南瓜与羊肉相克　　这两种食物都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。南瓜与菠菜相克　　南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。南瓜与带鱼相克　　带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。南瓜与红枣相克　　红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。南瓜与红薯相克　　皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。南瓜与醋相克　　醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。南瓜的营养价值与功效　　1.护心　　南瓜富含膳食纤维，对心脏很有好处。哈佛大学一项万人规模调研显示，高纤维饮食者与低纤维饮食者相比，冠心病发作风险降低40%。瑞典的一项最新研究也得出类似结论，高纤维饮食女性与低纤维饮食女性相比，患心脏病风险降低25%。　　2.助眠　　南瓜籽富含色氨酸，负责帮助人体制造血清素，这种神经递质有放松精神的作用，能缓解紧张感，同时还能改善心情，因而有助入眠。　　3.明目　　南瓜是富含β胡萝卜素的果蔬之一，这种营养素在人体内能转化为维生素A。美国国立卫生研究院研究指出，维生素A能增强眼睛在昏暗环境下的视野清晰度。哈佛大学研究显示，维生素A也能延迟视网膜色素变性所引发的视网膜功能下降。此外，维生素A还有助于形成和维持健康的皮肤、牙齿和骨骼。　　4.保护前列腺　　南瓜籽油可防止前列腺细胞增生。南瓜籽油还含有类胡萝卜素和欧米伽3脂肪酸，可降低前列腺癌风险。南瓜籽中的锌也有益前列腺健康。更多关于南瓜的内容请查看：南瓜蒸肉
与南瓜不能和什么一起吃 南瓜有什么营养价值相关的文章
嫩南瓜与红枣相克　　红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。嫩南瓜与菠菜相克　　南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。嫩南瓜与带鱼相克　　带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。嫩南瓜与红薯相克　　皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。嫩南瓜与醋相克　　醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。嫩南瓜与羊肉相克　　这两种食物都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。嫩南瓜的营养价值　　南瓜成熟度不同，营养成分也略有差异。老南瓜的碳水化合物含量远高于嫩南瓜，胡萝卜素、钙、钾、磷和膳食纤维的含量也更高。老南瓜吃起来口感又面又甜，适于当粮食。嫩南瓜的特点是水分大，维生素C含量高，口感脆嫩，更适于炒菜，糖尿病患者应优先选择嫩南瓜。更多关于嫩南瓜的内容请查看：嫩南瓜怎么吃
瓜蔬一起杂炒的做法步骤1. 黄瓜洗好切好备用。2. 娃娃菜切好备用。3. 烧热锅放油，倒入猪肉炒变色后，再倒入黄瓜一起翻炒匀后，就放入娃娃菜一起炒了，炒到菜软出汁了，就放入适量的盐、蚝油、糖，炒匀后装盘完成了，多吃蔬菜对身体好哦！在家就能吃到的美味，宝宝和妈妈一起享用的西式大餐！虾仁什锦焗的做法步骤1. 准备食材。2. 处理食材，玉米和豌豆分别焯水，去皮备用。3. 洋葱、番茄、口蘑切碎备用。4. 虾剥皮，去虾线，切小块备用。5. 锅中放少许黄油，小火加热至融化。6. 接着放入洋葱碎，中小火炒出香味。7. 将口蘑放入锅中炒软。8. 放入番茄翻炒。9. 玉米、豌豆一起放入锅中翻炒。
南瓜不能和含维生素C的食物一起吃　　由于南瓜含维生素C分解酶，所以不宜富含维生素C的蔬菜、水果同时吃。维生素C耐热，南瓜煮熟后此酶即被破坏。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜与番茄、辣椒等同妙。富含维生素C的菜有菠菜、油菜、西红柿、圆辣椒、小白菜、花菜等。南瓜不能和羊肉一起吃　　《本草纲目》记载：“南瓜不可与羊肉同食，令人气壅。”因为南瓜补中益气，羊肉大热补虚，两补同时，令人肠胃气壅。南瓜不能和虾一起吃　　《本草纲目》记载：“南瓜不可与羊肉同食，令人气壅。”因为南瓜补中益气，羊肉大热补虚，两补同时，令人肠胃气壅。南瓜不能和油菜一起吃　　南瓜与维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。南瓜不能和醋一起吃　　同食时醋酸破坏南瓜中营养成份。南瓜不能和鲤鱼一起吃　　同食会引起中毒。南瓜不能和螃蟹一起吃　　同食会中毒。南瓜不能和山药一起吃　　南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。南瓜的功效与作用　　美容抗衰老　　南瓜中含有多种氨基酸、维生素和矿物质。有防止皮肤粗燥，延缓皮肤衰老，加快皮肤细胞修复，增强皮肤弹性的作用。可作为女性美容养颜长吃食物。　　预防癌症　　南瓜中含有胡萝卜素、番茄红素(胡萝卜素和番茄红素是超强的抗氧化物质)，这两种物质对于预防乳腺癌、卵巢癌和男性前列腺癌有一定的效果。除此之外，南瓜富含锌，还能消除亚硝酸铵的突变，抑制细胞癌变的发生。　　防治糖尿病　　南瓜味道甘甜，含糖量在3%-15%之间(含糖量与南瓜的成熟度有关，南瓜越熟糖分含量越高)，糖尿病人不宜吃甜食，而适量的吃南瓜却对糖尿病人大有益处。原来南瓜多糖是一种降糖活性成分，具有降低血糖值的作用。　　防治高血压　　南瓜生吃或者蒸至半熟食用，对于普通高血压患者或者妊娠期并发高血压的孕妇多有好处。近几年的医学研究表明，南瓜可以明显的降低血清胆固醇和甘油三酯，对血栓的形成及机体的氧化有预防作用。　　解重金属中毒　　南瓜含有果胶，果胶具有很强的吸附性，能帮助吸收体内的重金属铅、汞和放射性元素，可以达到解毒、排毒的效果。　　保护胃黏膜　　南瓜里面的果胶除了帮助排出体内重金属，还能保护胃黏膜免遭粗
南瓜不能和羊肉一起吃　　《本草纲目》中是有记载的：“南瓜不可与羊肉同食，令人气壅”，南瓜是有补中益气的功效的，而羊肉大热补虚，如果两者同时食用的话，会令人肠胃气壅。南瓜不能和虾一起吃　　虾肉中是有多种微量元素的，与南瓜同时食用时，会跟南瓜含有的果胶成分反应，生成难以消化吸收的物质，导致痢疾。南瓜不宜和菠菜一起吃　　菠菜中是有丰富的维生素C的，而南瓜则是含有一定量的维生素C分解酶，如果一起食用的话，会使得维生素C受到破坏，两者的营养价值都会降低。南瓜不宜和红薯一起吃　　南瓜和红薯都是属于易滞气的食物，如果两者一起食用，更是容易出现或加重肠胃胀气、腹痛、吐酸水等症状。南瓜不宜和土豆一起吃　　南瓜和土豆都是属于容易产气的食物，食用之后容易导致胀气，两者同食的话，会加重肚子胀气情况。南瓜和山药不宜一起吃　　南瓜中有维生素C分解酶，如果跟山药一起吃的话，山药中的维生素C成分容易被分解破坏，降低营养价值。南瓜不宜和醋一起吃　　南瓜和醋一起吃的话，醋中醋酸会破坏南瓜中的营养成分。南瓜中的淀粉含量高，与含有醋酸的醋一起吃的话，会阻碍淀粉的分解，导致淀粉在胃中滞留而腐败，对身体健康不利。
南瓜不能和虾一起吃　　一起吃会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒南瓜不能和山药一起吃　　南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。南瓜不能和油菜一起吃　　降低维生素C的吸收南瓜不能和皮皮虾一起吃　　会引起痢疾南瓜不能和螃蟹一起吃　　一起吃会引起中毒南瓜不能和鱼一起吃　　一起吃会中毒南瓜不能和黄鳝一起吃　　一起吃会引起身体不适南瓜不能和羊肉一起吃　　一起吃会发生黄疸和脚气南瓜不能要和木瓜一起吃　　一起吃会降低营养价值南瓜不能和荞麦一起吃　　两者功能相反，不宜食用南瓜不能和西红柿一起吃　　一起吃会降低营养价值南瓜不能和小白菜一起吃　　一起吃会降低营养价值南瓜不能和鸡肉一起吃　　一起吃会妨碍营养的吸收。更多南瓜信息：南瓜窝头
鸡蛋、玉米油、牛奶、低粉、白糖（这些也是做原味戚风的材料）。
南瓜泥和南瓜戚风用到的夹心用料。（其中杏仁、红枣、桂圆都要切成小丁）
蛋黄、蛋白分离，分别装入无油无水的容器里。在蛋黄里加入30克细砂糖。
搅拌至砂糖融化。
加入玉米油，搅拌均匀。
加入牛奶搅拌均匀。
加入南瓜泥。
搅拌均匀。
筛入低粉。
北瓜和山药相克　　北瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。北瓜和菜花相克　　北瓜与菜花一起食用会破坏维生素C的吸收。北瓜和山楂相克　　北瓜和山楂一起食用会导致身体不适。北瓜的禁忌人群　　传染性疾病，皮肤性病的人群不宜吃北瓜。北瓜的适宜人群　　儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女，久病体虚人群宜吃北瓜。北瓜的营养价值　　富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。更多关于北瓜的内容请查看：你了解北瓜吗
茄子和墨鱼相克　　茄子和墨鱼一起吃容易引起霍乱。茄瓜和螃蟹相克　　可能危害肠胃。腹泻蟹肉性寒，茄子甘寒滑利，这两者的食物药性同属寒性。如果一起吃，肠胃会不舒服，严重的可能导致腹泻，特别是脾胃虚寒的人更应忌食。茄子和乌鳢相克　　茄子和乌鳢同食有损肠胃。茄子和河蟹相克　　茄子和河蟹一起吃会中毒，可以用藕节治疗。茄瓜的食用方法　　1.凉拌茄条　　长茄子切成条，盛放碗中，置蒸锅里蒸10分钟。取出控去水分，加盐、醋、蒜泥、芝麻酱、香菜叶等凉拌。注意，不要把茄子的汁都挤去，以免损失养分。芝麻酱稠一点就可以弥补多余的水分。　　2.番茄炒茄丁　　大圆茄子半个切丁，蒜切成米。锅中放2汤匙油，放蒜米，加茄子煸炒，放1勺醋。改小火加盖焖两分钟，茄子变软时加盐，加少许番茄丁，翻几下，放少许味精或鸡精，装盘。注意盛菜的时候控去余油。更多关于茄瓜的内容请查看：茄瓜牛肉如何吃
蒲瓜和茄子相克　　茄子的营养非常高，包含蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素及磷、钙，铁等多类营养成份，尤其是维生素P的含量非常高，经常食用些茄子，有利于防治高血压，冠心病，动脉硬化与出血性紫癜。瓠子果实中葫芦苦素D含量高，清热止渴，利水通淋，清热解毒，治水肿腹胀，烦热口渴，疮毒。两者在一块吃可引起腹泻。苦蒲瓜不能吃的　　一般的瓠子并不发苦，瓠子发苦的原因，是因为其中含有一种名为碱糖甙毒素的植物毒素，毒性很大。中毒轻者会有头昏、恶心、乏力等症状，重者则可能出现呕吐、腹泻、脱水等情况，更严重的还可能危及生命。蒲瓜中毒怎么办　　蒲瓜有味甜及味苦两种，外表相同，而味苦者有毒，不能食用。苦蒲瓜，是品种间杂交引起遗传性变化形成，或是蒲瓜生长过程中瓜藤被破坏形成。苦蒲瓜含有一种糖苷毒素，这种毒素受热后不易破坏分解，食用后就可能导致食物中毒。苦蒲瓜有一股很重的苦味，食用后约半小时左右，会感觉头昏、心跳加速、恶心、呕吐，同时伴有严重腹泻。对糖苷毒素中毒，目前尚无特效的治疗药物，主要通过催吐利尿和对症处理来缓解。蒲瓜的营养功效　　1、抗病毒　　蒲瓜含有蛋白质及多种微量元素，有助于增强机体免疫功能。同时，蒲瓜中含有丰富的维生素C，能促进抗体的合成，提高机体抗病毒能力。　　2、降糖　　从蒲瓜中能分离出两种胰蛋白酶抑制剂，对胰蛋白酶有抑制作用，从而起到降糖的效果。血糖偏高的人可以适当吃蒲瓜。　　3、防癌抗癌　　蒲瓜中含丰富的胡萝卜素，食用后可阻止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率，从而起到防癌抗癌的作用。蒲瓜还含有一种干拢素的诱生剂，可刺激机体产生干拢素，提高机体的免疫能力，发挥抗病毒和肿瘤和作用。　　4、护肤消炎　　蒲瓜含有大量胡萝卜素和维生素C，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。还有利于控制炎症，帮助泌尿道上皮细胞的修复。蒲瓜的饮食禁忌人群　　蒲瓜虽然不错，但是要注意，阳虚或脾胃虚寒泄泻者不宜多食。怎么辨别苦蒲瓜　　苦蒲瓜与甜蒲瓜在外形上不好区别，主要还是用舌尖舔尝进行鉴别：　　1、购买时，将选购的蒲瓜瓜藤折开，用舌尖舔尝，如有苦味
小瓜和芦笋相克　　小瓜和芦笋一起吃，加重脾胃虚寒。小瓜的选购　　1.小瓜果实的形状、颜色和花纹可以因品种不同而有较大的差异，但表面应光亮、挺阔、坚实，无物理伤害。　　2.瓜的大小、老嫩对品质影响很大，最好不选粗的，细的小瓜，味道更鲜嫩，而且出水也较少。　　3.不要选十分深绿色的，要选择翠绿中带白的，口感嫩。　　4.要挑选表面光亮、笔挺坚实、表面没有伤痕的，不要选表面晦暗、有凹陷或失水者的为老葫芦。小瓜的食用方法　　1.烹调时不宜煮得太烂，以免营养损失。　　2.把小瓜放入炒锅后，立即淋几滴醋，再加一点番茄酱，可使小瓜片脆嫩爽口。小瓜的营养价值　　1.小瓜花含水量达95%，热量低，除能提供食量的磷、铁、维生素A和维生素C外，其他大部分营养物质含量低。　　2.钾、维生素A、维生素K、维生素C尚可。　　3.小瓜籽的热量较高，蛋白质，铁和磷含量丰富。属于低嘌呤、低钠食物，对痛风、高血压病人有重要功效，糖尿病患者可以多食、常食。小瓜的功效与作用　　1.小瓜富含水分，有润泽肌肤的作用。　　2.小瓜调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。　　3.小瓜含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。　　4.小瓜具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴，疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。小瓜的存储　　把小瓜放在屋内阴凉通风处，不要沾水，也不要随意移动和磕碰，这样可以保存多一些时间。更多关于小瓜的内容请查看：小瓜炒肉
图老师百科苹果南瓜一起吃的做法专题提供苹果南瓜一起吃的做法等最新信息，希望对您有所帮助，关注图老师微信获取更多苹果南瓜一起吃的做法信息。苹果南瓜一起吃的做法百科专题更新时间： 17:23:206-8个月宝宝辅食——红枣苹果南瓜泥6-8个月宝宝辅食——红枣苹果南瓜泥育儿医说百家号南瓜去皮洗净切块蒸熟，以筷子能够扎透为准。干红枣去核洗净，后用温水浸泡半小时苹果洗净切块备用将切好的苹果块、泡好的红枣以及蒸好的南瓜一起放在搅拌机搅拌成泥将搅拌好的果泥加热煮沸放凉后即可喂食宝宝本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。育儿医说百家号最近更新：简介:家有宝贝育儿 不盲目不跟风 听听医生怎么说作者最新文章相关文章南瓜可以和哪些蔬菜水果一起煮着给宝宝吃呢？_育儿问答_宝宝树
南瓜可以和哪些蔬菜水果一起煮着给宝宝吃呢？
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
胡萝卜可以和南瓜一起的啊，可以煮点啊
最佳回答者：
你好，南瓜是热性的哦。可以跟冬瓜一起煮中和一下的哦。这样容易上火呢。祝健康。
南瓜煮白水的都挺好哈，宝宝也爱吃
如宝还小的话最好一样一样的吃哦
和胡萝卜，苹果和梨，桃和香蕉
南瓜可以和一起给宝宝煮着吃。
南瓜是可以和胡萝卜苹果一起给孩子做稀粥喝的，不仅口味是很好的，而且是很有的，孩子也会很喜欢这甜甜的味道的。
我都是用南瓜给宝宝做，或是南瓜粥，和胡萝卜或是土豆一起煮也行的
我家不到就经常熬南瓜苹果粥给他喝，还不错的！
宝宝树孕育辅食DIY+红枣苹果南瓜泥
男宝4岁11个月25天
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原料：南瓜160克；苹果120克；干红枣15克；温水适量；
做法和步骤：
南瓜去皮切成小块，放入蒸锅蒸约15分钟，用筷子可以轻松扎透即可。
干红枣去核，洗净后用温开水浸泡半小时，苹果洗净切块。
将苹果块、泡软的红枣、蒸好的南瓜块和泡红枣用的水一同倒入搅拌机中搅成泥。
将搅拌好的果泥倒入锅中煮沸，晾凉后就可以给宝宝食用了。
南瓜最好先蒸一下，直接将生南瓜搅成泥再煮做出的果泥会有细小的南瓜粒，先蒸熟再搅拌做出的果泥会很细滑。果泥煮熟后可以放在密封的小瓶子里，再放置到冰箱中，这样可以保存3天。宝宝吃的时候可以将瓶子放到温水中温热，温热后搅拌。若一次不能用完，应从瓶中将食物盛出。取食与喂食的勺子分开。未吃完的食物切勿倒回瓶中，以免发生变质。
女宝6岁1个月3天
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宝宝一定很爱吃
女宝2岁1个月20天
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不错的分享
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好香啊，你的宝宝现在就能吃这样的辅食了吗，我家的才和苹果汁啊
男宝7岁6天
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看来不错，我都想吃了
女宝5岁1个月23天
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我也要学着做给宝宝吃
女宝2岁3个月21天
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这个需要多大的孩子呢？
女宝1岁10个月11天
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女宝2岁1个月20天
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好用心的妈妈啊，来支持了
> 辅食DIY+红枣苹果南瓜泥
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美食天下授权原创博客未经作者许可，不得转载或摘编为宝宝们量身定做的--苹果南瓜红枣泥原料：南瓜160克、苹果120克、干红枣15克、温水适量。做法：1、南瓜去皮切成小块，放入蒸锅蒸约20分钟，用筷子可以轻松扎透即可。2、干红枣去核，洗净后用温开水浸泡半小时，蒸熟的南瓜用勺子碾成泥，苹果洗赶紧削皮。3、将苹果块、泡软的红枣和泡红枣用的水一同倒入搅拌机中搅成泥。将南瓜泥倒入搅拌机中一同搅拌。4、将搅拌好的果泥倒入锅中。5、上火将果泥煮沸。晾凉后就可以给宝宝食用了。注：1、可能你会说为什么南瓜为什么还要蒸一下，直接将生南瓜搅成泥再煮多方便啊？答：如果这样做的话，做出的果泥会有细小的南瓜粒。先蒸熟再搅拌做出的果泥会很细滑。2、果泥煮熟后可以放在密封的小瓶子里，再放置到冰箱中，这样可以保存3天。宝宝吃的时候可以用将瓶子放到温水中温热，温热后搅拌。3、若一次不能用完，应从瓶中将食物盛出。取食与喂食的勺子分开。未吃完的食物切勿倒回瓶中，以免发生变质。关于营养：南瓜、苹果、红枣都是我们生活中常见的食品，这三种食物中的营养成份都很高，将这三种食品混合在一起制作为宝宝的鲜果糊糊可以为宝宝补充大量的维生素和微量元素，增加免疫力。让可爱的宝宝更有活力。南瓜是我们生活中经常食用的高钙、高锌、高铁、低钠的食品之一。南瓜营养丰富且全面，果实内含有糖类、维生素、蛋白质、多种氨基酸、脂肪等成分。在3 大产热营养素中，南瓜以碳水化合物为主，脂肪含量很低，为很好的低脂食品。南瓜中含有较丰富的无机盐和微量元素，对维持肌体健康具有极其重要的作用。南瓜含有人体所需的17种氨基酸，其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等必需氨基酸含量较高。其胡萝卜素含量为西瓜的8～20倍，是维生素A的优质来源。苹果是生活中最“平凡”的水果了，一年四季都有。但是“平凡”的它却有着不平凡的营养价值、苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。尤维生素A和胡萝卜素的含量较高、其中含有丰富的水溶性食物纤维—果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，还有吸收水分、消除便秘、稳定血糖、吸附胆汁和胆固醇的作用，能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖，清理肠道，预防大肠癌。苹果的酸味中的苹果酸和柠檬酸能够提高胃液的分泌，促进消化。更值得注意的是苹果汁有很强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人得感冒的机会要低。所以，有的科学家和医生把苹果称为“全方位的健康水果”，或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响，预防铅中毒。每天给宝宝食用一些苹果是很必要的。红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，生长发育中的宝宝容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。枣还可以抗过敏、益智健脑、增强食欲。原文地址：
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