老年人适合穿运动鞋吗?适合穿哪种运动鞋?哪个脚宽穿什么牌子运动鞋的?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-08 11:51 标签： 适合女生的运动鞋牌子
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老人要护脚，什么样的鞋子最适合老年人穿？
老人要护脚，什么样的鞋子最适合老年人穿？
导读：上了年纪，老年朋友的脚很娇气，不能挤不能磨，不能受一丁点儿委屈，所以老年人选择不要一味喜欢时尚，而忽略了鞋子最基本却又最重要的功能舒适。上了年纪，血液循环不畅容易
上了年纪，老年朋友的脚很娇气，不能挤不能磨，不能受一丁点儿委屈，所以老年人选择不要一味喜欢时尚，而忽略了鞋子最基本却又最重要的功能——舒适。上了年纪，血液循环不畅容易出现脚肿、脚部肌肉骨骼退化导致脚部变形，所以老年人的双脚最怕挤，所以一定要穿一双适合脚型大小的鞋子，不挤脚不磨脚，穿着舒适。鞋子是一把双刃剑，鞋子合脚，脚就安然无恙，走路舒适，保持健康。相反，一双不合格的鞋子，对双脚的伤害是不可逆转的，所以老年朋友一定要注意!以下是老年朋友常有的穿鞋误区，看看你占了几条。
误区1：穿鞋只穿平底鞋!
鞋底太薄太硬，易损伤足弓、关节、脊柱
80%的老年人喜欢穿平底鞋，感觉走起路来非常舒服，因此购买的鞋子，不少鞋底又薄又硬。鞋底过薄，足部脂肪萎缩的老年人走路久了易出现脚底，小腿疼痛，还容易。鞋跟过低时，脚着地的瞬间全身体重多达60%的重量都压在后跟上，路走多了，上传的冲力就会引起足踝、膝、髋关节和腰等部位的疼痛。长期穿着平底鞋还会加速足底韧带和骨组织的退化，引起。
专家建议：上了年纪的朋友，要穿厚底(鞋跟需2~3cm)而有弹性能减震的鞋子，减少膝关节所受的冲击力，避免膝关节发生。从生物力学的角度来说，专业的老人鞋可以及时缓冲走路或运动中带来的撞击力等损伤，甚至对脑部的撞击，还可预防疾病。
误区2：穿鞋只穿软底鞋!
鞋底过软，伤足弓、易崴脚
多数老年人穿鞋喜欢买软底鞋，踩着软乎，感觉很舒适。其实走路时间久了，双脚就会感觉到异样：足弓痛、脚底痛。从人体生物工程力学的角度来说，最好是不要一直长时间的穿着，鞋底太软，承托力度就不够，不能支撑脚掌和足弓，对足部冲击力的缓冲不足，形成足弓塌陷，易使双脚产生感，还容易崴脚。但是鞋底过硬也会出现问题，走路板脚、磨脚，不利于腿脚缓震，甚至会对踝关节、膝关节、髋关节，甚至脊柱都会产生很大的震荡。
专家建议：根据人体生物工程力学，足弓如同一个拱桥，支撑着全身的力量，过软的鞋底不能撑起足弓，保护足弓，还会产生危险，所以老年朋友穿鞋需要穿一双鞋底有硬度，鞋垫有软度的鞋子，这样以来，稍硬的鞋底可以撑起足弓，软鞋垫柔软舒适，还可以减震。理想的鞋走路可弯曲，弯曲点在前1/3处。在鞋底的2/3处必须是有硬度的，这个位置对应的是足底筋膜，鞋底过软就无法提供足够的足弓支撑。
误区3：穿鞋要求外观美感第一，不重视舒适!
鞋子过窄过紧，易勒脚、磨脚、走路疼
那么，什么样的鞋子适合老人穿？
专家建议：下午是一天之中脚部最的时候，是试穿鞋子的最佳时机，多数双脚尺寸不同，因此双脚都要试穿。站立时双脚向左右两侧翻一翻，来测试鞋子的稳定度，如果脚很容易翻过去，建议不要购买。蹲下的时候鞋子容易不合脚，因此还要检查蹲下时的感觉，可以将脚尖或脚跟往前或后踮起，看看鞋子是否能完全包裹脚部。
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【图】老年人运动服有哪几种？
【图】老年人运动服有哪几种？
文章来源：网络转载&&点击数：14464&&发布时间： 11:18
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　　老年人运动服有哪几种?随着城市化进程的加快，很多老年人进入城市生活。由于缺乏运动，身体素质越来与差，产生了这样活着那样的疾病。很多老年人非常关注自己的健康，每天运动便成为了他们保护健康的直接途径和方法。那么老年人在运动时都会穿着什么呢?当然是运动服。老年人运动服有哪几种早已经让热爱运动的老年人摸透得滚瓜滥收。他们认为，老年人运动服穿起来舒适，透气性好，非常适合老年人的体制。
　　除了在运动上满足老年人的需求外，老年人运动服有哪几种最好呢?目前，各大品牌为了抢占市场，并不会放过老年人运动服的销售。他们非常关注老年人的需求，根据老年人的身体素食特征，生产出适合老年人的运动服。在名库中，我们不仅能够搜索到各种年轻人的款式，而且还有不少老年人的款式。其中各大品牌考虑到老年人的身体素质比较差，甚至推出了保暖性能比较高的运动服，确保老年人在运动时远离感冒的侵扰。老年人运动服有那几种，这个问题问的并不好，因为老年人的运动服款式其实非常多。　　一位网友在回答老年人运动服有哪几种这个问题时指出，关注老年人的健康早已经是我们每个人年轻人的职责。关于老年人运动服有哪几种的问题也引起了很多服装品牌的关注，因为这有利于满足老年人的诉求。
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老年人适合的品牌运动鞋
冬天了 我想帮我奶奶买双运动鞋
不知道什么牌子的运动鞋比较适合老年人?要真实的答案 不要给自己的品牌做广告哦~
我有更好的答案
主要看，功能，要穿着舒适，合脚，防滑。
采纳率：63%
来自团队：
New balance吧
很不错的鞋子
adidas传统科技 效果却依然强悍 舒适性和减震性都不错 很适合老年人进行慢跑运动或者日常行走
彪马穿着很舒适`适合老年人`穿着不显老而且又舒适`
当然是New balance国外中产阶级以上的人都穿。一百多年历史呢~！
温尔缦老人鞋质量好，舒适度也高。
6条折叠回答
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什么鞋子适合老人家穿呢，老人家容易脚底疼，可能气垫鞋会比较舒适。不过气垫鞋不稳定，容易失重心啊。
可能NB的鞋更适合？老人最重要就是防滑，其次是柔软舒适，大家说说那款鞋适合老人家穿吧。
奶奶80几岁了，走路慢点但腿脚还算利索，不知道买哪种鞋适合她。
很多老人都在路边摊买那些鞋，鞋底很容易磨光，而且鞋底也很簙，容易被利东西刺穿。上次就是因为鞋子（刚买不久花纹就磨平了）打滑差点摔倒，现在想买对更适合老人家的鞋子。建议大家也给老人买双鞋底耐滑结实的鞋子吧。
爱是可是 .........................
就防滑性好的 来free吧 挺好的
老北京布鞋 真心的
路过，帮顶了
我觉得FREE就不错~~~~~~~
hugo boss ?Ь
air jordan 1…
舒服的话还是NB 993吧。个人感觉非常好
Nb啊，低调高质！
耐克free或lunnarlon系列的跑鞋，走路很好
这个无疑是nb了
ASICS KAYANO 18
我也觉得赤足吧。NB的鞋子，在有少量水的地面比较滑~
free.轻便 防滑.
nb对于80岁来说 不适合
老人家都喜欢老北京布鞋
We are all the witness of Lebron.
感觉跑步鞋最适合的了，舒服啊
千层底最适合啦！！！
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425人参加团购269.00元&1099.00元老年人该挑选什么运动鞋
人到中老年时，肌肉的力量随年龄的增长而减弱，韧带的弹性逐渐丧失，基于这一生理变化，选择合适的运动鞋尤其重要。那么，老人穿什么鞋好呢?除此，如今，老年人对于鞋子的挑选也注重美观性，那么，老年人穿什么运动鞋好看呢?下面，小编，给大家讲解老年人该挑选什么运动鞋。
1、保暖性要好老人穿什么运动鞋好?首先，要保温性能好，特别是在寒冷的冬天，使脚的温度保持在28°-32°，此时感觉最为舒适。低于22°，会影响血液循环。
2、透气性要好老人穿什么运动鞋好?穿了鞋的脚，皮肤湿气散发量，老人为每12小时15-40克。若湿气滞留在鞋内超过4-5小时，脚越湿，散失的热量越多，进而易导致着凉。因此鞋子的透气性要好。
3、防滑性要好老人在选购鞋子的时候更应该选择底纹清晰，耐磨防滑的鞋子，才能有效起到防止老人摔倒的作用。
4、鞋子轻便选择重量轻的鞋子，让老年人走起路来更省力。因此，老人穿什么运动鞋好?选择轻便好穿的鞋子，很重要。
5、大小合适老人穿什么运动鞋好?鞋子大，容易与脚分离，走路时需要花更多的力气固定鞋子，长久下来脚部会感到疲累，因此记得要选一双大小合适的运动鞋。
6、减震性好减震性能好的鞋可以减缓外力对脚的冲击，避免老年人在进行身体锻炼时，出现运动伤害。
老人穿什么运动鞋好?只要按照上面所分享的运动鞋选购原则来挑选，一般就可以买到适合老年人穿的运动鞋。对于老年人而言，舒适性第一，其次便是美观性。老年人穿什么运动鞋好看?像配色方面的话，男的选择黑色、灰色等暗色系运动鞋，比较稳重大方。女性除了选择暗色系，像大红、桃红等亮色运动鞋穿起来也很好看哦。鞋型方面，则以简单大方的造型设计为主。
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