跑步多训练强前脚掌麻脚掌麻木是怎么回事事

(lesliechenly)
(157****8657)
第三方登录:怎么我早上跑步之后,左脚前脚掌发麻?
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(共有1个回答)
是你的跑步姿势错误,你跑步每次震动太大!你每次脚落地是啪啪落地,跑步的时候,要注意有弹性的跑步,就是跑的时候有种弹的感觉,那些对脚的震动会小,就不会疼了!要注意那就是跑步的姿势记得不要让下盘中心太低,让步伐变的沉重要让自己跑的时候有轻盈的感觉首先是脚跟先接触地面,然后脚掌脚尖,这个递换过程不能太仓促让自己听不到明显的啪啪声为好,那就表示你的传递力很顺畅柔和&如果你平常走路也会疼,那么建议你去拍片子,有人有块骨头是先天性的骨裂,有时候会压迫神经。不知道你是不是这个问题。
病情分析:你这个情况建议你最好还是及时就诊拍片检查一下看是否存在骨刺的关系,没有问题的话考虑是肌肉劳损,意见建议:建议你可以选择局部封闭镇痛治疗,效果应该不错
你说的症状应该是腰椎病引起的,压迫神经硬膜囊受压,引起腰椎供血量不足,血液不循环,造成疼痛现象!麻木到脚底有些严重了。小腿是否有肌肉萎缩变小症状吗?请问多大年纪
你好 你描述的情况应该是可以继续跑步的,但是不建议做太剧烈的运动。平时尽量不要穿高跟鞋,以平底鞋为主,多用热水烫脚,要是疼痛严重的话可以打封闭治疗。
我也有过这个情况。你照过X光么?我的脚底有块骨头是先天性的骨裂,有时候会压迫神经。不知道你是不是这个问题。
穿上带点跟的鞋就好很多了,旅游鞋的话,穿后面底儿高
跑步机跑步是所有跑步方式中对下肢关节冲击最大的
有的人是膝关节明显
有的人是髋关节明显
有的人是踝关节明显
甚至有人颈椎都有感觉
以上这些就会反映
楼主是男是女?
左边脚掌脚趾头发麻。
这与最近一段时间体力或者脑力消耗太多有较大的关系。
左行肝气。右行肺气。肝藏血,主疏泄。肝血不足。自然容
病情分析:这种情况就是冠心病的表现了,剧烈运动,就诱发或加重冠心病了。意见建议:需要做心电图的检查,不要做长跑了,不要做剧烈的运动,远离一切诱发因素,每天要保持
你好这种情况一般的情况常见的疾病是有腰椎疾病、神经炎的疾病的情况引起的此种症状的一般的情况往往是可以采用中药、按摩、针灸、理疗的治疗的或配合营养神经药物的治疗的
病情分析:您好,对于您这样的骨折来说如果是粉碎比较重的话,是要考虑行手术钢板固定的,具体的钢板的选择其实多是可以的。指导意见:国产和进口的区别其实就是一个制作工
你好,脚指发麻有末梢神经炎和其它病症引起的你最好到医院详查为好也好对症治疗.
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跑三公里左右,前脚掌发麻,是咋回事
我有更好的答案
鞋子有问题很正常吧,或者都影响到了你的跑步姿势,引起膝盖或者胯部等地方的不适,穿穿看吧,看情况就是前脚掌瘦的缘故,平时多穿穿?反正鞋子会越穿越肥,如果不是感觉不是你自己的鞋子
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