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由于我们是刚刚学，，所以有一些人老把球打飞，于是天上就有了&乒乓球满天飞&的奇观。不过在那里你可得小心别被&l...我去少年宫学打乒乓球的相关内容日期：少代会审议通过少年先锋队章程（修正案） 新华网北京6月3日电（记者李亚杰、杨维汉）6月3日，中国少年先锋队第五次全国代表大会审议通过了《中国少年先锋队章程（修正案）》。队章的修改使队章既符合变化了的实际，内容更加充实和完整，又保持基本内容的稳定。document.writ日期：儿童、青少年的营养需求特点 婴幼儿、儿童和青少年都有各自的生理代谢特点，所以机体对饮食营养有相应的特殊需求。 婴幼儿、儿童和青少年处于生长发育时期，营养需求相对较...日期：青少年需要警惕“剃刀背” 新华社上海7月24日电 正当风华正茂、活泼好动的年龄，一种名为脊柱侧弯、俗称“剃刀背”的疾病却剥夺了许多青少年的欢乐。记者在以骨科闻名的解放军85医院获悉：暑期中，因“剃刀背”前来就诊的孩子络绎不绝，大多数人可以借助支具矫正，而一些严日期：心血管病患病危险始于少年期 据发表在最近出版的《美国高血压杂志》上的一份研究报告称，青少年时期血压升高或者从青少年到成年时期血压水平相对升高可能会增加其成年后患动脉粥样硬化的危险。 荷兰乌得勒支大学医学中心的研究人员进行了一项被称为“年轻人动脉粥样硬化发病日期：婴儿脑膜炎影响少年期行为 一项新的研究发现，婴儿脑膜炎幸存者在少年期易出现行为问题。 脑膜炎的症状包括严重的头痛、发热、恶心、呕吐和颈部强直，发病者绝大多数为儿童，死亡率达10%。脑膜炎分为无合并症和有合并症两类，有合并症指伴发高热、惊厥或复发感染。 伦敦一家日期：青少年性心理问题日益突出 作为主攻少儿心理卫生的专家，武大人民医院精神卫生中心的王晓萍教授在接受记者采访时，介绍说，从目前的咨询来看，许多青少年心理问题涉及性心理问题。由于传统观念的作用，以性问题为由直接来就诊的青少年...日期：青少年应具备的性道德观念 对我们青少年来说，已经到了性发育渐趋成熟的时期。从此向后延续的几个10年期间，正是一个人体力和精力最为旺盛，本领和技术水平最为纯熟，最能为社会做贡献、最能创...
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　- - - - - - - -　　区体校乒乓球训练网点教练黄国基谈　　日前，记者走马我区各大体育健身俱乐部，发现乒乓球运动成为中小学子进行暑期运动健身首选项目之一。番禺区体校乒乓球训练网点国基球会总教练、前广东省乒乓球队队员黄国基向记者畅谈了青少年练习乒乓球的三大益处。　　第一打乒乓球可以预防治疗近视。黄教练说，打乒乓能使眼球内部不断运动，增强血液循环，提高眼神经机能，因而能消除或减轻眼睛疲劳，起到预防治疗近视的作用。　　第二练习乒乓球可以健脑益智，乒乓球的球体小，速度快，攻防转换迅速，技术打法丰富多样，既要考虑技术的发挥又要考虑战术的运用。乒乓球运动中要求大脑快速紧张地思考，可以促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量具有很好的健脑功能，通过科学系统地练球便会让练球者越练越聪明。　　第三练习乒乓球能使大脑的兴奋与抵制过程合理交替，避免神经系统过度紧张，缓解压力。打乒乓球的时候，心中只想着球和动作，把工作中和生活中的所有烦恼都抛在一边，这样，可以使自己的心变得纯净一些，让自己做一个简单快乐的人。　　（潘伟璘）　　作者：潘伟璘来源番禺日报)
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从医生的角度看少年儿童打乒乓球的益处
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从医生的角度看少年儿童打乒乓球的益
　　大家都知道，生命在于运动，参加体育锻练可以增强体质，促进发育，减少疾病，延长寿命。而对于少年儿童来讲，从小开始运动，学一项自己喜欢的体育项目，对他们的身心发育更是益处多多。那么选什么项目适合呢？本人认为学打乒乓球是比较好的选择！下面就结合儿子周洪臣学打乒乓球以后所受到的益处来和大家谈谈少年儿童学打乒乓球的好处。
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从医生的角度看少年儿童打乒乓球的益处
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　　一、打乒乓球相对安全
　　现在都是独生子女，所以为少年儿童选择运动项目，安全是第一位的。由于乒乓球是隔网对抗，所以它比足球、篮球等有身体接触碰撞的体育项目更有安全性，适合于身心没有发育成熟的少年儿童。周洪臣从六岁半开始练球，近四年了没有任何伤病，可见打乒乓球是很安全的。
　　二、打乒乓球强身壮体
　　打乒乓球能全面锻炼人体的各个系统，使人体的神经系统，视觉系统，肌肉骨髂系统，心血管系统，呼吸系统、消化系统等得到全面锻炼，使各系统功能得到很大提高，从而促进少儿的身体发育，特别是能预防“独生子女”肥胖症和近视眼，促进身高和体力的发育。周洪臣现年十岁，身高154CM，比没打球的同龄人高出一个头；负重能力也要比同龄人多10KG以上 。
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从医生的角度看少年儿童打乒乓球的益处
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　　三、是打乒乓球益智抗压
　　在体育界有句俗话说“乒乓球是聪明人的游戏”，这话很有道理。打乒乓球能开发人体大脑智力，提高思维能力，促进智力发展。实践证明，乒乓球打得好的孩子，文化课成绩也很优秀。洪臣学球四年来学习成绩名列前茅，一直被 评为“三好学生”，“五好少年”。乒乓球运动在发展人体的速度、灵敏、力量、耐力、协调等身体素质的同时，也能培养球员的勇敢、顽强、机智、果断，抗挫折等方面的良好心理品质。现在时有青少年遇到一点挫折就走极端的新闻报道，让父母痛心万分。学过乒乓球的孩子一定不会发生这种事，因为他们在比赛中经常遇到失败的挫折，练就了他们的抗压能力。打球的孩子遇事也比较机智果断。
　　四、是打乒乓球协作团结
　　乒乓球运动使人的反应更快，思维更敏锐，动作更协调，乒乓球比赛中的双打还可以加强团队合作的精神，培养两人的默契感和集体荣誉感。这跟现在的独生子女自私，任性，软弱，内向，怕苦所截然不同的两种性格类型和心理状态。不打乒乓球的少儿很难培养出这种品质。同时，打乒乓球还能调节人的情绪，使人心情愉快，性格开朗大方。
　　以上几点只是通小儿洪臣学打乒乓球以后，对少儿打乒乓球很有益处的几点体会，请各位球友朋友斧正。也呼吁广大家长朋友引导该子学打乒乓球，一定会有意外收获。
感谢楼主的分享，十分感谢！
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写的非常好，精华文章！
不鸣则已一鸣惊人！精品！
这么好的文章不加分就说不过去了！
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为你服务是我的快乐！打不打赏我都会尽心尽力。
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请各位朋友批评指正！{:soso_e160:}
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说得好啊，赞同。
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看来楼主是在各项体育运动中非常偏爱乒乓球这项运动
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打球的孩子遇事也比较机智果断,同意.
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原来周洪臣是你的公子啊，厉害厉害！
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分析的很对，鼓掌！
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儿童要打乒乓球啊
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乒乓球运动好处多多！周教练总结的太好了，赞！！！
感谢对乒乓网的信任和支持！在乒乓之路上你我同行！
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周教练说得好！以身说法，事实清楚，证据确凿……
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我们这里没有俱乐部。没教练啊。学不了。
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说的真好，洪臣真棒！只是，好久没有看到洪臣的视频了！大家都想他了……
打赏的亲好帅哦！哈哈，不打赏的亲也帅！打不打赏亲作主！
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要么不会打 要么挺专业青少年乒乓呈现两极分化
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跨越大江南北，中国乒乓热持续50年热度不减，但进入新世纪以来冷热不均的情况越来越明显。记者调查发现，无论是业余比赛，还是社区休闲健身，中老年人都是球台前的主力军，而青少年对乒乓球运动呈现出截然不同的两个极端：要么经过正规训练，打得非常好甚至走上专业道路；要么基本上没接触过乒乓球，根本不会打。大多数年轻人逐渐远离乒乓球，对这项运动越来越陌生。
打乒乓适应人群广泛
可以预防多种现代病
乒乓球1890年在英国出现时是一项贵族运动，欧洲人至今把乒乓球称为“桌上的网球”。20世纪初,乒乓球运动在欧洲和亚洲蓬勃开展起来。
其实，乒乓球是集健身、竞技和娱乐为一体的运动。场地设施要求不高，容易普及，且适应人群广泛，从几岁的儿童到七八十岁的老人，不分男女，甚至残疾人，都可以体会乒乓魅力。
北京一位年近七旬的老球迷徐先生告诉记者，前些年忙于工作，身体很差，甚至一度怀疑自己能不能活到60岁，于是拿起了球拍练球，收到奇效。像徐先生一样，许多中老年人多年在职场打拼，透支健康后，重新拿起球拍，活跃在健身队伍之中。
乒乓球运动可以作为增强智力、提高工作效率以及保健和康复的辅助手段，适合人们对眼睛、颈椎的锻炼需要。在感觉用眼疲劳时打上一盘乒乓球，眼睛跟着白色的乒乓球不断调节距离，可以缓解眼部肌肉僵硬不适。颈椎、腰椎等部位也会随着球拍挥舞得到锻炼。有研究表明，正在读书的青少年学生如能经常打乒乓球，对预防近视眼效果很好，即便站在一旁看球，也会缓解眼睛的疲劳状态。
冷落国球非孩子本意
课业重挤占锻炼时间
如今，社会上和学校里打乒乓球的条件越来越好，为什么喜欢打球的学生反而少了呢？首先是缺少一份激情。中老年爱好者热衷乒乓球运动首先是有“乒乓情结”。随着时代变迁和社会转型，今天的孩子已不能完全理解父辈当年的乒乓情结，应试教育带给中小学生过重的课业负担，挤占了体育锻炼的时间，许多孩子没时间摸球拍。
北京一位65岁的李先生经常和一群老球友在朝阳公园露天球台打球。他认为孩子不去打球主要原因是现在的学习压力太大，课业负担重，课外活动空间太小，他10岁的孙子每天作业量大到有时候晚上九十点钟才能写完，现在刚上小学四年级，上高中以后，恐怕要熬夜了。不是孩子不喜欢乒乓球，是真没有时间。社会竞争日趋激烈，孩子参与体育活动的时间和空间越来越少，这是现在我国乒乓球普及程度远远低于上世纪六七十年代的原因之一。
相当多的学校把学习成绩看成重中之重，没有把培养学生体育锻炼习惯当成学校的责任。电脑游戏等新的娱乐形式对学生有挡不住的诱惑，打乒乓球就更靠边站了。
国球需要金字塔基础
让更多学生享受乐趣
据统计，我国乒乓球爱好者超过一亿人，仅乒乓球教练人数，就超过外国所有乒乓球运动员的总和。乒乓球在中国逐步形成了一个巨大的金字塔结构，人数众多的球迷就是金字塔的塔基。拥有如此庞大的乒乓球运动人口，中国自然能不断涌现一代又一代世界冠军。如果球迷队伍老化，缺少青少年传承，若干年后，金字塔塔基削弱，潜在的危机就会显现。
现如今，民间的各种乒乓球赛热火朝天，在政府、企业、社区、乡村都挺热门，随便一处文化活动站都不难找到一张球台，国家体育总局实施的农村健身工程也把乒乓球台列为起码的硬件标准。乒乓球最有条件成为城乡推动全民健身的龙头项目。来自国家体育总局乒羽中心的数据显示，“十一五”期间，全国全民健身性质的大型乒乓球比赛增加到每年26项，年龄跨度从十几岁到八九十岁，比赛区域覆盖了全国90%以上的省区市。中心副主任于斌说，未来5年是全民健身发展的关键时期，要通过学习、研究，把握特点和规律，创新思维、拓宽思路，从全局上研究、思考、制定乒羽项目全民健身活动发展的深层次问题和战略性、系统性布局。
记者采访乒乓球传统校北京市第六十六中学，留下深刻印象的不是学校拥有一支实力超群的乒乓球队，而是学生人人会打乒乓球。副校长朱贺超说，我们把乒乓球传统项目变成了学校教育的一部分，每年组织普通学生的乒乓球比赛，充分体现学校的乒乓特色，培养学生健康全面发展。学校还用中国乒乓球队勇于拼搏为国争光的故事，激励同学们努力学习。记者了解到，全国中小学有为数不少的乒乓球传统校。这些学校不应单纯追求运动成绩，而要延续传承“乒乓热”，带动更多的青少年体验打球乐趣，逐步向社会延伸，扩大影响力，以“乒乓文化”加固“国球”的基础。朱校长说得好：“学会打乒乓，也许会成为学生终生喜爱、长期坚持的锻炼技能之一。”
本文来源：人民网-人民日报
责任编辑：王晓易_NE0011
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