用缩阴球真的有效果吗应该怎么使用

露娜球使用图解
露娜球使用图解,露娜球共有两种尺寸——经典款和迷你款——每位女性都可以找到最适合自己的、最有效的盆底肌训练方式。对传统“阴道球”进行优雅升级,让使用者更容易享受到更长久、更强烈的高潮体验;同时降低罹患尿失禁和其他盆底功能紊乱疾病的风险;并且帮助女性在产后更快恢复松弛的盆底肌。只需简单放入阴道,这些有一定重量的球体会随着您的移动而移动,从而通过您的日常活动即可产生促进凯格尔肌收缩的精妙振动。也是市面上唯一能让您自行选择和搭配重量的凯格尔练习器材;每一套包含两个28克的球体和两个37克的球体,可以通过硅胶绳量身组合适合您自己的练习重量。
以上就是关于露娜球使用图解的介绍,&&&
1,找到PC肌(中文称为盆骨底肌)找到自己的PC肌。这只需在上洗手间时努力忍住小便,此时阴部收缩的肌肉就是PC肌。找到之后,可以使用缩阴球进行不同的锻炼计划了。
2,放入缩阴球若初次使用缩阴球,可在球体前端涂抹少量水溶性润滑剂。
3,平躺身体,放松精神,稍稍用力将缩阴球推入体内。如果有些困难,尝试将盆骨轻轻抬起后再次推入。放入缩阴球如果遇到困难,可选用润滑剂辅助
4、锻炼结束后,请用温水与杀菌香皂清洗产品。清洗后用柔软布擦干,或置于阴凉通风处风干,禁止暴晒或用吹风机烘干,以免造成产品的变形及开裂。
5、用柔软布包裹产品,或者放入防尘袋中,放置在阴凉处,避免阳光直射。
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以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。杜蕾斯缩阴球的使用方法谁知道啊?买了不会用?
全部答案(共1个回答)
润滑剂,但应避免涂抹过多以至于太滑而难以控制其放入。如果您使用两个球体的话,请先将放置在顶部的球体放入体内。但由于两个球体之间存在一定的距离,在放入底部的球体时会受到阴道环肌对顶部球体的排挤而难以进入、在此情况下,请您深呼吸并保持放松状态。我用过缩阴球,缩阴哑铃!我觉得都不错!
初用者请从粉色球开始训练,一段时间后可根据自身情况,改成紫色球训练 使用前在缩阴球上涂上少许水溶性润滑液,杜蕾斯的任意一款人体润滑液均可。
这个你可以详细的看一下说明书,然后再使用,不要乱用这样对自己不负责任的。
亲,其实杜蕾斯缩阴球效果还是不错的,适合各种年龄段人用。不会有副作用,你可以买来试试看
这个效果还是很不错的,平时还是要注意锻炼的,你可以试试的。
建议你去医院检查一下看一下是不是因为过敏的原因才会这样的。
答: 建议你三个月后考虑
答: 少去人流量大的公共场所,注意保暖,多通风,注意勤洗手,注意个人卫生
答: 你好!月经不调,经常出现闭经多与机体内分泌失调有关,建议你明天到医院做B超测量子宫内膜的厚度,并同时抽血做性激素六项检查(包括:促黄体生成素(LH),促卵泡刺激...
答: 盆腔炎是指女性盆腔、生殖器官(包括子宫、输卵管、卵巢)、盆腔腹膜和子宫周围的结缔组织发生炎症,统称之为盆腔炎。盆腔炎也是一种较为常见的妇科疾病,在一些性生活紊乱...
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电话:12377缩阴球使用会不会有效果呢?
性别:女年龄:36岁
健康咨询描述:患者年龄:36患者性别:女我生完孩子以后身体恢复的一直都不好,而且是顺产,生孩子的时候孩子也大,我的身材也肥胖每次和老公进行房事都不尽人意,就想试试缩阴球。想得到怎样的帮助:缩阴球使用会不会有效果呢?
咨询:34381人
病情分析:
你好,仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,放松身体,然后收缩肌肉夹紧手指,吸气,感觉肌肉包裹手指的力量,收缩3秒然后放松3,如此反复。紧缩运动简单容易,不管是在站着、坐着还是躺着的时候都可以做。随时有意识的收缩、放松阴部肌肉,不断循环,不但紧致阴道,而且阴道的敏感度也会提高。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,缩阴球是会有一定的效果的,但是要长期的坚持使用,最好也要配合一些缩阴的运动,长此以往才能达到缩阴的效果。注意检查锻炼,养成良好的生活习惯。
涉嫌广告毫无帮助违背伦理非法内容违反医学常识
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女人使用缩阴球需要注意什么?
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