八块腹肌图片片有吗 不要网上的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-22 12:36 标签： 动漫男生半裸腹肌图片
PS不用运动简单粗暴做腹肌
今天天气好晴朗处处好风光，好天气好开始，图老师又来和大家分享啦。下面给大家推荐PS不用运动简单粗暴做腹肌，希望大家看完后也有个好心情，快快行动吧！
PS不用运动简单粗暴做腹肌&　　每一个男生都希望拥有完美身材，每一个女孩子也都希望自己的男朋友有八块傲人的腹肌，但确实锻炼起来时间很长又很辛苦，成为型男也就变成了众多男生的一个梦，也就只是一个永远的梦。不过，今天福利到了，看tulaoshi.com看本文，让摄影师Jacky来告诉你，怎么简单快捷有效的练就完美的腹肌。　　首先呢先让大家看看效果对比吧!一个肥嘟嘟的大肚腩可以变成什么样!　　下面马上就要详细的跟大家讲解具体的操作方法了。　　但是，首先还是要了解一些东西才能让你做的更加逼真。那是什么呢?当然就是人体肌肉结构是什么样的喽。　　通过上图我们知道了什么地方需要亮，什么地方需要暗，我们就大概可以画出完美的肌肉了。　　详细步骤：　　1.在photoshop中打开原图，运用液化功能，先对身型做调整。如图：　　可以得出如下图没有小肚腩，倒三角的体型。　　2. 根据刚才已经分析过的人体肌肉结构我们就开始绘制我们的腹肌了。首先要确定腹肌的位置，根据刚才的原理我们大概可以得出如下图。　　3.我们来建立高光层，画出肌肉突起的地方。首先要建立一个曲线图层，选择RGB通道的曲线，将曲线中间拉高形成高光图层。选中高光图层，使用快捷键ctrl+i(苹果电脑用户为command+i)，然后使用画笔工具，在刚才用红笔画出的位置涂抹、提亮，可得出如下图效果： 　　肌肉初见成效，但是觉得不够明显是为什么呢?因为还没有在相映的位置加上阴影。　　4.添加阴影图层，加深轮廓形状。同样还是之前分析过的肌肉结构，根据那个，我们可得出阴影的大概位置如下图所示：　　我们用刚才同样的方式建立阴影图层，只不过在建立曲线的时候把曲线往下拉。同样用画笔工具在画蓝线的位置涂抹，得出如下效果： 　　5.如果单价觉得效果还是不够明显，对比还是不够强，可以反复重复上面的步骤，建立多个高光阴影层，让你的效果更加充满张力。　　就这样完美的腹肌就诞生了，看完教程的你还不赶快动起手来，最后单独附上最终成果图一张。& 搜索“图老师”或者“tulaoshi_com”加关注，每天最新的美食、健康、育儿、美妆、、手工DIY等生活小技巧，30天变身小巧妇!【微信扫描下图可直接关注】
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腹肌怎么练最有效：起身 腹肌的锻炼并不难，只要你坚持运动有一天终能练成。不过很多人会因为一下子看不到成效，立刻选择放弃。首先我们需要面部朝上的伸展全身的平躺，然后紧绷双腿伸直就可以了，这时我们的双臂应该紧贴耳朵同时向头顶拉伸。只要我们的整个身体呈水平一字型就可以了。慢慢抬高双臂，肩部、腹部随之抬起，同时双腿也要向...
【简单几步蒸出光滑如镜面且鲜香细嫩的蛋羹】虾仁蒸蛋的做法步骤 1. 备好原材料：鸡蛋，虾仁，小葱； 2. 虾仁处理干净后，调入适量盐、胡椒粉抓匀，腌制十分钟； 3. 蛋液里徐徐...
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什么运动可以锻炼腹肌 锻炼腹肌的运动方式有多种，其中最常见的就是平板支撑卷腹和仰卧起坐，除此之外还可以配合其他的一些运动器材，加大锻炼力量来增加锻炼的效果。 仰卧卷腹 第一个动作主要讲一下仰卧卷腹的动作练习，这个动作可以很好地锻炼到们的上腹部。首先们仰卧在垫子上，双腿屈膝悬空九十度。然后两手扶着耳朵的...
简单粗暴奶油曲奇正宗做法/图解/步骤： 1. 让我用简单粗暴的办法直接说吧~1，取出黄油，先不开打蛋器，把黄油压压碎，，然后再打，打打打打软之后，，，2,加糖，随你分不分批，我们就要简单粗暴，好吃就行，，，3，加奶油，我加的是裱蛋糕剩的，提前就打发好的，，应该直接倒稀奶油也能打发，只要有耐心你奏这么打打...不要男人八块腹肌 只要你臀形丰满就好_网易女人
不要男人八块腹肌 只要你臀形丰满就好
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今天，女人们更喜欢身强力壮的运动员或摔跤手。德国曾进行过一个大规模的研究，结果发现，只有15%的女人喜欢轮廓分明没有脂肪的男子。医生说，健壮的人的血液中含有更高的雌激素，这会保护他们不容易患心血管疾病。雌激素还有利于阻止血凝块的产生。
女人最看重男人的臀形对于全世界的来说，形状好的臀部是身上最重要的部位。为什么会是这样？生理学家说，臀肌让男人在进行性接触时产生直接的冲力，这意味着这样的男子有更好的生育机会，这对性特征来说也是一个重要的指示。如果男子在早晨和傍晚坚持各做至少30个快速蹲坐的话，他们就会塑造出具有超级吸引力的臀部。众所周知，喜欢高高大大的男子，首先，女人从原始社会就知道高大的雄性更容易在各种竞争中获胜，心理学家指出，这就是女人总是寻找完美的男人生孩子的原因。今天，女人们更喜欢身强力壮的运动员或摔跤手。德国曾进行过一个大规模的研究，结果发现，只有15%的女人喜欢轮廓分明没有脂肪的男子。医生说，健壮的人的血液中含有更高的雌激素，这会保护他们不容易患心血管疾病。雌激素还有利于阻止血凝块的产生。据统计，如下身材的男性最讨喜欢：身高175-183厘米体重150-180斤肌肉较发达，线条要好—线条一定要好，腰要细，腹肌要很明显，屁股要圆要翘腿不要太粗也不要太细但要结实线条要好，肩膀要宽，三角肌二头肌要很明显手臂不要过粗。宽阔的肩膀，圆翘的臀部，细而挺拔的腰部对最有杀伤力。女人看男人的顺序首先，高度，女生一般看男生第一眼就会情不自禁的留意男生的高度，她可能根本就没有注意到你的长相，但是高度却留给她一个印象，这就是她的梦中情人的高度线。四才是相貌，女生如果看到一个有合适高度又穿戴整齐的男生后下一步要做的自然是看男生的相貌，不过这点不是很重要了，因为刚才三点已经跟女生有了百分之八十的判断了，只要相貌不是很奇怪，一般都没问题，这就是有很多男生自认很帅，五官却不怎样的来由。五就是细节了，如果女生对你发生了兴趣，她就会观察一些很微笑的方面，这正如男人爱上一个女人后你甚至会留意她的眼睫毛一样，这时女生会仔细品位你的穿着打扮，看你的的颜色，搭配是否合理，会从内心判断你到底是有钱还是没有钱，会留意你兜里是否有手机等等。接下来的就是看男生的性格了，女生会想方设法去打听男生是否花心啊，性格是否暴躁啊，平时有几个女朋友啊，爱和男人玩还是爱和女生玩等等。还有就是家境了，女生会想了解你的家庭情况，哪里的人，曾经有没有过女朋友。女人看男人的视角你知道了，那男人爱看女人又爱看哪里呢？男人爱看美女这是本性使然。而且科学研究也已证实，男人多看美女有利于健康！那么，男人在看女人时，目光会先停留在哪里呢？法国一家网站曾发起一项针对35405名男性进行的调查，绘制出了一张男人目光分布图。那么，现在我们就一起来看看，男人最欣赏看女人的哪些部位！1、48.1%的男人爱看女人的胸部男人对胸部的痴迷绝对超出人们的想象。挺拔与丰满的女人，不仅说明她身材性感，也意味着她有更强的哺育后代的能力。2、19.2%的男人爱看女人的腰臀杨柳细腰、性感翘臀对男人来说是致命的诱惑。中国民间认为“屁股大好生娃”，臀部丰满的脂肪是旺盛生育能力的突出特征。3、17.3%的男人爱看女人的大腿大腿的吸引力是小腿的3倍，白皙的大腿很容易让男人怦然心动，浮想联翩。有研究发现，在经济景气时，女性喜欢将换成，可能因为露出大腿能带来更多的浪漫邂逅吧。4、5.8%的男人爱看女人的小腿小腿的重要等级并不亚于脸。纤细的小腿配上高跟鞋，会激起男人的占有欲望。
5、3.8%的男人爱看女人的脸研究显示，如果女人的眼睛占整个脸部的比例较大，会激发男人的保护意识。同时，淡妆最让男人感到舒适。6、3.8%的男人爱看女人的脚男人对脚的关注与脸持平。建议女性选择适合脚部肤色的鞋子，小巧、细高跟的鞋子能让脚显得更美丽。7、少于1%的男人爱看女人的脖子许多女人拼命减肥，想露出锁骨；还有人戴上昂贵的项链吸引男人的目光。不过她们可能要失望了，因为男人很少注意到脖子。
本文来源：网易女人论坛
责任编辑：王晓易_NE0011
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