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5款适合跑步游泳的运动手表推荐
&&文章来源：搜狐 ,标题：5款适合跑步游泳的运动手表推荐- 责任编辑：Linda
　　最近又恢复慢跑了，想买一个适合的手表。因为有时候要游泳，所以最好游泳也能用。有可以推荐的型号吗？只要质量可靠就可以了，不一定要名牌的。
　　要求：有夜光；防水标准达到10ATM（water resistant 100m，这样才能游泳）。如果能有通过按钮测心跳（不用胸口绑带子的那种）就更好了。其他功能无所谓。
　　上一次我们介绍了：千元级别颜值够好的手表推荐？
　　今天我们来介绍一下适合跑步游泳的运动手表推荐。
　　1、 SUUNTO（颂拓）
　　SUUNTO颂拓品牌诞生于1936年，做为世界领先的户外运动装备生产厂商，总部位于芬兰范塔市，至今已有七十多年的历史，产品畅销全球100多个国家和地区。是登山、徒步、定向、训练、潜水、滑雪、自行车、铁人三项、航海和高尔夫等运动领域全球顶级运动测量装备——腕上电脑的设计制造商。Suunto颂拓腕上电脑一直以其产品的精准可靠和时尚设计被消费者所推崇，可帮助不同阶段的各类专项训练及户外爱好者提升他们的运动表现。SUNNTO是芬兰牌子，但是基本是中国制造。
　　SUUNTO 第三代 AMBIT 腕表
　　集合了 GPS 定位、心率检测、高度计、气压计等多种功能的 AMBIT 可以说是 SUUNTO（颂拓）旗下最为全面的一个系列，而品牌也在日前带来了全新第三代 AMBIT 腕表。与前代相比，AMBIT3 两个最大的变化来自心率带和传输协议：全新心率带将支持水下心率记录，并且核心部分的体积更小，触感也会更加舒适，而传输方面则开始支持通过蓝牙 4.0 连接智能设备，这意味着 SUUNTO 用户终于可以在手机和腕表之间实现包括短信接收、来电提醒、信息推送、日常运动记录与监控的功能切换了。
　　带心率带的全套 AMBIT3。
　　▲正面看看，事实上外观也一直是 SUUNTO 的大卖点。
　　▲背面可以看到支持蓝牙的标识。
　　▲全新的心率带。
　　▲和前代比较起来看看会更明显的发现变化。
　　▲通过输入手表自动生成的 Posskey 来连接智能手机。
　　▲骑车的时候可以自动通过手机看到当下的运动情况，不用再抬手看表了，非常方便也更安全。
　　▲游泳模式。
　　2、Garmin佳明
　　Garmin Fenix3
　　fēnix 3 HR
　　钛合金
　　荣耀玫瑰金
　　钛合金
　　fēnix 3 蓝宝石镜面
　　施华洛世奇款
　　网友使用测评：
　　Garmin Fenix3 国行英文版，含心率带，送表带一根，到手人民币3690元。
　　三个月期间，Fenix3系统已经从3.20升级至3.60，配套的手机软件Garmin Connect也有数次更新，体验已经有大幅改观。最初上手时遇到的问题多数都得到了解决：
早先系统版本蓝牙连接经常失败，需要重新配对。
Connect IQ App 卡顿导致死机。（至今Connect IQ App仍然存在启动缓慢，质量不高等问题）// 死机且重启无效的重置方法见评论。
某一系统版本耗电徒增，有存在掉电现象。
某一系统版本GPS极不稳定，路径差异明显。
泳池游泳偶尔出现漏记、多记圈次的现象。
日常活动量检测数据不能及时同步至微信运动，这个现象至今仍然存在。
睡眠监测比较鸡肋，Connect 版本升级功能继续丰富，准确度方面，火车卧铺没有出现Bong2手环的诡异睡眠数据。
英文版系统不能使用消息通知功能。但中文版系统，又存在IQ App不能使用，系统更新不及时等问题。
　　优秀的地方有：
外观设计。对比其他GPS表外观设计，属于领先半代的产品。
全能，上山下海一表搞定，使用中操作逻辑也很清晰，非常方便。
附加功能非常实用，除了日常活动量监测、音乐控制等自带Widgets，得益于IQ 平台，时区、日出日落等用的的拓展插件还是很有用的。下图是使用Chinese opera表盘。
　　一些使用经验：
　　我有穿戴Fenix3 爬大理苍山，跳抚仙湖，也泳池里游1500米，偶尔走路、骑自行车也打开GPS看看数据，日常则结合心率指导跑步，重点说跑步吧。
　　不仅仅使用系统自带的应用“Run”跑步：
　　我自定义了一个 Run recovery的&App&，让自己在60-70%心率区间内恢复状态，在70%-80%心率区间，进行有氧耐力的训练。具体就是添加一个Alerts，当心率超出自定义范围时提醒。
　　类似的，我定义了一个Race tempo的App，打开了Metronome设置步频为180，在跑步中尽量跟上节奏，以期达到最佳运动经济性。
　　Fenix3话题下，跑步训练的内容到此为止。回过头来，Fenix3 这只表综合评价是非常不错的，期待配套软件Garmin Connect 更加稳定，更加好用。
　　再次更新：系统版本升级神速，目前已经来到了v4.70，各项功能都趋于稳定，蓝牙配对与数据同步也得到了极大的改善，微信运动的排行版不会像以前那样数据时有时无了。
　　但最近使用过程中遇到了新的问题：橡胶表带断了！当时不在国内，手上没有备用表带，将就用了两天，发现断了第二次，只能摘下来了。虽说橡胶表带是消耗品，但是半年不到就断掉，寿命还是短了一点，希望第二根表带能够坚持久一点。提醒各位，橡胶表带在拉扯的时候，应该轻一点。
　　另外就是，屏幕花了，惨不忍睹。就个人使用习惯而言，动不动就上山下河，磕磕碰碰在所难免，确实对它爱护不佳。蓝宝石屏硬度更高，但碎屏风险可能更大。所以还是提醒大家，运动表也要好好爱护！
　　3、卡西欧G-SHOCK
　　1、卡西欧G-SHOCK，手表的品牌之一，具有傲人的强悍耐用、防水等特点。 SHOCK是打击冲击的意思，在医学上是休克之意；前面的G代表重力Gravity。
　　2、1983年至今，卡西欧G-SHOCK手表以创新，抗震概念和强大功能设计， 卡西欧G-SHOCK的抗震传奇已经进入第25年，卡西欧G-SHOCK一如卡西欧一贯以来所倡导的“超越梦想，挑战极限”的品牌精神将不断被沿袭和传播。
　　G-SHOCK被创造出来，源于一个简单的信念：创造一个永远不会摔坏的手表。
　　3、G-SHOCK创造了前所未有的“防震手表”概念，以颠覆传统的姿态赋予手表全新概念，将音乐、运动、潮流、艺术等多元文化与年轻人的生活态度的空前结合，掀起了风靡全球G-SHOCK文化，从潮牌设计师到知名DJ，从音乐家到街舞艺人，从艺术家到极限运动者，拜倒于G-SHOCK的人不计其数。
　　因此，卡西欧(CASIO) G-SHOCK挑选代言人的范围非常广泛，而通过气质、形象、才艺、知名度、品牌契合度等多方面的考量，最终在华语圈内慧眼相中黄立行。
　　4、波尔BALL
　　波尔BALL“始于1891年，在恶劣环境中，依然准确无误”，经过百多年的演变，BALL Watch已作出多项的改革。
　　其中最重要的莫过于在50年代将全部手表的制作移师到全球名表集中地–瑞士南部Belizona市,现在手表的制作地已移师到瑞士拉绍德封 (La Chaux-de-Fonds)。
　　在性能方面，BALL Watch一直强调耐用坚固，俱有特强夜光，防磁及防震功能，三大特色!
　　波尔NM3022C-N1CJ-BK型号腕表
　　波尔表使用一种镍合金（Mumetal）材料，应用于发展其最新的防磁保护装置。下面我们就跟随腕表之家的脚步，来探索波尔NM3022C-N1CJ-BK型号腕表的美丽。
　　镍合金是镍（nickel）、铁 （iron）、铜（copper）及钼（molybdenum）的合金，具有非常高的磁导率，于是能吸引及偏移静态或低频的磁场线，相对地比其他减磁的方法有效。镍合金能令机械腕表的防磁性能高达80,000 A/m的强度。
　　工程师升级系列超强防磁S型号配备这种防磁装置。且波尔表不仅仅利用传统锁住腕表机芯及需密封腕表底盖的防磁保护壳，还研发了一个巧妙的光圈装置，让佩戴者随个人需要，轻易地透过转动旋转外圈，来打开或关上底盖的光圈。
　　在光圈完全关闭的情况下，便能锁住镍合金制成的防磁保护罩。光圈也是由镍合金制成，厚度仅0.06毫米。
　　Engineer II Magneto S型号拥有强劲且引人注目的外观，搭配有42毫米直径及12.5毫米厚度的不锈钢表壳。
　　腕表上的凸起的边缘标识了分钟刻度，并以品牌绿色圈线分隔表盘的其余部分。
　　此外，秒针亦用上Ball Watch的品牌绿色。
　　技术特点
　　机芯：BALL RR1103-CSL自动机械机芯，获瑞士天文台（COSC）认证、专利注册的 “游丝锁”（SpringLOCK&）抗震系统
　　功能：时、分、秒针及表面上共镶嵌15支自体发光微型气灯，方便夜间读时；时、分、秒及日期显示
　　耐震性能：通过5,000Gs撞击测试
　　防磁性能：专利注册A-PROOF&防磁装置，防磁性能高达80,000A/m
　　防水性能：100米/330呎
　　表壳：不锈钢表壳、直径42毫米，厚度12.9毫米、旋转外圈控制底盖光圈的开关、防眩蓝宝石水晶玻璃、蓝宝石水晶玻璃透视底盖、上锁表冠
　　表带：Cordura高强度尼龙布表带配针扣
　　表盘：黑色
　　品牌创立者波尔先生，作为美国铁路公司总检察官，为铁路运行计时设立了严格的标准，严禁采用误差超过30秒钟的时计。所以波尔在极地探险领域也投入了大量的精力，使得表款更有别具一格的风格和精准的计时。面对高强的严苛环境，也能轻松自如的面对。
　　5、瑞士的luminox
　　瑞士的luminox. 中文译作“鲁美诺斯用的不是普通的夜光,时标和指针上装的都是3H灯. 可以持续亮25年. 所以这个夜光是不会暗的,随时看表都是亮的,而且不需要电力. 防水也是200M 价格1000块.
　　Luminox 知名于全球，就在于它是为现今美国海军的海、陆、空三栖特种部队－海豹部队(SEALSS)所开发，并且已成为其标准制式用表。
　　Luminox表款比其它的手表多了一道独特的制造步骤——将含氚的特殊发旋光性气体，强力填充至微小的玻璃管中，经雷射密封后再放入每只手表内，在绝无放射线外泄之虞下，产生稳定且高亮度的光源。
　　这项昂贵且先进的夜光系统设计，是Luminox 有别于其它手表的一大特色。这种用于手表中的发光微型气灯技术，可说是目前复合荧光工业中的最先进发展，它的夜光系统亮度是其它传统夜光涂料的百倍以上，使用寿命更可长达25年。
　　潜水表
　　潜水表
　　看完后，其他小伙伴们对此有什么推荐的呢？欢迎与小编留言讨论。
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　　ID：wfshoe06&&最新消息：《5款适合跑步游泳的运动手表推荐》相关视频内容，可关注微信公众号（starxinbei）阅读。
　 热点导读：日前，刘晓庆与助理友人来沪工作，当现场记者提问她是如何做到60岁了还明眸皓齿、肌肤白嫩，吹弹可破，没有一丝皱纹时。刘晓庆面带微笑的回答了记者的提问，并自曝“不老”保养私方系卵巢保养所致!”
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(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
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display: 'inlay-fix'&主题：在家跑步有效果吗？ 买个智能手表还是用手机测步数？
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超重，医生建议每周3次以上半小时的有氧运动。
出去跑了一次太累，麻烦，上下爬楼换运动鞋换衣服
前几天开始试着在家跑，原地，地板或者瓷砖地面，或者来回跑。光脚或者穿袜子，基本白天上班走4000步左右，晚上在家跑到一万步。qq排行榜20以内。 好处是随时可以看到qq运动的排行，这样有个激励，跑到一万看到有朋友是10400，于是再多跑400，这样还不错
今天第五天，发现膝盖有点酸。怎么办？
再就是跑一会就热稍微出汗，，然后脱了上衣跑，最后裤子也脱了，这样跑到10000步基本出汗很少，和穿着衣服出汗跑，效果一样吗？
再就是觉得应该买一个智能手环或者手表，但是我本身就是戴手表的，不喜欢智能手环那种时间的显示方式，那只能一手戴一个，或者2000多买一个智能手表 替代现在的手表，虽然智能手表能看到步数，心率，睡眠时间，可是不能看到排行，这样就没有动力了。
这么说还是普通手表+手机好。
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家里有地方还是来个跑步机吧，感觉对膝盖压力比马路上跑要小。减脂训练建议安装一个APP，按计划来比较好，也比较容易坚持。步数和速度不是关键，关键是心率，保持心率在130至160之间，每次训练持续40分钟以上是比较科学的。
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李洛克 发表于
在家跑步，坚持不了一个礼拜。太枯燥。我还行&&已经一个礼拜了。&&跑半小时拿出手机看看qq运动的排行，一看50多名，继续跑，然后30多名，然后再跑，这样好一些
如果没有这个排名肯定没动力了
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去年检查，中度脂肪肝，后来开始快走
在外走，不安全，那条路上车子多，灰尘多
后来买了个跑步机，便宜的那种，2000块钱，在家走了半年，虽然也没瘦多少，但是脂肪肝变轻微的了
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在家跑步，坚持不了一个礼拜。太枯燥。
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每天晚上原地跑步一个小时，跑前准备工作是找一部好看的电影或者电视剧或者综艺节目，边跑边看。跑完后按摩小腿+拉伸，扶着椅子腿往后抬，交替每条腿抬1分钟，一共抬5组。饮食方面戒零食辛辣油腻，晚餐以蔬菜水果为主
原地跑了两个星期的大杯具来回答楼主的问题。。。
有氧运动最在乎的是，保持最佳耗能心率的时长，原地跑的话把节奏把握好，然后跑个40分钟左右，就能达到很好的减脂效果了~~
每天45+分钟，完全没有控制饮食，隔天再做2组8分钟腹肌，两个星期下来瘦了7斤。
至于对身体的损伤么，个人感觉是比正常跑步对膝盖的负担小一点，可能因为我原地跑的时候没有操场跑得那么用力吧。
注意！一定要做好准备运动，跑之前跑之后都压压腿，活动一下膝盖和踝关节~~这样能够很好地保护自己的各个关节。
作者：Daniel Ong
来源：知乎
著作权归作者所有，转载请联系作者获得授权。
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原地跑步，心率一般也就比快步走略高一点点（除非你加高步频，加大抬腿或者后踢腿的幅度），强度很低，跑得也憋屈。要跑还是出去跑吧，另外如果楼层高的话，循环上下楼也可以，强度很大的间歇运动。
至于跑6000步，大致就等于6km，也不用搞啥精确计算了，带个手机的话，GPS算算里程差不多即可。
超重么，导致膝盖不适很普遍，短时别放在心上，休息就行，如果长期都是，那还是先别跑了。医生不是建议你做做有氧即可，说白了，就是大肌群参与+持续性的中等强度活动，家里可以摆个椭圆机之类的有氧器械也可以，效果类似，而且暴雨天，雾霾天，你都可以继续活动。
至于效果，其实都有效果，简单地说总比你躺着不动好啊，除了基础代谢和专门的体育运动，NEAT（非运动生热）也是日常消耗重要的一环，所以你就算不跑，多走走路，做做家务也是好事 。。。
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&版权所有：&&&&跑步跨新年 2016最值得买运动手表推荐
日 00:23&&&出处：&& 作者:马景东&&
& & &随着智能穿戴产品的不断普及，智能手表在我们的日常生活中已经比较常见，不过从具体的功能上来说，智能手表又往往可以分为商务型智能手表和运动型智能手表，而两者的消费人群也往往存在一定的差异，运动手表往往有一定的“门槛”限制，更加适合一些有专业性运动需求的健身达人或运动爱好者，可以对一些专业性较强的运动数据进行监测，帮助用户更好地进行运动。今天笔者就为推荐几款2016年最值得买的运动智能手表，让你随时了解自己的运动状态，同时也让健身运动更加科学和高效。1、华米AMAZFIT运动手表& & & 作为一款定位普通消费者的运动手表，华米AMAZFIT运动手表不仅颜值出众，而且在功能方面也可谓十分全面。华米AMAZFIT运动手表采用特殊的陶瓷表圈设计，并搭载了一块1.34英寸反射式低功耗彩色显示屏，分辨率达到320×300，表盘会始终保持“可视”状态，用户不仅可以随时查看时间、运动数据等信息，在运动过程中查看更加方便。在功能方面，华米AMAZFIT运动手表拥有定位、心率监测、蓝牙听歌、超长续航的运动等专属功能，同时还支持消息推送、支付宝快捷支付等实用功能，而799元的售价也在同类产品中拥有绝对的价格优势。华米AMAZFIT运动手表支持触控操作，操作方式与Android wear比较相似。& & & &作为一款主打运动功能的智能手表，华米AMAZFIT运动手表在发布之初就已经支持跑步、健走和越野跑三个运动模式，而通过后续的固件更新，最近又增加了室内跑步和骑行模式，进一步丰富了运动场景。华米运动手表采用+GLOS双星定位，可以精准记录实时轨迹、里程、海拔、步频、配速等专业运动数据，对于日常跑步来说完全够用，甚至达到了准专业级的水准。华米AMAZFIT运动手表采用PPG运动心率传感器，结合华米自主研发的最新心率算法，能够在运动中实时监测心率变化，为用户分析、改善和提高运动水平提供依据。& & & & 华米AMAZFIT运动手表内置4GB闪存，可存储大约500首歌曲，只需要连接蓝牙耳机，就能在运动时戴着手表听歌了，彻底摆脱了手机的束缚。华米运动手表的音乐功能主要与豆瓣FM进行了合作，用户在跑步、健走、越野跑三种运动状态下时，可打开内置的豆瓣FM下载推荐的音乐进行播放。而在最新的更新中，华米AMAZFIT运动手表又增加了USB拷贝歌曲功能，彻底将音乐播放功能独立出来，用户可以自由选择使用豆瓣FM运动频道或听自己拷的歌。& & & &超长续航是华米AMAZFIT运动手表的一大亮点，与普通的智能手表相比有了很大幅度的提升，除了280mAh的大容量锂聚合物电池外，反射式屏幕和低功耗也比较省电，根据实际的使用体验，用户在“每天跑步半小时、消息推送200条”的使用频率下，华米运动手表的续航可以达到5-7天，使用起来也更加方便。& & & 除了针对运动设计的功能之外，华米运动手表通过与支付宝的深度合作，还可提供扫码支付功能。用户在将手表和支付宝进行绑定之后，就可以在便利店、超市、快餐店购等场合购物品时，通过扫码即可完成支付。此外，华米AMAZFIT运动手表还新增了闹钟功能，并且可设置多组闹钟，帮你有规划的分配每天的时间，手表的提醒振感明显且不打扰身边人，而且在手表上就可以直接进行操作，非常方便。对于入门级的运动爱好者来说，华米AMAZFIT运动手表绝对是2016年最值得选择的运动手表之一。2、唯乐WeLoop 小黑3运动手表& & & 唯乐WeLoop 同样也是一款心率运动智能手表，它能够实时监测用户心率，而且在准度上也足以媲美专业心率带。根据准确的实时运动心率，用户可以让运动更加科学有效，无论你是想减肥、增加肌肉和力量，还是增加心肺功能，都能快速实现健身效果。& & & 小黑3表身采用高强度的2.5D全贴合触控彩屏，玻璃硬度达到莫氏硬度8，可以避免运动中的磕碰而损坏手表。另外小黑3小巧的机身，能够达到50米的防水的性能。小黑3还配备九轴感应器，包括感受加速度的重力感应器、感受角速度变化的陀螺仪、还有提供三维空间姿态的地磁感应器，配合各种运动算法，可以更加全面的记录运动数据。& & & 除了为运动量身定制的功能，小黑3同样也可以作为日常手表来佩戴，拥有足够大的彩色触控屏，可以滑动切换时间、各种运动数据、天气。接收各种手机提醒，抬手就可查看完整的微信消息、短信、，来电提醒。在续航方面，官方宣称的续航时间能够达到令人惊讶的45天，用户在使用起来也不必过分担心续航的问题。作为一款入门级运动手表，小黑3性价比较高，同样值得选购。3、荣耀手表S1& & & 作为一款运动手表，荣耀手表S1整体设计十分简约，而经典的圆形表盘主体则采用铝合金材质，由于没有GPS模块，所以手表相对轻薄，净重约35g，不会给佩戴者带来负担。荣耀手表S1的机身无按键设计，仅有一个重启键却设计在充电底座上，只有在充电时才可以重启手表，表盘覆盖目前主流的康宁大猩猩玻璃，日常使用防刮擦还是没有问题的，轻巧的主体搭配了20mm的快拆式表带，有多种颜色可选。& & & 另外，荣耀手表S1采用标准18毫米可替换表带，表带款式能有更多的选择。整个表身支持5ATM防水，可游泳佩戴（后续升级可识别游泳运动记录）。荣耀手表S1搭载腕式光学心率传感器，能24小时持续测量心率，根据身体情况划分为热身、燃脂等5个心率区间，实时控制运动强度；也可私人定制跑步计划，跟随指导，科学分析；还可以运动中实时显示相关数据，运动后轻松查看数据报告。作为一款入门级运动手表，荣耀手表S1更适合运动场景佩戴，十分轻薄和简约，同样比较值得推荐。4、颂拓(SUUNTO)Spartan Ultra运动手表& & & 作为一款针对户外运动的GPS手表，Suunto Spartan 拥有绝对的专业性能，腕表配备顶尖的彩色广视角触摸屏，提供出色的户外能见度，包括在阳光直射环境下，也能够看清屏幕显示内容。另外，这款运动手表的触摸屏经过优化，能够经受环境的干扰，还可在需要时完全锁定。这款运动腕表支持100米防水，腕表外壳材质为玻璃纤维增强塑料，镜面材质为蓝宝石水晶，镜面边框为5级强度的钛合金或者不锈钢材质，能够经受严酷考验，随时应对各种探险运动。& & &Suunto Spartan 腕表适用于几乎任何类型的户外活动，包括跑步、骑行、游泳、铁人三项等运动训练以及徒步或滑雪旅行等各种探险活动，Spartan 腕表会提供运动特定的指标和丰富的指标显示方式。为了应对各种运动冒险项目，Suunto(颂拓)Spartan Ultra(斯巴达极限)腕表提供了路线导航、配备FusedAlti 的气压式高度计、数字罗盘以及持久的电池续航。与入门级运动手表不同，Suunto Spartan 腕表面向群体为运动员和探险家，可为专业以及分专业人士提供专业的训练指导和数据分析，让户外运动更加高效且安全。5、TomTom Spark 运动手表& & & 对于TomTom这个品牌来说，可能只有经常运动且对装备有要求的用户才会关注，今天我们推荐的TomTom Spark 运动手表的定位则是多功能的运动手表，从外到内几乎都是围绕着“运动”来设计，对于运动的专业性无疑是要强过带有运动监测附属功能的智能手表。TomTom Spark 运动手表也被称为运动手表中的全能腕表，它自带GPS、支持心率监测、能对全天候的活动进行追踪、支持多达7种的运动模式、支持音乐储存，这些功能也基本能够满足大部分运动爱好者的运动需求。　　TomTom Spark运动手表自带GPS，用户在出门运动不需要带上手机来追踪运动路径；支持心率检测，可以在运动过程中国实时监测心率变化情况；而全天候活动追踪功能则可满足大家日常计步的使用需求，另外，TomTom Spark运动手表拥有7种运动模式，基本涵盖了生活中大部分人会涉足的运动健身项目。TomTom Spark运动手表支持音乐储存，可以方便地连接蓝牙耳机使用。除此之外，这款产品还支持睡眠监测、支持50米防水、使用场景非常广泛。　　这款运动手表的“专业”之处在于，可以让用户在户外运动时摆脱手机的束缚，音乐和运动语音提醒都可以通过手表连接蓝牙耳机发出，GPS能追踪运动路径，同时这款产品的心率监测功能也更适合一些使用MAF训练法去健身的人群。在运动过后，用户通过手机客户端或电脑端都可以清晰地将手表的运动数据进行详细的量化展示，让用户更科学有效地去进行运动，比较适合有专业性运动需求的消费者。6、佳明（GARMIN）fenix3 HR&& & &佳明在运动人群中一直有非常不错的口碑，而Fenix 3 HR则是今年新推出的一款产品，作为一款专业的户外运动手表，它采用了与Garmin Forerunner 235相同的光学心率监测元件Garmin Elevate，通过Garmin Elevate，fenix3 HR也可以实现全天候心率监测，并在表盘上显示最近四个小时的心率波动曲线与平均静止心率。另外，使用Fenix 3 HR还可以追踪运动和训练的强度，通过跟踪可以监控每周的有氧运动的目标。&& & &而在其他功能方面，fenix3 HR除了跑步、骑行、游泳、登山、滑雪等户外功能，还获得站立划桨、坐姿划船、高尔夫、第二代跑步动态（步幅、垂直步幅比、双脚触地平衡）、乳酸阈值、压力分数、生理效益指标等运动数据分析功能，在运动功能上可谓十分强大。至于Fenix 3 HR的续航方面，在UltraTrac省电模式下可提供40小时的电池续航，在GPS开启的训练模式下可使用16小时，计时模式可坚持3周时间，在SmartWatch模式下可支持2周时间，也可以满足大部分的运动需求。总的来说，对于有专业运动需求的用户来说，fenix3 HR同样是“一步到位”的好选择。总结：& & & 以上就是笔者为大家推荐的2016年最值得买的六款运动手表，对于入门级运动爱好者来说，AMAZFIT运动手表依然是最为值得推荐的一款，无论是颜值，还是具体的运动功能方面，都能够达到准专业级水准，完全可以满足用户日常运动的需求，而且随着后续系统版本的更兴迭代，相信在体验和功能上也会更进一步的提升，另外价格也一个十分重要的考量因素，华米AMAZFIT运动手表在价格上也同样拥有优势，也更适合普通用户选择。而fenix3 HR、Suunto Spartan这样的运动手表，对于用户群体的要求更高，功能也更加细分化，更加适合专业级的运动达人。毫无疑问，需求才是决定选择的最终因素，希望大家都能够购买到一款适合自己的运动手表，从而坚持运动的好习惯，在新的一年拥有更加健康的好状态。■
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