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科比的抗干扰强
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旧人与酒ゝ
没有完美的包，只有适合自己的 &外线首选 马丁 沃尔
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小妞，爷咬你
个人觉得T-M的投篮包就很不错
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科比公认抗干扰能力最强
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删除内容将-5声望，确定删除？【教学】三分投篮这么投才省力，而且准！
你是不是经常投篮不准？老是投偏？
今天就给大家带来了投篮秘诀
让你的投篮和球技再更上一层楼
当然刚开始调整你的投篮肯定不会那么舒服，
但是为了长远考虑，
你需要立刻拿起篮球先去练习，
而且要坚持下去。
ps：或许会有球友会问这篇文章不是之前发过吗？
因为有新关注的球友还未看过这篇教学
以及后台经常收到球友请求重新发一次的建议！
所以，今天技巧君就重新推送了一次，
望各位能够见谅，一定努力做得更好，
把教学做得更专业！谢谢大家的支持！
托球（瞄准）时，
主要靠两根手指，拇指和小指。
拇指对应左外沿，小指对应右外沿，
你可以形象的说“这两个手指就是炮架”，
那么食指就是大炮，正对篮筐中心。
辅助手的大拇指是不需要用力投篮的，
毕竟出手瞬间还是单手动作，
辅助手要在出手瞬间要离开球的。
注意，手心千万别挨球，一旦手心挨球。
向上举时，手腕无法保持角度，球就会下滑。
投篮时，就会快速扣腕，导致弧线太平。
很多人犯这个错误，最常见的。
拇指跟小指对应篮筐两侧，
食指对篮筐中心。
如何找到你的投篮持球点
试着把球放低
靠近你的胯部
也就是把持球点放低
随着腿部的发力
同时篮球也随之移动
直到投篮出手点
同时脚尖也刚好离地
给予篮球一个完美的上升力
如果你的投篮持球点过高
球停滞的时间太长
也就无法形成完美的上升力了
#错误示范#
错误投篮姿势
很多人投篮会犯的错误是
投篮的时候，手肘都会展得太开
如果你的手肘展得太开的话，
当你将球举起来的时候
你身体的一切就已经失去了准头
所以当你出手的时候
你球就会被自己推到偏掉
这也就是很多人投篮
偏左或偏右的原因
所以我们要做的是
要确认手肘有往里面收好
可以用手肘碰一下腰部或是肋骨部位
然后再将球举起出手
这样你的身体与篮筐就有对齐
这样出手以后
投出的球就会直线往篮筐飞行
就降低了往左会往右偏的机会
当你要投篮的时候，
要找到你的出手点在哪里
所谓的出手点就是
当球准备投出的一个位置
你如果有一个很好的出手点位置
你的投篮就会更流畅
命中率也就会更好
这个我们称之为三重90度角
就是你出手时，手上要有三个90度角
所以当球举起来之后
你要先找到
第一个手腕呈现90度
手肘呈现90度
最后是腋窝也呈现90度
找到这三个90度角之后
你就可以找到完美的出手点
让你出手后
球能够往篮筐完美的笔直飞行
出手时手肘要高过眼睛
出手完成之后
要确认手肘有高过你的眼睛
这个动作非常的重要
因为球飞行的轨迹如果越漂亮
那么球进篮框的几率就越大
当你完成出手
你要确认你的出手后的手肘高度
有高过你眼睛的水平线
如果你的手肘有高过它
那就代表你投篮的弧度
形成了完美的45度弧线
投篮时借助腿部力量
投篮靠手，但更依赖于脚和身体，
尤其是在实战中，多数的投篮走形或是乏力，
很大程度上都跟下半身的发力传导有关！
腿部的力量所起的作用大概为85%！
为什么你的三分投篮总是没力气？
很大原因在于你的腿部力量不行！
如果你想要远距离投篮，
你的脚要有一个好的站位。
接到球后，
通过前脚掌聚力起跳然后传导
这样才会有爆发力。
投篮，一般都是开始于脚尖
谈及技术，永远是说起来容易做起来难。
坚持不懈地练习，让投篮成为一种习惯，
所有动作形成一种固定的模式，
就像机器一样，
这样才是投手的最高境界！！！
最终还是想告诉大家——
没有完全正确的投篮动作，
只有完全正确的发力原理。
在发力正确的基础上，只有适合自己的动作。
你可能手更大，也可能更小。
你可能臂展更长，也可能个子更高。
本文只是说明发力的原理和一些需要注意的细节，
至于如何找到你自己的动作，
这只能是参考，不是依据。
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点为什么我投三分比投两分准？----提问之后
导读：偶然看到一个求助帖：《为什么我投三分比投两分准？》
我打球有3、4年了，我的投篮感觉还不错，一般打业余比赛的时候喜欢在三分线外游移，有机会的话出手三分，命中率还很高（一般在60％左右，不是自夸或yy，在我接触的这么多打球的人中还没有看到三分投的比我准的）。久而久之形成习惯，不爱突破，只喜欢投三分，往往在对手出其不意情况下中的。有时候分拨打到关键球的时候，我3分线外一接到球，趁对手疏忽大意直接一个三分就解决了，引起旁观者一片惊叹。我班同学给我一个三分王的称号，有的叫我射手或炮手什么的，其
偶然看到一个求助帖：《为什么我投三分比投两分准？》我打球有3、4年了，我的投篮感觉还不错，一般打业余比赛的时候喜欢在三分线外游移，有机会的话出手三分，命中率还很高（一般在60％左右，不是自夸或yy，在我接触的这么多打球的人中还没有看到三分投的比我准的）。久而久之形成习惯，不爱突破，只喜欢投三分，往往在对手出其不意情况下中的。有时候分拨打到关键球的时候，我3分线外一接到球，趁对手疏忽大意直接一个三分就解决了，引起旁观者一片惊叹。我班同学给我一个三分王的称号，有的叫我射手或手什么的，其实我觉得没什么的，投多了，没什么值得兴奋的。一般人不是很注重三分投篮的，毕竟突破、中投强悍一点可以硬吃篮下要稳一些，还有三分线外的防守一般不紧密，都防你突破去了。这就给了我可乘之机。但问题是，有时候我在三分线里一步左右接球，却命中率不高，出手时候总感觉有些别扭，往往要运球到三分线外面再投篮才有感觉。有时状态不好的时候，三分也失灵了，中投也不行，我又不擅长突破跳投后仰和各种假动作，运球还可以，我才1.72m，身体比较单薄，更不能在篮底下下肉搏了，很郁闷。怎么改变这种现状啊。==============================下面是欢乐的回复=============================我打球有3、4年了，我的扣篮感觉还不错，一般打业余比赛的时候喜欢在三分线内游移，有机会的话出手扣篮，跳得还很高（一般在垂直高度在5米左右，不是自夸或yy，在我接触的这么多打球的人中还没有看到扣篮的比我跳得还高的）。久而久之形成习惯，不爱上篮，只喜欢扣篮，往往在对手出其不意情况下扣中。有时候分拨打到关键球的时候，我3分线内一接到球，趁对手疏忽大意直接一个起跳扣篮就解决了，引起旁观者一片惊叹。我班同学给我一个扣篮王的称号，有的叫我SJ或弹簧什么的，其实我觉得没什么的，扣多了，没什么值得兴奋的。一般人不是很注重扣篮投篮的，毕竟三分、中投强悍一点可以硬吃篮下要稳一些，还有三分线内的防守一般很紧密，都防你YY去了。这就给了我可乘之机。但问题是，有时候我在无人防守情况下接球，上篮却命中率不高，出手时候总感觉有些别扭，往往要等4、5个对方球员扑过来再起跳扣篮才有感觉。有时状态不好的时候，扣篮也失灵了，中投也不行，我又不擅长三分、后仰和各种假动作，运球还可以，我才0.52m，身体比较单薄，更不能肉搏了，很郁闷。怎么改变这种现状啊。==============================我打球有30,40年了，我的盖帽手感还不错，一般打业余比赛的时候喜欢贴在人身上防守，有机会的话出手就是一个好帽，命中率还很高（一般在60％左右，不是自夸或yy，在我接触的这么多打球的人中还没有看到盖帽比我准的,除本殿大侠外）。久而久之形成习惯，不爱得分，只喜欢盖帽，往往在对手出手投篮的瞬间中的。有时候对手分拨打到关键球的时候，他3分线外一接到球，我就趁他疏忽大意直接一个大火锅就解决了，引起旁观者一片惊叹。我村村民给我一个的盖帽王称号，有的叫我火锅王或直接叫我本殿大侠，其实我觉得没什么的，盖多了，没什么值得兴奋的。一般人不是很注重盖帽的，毕竟一般打的人都是1米63以下可以硬吃篮下要稳一些，只是有少数人会在外围投篮。而我是全场紧逼型的,别人一出手我就给他一个大帽。但问题是，有时候别人在三分线里一步左右接球，看我在防他,他都不敢投了，我出手都不好意思盖了,总感觉有些别扭，往往我要等他慢慢的运球到三分线外面离我很远的时候再盖他。有对手时状态不好的时候,就直接给我抢断了我才1.53m，身体比较单薄，但是，每次打球的时候,和我对位的兄弟都会被我帽傻了,本来我也不会盖帽的,就是有一天上公园里看了本殿大侠的帖子后,才这么神的。现在的我很郁闷。要怎么改变这种现状啊。===============================我打球有3、4月了，我的盖帽手感都不好，上篮也一般，就是体力还行，今年刚30，打业余比赛的时候喜欢贴在绕着对方防守，一般就是干扰一下对方进攻，抢断率还很高（一般在60％左右，不是自夸或yy，在我接触的这么多打球的人中还没有看到抢断比我准的,除本殿大侠外）。久而久之形成习惯，不爱得分，只喜欢抢断，往往在对手刚一运球的时候就抢断，或者把他绕蒙了的时候乘机抢断。有时候对手运球的时候，我一直防守他不让他停止运球，不让他进入射程内，或者不让他传球，累得他口吐白沫只有出气没有进气俩手捧不住球的时候，然后直接把球接过来传给队友或上篮，引起旁观者一片惊叹。我村村民给我一个的张牙舞爪防守王的称号，有的叫我抢断王或直接叫我本殿大侠，其实我觉得没什么的，抢多了，没什么值得兴奋的。一般人不是很注重防守的，毕竟一般打篮球的人都强调上篮表演什么的，只是有少数人注意防守，也只不过象征性的伸一下手。而我是全场紧逼型的,别人一出手我就给他一个大巴掌。但问题是，有时候别人在篮底接发球是，我就在防他,一直穷追不舍跟到我方半场，我都不好意思了,总感觉有些别扭，往往我要等他慢慢的运球到离我2米时候再去拦他。有对手时状态不好的时候,就直接给我抢断了我才1.5367m（我的回力鞋有2厘米高没算），身体比较单薄，但是，每次打球的时候,和我对位的兄弟都会被我缠傻了,本来我也不会防守的,就是有一天上公园里看了本殿大侠的帖子后,才这么神的。现在的我很郁闷。要怎么改变这种现状啊。================================我打球有3、4年了，我的技术犯规感觉还不错，一般打业余比赛的时候喜欢在三分线外作案，有机会的话立刻犯规，命中率还很高（一般在60％左右，不是自夸或yy，在我接触的这么多打球的人中还没有看到犯规比我狠的）。久而久之形成习惯，不爱进攻，只喜欢干犯规，往往在对手出其不意情况下得逞。有时候分拨打到关键球的时候，对方3分线外一接到球，趁对手疏忽大意直接一个剪刀脚就解决了，引起旁观者一片惊叹。我班同学给我一个技犯王的称号，有的叫我杀手或鲍文什么的，其实我觉得没什么的，犯规多了，没什么值得兴奋的。一般人不是很注重技术犯规的，毕竟打手、拉人强悍一点可以阻止对方要稳一些，还有三分线外的预防犯规一般不紧密，都防你抢断去了。这就给了我可乘之机。但问题是，有时候我在三分线里一步左右出招，却命中率不高，出手时候总感觉有些别扭，往往要把对方托到到三分线外面再锁喉才有感觉。有时状态不好的时候，剪刀脚也失灵了，锁喉也不行，我又不擅长插眼睛踢老二，头撞还可以，我才1.72m，身体比较单薄，更不能在篮底下使用黑砂掌了，很郁闷。怎么改变这种现状啊。
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　　nba2kol投篮更加准有几个方面的恒量大家在游戏中一定注意到几个容易被发现的提示，一个是投篮按键过长(短)另一个就是投篮被干扰(严重干扰)这些问题，其实在投篮的时候还有几个玩家需要注意的东西，合理的结合下面4个影响投篮准准确性的因素就可以很好的提高自己的投篮命中率了!
　　前提：球员能力值问题
　　nba2kol投篮三分出手时机（按键释放时机）：
　　无论什么球员，虽然出手会有快有慢，投篮包的完美区间的动作不一样，但都有一个共同的规律：即在起跳到最高点并开始下落的一瞬间出手(将投篮键释放)。而有的球员会跳的很高如科比、詹姆斯、韦德、JR.史密斯等，请跳到最高点并开始下落的一瞬间出手(将投篮键释放)即可，而有的球员跳的很少如纳什、基德、安东尼，虽然也是跳到最高点并开始下落的一瞬间出手(将投篮键释放)，但时间很短，很快就需要出手了。(如果你看不清何时是跳到最高点并开始下落的一瞬间，可以看球员的脚，在脚尖和身体都绷直的一瞬间，释放投篮键即可(如慈世平、J尼尔森、特克格鲁等出手较慢的球员看脚更容易判断);另外还可以看手形，手掌后仰的极限时，释放投篮键即可。
　　nba2kol投篮关注手感信号灯：
　　这是有规律的，一开始不要立刻投3分，先暴扣或近投等到手感条(就是人名旁边三个柱状的东西)到红色，再投3分这样的话，无论是完美还是偏长偏短(特别长特别短)这样都会进。这就是一个手感累积的概念，很多投手在比赛中都会通过这样的方法去&找手感&。　　
球员角标右侧即为 手感信号条
　　nba2kol投篮节奏问题：
　　其实三分球是一场心理战。你要让他认为你这个球肯定投，然后把他点起来进行移动，再找空位。或者再引他跳，找到最好的时机出手，一些人经常用的就是左右来回移动，再投。这个方法不错，或者借球处于空位。对面防守队员扑上来。你点一下，往左或者往右一移动，马上可以投篮。这样肯定是空位。打铁这就没辙了，我认为一个好的投篮不是进还是不进，关键是出手是不是完美而且不干扰。我相信做到这点。你投不进，只要会玩的人，他是不会说你浪头的。
　　nba2kol投篮角度以及出手范围问题：
　　经常投三分的玩家，其实我建议大家用的视角是这个视角，也就是2K默认的视角。而不是原始的2KOL默认视角。这个视角有个好处，能清楚的看清防守球员和自己的位置距离。从而判断这个球你该不该出手。默认视角也有它的好处，就是防守比这个视角给力些，不过常打了之后就好了。这个视角有个很容易出街的地方。就是远角的底角，一定不要运球瞎逛，很容易出界的!
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