排球上手发球技巧？怎样才能发个好球？_百度知道
排球上手发球技巧？怎样才能发个好球？
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　　排球上手发球技巧面对球网，两脚自然开立，左脚在前，左手持球于身前。用抬臂和手掌的平托上送，将球平稳地垂直抛于右肩的前上方，高度适中，在左手抛球的同时，右臂抬起，屈肘后引，肘与肩平，上体稍向右侧转动。击球时，利用蹬地，使上体向左转动，同时收腹，带动手臂挥动。在右肩前上方伸直手臂的最高点，用全手掌击球的中下部。击球时手指自然张开吻合球，手腕紧张并迅速做主动推压动作，使击出的球呈上旋飞行，击球后随着重心前移，迅速入场比赛。　　发球的技术要素　　1、站位距离固定　　不论是选定何种距离的发球，如近、中、远距离，在每次发球时都必须站在相同的距离底线的位置上，以便熟练和强化用力大小。　　2、抛球点固定　　每次抛球的高低远近要固定，抛球要抛在自己挥臂轨迹的固定点上，时球平稳不转动。　　3、挥臂轨迹固定　　挥臂轨迹指手臂在挥动中的运行路线。发飘球挥臂路线是向前挥，发旋转球则是弧形向前挥击。　　4.击球手型固定　　发不同的球所采用的手型是不一样的，但每次发球手型都应固定。如发飘球要用手掌的坚硬平面击球，发旋转球则要甩腕推压。　　5.击球部位固定　　发不同性能球，必须击准球的相应部位才能使作用力通过球体产生相应的效应。　　总之，要想发好球，必须注意上述“五固定”的要求，并考虑力量、速度、飘度、落点、变化等因素，同时将之与准确性、灵活性、多样性和独特性结合起来。
一要学会控制好发球的角度 二发到一个人的死角面这样也就难回了 三还要你发球的速度快 这3点都弄到了也差不多了吧~~~
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广义的讲，击打排球中心点以下15cm范围，说是击打，不如说是磕 跳飘，击打位置和上手飘球一样 跳发：是指自抛自扣的发球，动作和扣球一样，这个要求弹跳：就是加上助跑，然后跳起，只要手臂抬于肩关节之上的发球都属于上手发球，包括上手飘球，上手普通发球：是指用掌根及以上10cm的范围、跳飘、跳发 上手普通发球：只要把手抬于肩关节之上，然后发出去的球都是上手普通发球 上手飘球上手发球分为N多种，你问哪种
发球技术及练习方法：
发球或以直接得分，也可以破坏对方一攻的战术组成，还可以起到先发制人的作用。因此发球既要有攻击性，又要有准确性。
发球技术动作：
1．正面下手发球：面对网两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，两膝弯曲，上体前倾， 左手持球于腹前。左手将垂直上抛在右肩的前下方，离手约20CM高度即可。以肩 为轴，手臂由后经下方向前摆动，身体重 心也随之前移，在右肩的前下方腹前高度用 全手掌击球的后下方。适用于初学者，球速慢，攻击性不强。
2．侧面下手发球：这种发球在转体时借助了腰腹肌的力量，比较省力，适用于女生。 左肩对网站立，两脚左右开立与肩同宽，两膝微屈，上体稍前倾，右手持球于腹前。 左手持球由小腹前将球垂直上抛在身体的 正前方，离手高度约30CM，离身约一臂距离，同时右臂摆到右侧后方。利用右脚蹬地和向左转体的动作，带动右臂迅速向前挥动，在体前腹部高度用全手掌击球后下方。
3．正面上手发球：发球面对网站立，便于观察对方，发球的准确性大，易于控制落点，并能充分利用转体、收腹动作带动手臂加速挥动，以便运用手腕的推压动作，加大击球的力量和速度。面对球网，两脚自然开立，左脚在前，左手持球于体前。用抬臂和手掌的平托上送，将球平衡地垂直抛于右肩的前上方，高度适中。在左手抛球的同时，右臂抬起，屈肘后引，肘与肩平，上体稍向右侧转动。击球时，利用蹬地，使上体向左转动，同时收腹，带动手臂挥动。在右肩上方伸直手臂，用全掌击球的中下部。击球时，手指自然张开吻合球，手腕要迅速主动地做推压动作，使击出的球呈上旋飞行。
4．正面上手飘球：这是一种使发出的球不旋转，从而使球的运行轨迹呈不规则地向前飘晃飞行的发球方法。其他同正面上手发球，但抛起球的高度离上身一臂距离左右，且高度比上手发球稍低。击球前手臂的挥动轨迹不呈弧形，而是从后向前呈直线运动形式。击球时五指并拢，手腕稍后仰，用手掌平面击球体中下部；击球时手指紧张，手型固定，不加推压动作，击球后手臂突停前摆。 5．勾手发飘球：和发上手飘球一样，发出的球不旋转，而是在空中飘晃不定，给接发球队员造成较大的困难。
练习方法：模仿练习、抛球练习、对网发球练习、发球过网练习、找目标的发球、发球比赛
发球必须先把球抛好，抛好球之后判断准球的下落点以及下落时间，击球时始终是 整个手掌包住球击打在球的水平偏上20到30度的位置上，使得球形成一弧度落到对方场地上
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排球发球规则
发球后脚踩端线B：裁判未鸣哨就发球C：发球时球未抛离手D：裁判鸣哨后，抛球位置不好：A以下发球应判犯规失分，待球落地后
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　　每方的六名球员按顺时针方向轮流发球。　　每次本队获得发球权后由发球球员在本方半场的右后角将球发入对方半场重新开始比赛。　　发球球员可以用上手或下手发球，用拳，伸开的五指或是手臂来都可以。　　发球可以在底线后的任一处开球，但是规则又允许进行跳发球的队员在落下时进入场内。　　排球可以落入对方半场的任何一处，该发球队员将继续发球直至本队失去发球权。‍
采纳率：28%
4，将球抛起或持球手撤离，在球落地前，用一只手或手臂的任何部分将球击出，第一裁判员应及时鸣哨允许再次发球，发球队员必须在再次鸣哨后的3秒钟内将球发出。发球队员在击球时或击球起跳时，不得踏及场区(包括端线)和发球区以外地面。击球后可以踏及或落在场区内或发球区以外。12。D项是没有犯规失分的。补充相关规则如下。12.4.3 发球队员在击球时或击球起跳时。12.4.2 球只能被抛起或撤离一次，但拍球或在手中摆弄球是允许的：12.4.1 球被抛起或持球手撤离后，必须在球落地前，用一只手或手臂的任何部分将球击出。如球未触及发球队员而落地，则被认为是一次发球试图。在发球试图后，可以踏及或落在场区内或发球区以外。在每一次发球时都允许有一次发球试图。我看了庞太师的回复，有误导的地方。击球后，不得踏及场区（包括端线）或发球区以外的地面。 排球发球规则 发球队员须在第一裁判员鸣哨5秒钟内犯规失分的是C项.4 发球队员必须在第一裁判员鸣哨允许发球后8秒钟内将球发出
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倒，对方得分D选项、击球时脚踏及端线或踏出发球区。2、发球时球未被抛起，重新发球。C选项，犯规，对方不得分。3。。，未鸣哨发球只是违例。B选项，不犯规、发球时间超过8秒。A选项，发球后踩线是无所谓的。排球早就不允许发球试图了！排球发球犯规有： 1。。你们看的是10年前的规则吧。
你说的对呀不过D选项如果接住了是允许再抛得，但是第二次就不允许了
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排球中发球的队员是怎么排序的？
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排球比赛中，上场的6个队员被编号为：4 3 25 6 1一般队员站对角，即1、4号位是主攻手；2、5号位是副攻手；3、6号位是主力二传手和接应二传手。 每场比赛由站在一号位的选手开始发球。接下来的顺序按照顺时针交替轮转。先由1号发球，如赢了就连续发，如果输了，就轮到对方发球，等到我方再赢了，就作一次顺时针转过一个位，位置为：5　4　36　1　2发球的就是2号了，如此循环下去就可以了，直到有一方赢为此。
采纳率：75%
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如赢了就连续发，位置为，如果输了，就轮到对方发球，等到我方再赢了，就作一次顺时针转过一个位：5　4　3 6　1　2发球的就是2号了，如此循环下去就可以了，直到有一方赢为止先由1号发球
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每次的都是由在一号位的队员发球。对方发球本方得分，那么本方就先按顺时针转位，再发球：由原来的二号位队员到一号位，三号位到二号位，依次类推。如果本方法球本方得分，那么原发球的队员一直发球，一直到对方得分本方失去发球权为止。
如果自己方先发球，则一号位队员发球，如果赢了则还是一号队员发球，，如果输了则对方发球，再次发球队员顺序变动，按顺时针转动，2号到一号位置，这次就是二号对员发球，以此类推。
　　1、若上一球为对方发球，在本队得分，并且按顺时针轮换位子后，由本队的1号位球员进行发球2、若上一球为本方发球，在本队得分后，仍旧由该发球队员进行发球　　先由1号发球，如赢了就连续发，如果输了，就轮到对方发球，等到我方再赢了，就作一次顺时针转过一个位，位置为：5　4　3 6　1　2发球的就是2号了，如此循环下去就可以了，直到有一方赢为止。　　一、 场地
场地长12米宽6米。中线的中心线将场地分成长为6米宽6米的两个场区。每个场区多画一条距离中心线2米并与边线连接的平行的平行线叫限制线。
球网高度为2米。
二、比赛规则
1 、比赛为三局两胜制。比赛上场队员5人，前排3名，后排2名。
2 、发球队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排，当发球队胜一球时，则由下一轮次的队员继续发球。不准连续发球。比赛采取每球得分制。
3、发球队员必须在裁判员鸣哨后五秒内将球发出，球被抛起发球队员未击球，球未触及发球队员而落地，裁判应再一次鸣哨继续发球。发球队员在裁判未鸣哨而发球的，发球无效，重发，不判对方得分，第二次则判犯规。发球方将球击入对方场区内任何位置均有效。
4、队员的一脚或双脚踏过中线不算犯规，但触及对方或影响对方的则判犯规。
5．某队赢得25分并超出对方2分时，或双方得分成25:25时，谁先得两分成27:25时，则该队胜一局。决胜局必须超出对方2分时，才能结束全场比赛。
6、任何队员只有在两米线后(踩线犯规)才可以对高于网的球做进攻性扣球动作。。
7、拦网不算一次触球，还可再击球三次将球击入对方场区。
8、在对方发球时，前排队员不允许单手上手击球或拦网。
9、每局比赛有六人次换人，取消暂停。
10．第一局和决胜局由双方抽签决定发球权，第二局则由另一方发球。
11．每队最多击球三次（拦网除外）并将球回击过网进入对方场区。一名队员不得连续击球两次。
12．身体的任何部位都允许触球，并取消&持球&这个概念，队员只要不把球接住后再击入对方区不判犯规。
13．局间休息时间为三分钟，决胜局为五分钟。决胜局某一队先得8分时，两队交换场区，不进行休息。
14．一场比赛中，裁判员的判定是最终判决。
15．只有队长可以对裁判员的判罚当场提出询问或要求解释，裁判应及时予以解释。
16．申诉比赛队对裁判员判罚有争议，比赛时必须服从裁判员的判决，比赛后可向保裁委员会提出口头申诉。裁判员亦应向仲裁委员会提出口头报告。
17．如被红牌罚下者，不得再参加本场比赛，并停赛一场。
18．其他规则均按照排球比赛规则进行。
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排球比赛中，发球方发球队员的次序是怎么规定的？
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如果发球方连续得分，那么就会出现轮转发球的情况，站在发球线的时候前面有6个位置分别是：4 3 25 6 1
发球的时候从1号位的球员开始，如果自己得分1号继续发，直到对方得分为止，下一个发球的就是2号位的队员，以此类推，人是顺时针旋转的，每个人都要去1号位发球。
采纳率：53%
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照事先上报的名单首先站位,发球方第一个发球的队员站1号位,依次按照逆时针的顺序是2、5、4、3。每一次交换发球权时发球方按照顺序换位发球，也就是说首先接发球的球队、6，发球的顺序也是按照这个顺序依次进行
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其位置为4号位 (左);- 底线 只要同排3人保持从左至右的相对顺序，同列2人保持前后顺序、2号或5、6、1号）的左右顺序和同列队员（4、5号或3排球比赛中运动员分前后排站位。 一般情况在描述场上站位时是如下图、6号或2、1号）的前后顺序不能颠倒、3、3号位 (中) 和2号位 (右)。另外三名队员为后排队员，其位置为5号位 (左)、6号位 (中) 和1号位 (右)。 只有换发球时才有位置轮换， 即每次发球击球前同排队员（4。比赛从发球方后排右侧的运动员发球开始.换发球时双方队员必须在本场区内按轮转次序站位，如果一方连续得分则不用轮换， o---+-----------------------+---o &- 排球网 || |(4) (3)(2)| |D主 C二 B副| +-----------------------+ &lt。 靠近球网的三名队员为前排队员，任何站位都是允许的: （数字即位次;- 三米线 |(5)(6) (1)| |E副F二 A主 | +-----------------------+ &lt
按照事先上报的名单首先站位,发球方第一个发球的队员站1号位,依次按照逆时针的顺序是2、3、4、5、6，发球的顺序也是按照这个顺序依次进如果发球方连续得分，那么就会出现轮转发球的情况，站在发球线的时候前面有6个位置分别是：4 3 25 6 1 每一次交换发球权时发球方按照顺序换位发球，也就是说首先接发球的球队，它的第一个发球队员是首先站在2号位的。 一局的首先发球后，队员按下列规定进行发球： （1）当发球队胜一球时，原发球队员或其替补队员继续发球； （2）当接发球队胜一球时获得发球权并轮转，由前排右侧队员转至后排右侧，到发球区发球。
前一局得分的发球
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