腰肌劳损能用瑜伽球能治腰间盘么

瑜伽球可以治疗腰椎间盘突出吗
温馨提示: 腰部是我们一个至关重要的部位,腰部如果患上了腰椎间盘突出的话就特别的困扰,影响到生活。
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健身球能解决腰疼吗
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我有更好的答案
要看是什么原因引起的腰疼,如果只是腰肌劳损,多锻炼可以缓解。如果是要椎间盘突出或者其他病引起的,还是要正规治疗啊。
可以 但是还有要吃好
饮食很关键
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?用瑜伽球恢复腰肌劳损的视频教程
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跑步时会对腰部肌肉有所影响
做一做瑜伽
平时让家里人给做一下按摩
会对腰肌劳损有帮助
由于肌肉僵硬粘连
造成腰肌劳损
干点活就会酸疼
平时多注意
动作不要太大
孕晚期瑜伽球视频教程
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