前冲和后冲是冲肩怎么练练的?

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到底先练前冲好还是加转好
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练前冲是不是更容易上手,动作简单些
练加转人要下沉,是不是难上手
还是练简单版好
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前冲吧,好的进攻就是防守嘛
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个人体会:前冲难,加转相对简单多了。
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加转练好了,前冲应该水到渠成吧,个人理解
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一般是先练加转,再练前冲!
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先记下,等练拉弧圈试一试
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先加转,后前冲。
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攻球已经到位了,不错啊,拉球那是水到渠成的。
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弧圈的核心问题就是旋转,也是最难掌握的,在练弧圈的时候,我个人建议是先练拉旋转,因为弧圈和攻球区别就在于旋转上,要想掌握弧圈,必须要攻破这一关,而前冲弧圈,其实在攻球当中,就一定掌握了技巧了,再一个就是先练前冲的话,你对旋转的把握肯定是不到位的,练好前冲后,你再练加转,可能会更难掌握这摩擦的感觉,学弧圈球容易,难的是把弧圈球拉好,必须要把旋转这一关突破,所以我觉得还是先要学习弧圈的核心点——旋转。
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& &&&学习了
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袁教练说的对,本人有同感。
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先保证上台 再质量
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第一板练加转{:soso_e188:},第二板练前冲{:soso_e182:}。
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加转练好了,前冲水到渠成
前冲只需要吧加转时的引拍高一点,发力更向前,击球高点或者下降前就好
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有教练关系不大,没有先练加转是必须的,因为大多数自学的都是把前冲练成了抽打
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{:soso_e163:}
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袁教练说的对,我先是练前冲,现在又回头练加转,体会摩擦的感觉,走了弯路。
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我也要先攻克狐圈
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当然先加转,只有加转才能体会摩檫,如果直接从前冲开始练,将来失误会很多.......
象我只会拉加转,但从不漏球,失误也少!
同时练弧圈的几个,其他都是从前冲练起的,但是正式比赛漏球多,失误多......
加转拉一年后就得练习前冲......
建议还是多看看唐博士的弧圈球视频,讲的层次很分明!
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