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40岁，男，血压高压150，低压105，需要吃药吗
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医生建议：你的血压有那么高了，属于2级了，你吃过降血压药没有，如果你吃降压的药降不下来，那你就要换药吃了，你在你当地医院长期不定期测血压，如果能把血压控制在正常范围内，你就继续吃那药，按那个量吃，如果控制不了，你就要当地医生给你换药，目的就是要把血压控制到正常范围就行了。
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南华大学附属医院&& 护师
擅长: 皮肤疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，可以跑步运动，但是不宜过于剧烈。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以散步，慢跑，但是不能强度过大，也不能快跑，打打太极拳等是很适合您的。
擅长: 妇科疾病，肿瘤
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您的这个情况，血压150/100，这个高血压的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您这个情况需要吃药的，降压治疗的。跑步如果快跑会引起血压升高的，所以您可以慢跑，应该没有问题的。 &&&&&&以上是对“现在我血压100—150，可以跑步运动吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
国家三级心理咨询师
擅长: 强迫症,恐惧症,焦虑症,心因性抑郁,亲子、恋爱、性
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：理论或概率，并不能绝对地适合某个个体，对吗？偶然和必然有时距离很远，有时很近的。&&&&&&指导意见：&&&&&&其实运动有很多方式，跑步也有很多方式。&&&&&&比如，你可以先从多走路开始运动，就是持续一个小时左右的运动量；让自己微微出汗，然后就是可以坚持慢跑或快走，当然也是要持续一个小时左右的量。这样就有了你想要的效果了。记住咯，一定要做放松。&&&&&&剧烈运动，并不适合健身。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这个四十岁，这个是可以适当的跑步，运动的，这个完全可以的，但是注意一下，运动之后，血压可能还是会继续升高的，我建议您不要做剧烈运动，做一些轻的运动，比如太极拳什么的。&&&&&&指导意见：&&&&&&这个我建议您可以首先通过饮食调节，先减肥，然后低脂低盐饮食，尤其是少吃点盐，这个是有帮助的，然后一段时间之后，如果不能通过饮食运动调节，这个我建议您口服药物降血压，愿您健康幸福
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正确认识和测量血压
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这个不是我熟悉的地区高血压，通过跑步降压，不吃药可以吗？
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高血压，通过跑步降压，不吃药可以吗？
第一：血压靠跑步就能控制好吗？
高血压患者在发病初期，只有约1/3的人会出现头晕等不适感，大部分人在早期是察觉不出的。跑步时人的交感神经兴奋，肌肉放松，降低外周血管的紧张度，使血管扩张，血压降下来。而且适度的运动让人心情愉悦，可以降低大脑皮层的兴奋性，调节植物神经功能和血管舒张和收缩，起到降压的作用。
对于严重的高血压患者，只要在血压平稳的状态下，也是鼓励慢跑或快走。但只靠单一的运动预防而拒绝吃药是不可行的，因为高血压通过运动疗法不会去根，还是要遵医嘱，科学按时的服药。
第二：多大的运动量有助于降血压？
没有运动习惯的高血压人群建议从快走开始，不要一上来就跑步，或者走跑结合，跑量的增加需要循序渐进，根据自身和体力情况量力而行。建议跑一休一，一次跑20~30分钟。不建议高血压患者进行长时间、长距离的跑步。
运动时的最大心率不超过170减掉年龄的差（比如40岁的人，运动时每分钟心跳不要超过170-40=130），超过了要降低运动量。简单来讲就是控制运动量在微汗，第二天感受不到疲惫的范围内。
第三：高血压跑步的注意事项
1、安静血压超过180/110mmHg的时候不能跑步，伴有头晕、头痛等症状时也不建议跑步。高血压人群跑步前建议咨询医生，待血压有效控制后再跑。
2、时间最好选择傍晚。因为高血压患者清晨血压常处于比较高的水平，因此高血压人群更适合选择下午或傍晚进行运动锻炼。
3、运动后也不建议马上开空调或用冷水冲淋降温，会刺激血管收缩，诱发血管病变。
4、运动有独立的降血压效果。但运动不是万能的。同时要有健康的饮食和生活习惯，不要吸烟，低油低盐饮食，少喝酒，保持匀称的体重。当然还要轻松生活，心态健康。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况属于高血压，正常收缩压也就是前面这个数值，正常值要低于140，收缩压后面这个数值要小于90才属于正常。&&&&&&指导意见：&&&&&&高血压是不能根治的，只能说控制，让血压不再复发。你可以去医院咨询一下医生，看看什么药适合你吃，另外也要控制饮食，少吃一点油腻的食物。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，世界卫生组织规定血压大于或者等于140/90mmHg，就达到高血压诊断标准。&&&&&&指导意见：&&&&&&您的血压是150/100mmHg，达到高血压标准，需要长期服药治疗，建议您低盐、低脂低糖清淡饮食，适当锻炼，控制体重，配合服用硝苯地平缓释片降压治疗。&&&&&&以上是对“本人男，今年40岁，血压150-100，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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