攻球和拉拉球与攻球的区别别在哪

&加载中...
查看: 2319|回复: 20
攻球与拉球的理解你们看对不?
阅读权限90
注册乒乓网,名师1对1指导!
才可以下载或查看,没有帐号?
攻球打球的高点期,击打成分较多,拉球打球的下降前期,摩擦较多,你们说对不?
感谢楼主的分享,十分感谢!
分享链接访问他人1次,你将获得10乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)
上一篇:下一篇:
打赏鼓励一下!
阅读权限190
我对拉球有不同的见解,下旋球拉下降前期甚至中期都没问题,对上旋球最佳的击球点在上升后期,这个点旋转没全出来,也好借力
感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
本楼回复(<span id="dp_count_)
阅读权限70
我觉得区别不在击球时间,最好的击球点都是上升到高点前期。
攻球 腰从右向左 横向转来带动身体,右边中心也不用低很多。
拉球 重心偏右,转腰相比攻球 多了一点点从右下到左上的趋势。
攻球是撞击球& &击球后 顺势收小臂
拉球是小臂带着球收小臂&&增加摩擦
本楼回复(<span id="dp_count_)
阅读权限255
不完全对啊,无论是拉球还是攻球,都可以的啊
打赏一下试试!
本楼回复(<span id="dp_count_)
阅读权限90
打赏鼓励一下!
本楼回复(<span id="dp_count_)
阅读权限90
攻球最好的击打点是高点以及上升期,拉球是任何时期都可以拉,攻球主要以击打为主,拉球以摩擦为主,这是区别,要是用击球时期来区分这两者,我认为是走入了误区!
乒乓网,就是好!教学视频顶呱呱!
本楼回复(<span id="dp_count_)
阅读权限90
好贴学习了
本楼回复(<span id="dp_count_)
阅读权限90
学习了。。。。
打赏鼓励一下!
本楼回复(<span id="dp_count_)
阅读权限90
攻球当然撞击越多速度越快,具体位置和时间根据击球方所处位置,当然击球时间早点可以缩短球运行的时间,增加对方回球的难度,拉球可以在球的不同时期拉球,但李教练说得时间拉球还是比较适合业余球友的。
打赏鼓励一下!
本楼回复(<span id="dp_count_)
阅读权限90
对 攻球动作快、小&&拉球则动作偏大
打赏鼓励一下!
本楼回复(<span id="dp_count_)
阅读权限90
<font color="#30636 发表于
我觉得区别不在击球时间,最好的击球点都是上升到高点前期。
攻球 腰从右向左 横向转来带动身体,右边中心 ...
您的见解让我理解很多,收获颇大,多谢!
打赏鼓励一下!
本楼回复(<span id="dp_count_)
阅读权限70
攻球和拉球,在用身体打球的方向上对的话,收小臂最快速,最大力量时击球就是攻球,刚开始收小臂速度不大,力量不大时击球就是拉球。
本楼回复(<span id="dp_count_)
阅读权限90
攻球最好在上升期的后段,可借力。李晓东教练说过,击来球的上升初期,出手时间虽然快,但击球点低,且来球冲力大,容易回球出界;来球的高点期,球的旋转加强,也不好控制,借不了力。所以他建议攻球最好在上升后期。
打赏鼓励一下!
本楼回复(<span id="dp_count_)
阅读权限90
有点片面了。
打赏鼓励一下!
本楼回复(<span id="dp_count_)
阅读权限120
加摩擦就是拉球
打赏鼓励一下!
本楼回复(<span id="dp_count_)
阅读权限90
综合上面各位的说法就全面了。
您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
本楼回复(<span id="dp_count_)
阅读权限10
学习了,不错的帖子。。。
本楼回复(<span id="dp_count_)
阅读权限120
看教练回贴学习
打赏鼓励一下!
本楼回复(<span id="dp_count_)
阅读权限90
学习了。{:soso_e100:}
打赏鼓励一下!
本楼回复(<span id="dp_count_)
阅读权限90
嗯!对头!对头
打赏鼓励一下!
本楼回复(<span id="dp_count_)
Powered by正手攻球和拉球的区别在哪里_百度知道
正手攻球和拉球的区别在哪里
我有更好的答案
梢伸膝,略带向上摩擦。①充分利用全身协调用力(蹬地。③击球点在身体右前侧(大约为前臂的长度)。 弧圈:主要是拉,拉球的中上部或是中部,腰髋带动上臂:主要是打,攻击时机是上升期和高点期,手腕辅助用力 ,协同摩擦,重心由右脚转向左脚。整个动作类似于掷铁饼,右脚掌内侧用力蹬地,在球的下降前期攻球、前臂由后向前挥动,击球瞬间立即向前上方发力。②前臂发力为主、转腰、移重心),触球瞬间向前打为主,击打球的上部或是中上部,前臂要迅速旋内收缩
采纳率:84%
来自团队:
为您推荐:
其他类似问题
您可能关注的内容
&#xe675;换一换
回答问题,赢新手礼包&#xe6b9;
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。乒乓球攻球与拉球有什么区别 视频
乒乓球是要不断练习的!一开始就要练习抽球,不停的抽,可以帮助你找到手感!然后慢慢有感觉了,就可以练习拉球了!最好找个高人在旁边指点!我小时候就是这样练习的、后来...
这要看你 向上或下左右打发 还有在你打的时候可以看出是怎么旋转个人观察吧
先练好对啦,掌握了基本功,在练习拉弧圈球
上旋球 下旋球和不旋球
要点:①注意收腹和转腰动作;②充分利用手腕转动配合前臂发力;③发右侧上旋球时,击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦,手腕有一个上勾动作;④发右侧下旋球时,拍面稍后...
在台湾之所以叫“桌球”,是国民党时期就叫它“桌球”;新中国成立以后才开始普及“乒乓球”。但具体情况……
对了,在日本,是“卓球”而非“桌球”!
答: 2003年 国际泳联跳水大奖赛中国站女子3米板单人、双人冠军 2003年 世锦赛女子3米板单人、双人冠军 2004年 第14届世界杯女子双人3米板冠军,单人亚军...
答: 以下是CCTV5的直播节目:
09:00现场:07/08赛季NBA赛场季后赛16 -NBA季后赛(湖人-爵士)
12:50现场:2008...
答: 国内就是联赛,国际是4年一次的奥运会和亚运会,世界杯赛,世锦赛,国际排联大奖赛,亚洲杯赛,还有世青赛和不定期的邀请赛.
答: 体育是个似乎人人都知道的社会文化现象,但真要对它说出 个子丑寅卯,却连专门从事体育研究的专家们也很难以一、两句话简单地解释清楚。因此,我们有必要针对体 育事业发...
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选):
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区轻松一扫,精彩不停
扫描下载APP
正在学习:
感谢你的评价,我们会继续努力!
恭喜,你已学完本节课程!
感谢你的评价,我们会继续努力!
写点什么吧,你的感受对其他同学有很大帮助噢
字数限250字以内
全民学乒乓公开课第一期
1021人已学
全民学乒乓公开课第四期
全民学乒乓公开课第二期
购买后可以学习整个课程
&课程信息&
课程价格:0.00元
购买人数:46人
学生满意度:0%
直播倒计时:09小时52分15秒
上课时间:
线下课倒计时:09小时52分15秒
扫码下载APP
攻球和拉球的触拍位置一样了怎么办
乒乓球爱好者
郭云鹏出生于一个乒乓球世家里,母亲是乒乓球国家高级教练。大学期间云鹏离开省队,去学习工商管理知识,并在学习之余努力学习电脑知识。2013年创办乒乓网、2014年开始拍摄制作《全民学乒乓》系列教学视频。曾经在加拿大教球,教学风格幽默生动,得到国外学员的一致好评,后来回国内发展。其所创乒乓网已成为中国乒乓球教学第一品牌,并逐步成为国际知名乒乓球网站。
《全民解答》是《全民学乒乓》系列教学视频之一,在本课程中,乒乓网创始人郭云鹏对业余球友在网上提出的乒乓球技术问题进行有针对性解答。让大家在几分钟内就能学会。如果您有任何技术或器材方面的疑问,都可以到乒乓网提问区发帖,会有很多专业教练随时为您解答。
第1章训练结合实战,多球训练涨球技!的标题
训练结合实战,多球训练涨球技!
第2章正手加转和前冲发力腰腿动作上有什么区别
正手加转和前冲发力腰腿动作上有什么区别
反手侧拧全拧区别 腰部用力技巧等拧拉问题解答
第3章正手位接发球过后,第二板如何衔接?
正手位接发球过后,第二板如何衔接?
第4章拉球的时候手指手腕什么时候发力绷紧?
拉球的时候手指手腕什么时候发力绷紧?
第5章发力的问题
发力的问题
第6章打球时总着急 请教怎样慢下来
打球时总着急 请教怎样慢下来
第7章拉下旋球总是下网该怎么解决
拉下旋球总是下网该怎么解决
第8章请指导一下我的拉球动作
请指导一下我的拉球动作
第9章弱下旋的球怎么攻或拉
弱下旋的球怎么攻或拉
第10章怎样才算是好的发球
怎样才算是好的发球
打球大臂打开还是不打开的好
第11章怎样练好发球
怎样练好发球
反手技术重心到底应该放在哪个脚上
第12章接发球如何判断旋转
接发球如何判断旋转
攻球和拉球的触拍位置一样了怎么办
第13章解决反手拨球手脚不协调的问题
解决反手拨球手脚不协调的问题
第14章乒乓球正手反手启蒙存在的问题
乒乓球正手反手启蒙存在的问题
拉漏球如何解决
第15章带侧旋的高球怎么处理
带侧旋的高球怎么处理
第16章如何提高接发球能力
如何提高接发球能力
控制击球线路的三个水平阶段
第17章抢冲冒高的下旋球总下网怎么办
抢冲冒高的下旋球总下网怎么办
第18章引拍幅度越大是否力量就越大?
引拍幅度越大是否力量就越大?
拧拉经常漏球 顶断球拍怎么办
第19章如何提升反手拉球上台率
如何提升反手拉球上台率
第20章是否有纯粹的击打和摩擦
是否有纯粹的击打和摩擦
第21章击球过程中肌肉的松紧怎么理解
击球过程中肌肉的松紧怎么理解
第22章比赛中发完小三角得球后续怎么处理
比赛中发完小三角得球后续怎么处理
第23章反手打发球机借不上力怎么办
反手打发球机借不上力怎么办
第24章练球很放松比赛就很紧怎么办
练球很放松比赛就很紧怎么办
第25章如何才能接好加力推
如何才能接好加力推
第26章横拍逆旋转发球上下旋长短球的动作要领
横拍逆旋转发球上下旋长短球的动作要领
前冲弧圈球动作讲解
第27章什么叫撞摩式和摩撞式
什么叫撞摩式和摩撞式
第28章拉加转和前冲弧圈球应该如何调整拍面角度
拉加转和前冲弧圈球应该如何调整拍面角度
第29章乒乓球派多球的方法
乒乓球派多球的方法
第30章正手攻球大臂乱晃如何控制
正手攻球大臂乱晃如何控制
第31章打乒乓球脚下如何进行正确的蹬转
打乒乓球脚下如何进行正确的蹬转
第32章反手拉下旋球被顶住怎么办
反手拉下旋球被顶住怎么办
第33章长时间不打球经常拉漏球的解决办法
长时间不打球经常拉漏球的解决办法
第34章摆短与劈长的区别是什么
摆短与劈长的区别是什么
小碎步 垫步是否需要每一板球都调整
第35章正手翻挑、爆挑、挑打
正手翻挑、爆挑、挑打
第36章单步步法详解
单步步法详解
第37章少儿启蒙的正确站姿
少儿启蒙的正确站姿
第38章正手拉球正确击球点
正手拉球正确击球点
第39章乒乓球发球抛球规则
乒乓球发球抛球规则
第40章正反手的重心转换
正反手的重心转换
第41章正手发下旋球如何发的又短又转
正手发下旋球如何发的又短又转
第42章一人如何练自抛自打
一人如何练自抛自打
第43章打球要学会放松肩膀
打球要学会放松肩膀
第44章如何提高反手拨 撕 拉的质量
如何提高反手拨 撕 拉的质量
第45章把球发转发短的诀窍
把球发转发短的诀窍
第46章控制拉球弧线靠的是什么
控制拉球弧线靠的是什么
第47章反手拨球腰部运动详解
反手拨球腰部运动详解
第48章反手拉球简单几步立马学会拧腰发力
反手拉球简单几步立马学会拧腰发力
第49章反手侧拧下旋球动作详解
反手侧拧下旋球动作详解
第50章肌肉记忆和极限训练法大幅度提升乒乓球水平
肌肉记忆和极限训练法大幅度提升乒乓球水平
第51章连带与同带的区别
连带与同带的区别
第52章多点快拉快速移动和衔接的技巧
多点快拉快速移动和衔接的技巧
第53章如何解决夹大臂肌肉僵硬的问题
如何解决夹大臂肌肉僵硬的问题
第54章如何练好台内反手拧拉技术
如何练好台内反手拧拉技术
第55章反手拨球快速过渡到反手拉的方法
反手拨球快速过渡到反手拉的方法
第56章被追身教你两招搞定它
被追身教你两招搞定它
第57章反手快拉、撕、拧全部技术示范分析
反手快拉、撕、拧全部技术示范分析
第58章挑打到底是用手腕还是前臂挑(上)
挑打到底是用手腕还是前臂挑(上)
第59章挑打到底是用手腕还是前臂挑(下)
挑打到底是用手腕还是前臂挑(下)
第60章个子矮的小朋友学乒乓球需注意哪些问题
个子矮的小朋友学乒乓球需注意哪些问题
第61章反手技术双脚站位及转腰拧腰拉球的区别
反手技术双脚站位及转腰拧腰拉球的区别
第62章在有条件和没条件的情况下如何建立系统的训练方法
在有条件和没条件的情况下如何建立系统的训练方法
第63章如何提高反手技术的稳定性和上台率
如何提高反手技术的稳定性和上台率
第64章重心和步法快速掌握正手挑打技术
重心和步法快速掌握正手挑打技术
第65章几分钟学会稳定抛球发球瞬间涨分
几分钟学会稳定抛球发球瞬间涨分
第66章线性挥拍与曲线挥拍的区别
线性挥拍与曲线挥拍的区别
第67章5分钟学会正手劈转与不转发球
5分钟学会正手劈转与不转发球
第68章反手拉完下旋球后教你加质量反撕反剔回去
反手拉完下旋球后教你加质量反撕反剔回去
第69章重心调节 以腰带手的参考标准
重心调节 以腰带手的参考标准
第70章这招让你一眼学会正手拉球的正确发力
这招让你一眼学会正手拉球的正确发力
第71章太极和反手拨球拉球的联系
太极和反手拨球拉球的联系
第72章左推右攻手脚如何协调配合起来
左推右攻手脚如何协调配合起来
第73章挥拍距离与击球质量的关系
挥拍距离与击球质量的关系
第74章如何正确调整合理击球的高度
如何正确调整合理击球的高度
第75章中路急长球不用怕
中路急长球不用怕
第76章几分钟学会同一个动作发勾式上下旋球
几分钟学会同一个动作发勾式上下旋球
第77章用降龙十八掌灭掉对方拉过来的弧圈球
用降龙十八掌灭掉对方拉过来的弧圈球
第78章找到这个感觉立马学会正手连续打
找到这个感觉立马学会正手连续打
第79章正反手搓球 摆短 劈长
正反手搓球 摆短 劈长
第80章发球应该跺左脚还是右脚
发球应该跺左脚还是右脚
第81章打球过程中肘关节应该怎么动
打球过程中肘关节应该怎么动
第82章正手下蹲式发不转 下旋及长短球的方法
正手下蹲式发不转 下旋及长短球的方法
第83章原来盯球也是门学问附正手滑板弧圈球示范
原来盯球也是门学问附正手滑板弧圈球示范
第84章左推右攻手脚如何协调配合起来
左推右攻手脚如何协调配合起来
第85章如何提高弧圈球的单板质量 顶胯?
如何提高弧圈球的单板质量 顶胯?
第86章绝密解析反手拧拉腰部发力和线路变化
绝密解析反手拧拉腰部发力和线路变化
第87章死转的高吊不要怕 有妙招
死转的高吊不要怕 有妙招
第88章粘套和涩套反手拧拉动作发力上的区别
粘套和涩套反手拧拉动作发力上的区别
第89章想把球发转 先跟着我学铲土吧
想把球发转 先跟着我学铲土吧
第90章正反手发不上力原来是这里出了问题
正反手发不上力原来是这里出了问题
第91章鞭打式发力应该什么时候开始制动
鞭打式发力应该什么时候开始制动
第92章对顶胯增加单板质量的解析
对顶胯增加单板质量的解析
第93章平野美宇勾式勾手假动作砍劈砍奔上下旋发球
平野美宇勾式勾手假动作砍劈砍奔上下旋发球
第94章右脚找球 左脚打球?这话有道理吗
右脚找球 左脚打球?这话有道理吗
第95章重心踩在脚前掌上?这句话误导了千万人!
重心踩在脚前掌上?这句话误导了千万人!
第96章连续快拉和摆速腰部发力有什么区别
连续快拉和摆速腰部发力有什么区别
第97章正手攻球拉球双腿转动和顶胯的方式千万别搞错了
正手攻球拉球双腿转动和顶胯的方式千万别搞错了
第98章乒乓球底板甜区详解 没几个人真的懂
乒乓球底板甜区详解 没几个人真的懂
第99章乒乓球底板不同甜区分别处理什么球?
乒乓球底板不同甜区分别处理什么球?
第100章乒乓球底板甜区合理性
乒乓球底板甜区合理性
第101章卷拉 侧拉 是什么技术 上
卷拉 侧拉 是什么技术 上
第102章卷拉 侧拉 是什么技术 下
卷拉 侧拉 是什么技术 下
第103章反手可以拧出下旋球吗 反手兜切技术和拧半出台球
反手可以拧出下旋球吗 反手兜切技术和拧半出台球
第104章弧线高不转和下旋球如何摆短
弧线高不转和下旋球如何摆短
第105章劈长如何控制好用力方向及板型的调整
劈长如何控制好用力方向及板型的调整
第106章拉球动作没问题却没质量是怎么回事
拉球动作没问题却没质量是怎么回事
第107章向前多发点力球会更加爆
向前多发点力球会更加爆
第108章合理的发力更加适合自己
合理的发力更加适合自己
第109章只会胳膊打球 手脚不协调怎么办 上
只会胳膊打球 手脚不协调怎么办 上
第110章只会胳膊打球 手脚不协调怎么办 下
只会胳膊打球 手脚不协调怎么办 下
第111章引拍时绷紧发力导致无法连续衔接是怎么回事
引拍时绷紧发力导致无法连续衔接是怎么回事
第112章正手攻球加点摩擦就是前冲弧圈球吗
正手攻球加点摩擦就是前冲弧圈球吗
第113章正手挑打必须要飞起来挑吗
正手挑打必须要飞起来挑吗
第114章带回旋的下旋球到对方球台是什么旋转
带回旋的下旋球到对方球台是什么旋转
利用重心找到击球的感觉 你找到了吗
第115章如何解决拉肘问题 稳定一个点 解决全部问题
如何解决拉肘问题 稳定一个点 解决全部问题
第116章上步右脚应该脚前掌还是脚后跟先落地
上步右脚应该脚前掌还是脚后跟先落地
第117章比赛中采用正反手发球各有什么优势
比赛中采用正反手发球各有什么优势
第118章搓球手腕到底该转动还是不转动
搓球手腕到底该转动还是不转动
第119章拉球的调节用力与曲度控制
拉球的调节用力与曲度控制
第120章铁搓想把球搓的贴着网却总是控制不好旋转
铁搓想把球搓的贴着网却总是控制不好旋转
第121章浅谈好为人师 误导他人的现象
浅谈好为人师 误导他人的现象
第122章绷住腰发力对吗 感觉还是用不上力
绷住腰发力对吗 感觉还是用不上力
第123章发球式浅握与横拍握法的倒板转换方法
发球式浅握与横拍握法的倒板转换方法
第124章如何教好乒乓球启蒙教学的第一课(一)
如何教好乒乓球启蒙教学的第一课(一)
第125章如何教好乒乓球启蒙教学的第一课(二)
如何教好乒乓球启蒙教学的第一课(二)
第126章如何教好乒乓球启蒙教学的第一课(三)
如何教好乒乓球启蒙教学的第一课(三)
第127章学习反手拉下旋球三个步骤
学习反手拉下旋球三个步骤
第128章直拍发球手指手腕手臂的发力技巧
直拍发球手指手腕手臂的发力技巧
第129章反弹与直派喂多球的方法
反弹与直派喂多球的方法
第130章喂多球稳定落点弧线节奏和派套路球的方法
喂多球稳定落点弧线节奏和派套路球的方法
第131章实际演练如何喂多球
实际演练如何喂多球
第132章下蹲砍式发球动作要领
下蹲砍式发球动作要领
第133章下蹲砍式发球 不转和纯侧旋
下蹲砍式发球 不转和纯侧旋
第134章下蹲砍式发球 上旋
下蹲砍式发球 上旋
第135章下蹲砍式发球 下旋
下蹲砍式发球 下旋
第136章单球启蒙教学 正手攻球如何培养主动发力
单球启蒙教学 正手攻球如何培养主动发力
第137章反手剔和反手快撕技术
反手剔和反手快撕技术
第138章盯着球打球的弊端 盯球盯什么
盯着球打球的弊端 盯球盯什么
第139章反手晃撇撩 暴力兜切 捺式接发球技术
反手晃撇撩 暴力兜切 捺式接发球技术
第140章防弧圈球的动作要领
防弧圈球的动作要领
第141章加保险是指的攻球拉球的时候压拍吗
加保险是指的攻球拉球的时候压拍吗
第142章女选手拉球非持拍手为什么会举起来
女选手拉球非持拍手为什么会举起来
第143章解析透板的含义 对选底板套胶的参考价值
解析透板的含义 对选底板套胶的参考价值
第144章直拍横拍突击下旋球技术要领讲解
直拍横拍突击下旋球技术要领讲解
第145章直拍打磨方法与技巧 打球不起茧
直拍打磨方法与技巧 打球不起茧
第146章狭窄和空旷地打球 速度不同吗?打乒乓球如何进入心流状态
狭窄和空旷地打球 速度不同吗?打乒乓球如何进入心流状态
第147章乒乓球直拍横拍虚握方法和调节发力的技巧
乒乓球直拍横拍虚握方法和调节发力的技巧
第148章解决发球漏球的切球方法
解决发球漏球的切球方法
第149章解决发球漏球的抖动方法
解决发球漏球的抖动方法
第150章几分钟学会将超转的下旋球拉起来
几分钟学会将超转的下旋球拉起来
第151章蹬转收及腰髋带动手臂放松发力拉下旋
蹬转收及腰髋带动手臂放松发力拉下旋
第152章侧拐的发球是如何发出来的
侧拐的发球是如何发出来的
第153章直拍正手拧拉技术示范讲解
直拍正手拧拉技术示范讲解
第154章直拍发球不转 是握拍不对吗?
直拍发球不转 是握拍不对吗?
第155章反手拨球球拍总是被顶手 应该如何握拍
反手拨球球拍总是被顶手 应该如何握拍
第156章攻球拉球中大臂是否需要发力
攻球拉球中大臂是否需要发力
第157章反手拉球肘尖如何固定 要一直朝下吗
反手拉球肘尖如何固定 要一直朝下吗
第158章直拍与横拍反手拧拉有什么区别
直拍与横拍反手拧拉有什么区别
第159章正手如何发出又奔又快的侧上旋球
正手如何发出又奔又快的侧上旋球
第160章反手这样发才是又奔又快的侧上旋球
反手这样发才是又奔又快的侧上旋球
第161章如何提高扣杀的上台率和威胁
如何提高扣杀的上台率和威胁
第162章反手拨球肘尖必须对地面吗
反手拨球肘尖必须对地面吗
第163章反手拉球如何正确进行制动发力
反手拉球如何正确进行制动发力
第164章正手侧身拉球握成了这样对不对
正手侧身拉球握成了这样对不对
第165章如何在几分钟内学会反手发侧上旋球
如何在几分钟内学会反手发侧上旋球
第166章几分钟学会横拍勾式上下旋发球
几分钟学会横拍勾式上下旋发球
第167章如何正确的判断来球的旋转落点长短
如何正确的判断来球的旋转落点长短
第168章直拍拉高吊弧圈球只需简单几点即可学会
直拍拉高吊弧圈球只需简单几点即可学会
第169章详细讲解身体重心的调节方式和标准
第170章直拍横打反手拨球的握拍方式及动作要领
直拍横打反手拨球的握拍方式及动作要领
第171章强下旋球如何搓好保证不失误
强下旋球如何搓好保证不失误
第172章如何把侧上侧下旋奔球发的更急更快
如何把侧上侧下旋奔球发的更急更快
第173章击球的制动到底是靠什么来进行制动的
击球的制动到底是靠什么来进行制动的
第174章详细讲解身体重心的调节方式和标准
详细讲解身体重心的调节方式和标准
课程暂无资料
课程暂无评价
该机构的同类课程
2368 人已学
1021 人已学
645 人已学
433 人已学
该机构的热门课程
2368 人已学
1021 人已学
645 人已学
433 人已学

我要回帖

更多关于 篮球拉球动作要领 的文章

 

随机推荐