手臂肌肉萎缩图片在萎缩是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-05 11:00 标签： 肌肉萎缩图片

肌肉萎缩会出现在不同的位置，对于不同的位置都会有不同的锻炼方法，比如说手臂肌肉萎缩我们应该怎么样的锻炼才会减轻这种现象啊，下面我们一起来学习一些简单的运动方法以及生活中应该注意的一些小吧，最后要注意在发现手臂肌肉萎缩的时候最好可以做到及早发现及早治疗，千万不要自行的用药，避免会耽误病情。

1．有针对性地选择运动方式。 锻炼的方法很多，但为了达到尽快增加肌肉的目的，须遵循一条共同的原则：锻炼时，在不增加运动次数和运动时间的前提下，逐渐增加运动量，使肌肉迅速感觉疲劳，达到锻炼肌肉的目的。每次锻炼以能连续做10下为准，如超过10下，就需增加器械的重量；或每次锻炼连续做二、三下，每下坚持6～10秒，超过者也需增加器械的重量。

2．掌握好运动节奏。肌肉萎缩患者的锻炼，在时间间隔上有一定要求。肌肉有了足够的休息时间，疲劳才能充分消除，消耗掉的营养物质也才能得到充分补偿，并通过超量补偿使肌肉逐渐肥大。反之，若锻炼过于频繁，肌肉得不到充分休息，肌力也就不能增强。 精彩内容，尽在百度攻略：

3．掌握好运动量。锻炼时，人们常选用哑铃、沙袋和拉簧、拉橡皮条方法。那么，应选择多少重量的哑铃、沙袋以及什么样的拉簧和橡皮条才合适呢？这应根据各人的肌力基础而定，一般应超过本人最大肌力的2/3。

锻炼要讲究节奏，并非越多越好。伤病的肢体在运动时，可能会出现疼痛，疼痛会反射性地使肌肉放松，使锻炼不能奏效。同时，疼痛也可能是肌肉损伤的信号，故在锻炼时应注意选择无痛的动作，并对疼痛进行积极治疗。 精彩内容，尽在百度攻略：

肌肉萎缩是比较漫长的康复过程，所以在出现了手臂肌肉萎缩的时候我们一定要注意调整好自己的心态，要积极乐观的去面对，另外是要注意通过适当的运动来缓解肌肉的萎缩程度，但是要注意控制好运动的力道以及运动的时间，最后在饮食上注意可以适当的多吃一些活血的食物以及蛋白质高的食物。

已解决 李玉勤 来自：上海市 上海 浏览3次 提问时间： 11:07 回答数量： 3
患者信息：女 20岁 病情描述：

我的手臂好像是越来越细了，然后到医院检查，说是手臂肌肉萎缩，手臂肌肉萎缩症状有哪些？这种病应该用什么方法治疗？

最佳回答百姓健康网53803位专家为您在线解答

手臂惊现萎缩的现象一般会出现，左手和右手粗细不一样，而且还有明显的疙瘩，肌肉组织明显的出现了凹陷的现象，而且触摸上去感觉有些纵向缩小，并且肌肉无力，基本已经丧失了协调性。这种是比较严重的肌肉萎缩，轻微的肌肉萎缩，会展现出四肢无力，肩胛的肌肉会形成一个翼状，像这种现象一定要及时治疗。

病情分析：手臂萎缩会出现肌肉凹凸，手掌无力，像这种情况一定要多活动关节才能够避免进一步的发作。

病情分析：肌肉萎缩最明显的症状就是可以看到肌肉有恶性疼痛感，然后要比正常的胳膊细了很多。

树海梦女 0岁提问时间：

病情描述：这段时间，我一直有出现双臂酸痛麻木以及伴随头晕的症状出现，而且双手慢慢的没有力气可以提起东西，很害怕是双臂肌肉出现萎缩，所以想了解一下双臂肌肉萎缩有些什么具体的症状以及一些治疗方法。双臂肌肉萎缩有什么症状？

医生建议：肌萎缩患者由于自身免疫机能低下，或者存在着某种免疫缺陷，肌萎缩患者一旦感冒，病情加重，病程延长，肌无力，肌跳加重，特别是球麻痹患者易并发肺部感染，如不及时防治，预后不良，甚至危及患者生命。选择合适的治疗方法及早的进行治疗对肌肉萎缩的康复是很有帮助的。对患者病情应该及时得到治疗并且控制，考虑到患者的情况，建议中西医方法治疗效果好。采用纯中药制剂配合物理仪器的治疗方法，有针对性治疗肌肉萎缩，通过增加肌外膜区和血管外区胶原蛋白合成，增加蛋白转换率，减少蛋白的降解率，促使肌细胞肥大，缓解肌组织退化，从而延缓各种肌萎缩。同时肌肉萎缩患者合理调配饮食结构更有利于康复。早期患者应采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳。以上是对“双臂肌肉萎缩有什么症状？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你又看错了女 47岁提问时间：

主要症状:手臂肌肉萎缩发病时间:前个月化验检查结果: 曾经的治疗：都没有这样的情况主要症状:我爸经常夜班,比较累,睡眠没有足够的吧?他比较贪玩爱打牌,每天白天都在打,吸烟30多年了吧!怎么办?要补充什么东西呢?我准备给他买安利或者完美的产品!希望能有所改善!

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