副主任医师
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内副韧带断裂手术后锻炼
状态：就诊前
希望提供的帮助：
1、要多长时间走路下楼膝盖弯曲时会感觉有绳子卡牢的情况才会痊愈。
2、如果不能锻炼到全角，是否以后走路下楼膝盖弯曲时都会感觉有绳子卡牢僵硬的。
3、有什么好方法能使反弹不会厉害哦。
4、要多久晚上睡觉时酸麻的感觉才会痊愈。
5、谢谢医生能给我答复哦。
所就诊医院科室：
浙江丽水人民医院 骨科
治疗情况：
医院科室：
治疗过程：左膝盖内副韧带断裂后经过铆钉修复手术
&副主任医师
每个人恢复的情况都不一样，时间不好确定，但确定的是如果不康复，效果肯定会差。反弹和酸是恢复过程中正常的过程，一般来讲，一年以后会好一些。锻炼不要着急，循序渐进，就不太容易反弹，同时要加强肌肉力量锻炼。
疾病名称：骨盆旋螺式倾斜&&
希望得到的帮助：如果锻炼
病情描述：骨盆旋螺式倾斜 导致现在假性长短腿 请问怎么治疗
疾病名称：髌骨脱位内侧支持韧带重建术术后康复&&
希望得到的帮助：怎么样康复训练
病情描述：髌骨4次脱位，做髌骨脱位内侧支持韧带重建术，术后2周，康复训练，腿打不了弯
疾病名称：大腿骨折了，膝盖弯曲到110度&&
希望得到的帮助：可以松解吗？我的骨痂会不会影响弯曲
病情描述：大腿骨折7个月了，膝盖弯曲到110度，现在天天锻炼没有进步了
疾病名称：右手腕下尺桡关节脱位&&
希望得到的帮助：能复位吗？要不要手术 ？
病情描述：半年前摔过一次，现在手腕没有疼痛，就是做事一会就会很酸，从x光上看受伤严重吗？该怎么治疗。
疾病名称：前交叉韧带拉伤半月板后角损伤三级&&
希望得到的帮助：是否需要面诊。以前假如需要当面诊治需不需要提前拍片，拍那种片
病情描述：去年11月初在您手术下治疗前叉断裂。今年至今走路微拐。上下楼发力不正常。弯腿某些角度会剧痛，膝盖弯曲有微卡感觉。是否有回复可能弯曲有弹响，角度已经接近全角。但仍旧不能下蹲。痛感明显。...
疾病名称：踝关节融合术&&
希望得到的帮助：1.请问是否可以不用穿辅助治疗鞋了，走路的时候就穿平时的鞋。
2.现在我每天可以走多...
病情描述：刘大夫您好，我是您的病人王**，今年2月20日做的右脚踝关节融合术，上传的四张照片是我今天在老家拍的，请您帮我看一下恢复情况。我目前的感觉：原来的疼痛感已经消失，但踝关节处依旧感觉肿胀。...
疾病名称：膝关节弯曲用力90度疼痛，有时伴有弹响&&
希望得到的帮助：还能活动吗
今年可以参军吗
病情描述：请问需要石膏固定还是继续休息或者不能运动！！
疾病名称：尺骨骨折桡骨错位，术后两个月肘关节僵硬。&&
希望得到的帮助：两个月的功能受限，能通过手术去除粘连吗。
病情描述：术后一个月才开始功能锻炼，现在弯曲角度卡在90°，肘关节僵硬，能通过什么方式去除粘连然后开始锻炼吗。
疾病名称：车祸至锁骨骨折，膝关节韧带断裂&&
检查及化验：核磁共振检查左膝前交叉韧带断裂。
治疗情况：12年12月5日左肩锁骨骨折手术，12年12月12日左膝韧带重建手术。
病史：12年11月28日因车祸入院，经查左肩锁骨骨折，左膝前交叉、外侧...
疾病名称：半月板游离体形成&&关节痛&&
希望得到的帮助：不知道现在除了康复训练股四头肌还需要怎么办？
病情描述：希望得到医生给予的帮助及指导！现在还是疼痛不能正常走路
疾病名称：四个月了，现在肌肉萎缩严重，现在锻炼能康&&右膝股骨软骨受伤&&膝关节股骨髁间窝骨挫伤，前交叉韧带损伤&&
希望得到的帮助：股骨髌骨软骨损伤，四个月肌肉萎缩严重，怎么康复理疗和治疗
病情描述：北车撞软骨受伤静养四个月，没活动腿，现在大腿小腿肌肉萎缩严重
疾病名称：骨折&&
希望得到的帮助：髌骨骨折1个月，怎么锻炼？
病情描述：3月7日地滑摔倒，当时疼痛但可走路，拍片子说右侧髌骨骨折，对位对线良好，保守治疗，没打石膏，静养。现在可以侧抬腿，但是不能正抬腿，小腿到脚后跟无力。
疾病名称：拇指肌腱断裂拇指往胳膊上的那条筋痛的厉害&&
希望得到的帮助：肌腱断裂3个月后，锻炼后，胳膊的肌腱也痛，正常吗？怎么办
病情描述：拇指背面肌腱断裂，现在3个月了，锻炼后，拇指到胳膊的肌腱痛的厉害，请问正常吗？应该怎么办
疾病名称：交叉韧带修复，左半月板切除&&
希望得到的帮助：请大夫给一些辅助练习的建议
病情描述：前交叉韧带修复术及左半月板切除术后，是否可坚持下床拄拐活动一下？患腿可否做一些抬高腿等扶助活动？求回复
疾病名称：手肘桡骨脱位，手术费多少钱&&
希望得到的帮助：需要手术，费用多少
病情描述：胳膊疼影响的手指和手腕疼
疾病名称：左上肢肘关节粉碎性骨折&&
希望得到的帮助：术后康复治疗的最佳时机
病情描述：就是想问下，手术后哪段时间做康复治疗最为合适！谢谢！
疾病名称：胯骨关节骨折&&
希望得到的帮助：术后一个月了，想咨询如何锻炼法有助于恢复
病情描述：车祸引起的胯骨关节骨折，手术后一个月了，恢复的挺好，想咨询一下如何锻炼，恢复的快
疾病名称：右膝后叉韧带撕脱性骨折&&
希望得到的帮助：右膝后叉韧带撕脱性骨折术后康复锻炼
病情描述：我于日骑摩托车被轿车撞倒在地，膝盖撞伤，四川省叙永县安民医院医治，诊断胫骨上端后缘骨折，后叉韧带断裂，2月22日手术，医生说打两颗钢钉固定，还给我接韧带，一直卧床休息，膝盖...
疾病名称：三个月了一直走路现脚踝处疼痛不走时隐隐痛&&
希望得到的帮助：你说要做康复训练，大概做多久能正常走路不疼
病情描述：现在走路脚踝处疼，不敢用力走，脚背处偶尔疼痛，夜晚隐隐作痛，站立过久就疼
疾病名称：肘关节脱位&&
希望得到的帮助：求助，如何进行撕脱骨折后的肘关节的康复训练？
病情描述：30天拆了石膏，重新做了ct。弯曲程度如下。目前活动受限，想扩大活动范围就会疼痛。怎么训练比较合适呢？
投诉类型：
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史达大夫的信息
四肢骨折、骨关节疾病的非手术治疗；脊柱脊髓损伤的中西医结合治疗及康复；颈肩腰腿痛的治疗及康复；骨科术...
史达，男，1977年出生，副主任医师，医学博士。从事骨科及康复10余年，主要研究方向：四肢骨折及股骨头坏死...
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跖骨骨折愈合期，功能练习，脚踝腕部疼痛吃不住劲
状态：就诊前
不除外受伤当时合并有踝关节损伤，不过初诊和复查时大夫做相关体检和X线照相应该能发现。长时间不用造成负重后疼痛，似乎难以解释。
状态：就诊前
常医生您好！骨折时也照了踝关节的X片，踝关节没有骨折，固定期间除了石膏磨着踝关节有点痛外，踝关节没有什么不适，负重5kg,脚腕踝部也还行，只是负重大了，脚腕部就疼痛吃不住劲了。请问有没有解决的办法，这种情况能慢慢缓解吗？谢谢！
如果在逐渐恢复，可继续锻炼观察；否则的话建议到骨科门诊看一下，是否存在韧带等损伤未恢复情况，但后者机率不大。
状态：就诊前
常大夫您好！我在骨折之前3个多月（4月初）崴过一次脚，没有骨折，但是前期没有处理好，3个多月了左脚内踝走路还吃不住劲，跛行，7月中旬，照了核磁共振显示：左踝MRI检查报告单
检查所见：
Sag：
SET1WI、FSET2WI、FSEIRT2WI、GRE
Cor：FRGRE
左踝关节对应良好，关节间隙未见明显狭窄，左踝各组成骨骨髓内未见异常信号影。
左踝三角韧带及外侧副韧带略变细，其内可见线状长T2信号影，韧带周围可见积液信号影。跟腱连续，未见明确异常信号影。
左踝跗骨窦内可见少量长T2信号影，关节囊内可见长T2信号影。足底、背侧肌腱未见明确异常信号影。
周围软组织内及皮下可见片状少量长T2信号影。
印象：
左踝三角韧带、外侧副韧带轻度损伤。
左踝滑膜炎，少量积液。
左踝周围软组织及皮下水肿。
医生让我中药熏洗、外敷，7月底又摔了一跤，左脚第四跖骨头骨折。现在骨折处基本愈合，但是脚踝旧伤非常顽固，功能练习疼痛吃不住劲，拆石膏都2个半月了，还要双拐支撑走路，开始每天中药熏洗、外敷膏药，作用不大，现在又看西医，局部痛点封闭，结果也不是很理想，现在左脚不能用力着地，骨质疏松严重，感觉离不开双拐，将来不能正常走路了，我真不知道怎么办好，请常大夫指教，谢谢！
如方便，来骨科门诊看一下，系统应用抗骨质疏松药物可能会有效。看你的年龄，如无全身系统性疾病，骨质疏松不致于如此严重，是否存在其他致骨质疏松疾病？下肢恢复还是以逐步负重锻炼为基础。
状态：就诊前
常大夫：我最近刚做了骨密度检查，髋部是-3.3，腰部是-2.3，医生说髋部骨质疏松比较严重，已开始系统服药：福善美70mg一周一次，骨化三醇胶丸每天一粒，钙尔奇D3一天一粒。我本身就瘦，女性，56岁，不仅绝经后骨质疏松严重，而且从骨折到现在三个半月脚没怎么着地，局部废用性骨质疏松更厉害，现在我脚踝内外侧都痛，功能练习都吃不住劲，我到不怕痛，就拍忍痛硬走会不会对脚踝造成新的损伤？
我最近半个月打了4针封闭：大夫用的盐酸利多卡因注射液，没有加激素类药，可是不仅痛点基本还痛，儿而且脚后跟也痛而无力，不知和打封闭有没有关系，现在大夫也不建议我打了，也是让我逐步加强功能练习，可是我现在只停留在比较低的负重水平上，因为脚踝疼痛不吃劲，增加负重还是比较困难，怎没办？谢谢大夫！
疾病名称：左脚第四跖骨骨颈骨折&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
主任您好！我，女，56岁。7月底骑车被撞倒，当时左脚疼痛，无法走路，第二天望京医院就诊，X片第四跖骨骨颈骨折，没有错位。
曾经治疗情况...
疾病名称：左脚第四跖骨骨折&&
希望得到的帮助：我左脚第四跖骨骨折，固定了一个月后拆了石膏，现在走路感觉疼，前脚掌不能受力行走，...
病情描述：检查第四跖骨骨折
石膏固定一个月，11月11日石膏固定，12月11日拆除
病史第四跖骨骨折
疾病名称：左脚跖骨骨折&&
希望得到的帮助：请医生给予治疗建议
病情描述：左脚第三四跖骨骨折，第四跖骨移位，并做了钢板手术，术后已85天，是否可脱拐下地走路？怎么训练才能更快站立起来。
疾病名称：左脚第四跖骨折&&
希望得到的帮助：去掉固定后，马上6周，何时负重走路？
病情描述：左脚第四跖骨折，未见错位，骨折部位见明显肿胀。
疾病名称：趾骨骨折左脚第四近趾&&
希望得到的帮助：帮忙看下我这个情况需要什么后续治疗
病情描述：左脚第四近趾骨骨折，对位良好，打石膏3周。
疾病名称：跖骨骨折&&
希望得到的帮助：请医生给予治疗建议
病情描述：左脚第三四跖骨骨折，已做钢板固定手术，术后快90天
疾病名称：左脚第四跖骨不完全骨折&&
病情描述（主要症状、发病时间）：20天前，我从柜子上住下跳，左脚伤，走路脚底疼，每天还坚持上班，后发线左脚第四脚趾头底部骨头突起，脚底不平，去照x光，左脚第四跖骨远端不完全骨折（骨折部...
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四肢骨折的手法治疗与手术治疗；老年骨质疏松症、退行性骨关节病、股骨头坏死、慢性颈肩痛和腰腿痛的诊断和...
常晓，男，医学博士，北京协和医院骨科主治医师。
1997年-2002年就读于山东医科大学，2007年至2012年在北京...
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知道宝贝找不到问题了&_&!!
该问题可能已经失效。
秒以后自动返回练科目2踩离合左脚发抖啊_逸动_长安
& 练科目2踩离合左脚发抖啊 (发表于 )
正在加载,请稍候......
练科目2踩离合左脚发抖啊 刚开始练科目2，先学压速，左脚一直悬空着踩离合，靠半联动前进倒退，完全抬起离合速度就太快了，后面的倒车入库就没法练了，所以只能保持半联动状态，脚也就一直悬空着踩，抬的时间长了小腿就开始发酸，脚不停的抖，根本就掌握不了力度和速度了，不是因为紧张啊，就是脚悬空时间长了感觉累就开始抖，可能因为缺乏运动，腿部力量不足，该怎么解决？是改为脚后跟着地踩？试过脚后跟着地脚不抖，但是不太好掌握力度。还是调整下坐姿？把座椅调前一点，靠大腿的力量帮忙？第二种方法我还没试，因为10几个人一辆车，每次上车不到5分钟就下来，奶奶的，根本没时间让我试验，得等到下一次再试了。各位学车的时候又没有踩离合踩到脚抖的？是怎么解决的呢？后续补充：百度到几个帖子，看来不是我一个人的问题，也讨论到了解决方法：1、当你往下踩时，脚跟要悬空，毫不犹豫、快速的一脚就到底，往起抬时，脚跟轻挨地面，将左脚板整体快速往后拖，停在半联动附近。由于有脚跟做支点，半联动是好找的。考试时，如果是想用半联动来控制速度，就是这个动作。当你练好了离合器，你就已经离成功了不远啦！2、我当时学的时候，教练教了个很好的方法：先脚悬空抬起，让离合器滑至脚掌处然后脚后跟着地慢慢抬，直到车动到你想要的速度，定住脚不动。这样的好处是离合器用脚掌好控制，用脚趾不好控制，到了脚心也不舒服。脚跟着地也好用力，不会滑，我用这个办法控制离合没有的出过任何问题。3、我老公是驾校的，专业执教10几年哈！专业建议：踩离合和抬离合脚掌控制，脚后跟悬空。当需要抬到半离合控制车速时，可以脚后跟着地。因为科目二需要长时间半离合控制车速，如脚后跟长时间悬空会疲劳，很难控制，可脚跟着地。 [ 本帖最后由 lienyao8866 于
19:10:24 编辑 ]本站已经通过实名认证，所有内容由詹俊锋大夫本人发表
脚后跟不着地怎么办
状态：就诊前
希望提供的帮助：
想咨询能做康复和锻炼治疗更好。不想手术，对孩子伤害太大
所就诊医院科室：
安徽省立医院 骨科
既往病史：
无（填写）
检查资料：
疤痕体质这么严重啊？需要看下步态
詹俊锋大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
詹俊锋大夫通知通知:通知:各位患者朋友你好，我是主要从事足踝外科与下肢畸形肢体重建的詹俊锋大夫！诊后的复查与康复管理是很重要的，外科大夫平时工作太忙，现有大环境很难更多时间与各位患者充分沟通，开通个人网站主要方便和大家建立一个沟通渠道，个人每周周四上午看足踝外科专科门诊，有问题的，在这里留言，我会尽量在有限时间内恢复大家，祝好！！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
詹俊锋大夫通知出停诊:因出差，于日（周五）至日（周四）停诊，外出学习
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：小孩左脚走路脚跟不着地，马蹄脚&&
希望得到的帮助：想咨询能做康复和锻炼治疗更好。不想手术，对孩子伤害太大
病情描述：号动过手术，感觉还是作用不大，还有脚跟不怎么着地，想咨询一下上海什么地方能看这种病，马蹄脚
疾病名称：先天性左脚麻痹脚跟部着地;内翻&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
6岁男孩;先天性左脚内翻;脚趾神经麻痹;脚跟部着地;马尾偏左有个洞;大小便都正常;左脚发育不好;
曾经治疗情况和效果：
拍了磁共振,说是脊椎偏低...
疾病名称：小时候小儿麻痹症导致左脚马蹄脚&&
希望得到的帮助：希望能寻求医生的帮助 让我早日康复.谢谢
病情描述：本人20岁，小时候小儿麻痹症导致左脚马蹄脚，一直没去看过。现在左脚左路有点陂，走楼梯的时候脚跟不能着地，左脚脚掌比右脚宽，呈弓型，左脚掌比右脚短2CM。走路的时候左脚全靠脚掌吃力。时间走...
疾病名称：孩子走路不稳、爱摔跤。不会走台阶。&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
孩子学走路非常困难，直到一岁四个月才能独立走。现在走路有点象小鸭子，两脚脚跟外翻明显，容易摔跤，不会过门槛。
曾经治疗情况和效果：
疾病名称：我小孩刚出生,就发现左脚先天性马蹄脚内翻&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我小孩是3月16日出生的,出生后发现有先天性马蹄脚内翻,于是7天后去了佛山中医院看了专家,专家帮用石膏定位,一个星期换一次石膏,一共换了5次,但是...
疾病名称：神精性马蹄脚&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
6岁男孩;先天性左脚内翻;脚趾神经麻痹;脚跟部着地;马尾偏左有个洞;大小便都正常;左脚发育不好;
曾经治疗情况和效果：
拍了磁共振,说是脊椎偏低...
疾病名称：脑瘫型的马蹄脚，请问能否医治好吗？&&
希望得到的帮助：彻底治疗好，双脚走路协调、自然；右手有力。
病情描述：动手术后，小孩走路仍然不协调，左脚基本正常，右脚走不稳，容易摔倒；右手无力，连写字也不能正常书写。
疾病名称：先天性马蹄脚&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
本人。男 /25岁/ 先天性马蹄脚。一支脚正常一支明显细小走路的时候后脚跟不会着地就是用脚尖走/现在走的时候脚还会外翻
曾经治疗情况和效果：
疾病名称：马蹄脚;脊髓地位压迫神经&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
6岁男孩;;先天性左脚内翻;脚跟不着地;脚趾神经反映慢;屁股马尾偏左有个洞;是不是屁股那压迫神经造成左脚畸形/
曾经治疗情况和效果：
没有治疗...
疾病名称：马蹄足&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我儿子09年因被高压电击伤！在贵院烧伤科治疗！
曾经治疗情况和效果：
后来左脚半足缺失！后脚跟不能着地，烧伤科医生建议到你们骨3科看看，你...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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主要从事足踝创伤足病与下肢肢体畸形的疾病诊治，在跟骨骨折、三踝骨折、复杂PILON骨折、跟骨骨折、距骨骨折...
詹俊锋，男，安徽医科大学第二附属医院足踝外科治疗组长、医学博士在读，曾师从金丹教授、俞光荣教授、徐向...
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