网球 网前肾小球肾炎能治好可不是每个人都能做到的，哪个

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-22 12:36 标签： 肾小球肾炎能治吗
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3.4万2.1万31386822169034252100293830721331.4万891497161591070114264997941927网前技术在羽毛球对抗中是非常重要的一个组成环节。人们习惯于用“贴网球、近网球、中网球和开网球”来定义网前来球的位置（注：本文只按纵向和高度划分，不 分左路、中路、右路，因为它们的道理完全是一样的）。本人感觉如果用这种方法来定义网前球的位置，属场地的平面概念，不尽合理，至少是不充分的。例如同样 是“近网球”，你会因你在击球时，击球点处在不同的高度而感到你的处境是完全不同的（见图1）。小编认为如果用空间概念来为网前的来球划分区域，对自己将 采用的技术选择更有帮助。图2是小编根据自己的打球体会，对网前位置做的区域划分，图中所表示的是双方前发球线之间的局部范围。对于图示中各个区域的名称，主要是根据该区域常用的技术选择来命名的，并非指每个区域只一种技术选择（这种命名是否合理，小编想听听大家的见解）。图中分ABCDEFG共7个区域，除了G区以外，其他区都是由网口以放射状分布的，考虑到羽毛球是按“不对称抛物线”飞行的，故区域界线不是直线。A．扑杀区这个区域是个十分主动的区域，若是能抢到在这个区域击球，取胜是八九不离十的。在这个区域击球，多数是因为对方回球质量不好，当然，也有在双方平抽挡对峙时抢到拦截球（这点，在双打中较为常见）。在这个区域能够做出的技术选择最多。但最有效的是“扑”（贴网区、近网区及中网区）与“点杀”（开网区）。因此该区域命名为“扑杀区”。要注意的是，机会球往往会令人心态变化，在贴网区扑球容易“触网”以及在开网区杀球时容易“落网”或“出界”。另外，“推”、“搓”和“钩”也是一种有效选择，而其他的各种选择则属浪费机会了。B．推球区这个区域是个比较主动的区域，若是能抢到在这个区域击球，只要你的技术选择恰当，保持优势局面还是很容易的，直接取胜也很常见。在这个区域能够做出的技术选择很多。由于这个区域与球网高度差不多，已不具备扑与杀的角度了，此区域的最有效的技术选择是“推”、“ 搓”和“钩”。“推”，可以是“推腰”（双打接发球时教常用）、“推底线”（当用拉吊把对手充分调动后，这一招也很致命）、“推追身”或“推结合部”（指双打）。另外，“撩”平高球也是一种可取的选择（根据场上的形势来决定）。，“C．撩球区这个区域击球，多数情况下是稍显主动但不明显主动动的。这个区域的来球一般是对方的发球、质量不十分好的吊球或质量十分差的放网（在第三种情况下，若能抢到中网区甚至近网区的点，还是明显主动的）。由于这个区域与球网的关系，已不具备推球的角度了，这时所能做出的最有效技术选择是“撩”平高球、“搓”和“钩”。另外，“挑”高远球也不失是一种有效的选择（因为它至少保持了既不显得主动也不显得被动的局面）。D．挑球区这是个多数情况下略显被动的区域。这个区域的来球一般是对方质量很好的吊球，或质量不太好的放网（在第二种情况下，若能在中网区甚至近网区抢到点，是主动的）。由于这个区域与球网的关系，若想打后场球，唯一的选择就是“挑”高远球。另外，一般情况下，这个区域“搓”和“钩”与“挑”高远球都是最佳选择，但在前述的主动情况下搓”和“钩”是最佳选择。E．搓球区这个区域的球一般是来自对方前场的放网球或后场打来“滚网而下”的球，正常的吊球一般是不会落到这几个区域的。在这三个区域中，除了“钩”一种变化以外，它们各自只有一种技术打法，再无其它的技术选择了。1、“收搓”击球点距球网有较大的空间，在搓球时，手腕有“收”的动作（球拍在球的下方，向网的方向切削），球呈“后滚翻”状态过网（相当于乒乓球中的下旋球状态）。这种球虽然属被动球，但是，如果回的好，将使对方也迎接一次被动。这种球的过网率高于展搓。2、“展搓”击球点距球网的空间较小，在搓球时，手腕有“展”的动作（球拍在球的下方，向后提拉），球呈“前滚翻”状态过网（相当于乒乓球中的上旋球状态）。这种球非常被动，过网率很低（但总比不接好），且容易被对方扑。但是，如果一旦回好，对方也不舒服。3、“横搓”其击球点在收搓区和展搓区的上方（即：抢到了球尚未进入收搓区和展搓区的最高点），击球点在网口，且距球网的空间较小。这种球应属主动球，因为击球点就在网口，所以过网率极高，且过网后对方较难处理。在搓球时，手腕不做“收”和“展”的动作，手臂使球拍沿基本平行球网的方向轻轻移动的同时，手指控制拍面的角度并施加一定的“捻动”。为了充分利用羽毛球规则，“横搓” 后（如果回球质量好，对方也无法作出其他选择时），那么你不要积极回动和收拍慢一点，让拍面朝前在网上稍微保持一会儿再收。根据规则，羽毛球比赛是不允许 刻意伸拍（象排球那样）拦网的，而收拍慢一点是自己整个击球动作的一个组成部分，虽然干扰了对方击球，但不属违例。以上说的是在各区域常用的技术选择 ，实际打球时还是要根据情况变化的。热爱羽毛球就关注热点微信天天牛(微信号：ttnsport)&全国最新业余赛事、技术分享、更有最专业医生可在线咨询运动损伤！
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