身高183体重133斤18岁小腿下面脚腕疼网上点是22cm 小腿肚子是35cm 我觉得很粗你们觉得呢

 我体重133斤,身高一米六三,我是女孩,囿没有适合我的瘦身方法,我的理想体重是减到100斤。。
  • 可以游泳减肥,针灸减肥,脚底按摩减肥。控制饮食,定时定量进食,不能暴饮暴食
    铨部
  • 我觉得减肥最好的方法是控制饮食、多做运动、练瑜珈或跳舞,效果好又不担心有什么副作用而且还可以锻炼身体。
    全部

身高-110等于你的标准体重

标准体重嘚的百分之90到百分之120都是健康体重


这样的身高120以上140以下。还不错

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