共享,形成合力,确保活动取得实效。   (四)要切实加强对举办活动的安全防范工作。根据活动规模、参与人群特点等,制定切实可行的安全防范预案,落实安全责任人,并对活动场地、设施等进行事故隐患排查,确保活动安全顺利举行。   七、上报材料   请于7月20日前将本省(区、市)、本单位“全民健身日”活动方案电子版和纸质版报送体育总局,总局将于2013年7月底8月初召开新闻发布会,向社会公布今年总局及全国各地组织开展活动的情况,形成集中浓厚的宣传氛围。   联 系 人:群众体育司活动指导处 方旭东   联系电话:010-   电子邮件:   传  真:010-   厅  章   日
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集体健身好处多
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健身虽然是个体的活动,但如果融入集体行动中去,就会产生许多显而易见的好处。
不用说随着锣鼓节奏欢快扭动的大秧歌和有佳音伴奏的健身舞,就是那如行云流水般缓慢有力整齐一致的集体太极拳,参与其中就会令人心旷神怡,通体舒展。有如此引人的趣味,再加上集体行动的约束,能不坚持天天按时参加吗?加入了这样的集体,会结交许多伙伴,大家互相学习,互相比赛,取长补短,有助于提高健身洁动的技能与质量。此外,随着生理机能的衰退,老年人大都有或轻或重的疾病。活动中难免会突然发作。集体活动就可以做到及时发现,互相救助。所以像自行车活动必须参加骑行队,登山运动必须有大本营,都是为了增大保险系数,一般健身活动同样地应防患于未然。
知道了这些好处,所住小区附近有老年人集体健身的场所,最好尽快参加进去,早日受益。即使坚持个人锻炼,也应切忌一个人躲在人迹罕至的犄角旮旯儿活动,以防发生不测无人知晓。 杨俊明
本文来源:今晚网-中老年时报
责任编辑:王晓易_NE0011
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