全民健身中心 篮球场怎么进去怎么交钱_百度知道
全民健身中心 篮球场怎么进去怎么交钱
我有更好的答案
北青萝(李商隐)
为您推荐：
其他类似问题
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。平时打打球，有必要去健身房练一下肌肉吗
打球很多年了，没怎么刻意去练过力量，也就在家里做做俯卧撑和仰卧起坐。本人现在的体型还算可以，但基本不怎么对抗，靠节奏晃开空挡投篮，或者倚着人突破上篮。各位分析一下，我有必要去健身吗？不过练成型男也不错
不为打球，就纯粹的健身也是非常有必要的
引用1楼 @ 发表的:
不为打球，就纯粹的健身也是非常有必要的
谢谢
华北扯淡王AKA包皮王 狄儿 屮 你 妈 你妈B都烂得淌黄脓啦 大夫说B颈糜烂 阴 蒂泡疹 还生阴 虱 你妈痒得受不了就让我拿打火机烧你妈B毛 总烧都秃啦 就这B样啦晚上还照常接客哪 为了挣钱贴你亲爸我
健身不比篮球，苦啊累啊 还需要坚持。如果能坚持下去，健身当然对篮球有好处。我健身后不太出去打球了，总觉得半场完全是散步，基本锻炼不到身体。
引用5楼 @ 发表的:
健身不比篮球，苦啊累啊 还需要坚持。如果能坚持下去，健身当然对篮球有好处。我健身后不太出去打球了，总觉得半场完全是散步，基本锻炼不到身体。
我估计我坚持不下去，人大了，忙的事也多了。能一周打两次球就已经很不错了，所以还是很佩服像你这样能坚持下去的哥们
没什么必要，去健身房也需要很系统的练习，才能增加力量和肌肉，而不是说随便进去玩几下，力量就上来了，肌肉的线条和围度就增加了。
健身房里的训练枯燥无味，比起篮球来，乐趣小很多了，如果你不是在篮球上有一定的追求，根本没必要去。
而且换句话说，你短时间也很难坚持下去，所以去了也是浪费钱。
你这种情况的，进健身房往往有两种可能，一个是发现健身比篮球好玩，以后干脆就专门健身了，另一种就是办了个票，去几次，然后再也不去了。
引用7楼 @ 发表的:
没什么必要，去健身房也需要很系统的练习，才能增加力量和肌肉，而不是说随便进去玩几下，力量就上来了，肌肉的线条和围度就增加了。
健身房里的训练枯燥无味，比起篮球来，乐趣小很多了，如果你不是在篮球上有一定的追求，根本没必要去。
而且换句话说，你短时间也很难坚持下去，所以去了也是浪费钱。
你这种情况的，进健身房往往有两种可能，一个是发现健身比篮球好玩，以后干脆就专门健身了，另一种就是办了个票，去几次，然后再也不去了。
是啊，健身房训练太枯燥了。现在打球就是为了锻炼身体了
去健身房还是找个人一起去，有效果了的话也会上瘾的。大家都自恋嘛，去多了以后特别爱照镜子。
引用9楼 @ 发表的:
去健身房还是找个人一起去，有效果了的话也会上瘾的。大家都自恋嘛，去多了以后特别爱照镜子。
最近就是想把腹肌练一练
引用10楼 @ 发表的:
最近就是想把腹肌练一练
那没必要去健身房，
z总之 练练力量
练练是好事 然后你上球场的时候你会发现自己会变强
有必要啦～
肯定有必要的.身体上来了你会发现其实对抗是那么有趣..而且受伤的几率也小些.特别是膝盖踝关节的一些小力量的锻炼!篮球运动的话大力量我采用的是深蹲和卧推来练,体形没必要练成健美的那样.不利于篮球的!主要是练爆发力
楼主有钱的话 找个教练好好教 对篮球帮助还是很大的！
梦想的肌肉就是雷阿伦那一身
之前跟楼主一样想法 办的健身房一年的卡 断断续续去了 练了半年 实在枯燥 没兴趣 后来天冷了就没再去过
说实话效果很一般 这东西得坚持 还得对饮食有要求 一般人确实很难练出那一身腱子肉
如果单纯为了打球 可以自己弄副哑铃 每天俯卧撑啥的 基本够用了
你会发现你比前更不怕撞了 对抗起来动作不会轻易变形了
买个哑铃自己在家练吧
您需要登录后才可以回复，请或者
7075人参加团购185.00元&399.00元
2085人参加团购398.00元&1299.00元
292人参加团购239.00元&399.00元
1273人参加团购699.00元&1199.00元
883人参加团购739.00元&1399.00元
500人参加团购468.00元&1499.00元
401人参加团购628.00元&999.00元
217人参加团购368.00元&1090.00元
309人参加团购249.00元&499.00元
1002人参加团购459.00元&799.00元
350人参加团购108.00元&159.00元
1424人参加团购375.00元&799.00元美食, 餐厅餐饮, 团购,生活,优惠券-大众点评网
大众点评微信公众号
大众点评QQ公众号
华北东北：
华东地区：
中部西部：
华南地区：
国外热门：
抱歉！页面无法访问......
错误信息：
currentDate: 04:00:49
userIp:180.112.31.17, 10.72.40.13
userAgent:Mozilla/5.0 (compatible, MSIE 11, Windows NT 6.3; Trident/7.0; rv:11.0) like Gecko
(C) dianping.com, All Rights Reserved. 本站发布的所有内容，未经许可，不得转载，详见 。好消息：南通市体育馆全民健身中心羽毛球等项目全面对外开放 - 体育健身 -
生活在南通 爱上濠滨论坛
后使用快捷导航没有帐号？
精彩推荐：
查看: 30239|回复: 21
好消息：南通市体育馆全民健身中心羽毛球等项目全面对外开放
阅读权限30
在线时间 小时
该用户从未签到
好消息：南通市体育馆全民健身中心自2月22日开始羽毛球、乒乓球、斯诺克、篮球全面对外开放，开放时间如下：
1 X4 Q. @- O" m8 W(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网); c, Y1 }" H( X' R& && && &&&1、羽毛球、乒乓球晨练：早6:00——9:00& &&&下午场：14:00——18:00& &&&晚场：18:00——22:00
) x&&n5 o$ ]" B: t(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)9 N- K. ?8 b5 t- y/ ]& && && &&&2、斯诺克开放时间：14:00——22:00
8 K% e5 N, U2 V(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)1 W; y&&I6 @* @& O$ Y& && && &&&3、篮球开放时间：9:00——22:00 （须提前1-2天预约订场）
&&_8 @1 l% S! {* ]7 ?(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)8 Y7 I3 }% y$ @" q地& && &址：南通市青年西路80号
3 e, c4 [5 B3 t2 k(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)6 X: c/ E1 u6 z4 o0 X订场咨询电话：0513---063270
* q3 n- `, X4 h4 x7 T(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)4 a4 @8 L&&^&&o* _
打开微信，点击底部的“发现”，使用 “扫一扫” 即可将网页分享到我的朋友圈。
阅读权限30
在线时间 小时
该用户从未签到
团体订场火热进行中，欢迎广大企事业单位、俱乐部、球类爱好者前来健身锻炼!
阅读权限60
在线时间 小时
TA的每日心情开心 10:24签到天数: 10 天[LV.3]偶尔看看II
阅读权限50
在线时间 小时
TA的每日心情开心 00:53签到天数: 147 天[LV.7]常住居民III
有健身房或游泳池不
阅读权限50
在线时间 小时
TA的每日心情慵懒 13:02签到天数: 5 天[LV.2]偶尔看看I
[em27]这个好，终于修建好了
在线时间 小时
头像被屏蔽
该用户从未签到
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
阅读权限20
在线时间 小时
该用户从未签到
开放的项目较少，再多点就好了。
在线时间 小时
头像被屏蔽
该用户从未签到
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
阅读权限30
在线时间 小时
该用户从未签到
游泳馆即将于3月底4月初对外开放，敬请期待！
阅读权限50
在线时间 小时
该用户从未签到
. v$ ^&&H&&w# C(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)3 p& o( y( b$ |游泳馆即将于3月底4月初对外开放，敬请期待！
. v5 A' D2 [4 s/ Z) n(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)$ l) C+ d# A' u游泳馆有没有体验劵发啊？先体验一下再买卡比较好。我一直等着去那儿游泳呢。
在线时间 小时
头像被屏蔽
该用户从未签到
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
阅读权限20
在线时间 小时
TA的每日心情慵懒 09:43签到天数: 18 天[LV.4]偶尔看看III
年卡多少钱啊？次卡又是多少钱？有没有价目表啊？
阅读权限10
在线时间 小时
该用户从未签到
来自手机WAP
有打羽毛球的个体吗？可以结个对子哎
在线时间 小时
头像被屏蔽
该用户从未签到
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
阅读权限30
在线时间 小时
该用户从未签到
$ E( Q1 j& V# i+ y(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)+ X1 V, o! n4 e3 p年卡多少钱啊？次卡又是多少钱？有没有价目表啊？
# R&&]+ e2 I# v0 h( ?9 v(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)4 d! V7 {% Y6 I& Z游泳年卡：1880元；半年卡：1380元；
2 t, C' n9 U6 g3 l+ g' o(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)&&s8 [- I& f9 E
& j" n/ D8 l8 a(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网); \/ {&&@' o6 D季卡：980元；
. p" j/ ^, E&&B" l# U(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网). [" P2 t% @, [8 t5 Y亲子季卡：1480元
; q- _* @, ~, W* G/ O8 H(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网), e&&S* Z) H& ^" S月卡：480元
: `! K3 v: o" q9 r6 b- g(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)& C/ l7 p2 k* D50次卡：1250元
&&{( Q( q0 B2 c& ]; A(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)& ^&&M/ ^6 @( W. c( a30次卡：900元
' D&&p) p" c6 k* l(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)$ U& C# U4 k& d) H20次卡：660元
9 q, `; [# L$ q, ](来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)6 A: a7 t8 p4 N2 `- D: o一卡通会员：35元/人/次
, D- v8 r9 B" V(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)! M, B2 _: ]0 T/ r- ?) l& && && && && && & 50元/2人/次（成人加1.5米以下小孩）
, _, N/ [+ m, m3 C& K(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)3 _0 C/ F) y4 k零& && && &票：40元/人/次
% C! L; l0 m+ f5 r(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)$ r) O8 Q6 w/ C" N& && && && && && & 60元/2人/次（成人加1.5米以下小孩）
& L, m! K" S! Y* R2 d(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)* L. M' g" \4 d3 `7 P2 T
% ?( m0 O& m! A* t(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)3 U7 r( f% x1 `
4 m( r% q&&j- l(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)/ A/ p$ Q& x5 D6 ]<font color="#ff日起游泳馆正式对外试运行！欢迎大家光临！
. [3 x: k3 t& w5 v(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)! S/ B- ^: x9 \' n9 W
阅读权限50
在线时间 小时
该用户从未签到
来自手机WAP
/ t4 j) z5 i% l(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)" ~3 x" d) C& G$ L
9 s, I4 D8 H& `(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)* Z9 w5 i- I% c& p' Z有空去看看，现在可以刷医保卡吗？
" f" k' C- j5 `2 r. ^(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)( ]" [7 n0 f% I( a9 O6 S
阅读权限20
在线时间 小时
该用户从未签到
维体利亚健身俱乐部，即将盛大开业。占地近5000平方米！高端，大气，上档次！拒绝山寨，拒绝老套！一楼设有大型四季豪华恒温游泳池，二楼综合器械健身（器械最高端，国际顶级豪华器械，美国进口星驰牌），国际一流酷炫动感单车，各类操课，钢管舞（独立钢管舞教室），拉丁舞，肚皮舞，瑜伽，三楼美容spa以及足浴足疗，乒乓球，斯诺克等台球，四楼少儿培训，水果吧。我们有一流的服务，专业的教练，品质的环境…预售期间价格最劲爆，最诱人，而且我们实行一卡通用制哦…欢迎团体单位或个人与我联系哦..夏天即将到来，各位还在等什么？？远离啤酒肚，远离水桶腰，远离细纹，远离亚健康，远离医院。everybody动起来。地址：城山路锦安花苑附七栋，苏果超市对面
: |) v3 V. X( J&&\&&g(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)) D: p! n. O) \" U/ |
, M; Z$ V5 P/ ~! b(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)' R& q/ j, J4 J! ]5 P联系电话& & QQ& &【小季】
阅读权限40
在线时间 小时
该用户从未签到
就是老虹桥体育馆吗？？打羽毛球上午就到9点？电话咋都打不通啊~~
阅读权限50
在线时间 小时
该用户从未签到
虹桥体育馆好不容易开业了，为什么打电话咨询都是空号啊？
阅读权限20
在线时间 小时
TA的每日心情慵懒 09:43签到天数: 18 天[LV.4]偶尔看看III
3 Z. S) t) b2 p(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)1 |4 j4 v. B( o&&D虹桥体育馆好不容易开业了，为什么打电话咨询都是空号啊？
<span class="hidden_ ]8 r5 ]+ u% \5 x( L(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网). k. B: {3 R$ Q5 {电话号码换了，你可以亲自去馆里看一下电话！
% M&&S4 K$ T) X&&e(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)# w&&N. ~6 X8 L3 X5 z
阅读权限10
在线时间 小时
TA的每日心情开心 16:00签到天数: 1 天[LV.1]初来乍到
订场地上聚嗨！聚嗨网(juhi.com.cn)是一家在线场地预订网站，提供运动和娱乐行业消费场地(位置)预订。
阅读权限60
在线时间 小时
该用户从未签到
老的虹桥体育馆吗？现在可以打羽毛球吗？什么价位？
精彩推荐：
信息产业部备案： 经营性ICP许可证： Powered by ,&
All Right Reserved.
技术支持：