脚底背部肌肉劳损怎么办治疗

本站已经通过实名认证,所有内容由李国东大夫本人发表
脚底板肌肉劳损
状态:就诊前
敷药、理疗、按摩
疾病名称:跟腱断裂&&
希望得到的帮助:如果手术能以后会断吗?
病情描述:跟腱断裂不手术打石膏保守治疗可以吗?没全断,好了之后能健身吗?
疾病名称:足裸创伤&&
希望得到的帮助:您昨天说要保守治疗,怎么做保守治疗,有哪些康复动作呢?
病情描述:足踝处疼痛走路时加重,腿部周围肿胀,已拍了核磁
疾病名称:脚踝扭伤一年多了&&
希望得到的帮助:我想问问现在最快什么时候能动手术,我感觉越来越厉害了,大约需要多少钱
病情描述:脚踝跑步扭伤现在一年多了没好
曾经治疗情况和效果:
现在疼的厉害,上次去你那看过你说动手术
疾病名称:陈旧性跟骨骨折&&
希望得到的帮助:手术方案
病情描述:日两米左右高空坠落,地上上个台阶导致左足跟骨骨折,经保守治疗石膏固定,至七个月,功能受限上下沟脚不到位,无法正常蹲起,走路无法走出正常步态,走路外踝下侧和跟腱两侧疼痛,走...
疾病名称:2脚趾3脚趾 下端 骨头骨折&&
希望得到的帮助:这情况需要治疗吗?手术治疗会恢复吗?
病情描述:我这是崴脚了拍个片 检查出 这块位置 骨头之前有问题
现在有时候穿窄点的鞋就会感觉骨头动.还有点 痛 这需要治疗吗?
疾病名称:脚踝扭伤8个月,未痊愈,脚踝有点疼痛&&
希望得到的帮助:请问可以愈合吗?需要手术治疗吗会留下后遗症吗
病情描述:右脚脚踝扭伤未痊愈,剧烈运动有点轻微的疼痛,核磁共振检查跟排韧带损伤撕裂
疾病名称:足跟痛&&
希望得到的帮助:足跟痛
病情描述:右脚足跟痛,不能长时间走路。有什么治疗方法?
疾病名称:右脚舟骨撕脱性骨折&&
希望得到的帮助:什么时候可以下床走路?
病情描述:我12.24号下楼踩空,右脚舟骨撕脱性骨折,第二天石膏固定,卧床休息,4周拆除石膏,1.22号复查做的CT和报告已经发给您了,到今天已经37天了,我现在可以站立吗?什么时候可以下床走路?
疾病名称:右脚踝关节疼痛,遇冷会疼,不冷不疼&&
希望得到的帮助:这是怎么回事去医院的话应该去哪个科
病情描述:好像是这几年才疼得刚开始就以为是生孩子月子没做好,觉得今年会比之前厉害,温度低的时候就疼,加强保暖就缓解
疾病名称:足跟痛,无骨刺,可能足底跖腱膜炎,求医治&&
希望得到的帮助:求医生出药方医治,
病情描述:走一走就脚疼,早上起来也有一点疼,泡脚能缓解一些,
疾病名称:踝骨骨折,想确定是否需要手术&&
希望得到的帮助:希望医生看看像这种情况需要手术吗?
病情描述:今天在山西大同滑雪骨折,然后在当地医院复位。
疾病名称:右踝关节撕脱性骨折四周&&
希望得到的帮助:如进行跑步无痛感能否继续训练(三月需要体育高考)
病情描述:骑电车摔翻扭伤脚当时并未照片(踝关节活动正常 走路无影响 肿胀 轻微疼痛),隔了一个多星期去照片发现骨折,第四周去复查骨头还未长好,现走路正常无痛感现在轻微肿胀。
疾病名称:脚扭伤两周了,拍片末骨折,为什么脚掌肿&&
希望得到的帮助:是否需要做ct,何时就医?
病情描述:脚扭两周,拍片两次均未骨折,软组织损伤,能行走路,但一瘸一拐,洗了两次澡后,脚掌脚背有点肿,现在是活动走路还是卧床静养,何时能正常痊愈?
疾病名称:脚后跟疼,左脚重右脚轻&&
希望得到的帮助:应该去哪个科就诊?穿薄底鞋好还是厚底鞋好?如何能缓解?
病情描述:脚后跟内侧疼痛,无法正常走路,已经持续一个多月,左脚重,右脚轻
疾病名称:脚螺处,旧伤留的血块,越长越大,压迫神经&&
希望得到的帮助:这种情况可以保守治疗吗?还是必须手术啊
病情描述:旧伤留下来的血块会越长越大吗?怎么会压迫神经
疾病名称:本人患足底筋膜炎快三年了,一直没有好,&&
希望得到的帮助:希望医生能帮我找到最好的治疗办法,哪个医院治疗足底筋膜炎最好,希望医生告诉我
病情描述:我的脚扭过四次,治疗期间用中药泡脚,泡脚后受寒了,后来就开始脚底疼,也有用脚过度劳累所致
疾病名称:双足跟骨折取钢板,术后多久可以下地锻炼&&
希望得到的帮助:双足跟骨折取钢板,术后多久可以下地锻炼
病情描述:没有其他疾病
疾病名称:外踝囊肿&&
希望得到的帮助:这个一定要做手术吗 没有其他治疗方案吗 如果不治疗会有什么后果啊?这病是有什么引起...
病情描述:一周前上夜班下班后无意中发现的 现在感觉有点不舒服
疾病名称:脚踝扭伤&&
希望得到的帮助:请求医生可以给我些建议
病情描述:一个月之前崴脚
现在已经不太疼痛
可以下地一瘸一拐的短走
但是脚踝感觉周围出现了肿块 明显两个脚不一样。 我当时崴脚的时候明显一声嘎嘣 而且现在脚踝灵活度降低了许多。 我想问一下核磁结...
疾病名称:内脚踝复位后一周,骨折处碰石膏会疼,发肿&&
希望得到的帮助:17年10月份又重新做的手术,麻烦您现在看下恢复如何
病情描述:你好梁医生,我17年初保守治疗的,之后走路后发生了移位,17年10月份又重新做的手术,麻烦您现在帮我看看长的怎么样,需要怎么活动
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
李国东大夫的信息
1.骨关节退行性疾病的微创人工膝、髋、肩等的置换与翻修术。
2.运动创伤的微创膝、肩、踝等的关节镜外科治...
李国东,男,医学博士,农工民主党员。现任同济大学附属第十人民医院骨科主任医师,教授。同济大学、南京医...
李国东大夫的电话咨询
90%当天通话,沟通充分!
骨科可通话专家
上海第六人民医院
上海市浦东新区公利医院
郑大一附院
副主任医师
上海第六人民医院
副主任医师
武汉协和医院脚筋膜炎如何治疗?_百度拇指医生
&&&网友互助
?脚筋膜炎如何治疗?
拇指医生提醒您:问题下方回答为网友贡献,仅供参考。
足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤,产生在于足底的肌肉受到外力暴力的冲击或者长时间的走路引起局部肌肉劳损导致局部筋膜发炎,主要表现为局部疼痛,走路最重,脚后跟疼等病症。最常见的原因是经常长时间走路包括登山健身、徒步旅行、逛商店等活动,连续走上几天,就很容易引起足底的慢性损伤,从而导致足底筋膜炎。另外,鞋跟太硬造成对足跟的压迫,也能引起足底筋膜炎。经常穿高跟鞋也会加重足底的损伤。
足底筋膜炎的预防保健:
(1)减少足部冲击性活动:如跳跃与跑步,尽量少踩硬地板及用力踏地;
(2)长期站立工作者,穿着合适鞋子,并间歇性休息;
(3)控制体重:体重是一个很大的因素,全身的重量都要经由足部来承受;
(4)患者可让疼痛处泡热水或局部热敷,一天数次,每次约十至十五分钟,可缓解疼痛;
(5)勿做脚底按摩:在接受脚底按摩时,千万不要硬着头皮忍痛;
(6)选择运动气埝鞋:要改变穿鞋习惯,不要穿拖鞋,鞋底要软,才不会碰到痛点。
权威医生回答
出现筋膜炎可以做一下热敷和按摩,并且经常用热水烫一下,疼痛明显可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊缓解疼痛,平时注意避免长时间站立,避免长距离行走。好好休息一段时间症状就可以恢复。
足底筋膜炎是引起足跟部疼痛的一种常见原因,比较容易出现在用脚过多的人身上。这也是跑步爱好者很容易碰到的伤病。它可以发生在一只脚,也可能两只脚同时存在。足底筋膜炎比较倾向于训练过度、忽视小腿拉伸和坡度与速度训练过多的跑者。足底筋膜炎怎么锻炼:拿一个网球或高尔夫球,在脚部从前往后进行按摩。注意应用力按压到每一个部位,中间部分和边缘部分都要按摩,并在每一块按压区域停留15秒左右。也可以将球踩在脚下,在疼痛比较明显的区域可以加力按压。外用筋m舒络萍痛--贴。抓毛巾训练是足底筋膜炎康复的经典方法,因为这一动作可以增强足底肌肉扒地能力,从而维持足弓,减少筋膜负荷。注意动作要领是先张开脚趾,下压毛巾再用力抓起毛巾,动作速度不可过快。要学会照顾好你的脚,穿具有足弓支撑和后跟缓冲的鞋子,保持与你的身高一致的健康体重,平时起床时穿上运动鞋下地,长时间站立工作时最好站在厚橡胶垫上来减少脚底的压力。每天做点拉伸或是按摩运动,养成良好的锻炼习惯,在跑跳运动之前一定要拉伸足跟后方的跟腱,逐渐增加运动水平。对于跑步爱好者来说,如果能够将跑步与其他运动结合起来进行,就不太会导致足底筋膜炎的发生。
筋膜炎是导致局部关节、肌肉、韧带活动障碍,伴发疼痛为主要症状的疾病。可发生在颈椎、腰椎、关节及跟骨等处,包括肥大性脊柱炎、肥大性骨关节病及跟骨骨刺等。本病好发于40岁以上的中老年及从事承重、久站、久坐的工作人员,以活动范围较大的关节、脊椎的病变多见。筋膜炎的中医治疗方法1、饮食治疗:饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。老年人多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品,以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。2、中药治疗:中药-筋膜-舒luo平痛贴-针对病理局部用药、全面治疗,药效持续时间长,对治疗骨质增生效果突出。3、体育治疗:是通过体育运动调节全身代谢状态,改善骨骼血液循环状况,增加外力对骨骼的刺激,从而缓解骨质疏松。4、按摩疗法:按摩有助于改善局部血液循环,起到消炎止痛作用。5、针灸疗法:可消除局部的水肿和炎症,起辅助作用。筋膜炎的注意事项1、避免受潮、受寒冷等环境因素刺激,因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生。2、避免过度劳累,因过度劳累会刺激关键及周围组织再度炎变,而导致病情的复发。3、尽量避免长期卧床休息,适当增加户外活动、锻炼,长期固定某一姿势工作的患者,应注意在工作休息时变换一下姿势。4、进食高钙食品,如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时要补充钙剂。增加多种维生素的摄入,如维生素A和D等。5、肥胖患者适宜控制饮食,增加活动,减轻体重,以利于减轻关节负重,有利本病的恢复。6、患者应均衡饮食,多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命。
为您推荐:
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供,不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况,回答仅供参考,如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问足底筋膜炎治疗方法大全,症状,病因,检查,用药,能不能治愈
足底筋膜炎
足底筋膜炎,是因为足底的肌肉受到外力暴力的冲击或者长时间的走路,引起局部肌肉劳损导致局部筋膜发炎,表现为局部疼痛,走路最重。最常见症状是脚跟的疼痛...
以下这些原因可能引起足底筋膜炎: 1、穿着高跟鞋。 2、体重增加。 3、走路及爬楼梯的次数增加,以及长时间站立。 除此之外,先天性足...
足底筋膜炎最常见的症状就是脚跟的疼痛与不适。 一般而言,疼痛在早晨下床时的第一步最为明显,这主要是因为经过一个晚上的休息,足底筋膜不再负重,会处在...
1.X线检查可显示足跟部软组织钙化或跟骨前部产生骨赘,即跟骨骨刺。有无跟骨骨刺的发现,对足底筋膜炎的诊断没有帮助。2.骨扫描可显示跟骨的钙摄取增...
一、西医治疗 1、减轻疼痛 休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛,包括超短波、电疗等。 2、冰敷 若是久站或运动后引起的足跟疼痛,则可在...
但若过度行走,足底筋膜被牵拉的次数渐增,症状又会再现。压痛点常在足底近足跟处,有时压痛较剧烈,且持续存在。导致的疼痛特点为搏动性、灼热、刺痛性。...
对于足底筋膜炎,若能早期有效地治疗,大部分人都能痊愈;拖得过久,转变成慢性就棘手了。这是种非常困扰人的疾病,但也是可以预防和治愈的疾病,只要加强日...
足底筋膜炎患者首先应当注意以下几点:1)不要穿质地比较厚的鞋子,穿拖鞋的时候也尽量穿上袜子;(2)做好脚跟处的防护措施,比如垫一些柔软的棉花之类的...
发病部位在哪里?
应该挂什么科?
有什么典型症状?
应该做哪些检查项目呢?
这样的病症传染吗?
该病不具有传染性
高发人群?
4270人浏览
3483人浏览
9461人浏览
8131人浏览
9008人浏览
9642人浏览
8303人浏览
得了足底筋膜炎怎么办?
有6851位签约专家在线坐诊
医师/住院医师
哈尔滨友好医院皮肤性病科
共帮助患者731人
有1000位专家开通了此服务
通话0次 好评率0%
有位专家开通了此服务已覆盖各大三甲医院
该疾病暂无医生开通
成功门诊预约0人
治疗最好的医院
李春宁医师/住院医师
威县贺钊医院
冷彦利医师/住院医师
承德市第三医院
薛春龙医师/住院医师
河北省承德市医院
休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛,包括超短波、电疗等。
冰敷若是久站或运动后引起的足跟疼痛,则可在足跟部冰敷约10分钟~15分钟。
足底筋膜炎全面解读
病因是什么
症状有哪些
我在做健康中心工作的时候接触过一位结节性筋膜炎的病人,有触痛感 ,这种疾病会伸展到皮下组织是,不及时治疗是非常严重的,但是,只要合理治疗,是很快会好的。那么下面我就来给大家分享结节性筋膜炎怎么办。
之前有一个朋友患上了弥漫性筋膜炎,在疾病的发病初期他没有引起重视,但是弥漫性筋膜炎越来越厉害,他就开始担心了。去医院进行诊治,才知道弥漫性筋膜炎并不是难以治愈的,很多治疗方法都是有效果的,下面就给大家介绍一下治疗方法。
弥漫性筋膜炎是在生活中非常常见的一种疾病,小李就是弥漫性筋膜炎的患者,对于弥漫性筋膜炎的治疗,小李总结了自己的一套方法。但是弥漫性筋膜炎并不是容易治愈的,要治愈疾病,患者们还需要时间,不要操之过急。
长时间的站立容易患有弥漫性筋膜炎,小李常年从事售货员,就导致了弥漫性筋膜炎的发生。对于很多人来说,弥漫性筋膜炎并不是严重的疾病,但是如果不重视疾病,就会导致很多并发症的出现。小李在治疗的过程中总结了很多经验,希望对大家有帮助。
医师/住院医师
邢台市桥西区文体社区卫生服务站
100%好评率
医师/住院医师
鞍山玛丽医院
100%好评率
医师/住院医师
山东龙矿中心医院洼里分院
100%好评率
医师/住院医师
涞水县医院
100%好评率
医师/住院医师
山西省109医院
100%好评率

我要回帖

更多关于 肌肉劳损的治疗方法 的文章

 

随机推荐