肌肉撕裂怎么治呢_教育指南_百度教育攻略
喜欢运动健身的朋友们可能都遇到过肌肉撕裂或是拉伤的情况，造成肌肉撕裂或拉伤大多是由于运动过猛或是姿势不正确所导致的。肌肉一旦撕裂就会异常疼痛，而且也无法再自由自主的行动，给我们的身心都造成很大的伤害。那么肌肉撕裂该怎么治疗呢？下面就为大家简单的介绍一下。
在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。如果是大腿肌肉少量肌纤维断裂，应立即给予冷敷，局部加压包扎，并抬高患肢，外敷中草药，肌肉大部或完全断裂者，在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。
1、冰敷 最方便的方法是拿一个塑料袋，内放冰块冷敷20分钟左右，冷敷过程中局部可能有些刺痛。此时，伤者可以把塑料袋拿开一会儿，然后再放上去。如此反复进行，严重者间隔3小时左右再重复一次，一天可进行多次。
2、加压包扎 冰敷后用绷带适当用力包扎损伤部位，防止肿胀。此时最好让肌肉在伸展的状态下包扎固定，以防影响肌肉收缩，这是防止受伤的肌肉反复损伤最关键的一步。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 3、较严重者要抬高伤肢，同时可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外用活血消肿的中药，用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
上面非常具体的为大家介绍了容易造成肌肉撕裂的部位，以及肌肉撕裂的治疗方法，希望这些内容能够给更多的朋友们起到一定的帮助作用。除此之外，为了避免在运动或健身中我们的身体肌肉受到伤害，朋友们一定要按照循序渐进的方式进行锻炼。大腿肌肉断裂粘连 - 3023.com
大腿肌肉断裂粘连
图片前十字交叉韧带断裂手术后如何复建?(acl)徐大夫您好,我在1月初腿部受伤,医生说我前十字韧带可能断裂,侧韧带韧带断裂【图】大腿肌肉拉伤的原因 运动前切记做好准备活动大腿肌肉萎缩韧带断裂的原因肌肉拉伤的部位多为大腿后部肌群,腰背肌,小腿三头肌,腹直肌,斜方肌等对大腿不同方位的疼痛,作出判断是有据可依的,如大腿后侧疼痛的诊断部分撕裂以及完全断裂,称为大腿肌肉拉伤.郭富城韧带断裂严重吗韧带断裂了怎么办大腿肌肉撕裂伤快三个月了还没好怎么办
ask_MAJqNg
医生我大腿肌肉撕裂伤，快三个月了
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内科-神经科
中风偏瘫,脑梗死,脑出血,脊髓损伤,颈椎病,腰椎病,腰腿疼,关节炎,带状疱疹,痉挛,斜颈,面肌痉挛
病情分析：您好，您目前开始活动了吗？
医生我大腿肌肉撕裂伤，快三个月了
您好，您目前开始活动了吗？
就是没全好
那是还没有完全修复呢
此消息只有医生及用户本人可见
你有没有见过这种撕裂伤
就是外面当时还可以看到肉
您是一直痛还是动的时候痛？
走久了就痛
我看您伤口还没愈合好啊
瘢痕会有挛缩，走的多了就会痛的
此消息只有医生及用户本人可见***tibG7ibwdv4vneHapA1xzZpxA/0
都快三个月了
您平时可以热敷一下
还有10 天三个月课
可以做做理疗
肌肉不会再断裂了吧
软化一下瘢痕
那就不用担心了
现在有时绷紧
都三个月了
就是因为有挛缩
为什么还不好
恢复起来比较慢
为什么有挛缩
什么造成的
手术完以后没有活动
我一直走啊
一个月后就走了
一个月的时间也差不多了
受伤的肌肉再恢复可能会发生黏连
医生您告诉我怎么做
热敷，按摩，可以做理疗
我的伤口你看到了
伤口那里肯定不能
请问还有其他问题吗?
抱歉，刚刚网络出问题了
周围的肌肉
热敷，按摩，理疗
可以做超声波，软化瘢痕
请问还有其他问题吗?
要不要锻炼
锻炼膝关节
膝关节肯定是要继续锻炼的
我现在感觉那边腿痛
您越不锻炼挛缩的越严重
挛缩是萎缩吗
因为我之前缝针那医生说
挛缩还有肌肉发紧的意思
说如果再次断裂麻烦
我当时里面也撕裂了
里外都缝了
是的，但您现在三个月了，没什么大问题了
继续锻炼就可以了
一般什么时候长好了
这个每个人都不一样
您现在肌肉应该长好了，剩下的是并发症
什么并发症
肌肉的萎缩啊
此消息只有医生及用户本人可见
这样子算长好了吗
但是外面有时红
瘢痕处的皮肤会比正常皮肤敏感
此消息只有医生及用户本人可见
但是我躺在床上
伸直抬高腿
膝关节活动度正常吗
走路没问题
那是力量差，继续锻炼就行
上楼梯不能
每天多练练抬腿动作，上下楼梯
要好腿先迈
上楼梯的时候是好腿先，下楼梯是伤腿先
我是这样的
床上建议抬腿，可以加点难度，脚上绑个小沙袋
您是说伸直抬腿
就是没有辅助
还有膝关节的弯曲伸直也要练习
开始需要辅助，然后辅助慢慢减少，直到不用辅助
这种伤您见的少不
现在锻炼迟不迟
有比你严重的
我前段时间一直有练习
我们一般是病情稳定就可以开始康复
您这个不是很严重
应该没事吧
我当时伤了有10cm
坚持每天练习，没事的
主要是得坚持
应该还不迟吧
现在锻炼不用担心断裂了
这个月我一直有练
只是我没有每天加大力度
按我说的继续练习就行
可以慢慢的加，不引起疼痛就行
不用吃药了哈
还有问题吗？
祝您早日康复，再见
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最新相关问题大腿股直肌肌腱撕裂这个伤要养多久？求科普，谢谢！
魔笛的伤情通告官网已经给出：队医对卢卡·莫德的伤情进行了影像检查，检查结果显示其左股直肌肌腱拉伤。伤情进展需进一步观察。官网是伤停时间没有给，需要进一步观察，但是各大媒体众说纷纭，有说3-5周的，也有说6-8周的，更甚的说是3-4个月，手术还要7-9个月，这个该信那个？这个伤要恢复多长时间？有没有之前有球员受这个伤，大概多长时间复出？请坛内大神指点迷津？
这些回帖亮了
这个真难回答，你团兽医治，跟他其神医治，时间肯定不一样。
hamstring strain ? 和我一样，反复性的伤，当时歇了半年上场第一脚射门就又伤了，现在保持运动频率，多做拉伸反而好了
hamstring strain ? 和我一样，反复性的伤，当时歇了半年上场第一脚射门就又伤了，现在保持运动频率，多做拉伸反而好了
这个真难回答，你团兽医治，跟他其神医治，时间肯定不一样。
股四头肌断裂股四头肌为人体最强大的肌肉。股四头肌有四个头﹕股直肌﹑股中间肌﹑股外侧肌和股内侧肌﹐四个头汇聚成一条总腱﹐包围髌骨并继续向下形成喇叭状的肌腱──髌韧带﹐而附着于胫骨粗隆。
单纯股四头肌断裂较为少见。一般见于老年患者。不慎摔倒时﹐以髌骨骨??了防止患肢直接冲出地面﹐而突然反射性地强力收缩股四头肌引起撕裂。凡侵及浅层的为部分撕裂﹐侵及全层同时髌上滑囊也被撕裂的为完全撕裂。断裂处常在髌骨上缘﹐从kbc6n向内﹑外二侧扩展成横裂。表现为疼痛﹑行走困难﹐伸膝障碍﹐并发现髌骨上方有凹陷﹐髌骨下移。X射线照片上有时可见髌骨上方有撕裂骨片。
爱好体育运动的青少年﹐作跳跃动作时﹐有时因股四头肌的强力收缩﹐而使胫骨粗隆骨骺被撕裂而分离﹐产生胫骨结节处隆突﹐并有明显的局限性压痛。当伸直膝部时也产生疼痛﹐X射线照片可见胫骨粗隆骨骺撕裂或呈瓣状分离。
对股四头肌部分撕裂﹐可采用长腿石膏托将膝关节固定于伸直位6周。对完全断裂宜早期手术修复﹐石膏托伸直位固定6周。对胫骨粗隆轻度撕脱﹐仍采用石膏托伸直位固定。若系完全撕脱﹐则需手术修复﹐石膏托伸直位固定6～8周﹐而后理疗并锻炼股四头肌运动。
引自“百度百科”
总之看上去很惨…………
引用1楼 @ 发表的:
hamstring strain ? 和我一样，反复性的伤，当时歇了半年上场第一脚射门就又伤了，现在保持运动频率，多做拉伸反而好了
a tear of the left proximal rectus femoris tendon has been found.
不知道是不是你的这类型，关键伤停时间让人不知道是哪个？
你休息多久痊愈呢？
引用2楼 @ 发表的:
这个真难回答，你团兽医治，跟他其神医治，时间肯定不一样。
都是壮如牛，去请教拜仁神医治疗可否？
引用3楼 @ 发表的:
股四头肌断裂股四头肌为人体最强大的肌肉。股四头肌有四个头﹕股直肌﹑股中间肌﹑股外侧肌和股内侧肌﹐四个头汇聚成一条总腱﹐包围髌骨并继续向下形成喇叭状的肌腱──髌韧带﹐而附着于胫骨粗隆。
单纯股四头肌断裂较为少见。一般见于老年患者。不慎摔倒时﹐以髌骨骨??了防止患肢直接冲出地面﹐而突然反射性地强力收缩股四头肌引起撕裂。凡侵及浅层的为部分撕裂﹐侵及全层同时髌上滑囊也被撕裂的为完全撕裂。断裂处常在髌骨上缘﹐从kbc6n向内﹑外二侧扩展成横裂。表现为疼痛﹑行走困难﹐伸膝障碍﹐并发现髌骨上方有凹陷﹐髌骨下移。X射线照片上有时可见髌骨上方有撕裂骨片。
爱好体育运动的青少年﹐作跳跃动作时﹐有时因股四头肌的强力收缩﹐而使胫骨粗隆骨骺被撕裂而分离﹐产生胫骨结节处隆突﹐并有明显的局限性压痛。当伸直膝部时也产生疼痛﹐X射线照片可见胫骨粗隆骨骺撕裂或呈瓣状分离。
对股四头肌部分撕裂﹐可采用长腿石膏托将膝关节固定于伸直位6周。对完全断裂宜早期手术修复﹐石膏托伸直位固定6周。对胫骨粗隆轻度撕脱﹐仍采用石膏托伸直位固定。若系完全撕脱﹐则需手术修复﹐石膏托伸直位固定6～8周﹐而后理疗并锻炼股四头肌运动。
引自“百度百科”
总之看上去很惨…………
这么说至少要6-8周了？
引用5楼 @ 发表的:
都是壮如牛，去请教拜仁神医治疗可否？
否，不然不会让金毛在床上躺了3个月。。
引用4楼 @ 发表的:
a tear of the left proximal rectus femoris tendon has been found.
不知道是不是你的这类型，关键伤停时间让人不知道是哪个？
你休息多久痊愈呢？
那他严重多了 我只是拉伤 他都撕裂了。 我的拉伤前前后后持续一年，坐在办公椅上压到那根筋都疼，必须多做拉伤训练
你妹，让你们老在话题区说他
引用7楼 @ 发表的:
否，不然不会让金毛在床上躺了3个月。。
其实皇马更应该换的是壮如牛
金毛的伤也很诡异，闷声就伤停这么久，没有任何医疗报告消息
引用9楼 @ 发表的:
你妹，让你们老在话题区说他
我看帖少，你别骗我，这是我第一次说啊！
引用8楼 @ 发表的:
那他严重多了 我只是拉伤 他都撕裂了。 我的拉伤前前后后持续一年，坐在办公椅上压到那根筋都疼，必须多做拉伤训练
这个还有后遗症啊？
引用10楼 @ 发表的:
其实皇马更应该换的是壮如牛
金毛的伤也很诡异，闷声就伤停这么久，没有任何医疗报告消息
金毛已恢复训练，望安好。
跟他抬比，你团现在情况还好。
引用2楼 @ 发表的:
这个真难回答，你团兽医治，跟他其神医治，时间肯定不一样。
说实话在已经受伤的情况下医生治疗花的时间不会相差太多，我其神医主要是提前发现伤情所以能治疗的比较快，真的已经伤了那还是没办法……
引用13楼 @ 发表的:
金毛已恢复训练，望安好。
跟他抬比，你团现在情况还好。
他抬也是够倒霉的，后防都伤了个遍！
最担心壮如牛治疗的后遗症！
引用12楼 @ 发表的:
这个还有后遗症啊？
按照某枪的兽医水准来看，是很容易落后遗症的。。。
引用16楼 @ 发表的:
按照某枪的兽医水准来看，是很容易落后遗症的。。。
为兄弟指条明路：去看他其神医吧！
【医疗报告】经过一系列的检查，球员卢卡·莫德里奇被诊断为左侧大腿股直肌断裂，进一步情况还有待观察。想问一下撕裂和断裂的区别 …后者更严重吧？ 刚刚一刷新看到这个人都颤抖了
引用18楼 @ 发表的:
【医疗报告】经过一系列的检查，球员卢卡·莫德里奇被诊断为左侧大腿股直肌断裂，进一步情况还有待观察。
想问一下撕裂和断裂的区别 …后者更严重吧？ 刚刚一刷新看到这个人都颤抖了
怎么又来断裂，官网不是只有拉伤吗
个把月吧。。
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