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乒乓球和羽毛球的技术对比浅谈
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本帖最后由 jiyibin 于
10:22 编辑
& && &&&作为一个打了10年的羽毛球的老鸟，平时之后2~3次打羽毛球。不是不想打，而是羽毛球对体力的消耗实在很厉害。我们单位楼道里放了2个乒乓球台，在午间休息的时候开始了打乒乓球。& && & & && &羽毛球球龄有10年了，忘记在哪一天，忽然有一天领悟到了羽毛球的真谛：其实所有的羽毛球动作都可以浓缩到“投飞镖”这个动作，羽毛球步伐上就是前两步，转身后两步的迈法。开始打乒乓球后，结合我打羽毛球的经验，发现乒乓球和羽毛球其实有很多地方都很像，后来看了乒乓球的教球视频，觉得其实乒乓球也可以浓缩成一个动作：那就是 “手握酒杯”，“杯中有水”，“迅速前泼”。好吧更诗情画意一些，口诀是，
& && && && && && && && && && && && & 手中一酒杯，
& && && && && && && && && && && && & 杯中一口酒；
& && && && && && && && && && && && & 泼出杯中酒，
& && && && && && && && && && && && & 球成九成九。
& && &也许很多高手觉得我说得太简单了，不过我觉得倒是很适用的，我用的是横拍，但是我感觉直拍更形象。通过这样的心得，我目前练球三个月已经可以和我们单位的高手有来有往，下旋球出台基本上也可以提拉过去了。我感觉运动其实都是相同的，羽毛球的转身和步伐都比乒乓球要复杂一些，乒乓球的迎击有点像俯身拳击一样，羽毛球要求从上往下打，乒乓球要从下往上 再前压，对比这些特点会发现获益匪浅。
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& && &羽毛球步法和乒乓球步法的差别（个人感悟）：
& && && &羽毛球的步伐要点是要回中，无论单打和双打都最好要回到一个可以兼顾各方面的位置，这样就有了米字格的练习，也就是我说的上下两步，羽毛球很多人都网前上不去因为习惯了只走一步，练习的时候最好练习左脚先迈一步这样对于网前控制范围自然增大。好的习惯是即使是一步能迈动左脚也要动一下，这样形成一个条件反射的节奏，当然杀上网等动作例外。
& && &&&而相对来说乒乓球的步伐动作就要复杂了，因为复杂在于乒乓球对于回中这个概念没有羽毛球强烈，你需要直接提供为你下一个动作而做出的步伐，而不像羽毛球要先回中后再等你下一个动作。因为位置的变换没有标准回中而需要你从一个位置到任何一个位置的可能，因此而产生的所谓的各种复杂步伐。不过即使是这样也无非也就是一步和2步 ，并步等交叉的差别，因为球速频率快而更加要求了启动的频繁，看明白了这点其实两者没有区别，相对来说打好羽毛球之后步伐这点再乒乓球相对来说很容易达到，因为双打的步伐节奏和羽毛球相当像都是高频启动引动。
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& && & 还是同一个帖子吧，说点最近的心得。最近练了一些反手斯球和提拉，感觉 有点像“玩飞扑克牌”利用手腕的力量去弹出去。现在越来越感到，找一个好的陪练球友是很重要的，这样能力的提高是想双向的。
学习了，送上浮云以表感谢！
感谢楼主的分享，十分感谢！
鼓励探索！
写的非常好，精华文章！
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掷飞镖，向前拨水，& & 类比形象。& && & 学习了。
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楼主厉害，触类旁通……
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大体上是相同的，我就是这样的情况。
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乒乓球步伐的重要性我也是从打羽毛球悟出来的，就是交叉步或跳步以及组合。
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掷飞镖，向前拨水，不理解，楼主能详细说说吗？
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羽毛球自己场地的每个点基本都得跑到
乒乓球围着自己的半个台子转
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初学路过学习学习好的经验
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确实如此，虽然简单，但是形象。楼主聪颖，触类旁通。{:soso_e179:}
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打羽毛球耗费体力大，打乒乓球要求反应快。
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本帖最后由 厚德载物 于
22:34 编辑
羽毛球的转身和步伐都比乒乓球要复杂？等打好了乒乓球再说。只能说转身幅度和步伐跑动范围的比乒乓球大。
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如果一定要说那个要求高一些，打十年乒乓都不入路的多的是，打一年羽毛球的就会满场跑。
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乒乓球技术难度大
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很多运动在移动及身体控制方面都是相通的，有精通某一项运动，学习其它运动的确非常快~！
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手握酒杯”，“杯中有水”，“迅速前泼”。是什么意思？
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运动时间长了确实会有“顿悟”的情况。
不过，楼主才打三月乒乓球就“顿悟”了乒乓球的精髓，恐怕还是快了点吧？
楼主所描写的“手握酒杯”，“杯中有水”，“迅速前泼”，看起来还只是像”野球党“初打球时的动作，和专业动作的距离相距甚远。
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楼主体会的太深刻了
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“手握酒杯”，“杯中有水”，“迅速前泼”。有点意思
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羽毛球、篮球，哪一项更对打乒乓球有帮助？
我儿子十岁，在少年宫打乒乓球一年，然后再在业余俱乐部打乒乓球半年。他特别喜欢打乒乓球，可是在和教练打不定点时，明显感觉他腿上力量和横向跳跃能力不够。我想下学期，让他们在羽毛球或是篮球上再做一些训练，希望对他打乒乓球有帮助。也就是从下学期开始...
我有更好的答案
比起篮球，应该是羽毛球对打乒乓球更有帮助。原因如下：1、羽毛球和乒乓球一样都是使用拍子打球的，只是羽毛球拍杆子长一些。2、羽毛球和乒乓球都是几乎一样的打球规则，羽毛球场地大一点，都是以不能把球回到本方场地为输。3、打羽毛球要求左右前后移动速度快，对球的路线要有预判能力，这些和乒乓球都是一样的。总体而言，打羽毛球比起打篮球应该更加有帮助。
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篮球也少了，所以乒乓球慢慢的少打了。工作之后因氛围不同，而且羽毛球与乒乓球的步伐有些类似，致使需要下肢力量上也有大点，肌肉群也要发达点，很巧，这三项运动也是我喜欢的。小学开始学打乒乓球（基本功），多练习不同球路需要的步伐也是很有必要的、半蹲、原地蹲下起立还有一些负重的锻炼都有帮助。针对打不定点时，明显感觉他腿上力量和横向跳跃能力不够。三者间下肢都很重要，初中开始接触篮球，也打过街边（非室内正规）羽毛球，直到大学依然都接触这三项运动，平时练习跳绳、跑步，因为感觉篮球靠的除了技术之外，还有需要一定的身体素质（身材高大），如今打的多的就剩下羽毛球您好
谢谢你的回复，明显感觉你是用真心在帮助我。我想追问一下，以你个人的经验，假说你有个比较喜欢乒乓球的儿子，十岁在区县级同龄人中应该能拿个名次，想让他再加一项爱好进来，你是觉得羽毛球好，还是篮球好？
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我们是一家房产公司，想招聘2名有体育特长的司机，有乒乓球或者羽毛球方面的特长，因为公司这方便的活动比较多，而且领导也比较喜欢，如果大家有想法或者能给推荐一下更好，不甚感激哟！
再次声明一下，此贴绝对真实，不存在任何虚假信息，有意向的可以联系我们，0，谢小姐
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谢谢啦，下午能在这招到“牛人”，那我就圆满完成任务了
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On weekends we often listen to music, reading, cycling, table tennis, badminton, sometimes we go climbing and picnic in the mountains. We always have a lot of good time spent together
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