右前胸和右侧后背有肌肉刺痛
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右前胸和右侧后背有肌肉刺痛
男，29岁。忽然右前胸和右侧后背有肌肉刺痛，持续有两天，胸前手碰一下就疼
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早上起床浑身酸痛正常吗
　　很多人早上一起床，会有浑身酸痛不已的感觉，明明是经过了一晚上的休息，按理说应该感到浑身轻松才对，为什么会突然出现浑身酸痛的感觉呢，无论从哪个角度，都会觉得非常的不正常，很奇怪，其实，引起起床之后浑身酸痛的原因有很多，那么早上起床浑身酸痛正常吗?看看吧。
1六招教你缓解浑身酸痛
　　肩膀。肩膀酸痛时可将肩部按前、上、后方向画圈转动几次，再反向转动，转完后双肩自然下垂、放松。再用左手抓住右臂肘部，轻轻拉向身体左侧，另外一侧重复相同动作即可。　　颈部。先向前点头，再仰头。然后将头部分别偏向左右两侧，尽量碰到肩膀。手掌应放在凳子上，这样才能使颈部得到充分的拉伸。　　手臂。双手放在后背，一上一下尽量勾住，保持拉伸几秒钟，交换两手上下位置重复动作。　　双手。右臂向前伸直，绷直肘部，左手握住右手手指，向下掰，将手部尽量拉向身体;双手手指交叉，转动手腕;双手五指相对，轻轻向内按压，拉伸手指肌腱。　　腰部。身体坐直，两脚放平在地上，与肩同宽，前倾上身，尽量贴到大腿。臀部不要离开座位，此时腰部肌肉会得到拉伸。如果身体条件允许，可以将双腿分开，上身压得越低，拉伸效果越好。　　臀部。坐姿，将右脚脚踝置于左膝上，双手在左腿大腿下方十指相扣，身体前倾，这样能充分拉伸右侧臀肌。另一侧重复相同动作。　　脚踝。身体坐直，腿部后伸，脚尖着地。然后将脚背压向地面，有助于拉伸脚部肌腱。
2产后全身酸痛的中医疗法
　　1、血虚证　　主要证候：产后遍身关节酸楚、疼痛，肢体麻木;面色萎黄，头晕心悸;舌淡苔薄，脉细弱。　　治法：养血益气，温经通络。　　方药：黄芪、芍药、桂枝、生姜、大枣、当归、秦艽、丹参、鸡血藤。　　2、风寒证　　主要征候：产后肢体关节疼痛，屈伸不利，或痛无定处，或冷痛剧烈，宛如针刺，得热则舒，或关节肿胀，麻木，重着，伴恶寒怕风，舌淡苔薄白，脉濡细。　　治法：养血祛风，散寒除湿。　　方药：独活、桑寄生、秦艽、防风、细辛、当归、川芎、干地黄、杜仲、牛膝、人参、茯苓。　　3、血瘀证　　主要征候：产后身痛，尤见下肢疼痛、麻木、发硬、重着、肿胀明显，屈伸不利，小腿压痛;恶露量少，色紫黯夹有血块，小腹疼痛，拒按，舌黯，苔白，脉弦涩。　　治法：养血活血，化瘀祛湿。　　方药：秦艽、川芎、桃仁、红花、甘草、羌活、没药、当归、五灵脂、香附、牛膝、地龙、毛冬青、忍冬藤、益母草、木瓜。
3早上起床浑身酸痛正常吗
　　如果是突然这样，建议先去医院做个体检 如果是工作，学业比较劳累，表现就是睡眠质量不好，没有达到恢复身体机能的目的。早上起床浑身酸痛很正常，这是现代工作族的普遍问题，运动少，长时间坐立，肌肉僵硬，统称“亚健康”。我每天要在电脑前坐很久，有时身体也很难受，眼张，胸闷，背酸。总的来讲就是，规律的休息，合理的饮食，适当的运动。　　1、作息规律　　尽管工作学业需要坐很长时间，但是也要强行给自己制定一个工作休息时间。比如每天10点，15点就一定要休息15分钟，而且必须是运动式的休息，伸伸懒腰，蹦两下，坐坐扩胸，望望远处，让僵化的肌体和血液循环重新运作。对眼睛，身体都有好处。　　2、早睡　　一定要晚上11点之前睡觉，这符合人体生物钟规律，每个时间短身体都会有自己的工作，如造血，生长素分泌，修复内脏，内脏排毒。睡晚了，早上睡再多也不补回来。以前年轻的时候不觉得，常常熬夜，现在如果过了12点睡，早上会感觉腰腹的脏器不舒服。看来排毒的说法还是有道理，而且年纪越大约可以感受到身体的一些异常，因为年纪大了肯定没有年轻的时候能抗。　　3、午睡　　午睡很重要，中午的一小会儿时间休息会带给你整个下午充沛的精力。说实话，为什么午睡会有这种作用目前还是个医学迷题。午睡时间控制很关键。15-30分钟。不可过长，超过30分钟就容易进入深层睡眠，如果再醒来的话会很难受，就半夜把你叫醒很难受一样，这样反而会加重疲倦感。　　4、合理的饮食　　多吃蔬菜水果，肉类要适当，乳制品特别是酸奶药常喝。哪怕你是个肉食者，你可以不少吃肉，但是你也要慢慢养成多吃蔬菜的习惯，这样才能维持身体的酸碱平衡。　　5、适当的运动　　哪怕你不喜欢运动，也要每周休息的时候去运动一下，哪怕是最简单的，打乒乓，羽毛球，或者其自行车，跑步，篮球等。每周都要去运动2-3个小时。不要然自己的周末都在电脑前面度过。　　只有养成良好的生活习惯，并且注意保证充足的休息，才能在繁忙的工作之后，进行充足的休息。也只有这样，才能改善一觉起来早上起床浑身酸痛的症状。大家要根据实际情况，调整自己的作息规律和饮食习惯，这样才能更加健康的生活工作。
4胸背痛怎么回事
　　胸腔是很复杂的空间,肺表面四分之三的面积被胸壁环绕,它有一薄层内膜(即壁层内膜)、脂肪、肌肉、肋骨及皮肤,且按不同比例构成的,肿瘤侵犯以上任一部分都会造成疼痛。因此大部分已发生胸内区域性播散的肺癌病人均有胸痛现象。　　肺癌胸背痛的的原因是什么呢,为何有的病人会感到剧烈的胸背痛呢?包绕肺的顶端即肺尖的地方,形成了胸壁的一个特殊区域。来自颈部、支配上肢感觉和运动的神经纤维均从此区进入上肢。因此,肿瘤侵入此区往往会感到受累侧上肢的疼痛、乏力。　　胸口痛有不同成因,很多胸口疼痛的病人通常会猜想是心脏病发作。事实上,向心脏科医生求诊的病人中,大部分却是因其它疾病而有胸口疼痛。
5肌肉为什么会酸痛
　　.1、运动后　　在运动后数小时到24小时左右出现的肌肉酸痛,通常持续时间在1～3天左右。原因,不外是肌肉受伤、肌肉痉挛或结缔组织异常所引起,一般认为结缔组织异常是引起肌肉酸痛的最大原因。　　2、感染性疾病　　如中东呼吸综合征、西伯利亚立克次体斑疹热、军团病、庞提阿克热、流行性腮腺炎、疟疾等疾病过程中,均可出现体温持续高热,可高达40℃以上,伴有反复发作的寒战,全身肌肉酸痛等症状。　　3、其他疾病　　如反复紧张性损伤症、Wegner肉芽肿伴发的葡萄膜炎、脚气病性心脏病等也常出现肌肉酸痛症状。做俯卧撑胸部肌肉酸痛，做了几天了，基本每天都酸痛。我是晚...
做俯卧撑胸部肌肉酸痛，做了几天了，基本每...
做俯卧撑胸部肌肉酸痛，做了几天了，基本每天都酸痛。我是晚上做，然后第二天就胸部肌肉不舒服~酸痛手臂内侧似乎是哑铃锻炼过度而导致有红色血丝，不是青筋，不知道怎么回事
医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：重症肌无力、眼球转动不灵活、视力模糊
擅长：肌无力、容易疲劳、讲话大舌头
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：81423
指导意见：乳酸增多导致的，剧烈运动时骨骼肌产生大量乳酸，再弥散到全身各部分，堆积乳酸的肌肉会发生收缩，从而挤压血管，使得血流不畅，结果造成肌肉的酸痛和倦怠等。运动后体内过量的乳酸在l一2小时即被完全廓清，它对身体健康无损，即使对身体机能有影响的话也是暂时的。、、·1\
职称：医师
专长：内科常见病 多发病 如支气管炎 高血压 心脏病等
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指导意见：你好 考虑是劳累，肌肉疼痛引起的，可以服用氯唑沙宗片，布洛芬片治疗观察看看，必要时到医院做进一步检查与治疗
问我每天做完俯卧撑，第二天都会全身酸痛，第二天还可以继续做俯卧撑吗？
职称：主任医师
专长：心力衰竭,动脉粥样硬化,病毒性心肌炎,非ST段抬高心肌梗死,冠状动脉痉挛,心内膜炎,糖尿病心脏病,高血压,心律失常,心绞痛
&&已帮助用户：106898
问题分析：运动锻炼后第二天存在全身酸痛，需要考虑运动量过大导致乳酸堆积诱发。意见建议：当然如果是运动后出现全身酸痛，短期最好休息，后期就循序渐进加大运动负荷，才能预防酸痛表现。
问我想练胸肌，做完俯卧撑第二天肌肉酸痛，还能继续做吗
职称：副主任医师
专长：高血压,糖尿病心脏病,冠心病
&&已帮助用户：9896
问题分析：您好，你的情况考虑为乳酸在身体中堆积，是正常现象，不必过于担心，是没有副作用的意见建议：您的情况应该是正常现象，不必过于担心，平常心态对待
问做俯卧撑后胸前后后背酸痛是怎么回事呢？
职称：副主任医师
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：245515
问题分析：你好，考虑为胸部肌肉及后背韧带劳损的病变发生，多因剧烈活动，劳累过度，负重受凉，休息欠佳等因素，造成了局部的肌肉及韧带过度牵拉，组织充血水肿，增生粘连，无菌性炎症发生，从而引发了酸疼的症状发生。意见建议：建议静养，休息，避免劳累，饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，并进行肌电图等检查，明确诊断后，给予外敷消痛贴膏，口服布洛芬缓释胶囊，三七片，伸筋丹等药物治疗。
问做俯卧撑做的肌肉酸痛
职称：医师
专长：骨关节炎,急性单纯外伤性腰腿痛,尺神经损伤,骨质疏松,急性腰扭伤,肩关节脱位,颈椎骨折,腕管综合征,胫腓骨骨干骨折,老年人骨质疏松
&&已帮助用户：1430
问题分析：您好，您明天做俯卧撑是不会有危险的，因为做俯卧撑时需要两手大臂力支撑，平时不怎么运动，猛地做俯卧撑就会引起肌肉中的乳酸增多，所以会肌肉酸痛。意见建议：建议您可以适当按摩一下疼痛的肌肉，进行肌肉的局部热敷，可以促进血液循环，有利于减轻疼痛。可以每天都坚持做，时间长了，肌肉习惯了这个运动量以后，就不觉得疼了。
问锻炼过度，肌肉酸痛怎么办
职称：医生会员
专长：中医调理
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意见建议：你可以用冰敷酸痛肌肉，或是按摩放松肌肉，同时避免过度的锻炼。
问胸口疼？前两天做俯卧撑,练出来肌肉了,还有胸肌,然后就...
职称：医师
专长：五官科相关疾病
&&已帮助用户：46114
病情分析： 您好！上述情况见于外伤引起的局部软组织炎症感染的表现的，意见建议：经自我调理及药物调理后是可以较好的控制及恢复的，上述情况建议注意多休息及避免辛辣、冷凉食物及避免烟酒刺激的。可考虑应用氯唑沙宗、布洛芬及维生素c进行口服治疗观察即可，一般经3-5日的治疗后是可以用控制及恢复的。您的情况目前有发烧的表现吗？在按压时，有疼痛的表现吗？
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右胸口酸痛是怎么回事
状态：就诊前
我建议行胸椎核磁共振
状态：就诊前
那您推测会有什么病呢？
不能确定，需要做磁共振排除脊椎病变
状态：就诊前
那为什么那天医生没有建议我做核磁共振啊？有没有可能只是焦虑所致（胸痛前一段时间我比较焦虑）或者没有什么病呢？如果核磁共振没事，是不是可以排除疾病了呢？
每个专业的医生看问题都有重点。做磁共振是为了排除脊椎疾病
疾病名称：右胸口肌肉酸痛&&
检查及化验：做过胸透和心电图检查，结果都正常
治疗情况：第一家医院：弥可保甲钴胺片，通滞苏润江胶囊，氨酚羟考酮胶囊；第二家医院：龙血竭胶囊，奇正消痛贴膏，盐酸乙哌立胶囊。
病史：第一...
疾病名称：后背肌肉酸痛&&
病情描述（主要症状、发病时间）：
董大夫，你好：我的症状
约有两年时间睡觉起来后背有累的感觉,长时间说话感觉胸口特别累。去年12月份中旬左右，一次晨僵不能动。之后白天后背酸疼，持续有...
疾病名称：上半身肌肉疼痛，有颈椎病，感觉上身紧紧的&&
希望得到的帮助：请医生给予治疗建议
病情描述：几年前开公交车时间过长，开始是胸口感觉闷，后来就是脖子和后脑勺下面酸痛，后背和胸口酸痛，每天都如此，严重影响工作和生活。去医院理疗过，找忙人按摩多次都不见好转。
疾病名称：深呼吸左胸口疼痛 用手按左胸口也疼痛&&
希望得到的帮助：无心脏病史
需要检查什么 或者说根本没病啊
病情描述：2015年初由于肠胃不好 呕吐多次 没有腹泻 挂水2次 最近一次由于肠胃不好是在3月3日在当地正规人民医院挂水 3月4日下午深呼吸左胸口疼痛厉害 用手按左胸口也疼痛 左胸口肌肉酸痛
平时脾气暴躁易...
疾病名称：胸口上部，腋下肌肉酸痛&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
六月底，工作连着熬了几个夜，每天在电脑面前将近二十个小时之后睡觉就感觉胸上部平腋下位置晚上睡觉酸痛，酸的感觉为主，就是很久没运动跑了步...
疾病名称：关节、肌肉酸痛持续一个多月，胸口痛。&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
专家，您好！本人男性，关节、肌肉酸痛持续了一个多月，胸口处也痛，胸前骨、胸后骨酸痛，右侧肾部位偶尔痛，右侧睡难受。请问是什么问题？谢谢...
疾病名称：一用劲胸口中间往下疼&&
希望得到的帮助：请问这是什么病严重吗
病情描述：就是胸大肌两个膀子一用劲的时候胸口正中偏下部位痛带点酸痛，不用劲的时候不疼，按那部分骨头的时候有时候会痛有时候不痛胸肌那块也连着酸痛但是没有胸口正中偏下的那块地方酸痛的厉害，有两个...
疾病名称：胸口两边疼，胳膊肌肉酸痛&&
希望得到的帮助：什么疾病的建议
病情描述：一开始是喝水胸口就能，后来胸口口两侧疼，胳膊肌肉疼，
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
郑晖大夫的信息
头痛，面部痛，颈椎间盘突出症微创治疗，肩周炎，胸背痛，腰痛，下肢痛，关节疼痛，腰椎间盘突出症微创治疗...
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