最近感觉左脚左脚后跟外侧疼用不上力,抬脚很难

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-03-17 22:21 标签： 左脚后跟疼
脚后跟这个地方疼是怎么回事？？走路一抬脚就感觉后边一根筋抻着似的。着凉了么？？_百度知道
问:脚后跟这个地方疼是怎么回事？？走路一抬脚就感觉后边一根筋抻着似的。着凉了么？？
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来自瓯海区瞿溪桥下社区卫生服务站
根据你说的症状主要是和你脚后跟软组织发炎引起疼痛表现，和你着凉，肾虚，劳累过度都要关系的，建议去骨伤科就诊，舒筋活血通络止痛，补肝肾，强筋骨，可以外敷消炎镇痛膏，内服万通筋骨片，活血止痛胶囊，六味地黄丸等药物治疗。
病情分析： 你好：根据你描述的症状和病史来看，一方面需要结合当时创伤程度结合具体疼...
病情分析：
你的情况可能是足底筋膜炎引起的。有必要去骨科看看,让医生查查,
意见建议...
你好，人流后要注意休息和营养，蔬菜水果都可以吃，但是要适量，不宜单纯以素食为主。...
指导意见：
你可以检查一下X光片，看骨头有没有问题，如没有问题 ，大都是肌肉韧带的损...
分析您所述的症状，常见于坐骨神经痛所致，必要时，请到医院骨科检查，排除腰椎疾病压...
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新手开车离合踩到底（踩下去时候感觉脚后跟往前推了些，然后感觉离合是最底了） 这个有个缺点，半离
新手开车离合踩到底（踩下去时候感觉脚后跟往前推了些，然后感觉离合是最底了）这个有个缺点，半离合时候能走，但是想再踩离合下去时候特别难踩。车子是东风帅客车（微型车），以前用教练皮卡车时候，就不会把脚后缉处光肺叱镀癸僧含吉跟抬起来。现在的问题是，离合如果踩下去不往前推，肯定踩不到底，到底用不用踩到底的呢？正确方法是什么，我试过用脚上部分踩，感觉有时候挂不进档，啥问题？
有的车离合器高，需要抬脚来踩，根据不同的车要改变一下驾驶习惯。
应该是，抬脚来踩，不稳定的，脚不好控制
有什么技巧吗
没技巧，开车不能图省事，省力。
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踩不到底肯定挂档受阻，因为离合器没有完全分开。
不需要踩到底的，如果不行的话就去把离合调一下
踩4分之3也可以挂档吗
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出门在外也不愁离合踩着踩着脚后跟就用不上力了,是不是因为座椅太靠前了?_百度知道
离合踩着踩着脚后跟就用不上力了,是不是因为座椅太靠前了?
提问者采纳
左脚踩离合时，应该往前调整：踩离合器：双手持方向盘标准持法时，说明行程过短——座椅太靠前了，双臂不会太紧张或太直（太弯说明座椅太前，感觉左脚还没有怎么移动就完全放开了，座椅前或后，你的左膝关节仍然是略有弯曲。 另一辅助衡量标准是。标准是，如果感觉用不上力；如果踩离合放离合时，感觉到踩不到底——说明距离太远，可能是座位太后了我的经验是：当你踩离合到底时。不过，肘关节太直说明距离太远——此时可以调整座椅的倾斜度），一定要选择好
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右脚全部踏下刹车膝关节处稍有弯曲为宜，以左脚全部踏下离合楼主，你在调整汽车驾驶室座椅的时候。自己在调整一下汽车座椅吧
是，可能座椅离着太远了
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出门在外也不愁左脚脚后跟底板疼，不是骨头疼，
时间： 14:50:27
健康咨询描述：
左脚脚后跟底板疼,不是骨头疼,是肉疼,脚一着地就疼,走路更疼,用手按较后跟脚底板疼痛处,可以找到痛点,为什么啊
感谢医生为我快速解答——该
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你好,足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病（骨髓炎,肿瘤,畸形性骨炎）,距跟关节炎等,最常见的是前五种疾病. 所以需要检查一下明确病因,治疗主要有药物治疗包括内服药,外用药,按摩,手术等.另外也可以经过辨证后选用中药治疗.
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这种情况常见于跟骨骨质增生,滑囊炎,建议结合外科医生检查诊断,必要时拍片.待诊断明确后选择相应的治疗方案,常用治疗方法为以下几种：1：局部理疗,如红外线照射,2：口服芬必得胶囊,舒筋活血片,正清风痛宁片,3：局部应用曲安奈德注射液药物封闭治疗效果会更好,4：避免过度劳损.每天晚上用少许盐,花椒,开水冲后泡脚.同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟.涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处.
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建议检查是否是骨质增生和跟腱炎可能.首先注意休息.另外鞋不合适也可能导致的啊.如果是骨质增生,建议手术或口服骨质增生片试试啊,另外建议口服盖尔奇d试试.另外一定注意鞋要合适啊.
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别把脚痛不当回事 人的脚和全身其他器官一样,随着年龄的增长,逐渐发生退行性变化.脚痛,便是退行性变化的一种表现.尤其是年老体弱的人,平时走路较少,脚底板的皮肤肌肉变软,再加上皮下脂肪变薄,走路时地面挨着脚部的骨头,更是硌得疼痛.下面几种脚病更容易引起脚痛,应及时到医院检查治疗. 一,跖底痛： 多见于身体虚弱久病卧床的老年人.有扁平足的老年人也常发生.引起这种病的原因是身体过度虚弱或长期卧床,维持脚弓的韧带逐渐松弛,致使无力维持脚弓的形状,使脚部的跖骨下陷,脚底板的肌肉出现疲劳.防治的方法是经常将五指并拢屈曲,以五指尖和脚后跟着地走路坚持锻炼下去,使脚弓早日形成便可减轻.也可在鞋底的中间钉上一块1厘米高,2厘米长,3厘米宽的硬橡皮垫.走路时脚心卡在硬橡皮垫上,使身体的重量不完全落在跖骨上,即可减轻跖底痛. 二,趾外翻： 多见于中老年妇女,主要表现为行走或站立时,脚趾疼痛,拇指端明显向小指倾斜,趾跖关节肿胀,局部皮肤增厚,这种病有一定的遗传因素.防治的方法是穿松紧合适的鞋,夜间睡觉时可用特制的小夹板固定拇指,尽量使外翻的拇指回到中立位,病情严重时需用手术治疗. 三,腱膜炎： 老年人的跖腱膜弹性较差,功能降低,如果剧烈跑跳,长时间走路以及受到寒冷潮湿的刺激,容易发生炎症.防治的方法是老年人不要剧烈跑跳,多用热水洗脚,平时尽量踮着脚尖走路,病情严重的请医生用强地松龙配普鲁卡因局部封闭. 四,跟腱周围炎： 跟腱及其周围的组织,因外伤,过度摩擦或长期劳损易发生无菌性炎症,尤其是穿着又小又硬的皮鞋,鞋后跟反复摩擦跟腱时,更容易发病.防治的方法是换上宽大的软帮布鞋,少走路,多用热水烫脚后跟,休息几天便能治好. 五,跟骨骨刺： 跟骨骨刺是老年人的多发病.多数人因为脚后跟长骨刺,引起滑囊无菌性炎症造成的疼痛.长了骨刺并不一定开刀才能治好脚痛,只要防止骨刺周围的滑囊发炎便能防治脚痛.常用的方法是经常用热水烫脚,少做剧烈的跑跳活动,也可用理疗,针灸,按摩的方法治疗.疼痛严重的,请医生往脚后跟注射普鲁卡因和强地松龙混悬液,每周一次,一般三四次即可治好. 【脚痛】 1.抬脚可帮助血液循环. 2.泡温盐水可以纾解疲劳,之后再以冷水洗净 ,拍乾足部后以护肤乳按摩. 3.用冷水与热水交替冲脚,每次一分钟,最后 一次是冷水；但若有糖尿病或血液循环不良的情况,则温度不宜 太低或太高. 4.用茶叶放入热中泡脚,再进行前述的冷热交替法. 5.以婴儿油按摩脚部,可帮助除脚痛. 6.用毛巾包住冰块摩擦脚步及踝部数分钟,可减轻发炎状况,同时 可予以温和的麻醉,然后再以酒精或醋拭脚 ,可收冷却及乾燥 之效. 7.经常运动足部及腿肌,可消除脚痛,并促进血液循环.甩甩脚, 动动脚趾头,原地踏步,旋转双足等方式都 是平时就可做的活动. 8.选用厚实且防震的鞋子,保护脚免受粗糙及硬柏油路的伤害. 9.穿著高跟鞋不宜过久,同时不要穿得太高. 10.若新鞋稍小,可在袜内塞满砂子,塞入鞋内,再以湿毛巾裹住鞋 子,静置一天再自然风乾,可让鞋子延伸, 但若效果不佳,可重 复此法.
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