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大腿后侧肌肉酸胀是什么原因
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医生建议：根据你说的情况有可能是受凉或者是过度劳累引起的，建议用热敷一敷
追问:半年前发生过伤了韧带，后来演变为滑膜炎，和这些有关联吗，膝盖没有酸痛
医生回答:应该没有直接的关系
追问:敲打后肌肉就沒有酸胀
医生回答:有热毛巾热敷，注意休息，
追问:摸上去肌肉比另一条腿要硬
医生回答:那就去医院检查一下吧，
追问:那是肌肉劳损吗
医生回答:有可能是过度劳累引起的，
追问:好的，谢谢！
医生回答:不客气，希望您给与评价，谢谢，
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健客价:¥16.00跑步小腿肌肉酸痛 是由什么引起的
核心提示：现在的人们对于身体健康都十分在意，许多人们都会在平时抽出一些时间来，进行一些基本的体育锻炼活动，如跑步等。一些人们在跑步的过程之中，发现小腿肌肉有酸痛的现象。遇到这种情况之后，可能有些人们就会比较担心，跑步小腿肌肉酸痛是不是意味着身体的健康状况出了问题？如何才能缓解这种情况呢？
现在的人们对于身体健康都十分在意，许多人们都会在平时抽出一些时间来，进行一些基本的体育锻炼活动，如跑步等。一些人们在跑步的过程之中，发现小腿肌肉有酸痛的现象。遇到这种情况之后，可能有些人们就会比较担心，跑步小腿肌肉酸痛是不是意味着身体的健康状况出了问题？如何才能缓解这种情况呢？
一、跑步小腿肌肉酸痛的原因
如果人们只是刚刚进入到跑步健身者的行列，那么此时跑步小腿肌肉酸痛，是由于人们的肌肉组织和神经系统，还没有能够适应跑步这种活动。在身体组织自身的应急作用下，会发生肌肉抽筋以及神经酸痛等情况。如果人们已经跑步比较长时间，却突然发生了小腿酸痛的情况。此时，可能是由于运动方式不当，运动时间过长，或者是外界因素对身体组织产生影响导致的。
二、跑步小腿肌肉酸痛的应对办法
如果只是由于刚刚开始跑步不适应，出现了小腿酸痛的情况。那么人们并不需要特别担心，过一段时间这种情况就会缓解和消除。而如果人们突然发生了跑步小腿肌肉酸痛的情况，除了调整自己的运动方式之外，最好还要到专业医疗机构去进行检查，排除疾病存在的可能。
三、如何预防跑步小腿肌肉酸痛
在平时的跑步之前，先做一些热身运动，让腿部的肌肉组织活动起来，血液流通速度加快，可以避免小腿酸痛的情况。在睡觉之前用热水泡脚，或者是用一些药物如活络油等涂抹小腿处的肌肉组织，则可以起到活血化瘀、消除疲劳的效果。
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保护肝脏健康，远离脂肪肝…… []皮肤传染病不要自行用药，脓包疮莫当成“痱子”…… []
瑜伽是一种伸展较多的运动。坚持做瑜伽有助于肌肉放松。下面小编推荐几个瑜伽拉筋动作。→ 小腿肌肉酸胀无力，请问什么原因？
小腿肌肉酸胀无力，请问什么原因？
健康咨询描述：
此人因一年半前参加运动会跑步用力过度，此后小腿就时时会酸胀无力，肌肉感觉很紧。
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗与遗传
想得到怎样的帮助：请问是哪毛病？该怎样治疗？
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医生回复区
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&&&&&&指导意见：&&&&&&腿部酸胀，中医认为肾虚导致，伴有气滞血瘀。主要是肾气推动无力，双腿发沉，肾精不足而引起发酸，血液运行不畅引起发涨，而血液运行不畅则导致血瘀。也有腰间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者。泡脚只是缓解，并非治疗。建议：1把双腿抬高。2少走动，主要是不要脚下垂的时间过长。3服用济生肾气丸或者桂附地黄丸或者六味地黄丸。4对于腰间盘突出者要根据情况适当选择治疗方法（如：按摩、针灸、中药等）。
天津医科大学第二医院&& 主治医师
擅长: 颈肩腰腿疼痛,神经病理性疼痛,头痛,周围神经病.
微信扫描关注直接与我沟通已扫3987次
&&&&&&你好！根据您的情况考虑是由于运动过量引起的小腿肌肉的损伤，这种情况多见于年轻人，运动量过大，引起引起的肌肉酸痛，目前的治疗以物理治疗为主。
海原县人民医院&& 副主任医师
擅长: 擅长肝胆，胃肠，乳腺，男科，腹股沟疝等普外科疾病的
微信扫描关注直接与我沟通已扫9947次
&&&&&&你好，我是外科王医生，很高兴为你解答，根据你的描述，这种情况可能是肌肉拉伤以后没有得到充分的休息，如果经常有下肢的酸胀不适，建议做下肢血管彩超检查。&&&&&&以上是对“小腿肌肉酸胀无力，请问什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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如遇紧急情况，请致电400-小腿肌肉酸胀紧绷是什么引起的
小腿肌肉酸胀紧绷是什么引起的
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：小腿肌肉酸胀紧绷是什么引起的想得到怎样的帮助：怎么缓解呢
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：副主任医师
专长：肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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问题分析：你好，根据您所说情况，考虑有可能是静脉曲张引起的，意见建议：建议您可以去血液外科就诊检查一下，对症治疗，平时要注意避免久站久坐引起肌肉紧张，可以按摩热敷改改，改善症状，
职称：副主任医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：18348
问题分析：你好，小腿部位的酸胀感，多见于剧烈运动，由于乳酸堆积引发的不适感，一般经过活动，休息可很快好转，日常加强锻炼即可。意见建议：建议您排除运动引发的病症，夜间症状明显者，还需考虑不安腿综合症，局部血液循环不畅，静脉曲张等问题。
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健康指导：跳绳可以减掉肌肉,要跳lianggeyue时间才有效 建议饮食结构搭配合理，宜清淡营养易消化，多吃富含维生素、矿物质，纤维素，蛋白质食物。 少食刺激物的摄入；减少蛋黄、内脏类、海鲜等；少食煎炸食品； 少食高胆固醇的食物；减少单糖分摄入。
问我的工作需要长期站立，经常感觉小腿很胀...
职称：医生会员
专长：胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等
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这要注意休息，必要时去医院进行相关检查确诊治疗。
问小腿肌肉疼痛！一开始是麻木？怎么...
职称：医生会员
专长：宫颈疾病
&&已帮助用户：130771
病情分析： 小腿疼痛可能患有的疾病: 小腿疼痛是指膝关节以下的小腿部的疼痛。引起小腿疼痛的原因和疾病主要是小腿部和脚部的病症。小腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。意见建议：请根据患者想要得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问、敷衍、无意义回复，将会被通报！如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤，或肌腱发炎都会让小腿肚疼痛。
问今天走了很多路，感觉小腿有些酸胀，怎么缓解一些
职称：中级康复治疗师
专长：康复治疗
&&已帮助用户：56
问题分析：目前根据你的叙述，是因为劳累引起的小腿三头肌痉挛！意见建议：可以另进行热敷，推拿，按摩，牵伸，休息！希望能够帮助你
问由于长时间的站立，小腿肌肉僵硬，该怎么缓解
职称：医师
专长：前列腺炎、肛肠疾病。泌尿外科
&&已帮助用户：179474
你好,这可能与风湿有关的,另外还应该查查电解质,排除低钾的可能，祝您身体健康。
问你好请问我是双侧小腿肌肉萎缩平时都注意什么怎么缓解谢谢！
职称：医生会员
专长：儿童保健，上呼吸道感染，婴幼儿湿疹等
&&已帮助用户：121356
指导意见：你好，患了肌萎缩应该格外注意劳逸结合.适当进行功能锻炼,可通过中医中药的补肾活血的方法来治疗.注意局部按摩也是很有必要的，顺祝健康！
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评价成功！腿部肌肉疼痛是怎么回事
疼痛是我们人的身体对外界刺激的一种自然反应，它可以很好地保护我们的身体免受外界的侵害。但是有的时候我们会莫名地出现腿部肌肉疼痛的情况。那么，腿部肌肉疼痛是怎么回事？这篇文章我们就让来帮我们解答一下。
通常情况下，腿部肌肉疼痛可能预示着几种情况。大家只要注意观察，并且及时到医院去做相关的检查和治疗就可以了，基本不会出现太大的问题。
腿部肌肉疼痛是怎么回事？如果是运动过后几天出现腿部肌肉酸痛的情况，那么我们大家不必过分担心，一般情况我们考虑是乳酸堆积产生的症状。只要经过充分的休息就会缓解。还有一种可能是我们在运动或者活动的时候，出现腿部肌肉拉伤或者韧带拉伤的情况，患者就要及时地到正规的医院进行治疗，通过外用内服药物都会有好的结果。
通过上文详细的解答，想必大家对腿部肌肉疼痛是怎么回事这个问题已经有了一个新的认识。那如果疼痛一直持续，并且出现了红肿发胀的情况，我们就考虑是由于腿部组织间渗透压变化或者发炎引起的，出现发炎的情况也会造成肌肉的酸痛，我们大家要特别注意。如果确认是炎症引起的，患者就要及时进行进行消炎，并且在日常护理中多加注意，因为如果没有彻底治好的话是会产生很多问题的，这一点我们一定要注意。大家出现问题就应该及时的去医院进行治疗，以免耽误了最佳的治疗时间。
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