多岁适合练哪个门派太极拳的门派

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-13 11:17 标签： 太极拳六大门派
行家：时间：日
太极武当太极拳是祖师张三丰经过整理内家拳法时所创的，经过武当弟子传到陈氏、杨氏等人中经改良便成了陈氏、杨氏的新型太极拳(此段材料多为民间故事、武侠小说演变而来不可信，传统六派太极均有家谱传承，跟武当毫无关系)。武当太极拳讲究“拳打卧牛之地”，基本上两米方圆足以施展，其中除螺旋缠丝外，另有九宫、八卦的内容。武当太极拳的要决就是：拳随心境，舒展绵长，恢宏大气，容万物于心。武当太极拳以柔克刚、以静制动，…
行家：时间：日
陈式太极拳74式83式的来龙去脉
一段时间以来,一些人常把陈式太极拳中的大架(亦称老架)74式与83式说成是不相干的两套拳,致使许多初学者迷茫,其实这完全是不了解其中原由的误解。
　　陈式大架一、二路自陈长兴以来历经陈耕云，陈延熙，至其曾孙陈发科已经历时百余年，陈公发科初来北京时教的就是74式。其早期弟子：侄陈照丕，子陈照…为什么练杨氏太极拳的越来越多？原来都是奔着它去的！为什么练杨氏太极拳的越来越多？原来都是奔着它去的！太极体验百家号太极拳门派很多，常见的有杨氏、陈氏、孙氏还有国标的简化太极，门派虽多，但是近年来学习杨氏太极拳的人越来越多。本人练拳十多年，接触了不少的太极拳爱好者，慢慢的似乎明白为什么这些人喜欢奔着杨氏太极拳去。无论是哪个门派哪个套路，其本质是一样的，只是表现形式不同。既然本质相同，那就是杨氏的表现形式更容易让现代人接受：杨氏太极拳在招式上更倾向于轻柔缓和，不易伤身体，陈氏太极拳动作招式过于刚猛，如果没有专业的老师在跟前，自己练习很容易受到伤害，另外一点就是现在人学习太极拳对技击的要求基本上是没有了，更多的是关注与健身养生，那么杨氏的动作招式特点恰恰符合人们的这一需求。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。太极体验百家号最近更新：简介:我们只做一件事：专注太极体验作者最新文章相关文章太极：一万遍的瞎练，还是等于瞎练！太极：一万遍的瞎练，还是等于瞎练！正雷太极书院百家号　　“拳打万遍神理自见”。很多朋友练习太极拳不注重理论学习，只是盲目的瞎练。这些人认定的是陈鑫大师所讲“拳打万遍神理自见”，殊不知没有理论指导的练习太极拳只会是瞎练，很难练出好的效果来的。所以，陈鑫大师还说“理不清，延明师。路不明，访良友。理清路明犹未能，再加之乾乾之功，日久则成”。“理不明，延明师”就是要找一个或多个明白拳理的人，学习拳理拳法。这里特别说的是：延明师是明白的明不是名气的名，有些名气大的人出于种种原因，经常讲一些不着调的话，如果你全信的话，那么忽悠你没商量。“路不明，访良友”就是要经常走访爱好太极拳的朋友。走访爱好太极拳的朋友不是在一起饮茶品酒，我想主要是切磋太极理论及拳法。当然，我的理解还有另一层意思，就是以防你找的明师忽悠你，或是水平不高耽误你，这或许是太极拳界的一种制约机制吧。明师良友，我认为有广义狭义之分。狭义的就是你拜的具体的那个老师以及你经常在一起练习太极拳的朋友。广义上讲，就是你练习哪个拳种，例如，陈式太极拳或杨式太极拳，这些太极拳的理论书籍及文章就应该是你的明师，其它太极拳的理论书籍及文章就是你的良友。如果思想再解放一点，就可以让所有的太极拳的理论书籍及文章是你的明师，中华武术的理论书籍及文章是你的良友。其实，思想还可以再解放一点，中华武功理论书籍及文章是你的明师，其它体育舞蹈运动的理论是你的良友。具体应该怎么办那就看你的境界了。或许有人会问，这样还能保持正宗门派太极拳吗，我的回答是一定不能，也没那个必要。当然，如果你是正宗门派传人并且也想让后人能够看到正宗门派太极拳，你确实需要严格按照正门派练习太极拳，作为普通的太极拳爱好者就没那个必要了。因为，任何有生命力的能保持发扬的事务，都会不断的进步，太极拳也是一样的。这其实就是保留与发展的关系问题，就像汽车，有少数人喜欢收集保存老爷车，这只是爱好问题，也能让后人看到原始汽车是什么样，它的价值不是使用而是追溯历史，从这个意义上讲还是有相当重要价值的，试想一下，假如人人都要保留老爷车而不是发展现代车，这个情景将是怎么样。如果到现在还在保留莱克兄弟制造的飞机而排斥现代飞机，是不是疯子。所以，老爷车和莱克兄弟的飞机具有博物馆价值，有极少数人维护就行了，我们大多数太极拳爱好者还是应该好好享受太极拳不断发展的成果，各门派的太极拳爱好者及先师发展了大量太极拳书籍及文章，这些成果都值得我们这些太极拳爱好者学习享受，不应该排斥也不必要厚此薄彼，陈太极拳传人陈沛菊女士讲得好“任何拳种只要在社会上流行起来，一定是很好的，没有好拳差拳之分。只有没有练好拳的人，没有不好的拳”。所以，各门派的理论都值得我们学习。我认为学习太极拳应把重点放在理论书籍及文章上来，当然，如果能够得到大师级人物亲授那当然是最好了，可是，像这样好运气的人不是很多，多数人是没有这种条件的，也没那个必要，终归是弱水三千我只需一瓢饮嘛，现今网络以及书籍价格也不贵，也比较方便，每一位只要思想解放了，或多或少也能得到一些。　还有一部分太极拳爱好者，理论学习不是太重视，比较喜欢看一些名家视频并且还能把视频放慢认真研究，这样方法也不是不行，只是这样的方法有它的弊端，这样只能看到外形，内在的东西是很难看到的。　　为此，我想讲一个小故事来说明：　　太平洋西南部有一个小国瓦努阿图，是一个群岛国家。二战时，美军曾经在其中一个小岛上驻扎，打完仗以后美军就撤离了，但小岛上却从此出现了一种新民俗。就是在一些特殊的日子里，岛上的土著居民们就会在身上用红色颜料写上USA的字样，然后扛起木棍做成的假枪，郑重其事地在岛上列队行军。这些岛民还用木头做了一些奇怪的眼镜戴在脸上，盯着树叶翻来覆去地看，还用木头和干草做了一架假飞机当作图腾。一开始，学者对这种奇怪的民俗很不解。深入了解以后发现，原来这些岛民在当年驻扎的美军那里看到：美军士兵平时从来不打猎，也不采集，仅仅把一个奇怪的东西戴到脸上(眼镜)，然后不停地翻阅一些白色的薄片(作战文件)，天空中就会出现一些钢铁巨鸟(美军运输机)，源源不断地送来生活物资。还有一些像山一样高的钢铁巨船(美军运输船)，带来更多岛民见都没见过的东西。　　所以土著居民认为，钢铁巨鸟和巨船都是神明，而美军士兵戴眼镜、翻阅文件等行为其实是在向神明祈祷，祈求神明赐予他们物资。岛民们便也效仿这种“祈祷”，希望也能像美军士兵那样得到源源不断的“神赐”礼物。　　好了，几十年时间过去，美军没有再回来，但是岛民们依然坚持进行这种祈祷。他们相信，早晚有一天，神明会再度降临，给他们带来无穷无尽的物资。　　看到这个故事，我们会不会在我们练太极拳的时候是不是有点像这个岛上的居民，只是模仿大师的动作不知道大师动作背后很多内在的理论，如果只是模仿动作，你是否认为通过模仿就能练出大师的水平呢，你是否还会死死地认为：拳打万遍，神理自见吗?就像前苏联的歌词：让我的心上人自己去猜想。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。正雷太极书院百家号最近更新：简介:遵循太极之道，将拳、书、茶、餐、医融合作者最新文章相关文章中国太极拳的门派分哪些？
太极拳经过长期的流传，演变出了许多的流派，有陈式太极拳、杨式太极拳、 孙式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳等五大派系，誉称为“五式太极拳”。
陈式,有刚有柔，刚柔相济；杨式，舒展简洁，动作松柔，缓慢匀速；武式，姿势紧凑，步法小巧灵活；吴式，轻柔缓慢，圆活连绵；孙式，小巧轻灵，架高步活，柔缓圆活。
其中杨氏太极拳以其练法柔和而广受大众喜爱。杨式太极拳 由河北永年人杨露禅从学于河南温县陈家沟陈长兴，与其子杨健侯、其孙杨澄 甫等人在陈式老架太极拳的基础上，创编发展了“杨式太极拳”。其拳路逐渐 删改了陈式老架中原有的纵跳、震足、发劲等动作，由杨健侯修订为中架子， 又经杨澄甫一再修订逐渐定为杨式大架子，即现在广为流行的杨式太极拳。 杨式太极拳拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，刚柔内含，轻松 自然，轻灵沉着兼而有之。姿势开展，平正朴实，练法简易，由松入柔，积柔 成刚，刚柔相济。正如杨澄甫所说：“太极拳是柔中寓刚，棉里藏针的艺术” 。架势有高、中、低之分。
李希江大师所传授的原滋原味的杨氏太极拳还能增强心脏功能，具有健美作用，改善神经系统，提高人的平衡能力，促进血液循环，增大肺活量。
不仅如此，李希江大师还将杨氏太极拳的养生功效发挥到了极致。学习了通州杨氏太极拳，对关节炎、骨质疏松、类风湿疾病都有很大疗效。可以加强大脑调节功能，练习杨氏太极拳需要心静，调整身体平衡性。
咨询热线：010-
地址：北京市通州区格兰晴天写字楼6层1606室
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点

我要回帖

更多关于 太极拳六大门派 的文章

 

随机推荐