为什么我运动一会,比如打篮球前热身运动,玩一会就

为什么激烈运动,比如说打完篮球后,会觉得脑袋发紧,四肢有些微微发抖呢?是不是神经衰弱?_百度知道
为什么激烈运动,比如说打完篮球后,会觉得脑袋发紧,四肢有些微微发抖呢?是不是神经衰弱?
我有更好的答案
,做准备运动再运动.四肢有些发抖可能是因为楼上说的运动不足这个我深有体会,可能是你经常玩电脑,而且时间长,然后在去打篮球.,多运动
采纳率:36%
是因为你有一点时间没有运动了。然后你一剧烈运动,身体中产生乳酸,像小腿里面啊什么的,乳酸产生,就感觉发抖了
不是, 这是正常的啊亲,也有可能是你运动过度了
可以试着拉拉胫骨
可能是因为你体质太弱了,多吃点补品吧,先做点不太剧烈的运动。
来自:求助得到的回答
这跟乳酸好像没关啊...按照你的描述应该是锻炼少造成体能差导致供血不足和缺氧,你是不是身高很高啊....
可能是你运动不足
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。为什么运动久了会脸红?就比如我打篮球、羽毛球之后也会脸红,这样会不会对身体有什么坏处?_百度知道
为什么运动久了会脸红?就比如我打篮球、羽毛球之后也会脸红,这样会不会对身体有什么坏处?
我有更好的答案
那是血液循环加快的原因,没有坏处可以促进新陈代谢
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打完篮球后怎样才能最快补充体力?
我是一名大学生,我想请问下,为什么每次和同学打好篮球后随便我怎么喝矿泉水,都会让我越喝越渴,而且打没多久就会觉得很累?
我有更好的答案
打篮球的过程中,这时一定要补充一些含有电解质的运动饮料,所以,就算大量喝矿泉水也是远远不能满足你身体内所流失的能量,它这一款专业的运动饮料篮球这项运动是一项比较激烈的对抗型运动,一般打篮球的人打一会就会汗流浃背,你在不断运动的同时你身体里的水分、电解质也在迅速流失,这样没多久你就会觉得很累,比如日加满力水
采纳率:53%
其实说到底还是你体质差,这个东西不是一时能补充了的,建议你平时休息各方面要保证好了,饮食养成好习惯,心情好,时间长了你体力慢慢就上来了,这个不是靠饮料就能迅速补充了的。再就是玩篮球要讲究技巧,找好自己的位置,别乱冲乱打,适当的运用体力。
打完球后不要马上喝大量的水,先用水漱口,这样就不会觉得那样渴而喝过多的水。另外可以在水中放入少许的盐以补充运动所流失的盐分
趴着休息,打完球就喝水不容易吸收,最好不要大量饮料水。
体质不行,练体质没有别的办法,每天练习长跑,过一个月就效果很明显
喝加生理盐的饮料,能快速补充身体因为运动流汗所流失的水分。打没多久就会觉得很累,这你要视本人的身体水平,量力而行。
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你好,我经常稍微运动就出汗,比如说打篮球别人没什么事我就已经一身汗,房事也是,弄完就是一身汗
基本不感冒不发烧的你好,弄完就是一身汗,很健康,胆我身体绝对没问题,我经常稍微运动就出汗,比如说打篮球别人没什么事我就已经一身汗,房事也是
怎么弄我真不肾阳虚啊,我一晚上能弄个4??。
到底怎么回事,应该注意什么.5次的
我有更好的答案
注意休息,生活要规律,另外吃点补气的中药,比如党参。如果偏胖的话注意减点肉?一般这样的症状是气虚的表现你胖不胖
我176,140斤,身体很好
气虚也可以见于常人的。经常动不动就出汗是明显的气虚。如果伴有腰膝酸软就是肾气虚,如果伴咳嗽就是肺气虚,如果伴有食欲不振,大便稀薄就是脾气虚。
采纳率:22%
来自团队:
确定很健康? 这是肾阳虚的表现。
啥是肾阳虚啊?
健康 啊 凉水洗澡没事,,,身体很好啊 不感冒什么的
出汗很正常
别自己吓自己
爱出汗的和不爱出汗的是因为每个人身体体质不同。你的身体既然没有问题,就不用担心这个问题,也许和遗传基因有关。汗腺比较发达
身体体质问题,容易出汗很正常,不是肾虚,阳虚就影响你房事能力了,阴虚也只是手脚容易出汗,偶尔半夜睡觉出一身汗。
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