我想练腹肌，可是有妊娠纹的练腹肌是不是要先减脂很奇怪

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-19 21:14 标签： 男士练腹肌最有效方法
问题补充&&
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天狼星恺恺
不会啊，练成后自然看不见了
是不大好看。
对啊 很奇怪
练出来腹肌就会很好看了，多做仰卧起坐
暖暖的和弦
运动能够帮助妊娠纹的消失，再配以精油按摩和蜂蜜柠檬水的养护，相信会淡化并消失的
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女人都爱美这是公认的事实，当了新妈妈自然而然的高兴起来，但在喜悦的同时还有不堪的烦恼，那就是自己的妊娠纹。面对妊娠纹，新妈妈感到很无助，那么怎么彻底去除妊娠纹？下面分享新妈妈怎么彻底去除妊娠纹，希望帮到有这样困扰的新妈妈。
怎么彻底去除妊娠纹有腹肌不见妊娠纹
什么是妊娠纹？
妊娠纹是皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹，即妊娠纹。下面一起来分享一位新妈妈的祛纹经历。
怎么彻底去除妊娠纹 90后新妈妈给赞美姿秀
我是个标准的90后，我是91年的，但是结婚比较早，其实怀孕的时候就出现了妊娠纹，说实话为了肚子上的妊娠纹，真的花费了很多心思。直到产后两年，它还是像个老顽固一样没见消失。这时候我真有点着急了，就上网搜怎么彻底去除妊娠纹，我找到了美姿秀，当时就咨询了一下，为了安全起见，我又专门去搜了一下美姿秀，也看了用过美姿秀的人对美姿秀的评价，我看了也是惊呆了，这么多人都在用美姿秀啊，而且效果都挺好的。
看过之后，我心里就想买了，但是我不知道哪种适合我，我找到了美姿秀官网咨询了下客服，怎么彻底去除妊娠纹，我的两年多了，而且面积比较大，纹路也深，客服给我建议三周期的，一共是2898元，现在还清晰的记得这个数字，因为当时钱比较紧张，就买美姿秀的那个月好几次想买衣服都没有买，也许很多人问我钱紧张为什么还一次买那么多呢?一次买一个周期的岂不是更好?其实我算过了，一个周期是1198元，一次买三周期比较划算，所以就一起买了三周期的，反正要三个周期才能完全消除，就一次买了吧。
过了几天收到了，包装的很严实。收到的当天我就开始用了。大概一个周期3盒用完就明显的看到了效果，我看到了希望的曙光，怎么彻底去除妊娠纹，经过3个月的坚持终于把妊娠纹给去除干净了。真的很神奇啊，过了半年多了也没有见复发，真的太感谢美姿秀了，夏天来了可以想穿什么就穿什么了，真开心!
怎么彻底去除妊娠纹，目前市面上的去妊娠纹产品众多，美姿秀以其独特的优势俘获了众多有纹者的心。美姿秀具有所有产品所具有的特点，同时它也兼备了所有产品身上没有的一些良好的特性，美姿秀采用了健康去纹的秘籍配方，富含皮肤生长因子，修复断裂受损的细胞组织，纯天然植物配方对人体不会造成任何的危害，天然无刺激，健康去纹才是最根本的依据。美姿秀官方微信：，官方电话：400-666-3794.
怎么彻底去除妊娠纹 有腹肌不见妊娠纹
据悉，美姿秀是采用现代细胞技术从人体胎盘中提取的皮肤生长因子(GGF)和营养皮肤的天然小分子研制而成的一套皮肤妊娠纹修复产品。皮肤生长因子(GGF)具有促进表皮细胞和真皮细胞再生长。可使受损的皮肤表面修复，能激活多种生化酶，促进细胞DNA、RNA、羟脯氨酸的合成，促进表皮细胞和真皮细胞再生，促进病变、受损和断裂的真皮弹性纤维更新，修复，起到平复妊娠纹，消除疤痕，吸收皮肤褶皱，紧致皮肤的效果。
其中纯天然的美姿秀植物分子可迅速改善局部组织、细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，改善皮肤弹性，柔润细腻皮肤。营养霜是护肤品中之极品，功效强大、效果显著，可补充体内流失的胶原蛋白，让肌肤重现活力与光彩。渗透吸收能力是普通去纹产品效果的10倍以上。
安全，不管对于任何人任何事来说都是需要考虑的首要因素，更别说是对于产后妈妈更是重中之重。美姿秀就是秉承这个承诺研发出的帮助产后妈妈解决怀孕长妊娠纹了怎么办，美姿秀自上市以来，就一直坚持自然去妊娠纹，遵循皮肤生长规律。它全部采用天然草本植物精华，不含有任国家禁止的成分，并且经过万千次抗敏测试无过敏现象。因为美姿秀安全健康的去妊娠纹理念，所以被誉为“原生态健康”。
怎么彻底去除妊娠纹？美姿秀为你排忧解难，你还在为妊娠纹苦恼吗？早点使用美姿秀，祛纹走起，下一个变得漂亮的就是你哟。美，就是这么的自然，美，就是这么的自信。
责任编辑：沧海
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03-20 03-203被浏览1,111分享邀请回答0添加评论分享收藏感谢收起写回答大厂四维彩超&怀孕练腹肌除妊娠纹？对胎儿不利！
　　大厂四维彩超&避免妊娠纹　宜控制孕期体重
　　许多怀孕妇女会存在一种迷思，因为担心怀孕期间会出现难看的妊娠纹，所以非常重视运动，以为只要多运动，就能避免腹部变松垮，而使肚皮绉成「鲑鱼肚」。避免妊娠纹产生，主要是控制孕期体重，以及注意孕期皮肤保养，以及维持均衡饮食，而运动与否与妊娠纹并无直接影响。如果怀孕即有出血、腹痛等情况，更不宜进行激烈运动。
　　妊娠纹形成的原因包括：先天体质、长期缺乏锻鍊、没有良好的皮肤护理习惯，以及怀孕体重增加太快，使皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱发生了不同程度的分离所致。建议孕期体重增加以8至12公斤为宜，勿超过15公斤。
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防范妊娠纹　涂抹护肤油
　　防范妊娠纹首先要维持良好作息、多吃蔬果，让身体建立良好代谢力
，且有助增加皮肤弹性。还有建议孕妇每天适度进行伸展运动，可维持肌肉力量与皮肤弹性，更能帮助皮肤承受扩张的张力。重要的是，如果担心肚皮出现纹路，从怀孕3个月起，就要养成每天早晚在孕肚上涂抹护肤油的习惯，并且顺便在肚皮上轻轻按摩，帮助吸收。即使生产后也可适度使用，用来淡化疤痕。
　　大厂四维彩超
防范妊娠纹首先要维持良好作息、多吃蔬果，让身体建立良好代谢力 ，并且有助增加皮肤弹性。
　　孕肚的保养品在选择时，大致可分为油性基底与水性基底两种，油性基底的好处在于能让成份中的、植物萃取物等不容易被破坏，并且有助吸收。
　　除了会补充胶原蛋白的食物，并且注意维持均衡营养，尤其肚皮的保养也不马虎，尤其怀孕时荷尔蒙的变化，导致肌肤变差，所以从孕期一开始就开始使用孕肚保养品，再搭配按摩手技，避免在孕肚上留下难看的纹路。
　　避免妊娠纹产生，主要是控制孕期体重、注意孕期皮肤保养，以及维持均衡饮食。
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