通臂拳和通背拳的区别
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通臂拳和通背拳的区别
通背拳也称通臂拳，强调以猿背或猿臂取势，故又称“通背猿猴”、“白猿通背”。通背拳流传较广，流派较多，除“白猿通背外”，还有“五行通背”、“六合通背”、“劈挂通背”、“两翼通臂”、“二十四式通臂”等等。较早流传于山西的“洪洞通背”，也属于通背拳系中的一个流派。
关于通背拳的起源，传说不一。有人说是战国时代孙膑所传，显然是很牵强。近代流传于北京、天津一带的通背拳，是清末浙江人祁信所传，亦称“老祁派”。祁传其子，其子又改“通背猿猴”为“六合通背”，后世也称此派为“少祁派”。“二十四式通臂”和“两翼通臂”流传于河北、天津一带。两者的技法、劲力、内容均相似，一般又兼飞通备劈挂拳。由于此两拳派的劲力、身法受劈挂拳影响较深，故有人将劈挂拳列为通背的一支，其实，劈挂拳应属另一系的拳种。少林通背拳系由通背拳和少林拳所组成，已失去通背拳的特点。五行通背拳传说由清末一韩姓道士所传，分金门、木门、水门、火门、土门五个阶段逐步练习，土门是最高阶段。
通背拳以其特殊的伸臂动作而著称。伸臂动作要力由背发，通过肩、肘、以达到指尖，所以要求背、肩、肘协调，用力伸展，并非单纯地伸臂。其实，这种要求在其他拳术（如劈挂拳、八极拳、形意拳等）也同样强调，不过在通背拳说来更加突出而已。通背拳的另一特点是能以较高的姿势迅速而巧妙地出击，在练功防技术前要练很多柔软功。通背拳与一般拳法比较，拳或掌的手形较丰富，通背拳主要有单晃掌、撩阴掌、双盖掌、引手掌、拍掌、踏掌、秀骨拳、平拳、尖拳、斩首等；劈挂通备拳主要有勾搂手、摔掌、撩阴掌、点掌、掖掌、中掌、蹦中拳、立冲中拳、扣冲中拳、石猴诀拳、猿猴诀拳等。
通背拳的劲力，以“缩小软绵巧，冷弹脆快硬”十字为主。其套路有“小连环”、“大连环”、“拆拳”、“五马奔槽”、“六路总手”以及“十二连环拳”。手法有“摔、拍穿、劈、钻”。步法有“行步、散步、连环步”。腿法以暗发为主，重七寸低腿。身形要求做到头顶、项领，前空，后实，虚胸，凹肚，探肩，臂长，活腕。拳势则要求做到身似弓，手似箭，腰似螺丝，脚似钻。
通背拳的器械内容，以及祁氏所传的棍、单刀、双刀、枪、剑等均冠以“白猿”。“二十四式通背拳”、“两翼通臂”则以子龙大枪、青萍剑、苗刀传世，并兼习风摩棍、劈挂单刀，劈挂双刀。
通臂拳基本技法
通臂拳基本技法包括：前空后丰，探肩长臂；屈身蓄护，放长击远；催探抖弹，脆 快似鞭；圆径相依，以短卫长。
前空后丰，探肩长臂，是通臂拳静姿的基本技法。
“前空”，指身体的前半部虚胸 （涵胸）、凹肚（收腹），形成空畅的。
“后丰”，指身体的后半部拔背、立腰、 敛臀，使背脊有绷，丰满的形态。
“探肩长臂”，指上肢各节随手的领劲向进攻方 向抻够，形成肩向前探、臂牵长的形态。
屈身蓄护，放长击远，是通臂拳肢体屈伸和劲力蓄发与攻防击技配合的基本技法。
“屈，知蓄护”，指肢躯屈曲回缩时，要有意识地吸气、放松肌肉或拉长肌肉的初
长度，来配合蓄氯、蓄劲、蓄势。同时要以躯肢屈曲回缩，发挥防护自身的功用。一般以屈曲肘、腕 、指护上盘，以屈曲胸、脊、腰护正中，以屈曲两肩
臂护两 侧，以屈曲胯膝护下盘。此即所谓“五护八断”。
“入长击远”，揸舒伸肢躯，抻长两臂，在 外形上加长两手攻击距离的“放长击远”，以及内气、内劲随身势舒伸引导而外发的“放长击远”。
外形的“放长击远”，是以腰为轴，通过涵胸、拔背，松开肩、肘、腕关节，经过肩背
通透而远臂腰通透。这种腰臂通透既松开关节，工了由腰至手的正常长度，又较以户为轴的挥臂击劈加长了力臂。内气内劲的“放长击远”，是丹田内气与腰脊发出的内力，随腰臂通透流
经指端，发放至比列击目标略远的地方。例如，以手攻击对方的胸部，我的内气、内劲应击透其胸廓，直达其背部。
在通臂拳运动中，“屈身蓄护”与“放长击远”交替运用，动作表现出大开大合的特色。
催探抖弹，脆快似鞭，是通臂拳运动的基本技法。该拳喻人体为鞭，以催、探、抖、弹四劲完成动作，就能获得似挥鞭般产生的脆快劲（亦称“鞭劲”）。详细来说，喻人体腰以下
为鞭杆，喻脚为杆把，喻腰脊为杆头，喻背、 肩、臂为鞭绳，喻手为鞭梢。
挥“鞭”时，两 脚（杆把）蹬地催劲上传，以腰脊（杆头）发 力上送，催促腰、背、肩依次向进攻方向探
伸，催劲穿臂（鞭绳）至腕，通过抖腕使劲传至手（鞭梢），爆发出一弹即松的脆快劲。这一劲法特点，使通臂拳的动作显得柔韧绵长、柔中藏刚。
圆径相依，以短卫长，是通臂拳长短兼用的基本技法。
通臂拳区别于其他拳种的显著特点是放
长躯肢，遥劈远打。遥劈，身易空虚；远打，手难回护。鉴此，通臂拳注重在长击中兼使短打，起到以短打救卫空隙、辅佐长击的作用。
常用的“以短卫长”法，是将挥臂劈拍的立圆动作与沿中直击的中拳动作交替作用。犹如圆中有径，圆径相依。
运动中，由中拳变拍劈，犹如以矩划圆；由劈拍变中拳，犹如由圆求径。圆直相形，长短互衬。
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重新安装浏览器，或使用别的浏览器武林高手习武50多年，通背拳传人原来是咱瓦房店人武林高手习武50多年，通背拳传人原来是咱瓦房店人大连新鲜事百家号一提到拳师，也许你会立刻想到那些来无影去无踪的侠客。其实那都是作家在武侠小说中加工出来的人物，和现实差距很远。在当今时代，很多武术也隐退了它一招制敌的本来面目，取而代之的是一些大众用来强身健体的基本套路。而在咱们瓦房店市却生活着这样一位拳师，他是少祁派通背拳第五代真传弟子，习武50多年，精通五行通背拳技击要法，50年里他坚守着五行通背拳技击真谛。也坚信老祖宗留下的瑰宝他日必有用武之地，他要把这个宝贝一代一代传下去，弘扬祖国传统武术文化，他著书立说，广收门徒，为传播国粹耕耘不息。通背拳是中国北方拳术之一，通背拳亦称通备拳也称通臂拳，强调以猿背或猿臂取势，通背拳发源于清朝雍正道光年间人祁信。祁信是浙江人，一个传说是祁信参加反清义军失败后，隐姓埋名来到北京琉璃河，在一家姓都的大户人家卖身为奴。有一年，都姓人家因争夺码头口岸，和另一家族发生械斗，祁信一条大杆子上下飞舞，专挑人的虎口，转瞬之间就把众人手中的器械挑落，从而制止了一场械斗。从此，在琉璃河一带就留下了“杆子祁大战琉璃河”的传说。后来，祁信就开始在北京河北一带传授通背拳。这就是老祁派通背拳。祁信的儿子祁太昌在学习了父亲的拳艺后，又遍游大江南北，遍访高人隐士，博采众家之长，把一些柔的、快的、技击性强的技术糅合到老派通背拳中，形成了崭新的祁式少派通背拳。祁太昌传拳于河北许天河，许天河又传给了修剑痴。修剑痴原来练习形意拳、八卦掌和太极拳，他把这三家拳术融合到通背拳中，丰富了通背拳技术。修剑痴被称做“燕北大侠”，在辽宁省大连一带广泛传播通背拳。在上个世纪三、五十年代通背拳在大连疯行，大连号称“通背窝子”据传在当时习练通背拳的大连人有数万人。在大连有众多通背拳名师，不过有一人却与众不同，他身高不足1.60米，体重100斤上下，却攻击力非凡，在大连通背圈以实战著称，他就是王世江。王世江，1948年生于大连市，自幼拜“燕北大侠”修剑痴入室弟子五行通背拳名家王耀庭为师，系统学习五行通背拳，不尚套路，专练单操与散打。习武五十多年。现仍从事通背拳教学。王世江的通背拳突出实战，讲求内力，在大连地区并不多见。王世江自幼便勤敏好学，博览群书，对道家和佛家文化都有较深的理解，并和武学进行有机的结合。在五行通背拳谱原有的五行生克制化论的基础上，王世江又提出五行反侮在五行通背拳战法中的应用，并用实例说明跳出三界外，不在五行中的拳外之拳、法外之法的打法。他对道家太极图理论知之甚详，并把太极图中阴极生阳作为通背拳柔极生刚的理论依据，更加完善了五行通背拳的理论体系。他理明法高，加之多年来的苦练和探索，现在真正练成了通背拳手背如铁腕如绵，两条胳膊赛皮鞭、出手似钢叉回手如钩子和沾衣发劲冷弹脆等绝艺。请点击此处输入图片描述请点击此处输入图片描述由于王世江尽得师父真传和广泛的对外交流，将通背拳几近绝传的通背拳内功，卍字步中拳，外三掌、水陀转和反撩锤等所谓的不传之秘全部继承下来。王世江将通背拳的拳理拳法和这些所谓的不传之秘毫无保留的写成论述文章二十多篇和拍成若干视频发表在武术网站和《武魂》杂志以及《格斗教室》网站上，在国内外造成极大影响，对五行通背拳的发展起到了推动作用。也有全国各地通背拳爱好者来到瓦房店向其求教，他都会一一接待，因材施教，因德施教，毫无保留。王世江和他的弟子们现代七步诗人、著名武术家杨文柱先生《以王世江为师，传三绝学达志》诗曰：吾叹真功几圣传？犹如星宇日孤观；微言比玉贵无比，今岁畅吟紫金丹。鉴于王世江高超的技艺和对五行通背拳所做出的贡献，他被载入《大连通背拳简史》、《大连武术简史》、《中华民间武师名录》和为纪念毛泽东诞辰120周年而编辑的大型纪实文献《江山多娇》（功勋人物篇），并被聘为该书的特邀顾问，也被《中华武术产业》和大连《新商报》等多家刊物报纸刊登过。如今年过七十的王世江现在仍在从事通背拳教学和研究，用他的话说有份热，发份光。不能把老祖宗的好东西弄丢了。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。大连新鲜事百家号最近更新：简介:只为记录大连各类重点资讯作者最新文章相关文章全是干货！老师傅演示北京祁家通背拳基本功
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今日搜狐热点祁家通背拳的代表人物_百度知道
祁家通背拳的代表人物
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通背门枪、刀、手无不精通，集老祁、少祁之技于一身。一生严于律己，名家9位。后投到通背拳大师张策门下，尤其擅长通背拳，多有成名成家者，练艺刻苦，精益求精。先后投访老师19位。杨书洪先生尊师重道，摒弃门派之见，对技击上的各种绝技绝活视如珍宝，苦练勤修，为一代通背名师，19岁拜刘洪仲为师练绵粘拳.hiphotos.baidu.com/zhidao/pic/item/b90e7bec54e736d13f7bd3d09c504fc2d46269f9，，在北京市武术协会担任通背拳代表，为各地运动员讲解通背拳知识。拳法风格特点是以沉长力，快猛力，抖炸力和冷脆力为主，以柔化力.baidu，一心专攻通背拳，20岁拜通背拳名家马熙春为师练通背拳。杨书洪先生爱武练武一生，除长期随以上四位老师学艺外，还投访过京城各派名家十余名，均受益匪浅，他们是：清朝末科武举人赫寿岩，闻名桑梓。后至京师又学过内外各家拳术，后拜祁派通背拳名家祁信弟子陈庆学习通背拳，陈庆故后从师兄王占春习艺9载，艺臻大成，被中央国术馆聘为副总裁判长，灵活多变而享誉武林、长辛店镖师王老九、少林名家孔兆祥、牛街阿訇陈名禄、石派通背名家冯玉山、杨启顺等，北京人生于1944年5月自幼酷爱武术，11岁练武术基本功，14岁练中国式摔跤，16岁拜蒋廷信为师练少林拳硬气功，数十年苦心专研。 　马熙春先生，几十年如一日，形成自己风格特点，汉族，河北安次县人，在清末民初华北东北一带数十年没有对手。在1934年南京国术大考，对通背拳的改进提高起到了空前绝后的作用、三皇炮捶李尧臣。着法以滑快细腻，绵长力为辅，独成一家。张公门人弟子遍及神州各地，所以技术全面。
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